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孕前和孕后各服用了一个月的过期叶酸片会对胎儿有影响
状态：就诊前
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢付医生
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>>如果怀孕前没有吃叶酸对孩子有影响吗？
如果怀孕前没有吃叶酸对孩子有影响吗？
当时年龄：
刚知道孕前需要补充叶酸，但是没有吃怎么办啊，对孩子有影响吗？因为这个也就想要孩子，从现在开始吃的话来得急吗？孕前孕后还必须补充哪种维生素？（我的经济条件不好）我还没有怀孕，只是有计划这个也就想要。
提问来自：网页
我怀孕的时候也没吃叶酸，孩子也挺好的，快八个半月了，哪都挺健康的，我觉得医生建议吃，可能只是为了预防，不见得每个人都需要补的，我身边的几个同事都没有吃，孩子都挺好的
吃叶酸要在孕前三个月和孕后三个月吃的，不知你现在怀孕几个月了？没有关系的，我就没有吃，而且现在我女儿28个月了，挺好呀。我是喝的孕妇奶粉，适当补充点营养。
吃叶酸要在孕前三个月和孕后三个月吃的，不知你现在怀孕几个月了？没有关系的，我就没有吃，而且现在我女儿28个月了，挺好呀。我是喝的，适当补充点营养。
不要紧的，我也是再怀孕近两个月了才知道需要补叶酸，补了一个月，也就吃的一瓶．现在我家姑娘两岁半了，很聪明，人见人爱．
没事的，只要你自己吃东西不是特别挑剔，营养不缺乏，就没事，别把怀孕弄得那么兴师动众的。我没吃叶酸，儿子很聪明。叶酸也只是防止一些畸形的出现，想想吧，不正常的情况毕竟是少数。我想，生孩子是个自然现象，只要你自己的心态好，宝宝一定会健康的！顺便说一句：叶酸应该不贵。注意营养均衡就可以了，我就不赞成不补这补那的。现在好多孩子超肥胖，多半跟妈妈怀孕时补充的营养素有关。毕竟，自然天成，那些所谓的营养和维生素有没有副作用，我们搞不清。还是给孩子一个跟自然的世界吧。
没事的，只要你自己吃东西不是特别挑剔，营养不缺乏，就没事，别把怀孕弄得那么兴师动众的。我没吃叶酸，儿子很聪明。叶酸也只是防止一些畸形的出现，想想吧，不正常的情况毕竟是少数。我想，生孩子是个自然现象，只要你自己的心态好，宝宝一定会健康的！顺便说一句：叶酸应该不贵。注意营养均衡就可以了，我就不赞成不补这补那的。现在好多孩子超肥胖，多半跟妈妈怀孕时补充的营养素有关。毕竟，自然天成，那些所谓的营养和维生素有没有副作用，我们搞不清。还是给孩子一个跟自然的世界吧。
我已经过了孕初三个月，没有补充叶酸，我想应该不会有什么影响吧？
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如果怀孕前没有吃叶酸对孩子有影
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&&&准备怀孕该吃哪些有营养的事物？
准备怀孕该吃哪些有营养的事物？
我准备下个月计划怀孕现在就已经开始在吃叶酸但不知还需不需吃什么有营养的食物呢？知情者告诉我一下谢谢～
还有更好的答案吗？
孕前准备——怀孕前5种食物不能吃
　　饮食禁忌
　　孕前饮食的禁忌
　　1、避免吃各种“污染”食品
　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
　　2、避免吃含咖啡因的食品
　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
　　3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
　　众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
　　4、避免吃腌制食品
　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
　　5、过敏性体质的人慎食致敏食品
　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：好象没更好的答案了就采用你的建议吧
每样东西都有不同的营养，所以什么都要吃，千万不能挑食为的是能生个健康的宝宝。
有很多的，你可以买本书，上面写得都很清楚。吃核桃芝麻花生瓜子补宝宝的大脑的，吃水果如桃、葡萄宝宝皮肤好。吃肉蛋奶，营养高，宝宝身体壮。
多吃维生素B类的食品，那是帮助减少怀孕反应的，我宝宝要一个月了，我怀孕和正常人一样，一点反应也没有，还有就是补充蛋白质，开始就是这些，主要是保持好心情，不要感冒生病，迎接新的生命的到来！！
我还宝宝的时候买了安利的营养品吃！宝宝一周了。很健康！免疫力也很好！你也可以试一下！钙片！铁片还有蛋白粉！斯立安要早吃！
对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡，而是在24小时内的食物量中求平衡。摄取食物的种类要多一些，这样才能真正达到营养的均衡。
　　在吃双份量的同时，你会小小增胖，堆积在手臂和腿上的脂肪，产后不易去除。所以在怀孕期间，避免吃下列食物，因为这些营养价值较低的垃圾食品，正是造成过度肥胖的原凶。
　　﹡任何甜味剂：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖浆、阿斯巴甜
　　――糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的摄入还会影响牙齿的健康。需要调味的话可使用少量天然砂糖。
　　﹡糖果及巧克力
　　――糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖份，对健康无益。建议孕程结束后在少量食用。
　　﹡可乐或人工添加甜味果汁饮料
　　――它们里面含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。可饮用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或直接吃水果。
　　﹡罐头水果
　　――含有防腐剂。请选用新鲜的当令水果。
　　﹡人造奶油
　　――含有色素以及添加剂，营养成分不高，且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议不吃。
　　﹡冰淇淋、冰冻果汁露
　　――热量高，含各种添加剂，少吃。
　　﹡含糖花生酱、腌济物、沙拉酱、美乃滋、意大利面酱
　　――热量高，含各种添加剂，少吃。
　　除了保证自己营养的均衡以外，妈妈们更关心的是胎儿的需求。的确，在怀孕期间，你是胎儿的唯一供应站，胎儿需要的每一分热量、维生素、蛋白质，都来自妈妈所摄取的食物。
　　如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话，必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出，多吃含脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼可以预防早产。
　　当然也别忘了自己，良好的饮食，意味着你可获得充足的养分，以应付怀孕期间身体所承受的沉重负担，可以减少心情变动不安及疲劳。营养不良的孕妇，容易发生贫血、害喜、腿部抽筋的症状。
孕妈咪：叶酸虽小别忘补
　　最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。
　　那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？
　　说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。
　　别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
　　叶酸补充的关键期
　　胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。
　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
　　如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
　　爸爸妈妈一起补
　　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。
　　有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。
　　对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
　　计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！
　　每天补充600毫克
　　人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。
　　宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。
　　专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
　　叶酸补充有讲究
　　含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；
　　煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；
　　盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。
　　因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
　　寻找叶酸事物
　　绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
　　新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
　　动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等
　　豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等
　　谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
　　叶酸不能滥补
　　1、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。
　　2、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。
　　3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。
　　4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。
　　如此看来，还真不能小看了叶酸。
　　为了保证未来宝宝的健康，准备做妈妈时千万别忽视叶酸的补充哦。
助孕健康饮食大公开
　　看到别人家的宝宝好可爱，好想要拥有自己的BABY哦!这时，您就要检视自己平时的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈促进怀孕的饮食吧！
　　我俩为何不孕？
　　不孕症的原因实在很多，可能原因包括：
　　*女性方面：排卵功能障碍(30%~40%)、输卵管腹腔因素(30~40%)、无法解释及其他原因(20~30%).
　　*男性方面：精索静脉曲张(37.4%)、不明原因及其他(41%)、睾丸衰竭/荷尔蒙异常因(9.4%)、输精管阻塞(6.1%)、隐睾症(6.1%)。
　　不孕症不明原因的比例在女性和男性分别各占20~30%和41%，可能是情绪、压力；可能是缘分、时候未到；但也可能是饮食、环境所造成的。饮食对于我们来说相当重要，努力工作也是为了“糊口”，所以今天就来谈谈促进怀孕的饮食！
　　想怀孕，这些食物少吃！
　　看看街头咖啡连锁店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少!再看看坐在里面的都是哪些人？生育人口就占绝大多数!我们在此呼吁，准备要怀孕的人，咖啡与浓茶还是别碰吧!还有到处可见的香鸡排和没有营养价值的可乐、汽水也少点碰；刺激性的辣椒、有害人体的烟和酒也是影响性功能的大杀手，也要敬而远之；如果服用心脏病、高血压的药物，也会有影响性功能的副作用，应询问您的医师关于这方面的问题，这样一来，不吃了以上的食物，可让想要怀孕的人的基因健康一些。
　　助孕的健康饮食
　　如果要赢在起跑点，就可以参考以下食物，看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象：
　　*蛋白质
　　蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。
　　*维生素E
　　又称生育醇，缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。
　　缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后，应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。
　　由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”，精子的制造和品质也和“锌”息息相关，所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类，坚果类也可以加强“男性雄风”！孕妇怀孕期间，锌还会影响胎儿体重和头围的发育。
　　*维生素
　　一般而言，只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充卫生素营养品，而且天然食物最实惠。
　　生女宝宝的饮食
　　女性 多吃酸性食物，如：鱼、肉类、蛋白、内脏和酸味水果(番茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、凤梨等)，让体质偏酸性。
　　男性 多吃碱性食物，如：豆腐和豆类制品、牛奶、麦类制品、胡萝卜、南瓜、洋菇、淮山、马铃薯、黄瓜、白菜、甜食、莲耦、青瓜、海带、海苔、菠菜、芝麻、茄子、豌豆、大豆、红豆、黑豆、芦笋、竹笋、花菜、牛蒡、木耳……，以及不酸的果类，如：香蕉、核桃、橄榄、杏仁、西瓜、香瓜、枣子等。男性少吃酸性的食物：如肉类、鱼类、较酸的水果和蔬菜。
　　生男宝宝的饮食
　　与生女宝宝的饮食相反，女性应该多使用碱性食物，男性则应多吃酸性食物。
　　大豆制品不利受孕？
　　日前，英国发表一篇在实验室培养皿中发现的新研究，研究指出，大豆制品在异黄酮“染料木素”(genistein)会破坏人类精子，在女性子宫周围，使精子提早反应，使精子早熟、早消耗精力，并有杀死精子的作用，从而令到受精过程发生障碍。所以吃多了含“染料木素”的食物，会降低妇女受孕的机会，这类食品有：豆浆、豆腐、豌豆类、预先烹调的餐包、披萨，就连啤酒、油漆、杀虫剂也都含有“染料木素”。不过，实验人员表示，并不是想要怀孕的女性不能吃豆类食品，而是在受孕高峰的排卵期减少摄取量就可以了，至于要减少到什么程度？研究报告并没有提及。
　　这篇报道令身为中国人的我们情何以堪啊！豆类是我们饮食不可缺少的食品，甚至很多素食者都以吃豆类为主。东方人的人口数实在很多，这篇报道实在很难和实际情况相对应。不过，这篇报告是动物实验的结果，并没有通过人体实验，而且仍有很多疑点，例如：摄入多少量才会有影响？胃酸是否影响其吸收？种族是否有差异等等。不过，对于不孕症的女性而言，只要是能促进怀孕的方法，都要尝试一下；只要在排卵期和精子存活的四天里改变饮食习惯，不吃大豆制品，素食者可改吃麦片、米粉、牛奶、植物素肉、其他豆类，这样就可以符合那篇研究的要求了。
　　怀孕后，胎儿在子宫居住长达10个月这么久，这个暂住的家，应该要有足够的健康和营养。这个家，要在胎儿进驻之前就打造好，任何状况都会对胎儿有影响，所摄取适当健康、营养的饮食是建造一个好住家的条件之一。
　　另外也提醒肥胖的女性，肥胖的不孕发生率高于体重正常的女性，所以，要有健康、均衡的饮食习惯，保持身体正常运作，才能助孕成功！
孕前的饮食原则应注意哪些
　　孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。
　　首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优生创造必要条件。
　　其次要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。
　　第三是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。
　　第四是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。
　　具体的说，建议夫妻双方每天摄入畜肉150-200g、鸡蛋1-2个、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果类食物20-50g、牛奶500ml。
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高悬赏问题怀孕吃了刚过期的叶酸对胎儿回有影响吗？急急急！谢谢。
怀孕吃了刚过期的叶酸对胎儿回有影响吗？急急急！谢谢。
没怀孕吃了一个月怀上有吃了一个月，我现在怀孕一个多月。
如果是刚过期，药没有变色，是没什么问题的，有影响也不大，不会对胎儿造成伤害。如果你确认变色了，或者担心就去孕检一下。我觉得问题不大。
真的吗我很担心啊
没变色就没事，担心不要啦，对你更不好，实在放不下心，反正也得孕检呢，不如去看看。
应该没有什么问题的，不需要紧张，紧张倒是反而不好。有所担心的话就去医院咨询一下医生吧，不能着急！
真的吗我很担心啊
是的。因为你说是吃了“刚刚”过期食物，所以不要太纠结，没有大问题的，你如果还是很担心就请医生看看胎儿正常发育的情况。
其他回答 (9)
我想是有问题
如果刚过期三五天，应该没什么事，放心吧，不要胡思乱想制造心理压力，心情要保持美丽 这很重要，定期去医院检查，
一般是没有事的。药品的效期后3个月内应该是安全的。
不会有问题的，怀孕的都服用叶酸
应该没事吧！有什么不适应马上去检查
不清楚，没记录，保质期很长的啊？怎么会吃过期的呢？
一直吃的都是过期的吗
应该没什么事的，大不了没效果，不过你也够粗心的，呵呵
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