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青岛市第五人民医院 李明华
    相信大家对“鼻炎”都不陌生，无论是你或身边的同事朋友总有人在为此烦恼。除此之外，过敏、哮喘也与鼻炎一样在青岛的发病率较高，以至于使得不少患者病急乱投医，几个科室看下来却依旧未能确诊。此时应该到专业的过敏中心看一下。今天我们来到了青岛市第五人民医院的变态反应科，科室在李明华主任的带领下已经发展成为青岛乃至全国治疗过敏性疾病的一面旗帜，有许多外地患者都慕名而来。下面由李主任为我们介绍一下常见过敏性疾病的治疗与防治。
    记者：您好，李主任。请您介绍一下我们科室的优势或特色有哪些？
    李主任：我院变态反应科是于1984年成立的我省第一个变态反应科,目前已发展成为国内著名的过敏性疾病治疗中心，是我市的十大重点医学专科之一，青岛市特色医学专科，主要治疗以下疾病：
    1.各种类型哮喘（包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎哮喘综合症和儿童哮喘等）
    2.过敏性咳嗽和支气管炎（鼻后滴漏综合症、咳嗽变异性哮喘等）
    3.过敏性鼻炎（包括过敏性鼻支气管炎、咽炎和过敏性鼻-结膜炎）
    4.非手术治疗腺样体肥大和鼾症
    5.各种过敏性皮肤病（包括荨麻疹、湿疹、日光性皮炎、过敏性紫癜等）
    5.其他过敏病（包括上呼吸道咳嗽综合症、鼻窦炎、接触性皮炎等）
    我科采用查明病因、防治结合的诊治原则，采用脱敏治疗、免疫治疗、中西医结合治疗、SPACER吸入治疗和抗过敏性炎症等先进治疗手段，并针对不同病人的具体情况制订个体化治疗方案（摈弃了传统而古板的疗程治疗模式），已治愈各种过敏性疾病患者10余万人，由于我科从抓医疗质量入手，注重远期疗效，注重“治本”治疗，取得了显著的临床疗效。
    近年来我科还根据多年的临床经验先后主编了《支气管哮喘》、《支气管哮喘的现代治疗》、《鼻炎和哮喘的最新中西医结合治疗》、《哮喘病学》、《中西医结合耳鼻喉科学》、《中西医结合哮喘病学》和<<哮喘病药物治疗学>>等具有本学科领先水平的专著7部，在国内外杂志发表论文130余篇,先后有5人次出国参加国际学术会议和出国讲学。还完成７项科研成果，其中7项获省市科技进步奖。中央电视台、山东电视台和青岛电视台，健康报、大公报、青岛晚报、青岛日报和生活导报均对我科进行过报道或介绍。
    记者：一般来说，哮喘的发作与过敏性鼻炎是有一定关系的，请李主任具体为我们讲解一下？
    李主任：由于海洋性气候的关系，我市空气湿度大、氯离子含量高、尘螨和霉菌等过敏原的浓度也较高，所以过敏性鼻炎和哮喘的发病率都很高，过敏性鼻炎约占正常人群的12%左右，哮喘占5%左右。过敏性鼻炎主要表现为鼻痒，打喷嚏、流清涕、鼻塞和眼痒等症状，这些症状非常容易误诊为感冒。应当注意的是，儿童过敏性鼻炎的症状主要表现为反复搓鼻、抠鼻孔、揉眼和鼻塞的症状，往往还会早晨或遇冷空气打喷嚏、流清鼻水、平时趴睡、多汗、睡觉翻滚、张口呼吸、打鼾甚至憋醒、多动等过敏性鼻炎和腺样体肥大的表现。患者或儿童往往先发生过敏性鼻炎，不久后发生哮喘,有时过敏性鼻炎与哮喘可同时发作或交替发作。近年来据我们的调查证实60-80%的过敏性鼻炎患者可以发展成过敏性哮喘，患过敏性鼻炎的病人发生哮喘的危险性较正常人高达30-40倍。由于上呼吸道粘膜和下呼吸道粘膜有着解剖上的连续性，包括粘膜的连续、管腔的相通，过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延，导致过敏性支气管炎（咳嗽性哮喘）和过敏性哮喘。同时过敏性鼻炎和过敏性哮喘的上、下呼吸道有相同免疫功能缺陷，过敏性鼻炎和过敏性哮喘也有相似发病机理，
    目前国内外医学专家已将过敏性鼻炎与哮喘视为同一种疾病，称为“过敏性鼻炎哮喘综合症（Combined Allergic Rhinitis and Asthma Syndrome，CARAS）。根据过敏性鼻炎与哮喘的关系，我们应在哮喘未发生时，及时而有效地治疗过敏性鼻炎，可以有效地防止哮喘病的发生，如果过敏性鼻炎和哮喘已同时存在，应按过敏性鼻炎哮喘综合症进行联合治疗，包括免疫治疗、脱敏治疗和中西医结合治疗和彻底消除上、下呼吸道过敏性炎症治疗等，否则即使哮喘治好了，过敏性鼻炎仍然可以导致哮喘病经常复发。
    记者：在冬季受冷空气的影响，不少人会犯鼻炎和咳嗽，对这种冷空气诱发的鼻炎和咳嗽的治疗上有什么好的办法？
    李主任：过敏性鼻炎引起的过敏性咳嗽，在医学上称为过敏性鼻支气管炎。打喷嚏和咳嗽是非常常见的症状，几乎每个人都经历过打喷嚏以及咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活质量。遇到冷空气打喷嚏、流清鼻涕和咳嗽的原因虽然较为复杂，包括急性上呼吸道感染、感冒或过敏性咳嗽，但最为常见的原因是过敏性鼻支气管炎。由急性上呼吸道感染如急性支气管炎、肺炎等引起的脾肽或咳嗽通常为急性发作，经过数天的抗生素治疗可很快治愈，而反复打喷嚏、长期慢性咳嗽（尤其是干咳）、迁延不愈，拍片子无明显异常的及到底是是过敏性鼻支气管炎，这个病可以严重影响病人的工作和学习，甚至影响病人的生活质量。就慢性鼻炎和慢性咳嗽而言，过敏性鼻支气管炎比慢性鼻炎、慢性支气管炎更为常见。其临床表现是以慢性咳嗽为主要临床症状，可以发生在任何年龄阶段，但更易发生在儿童和女性，主要表现为反复发作的刺激性、顽固性干咳，常常无缘无故地咳嗽不止，可持续几个月甚至数年，常常伴有打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒和眼痒、鼻后滴流感、极易误诊为支气管炎而使用各种抗生素和止咳药物，但往往没有疗效。如果过敏性鼻炎或过敏性鼻支气管炎得不到及时治疗往往可以发展为过敏性哮喘。因此有过敏性鼻炎或慢性咳嗽而长期不愈的患者，应及时去医院过敏病专科或过敏病中心进行过敏原检查、气道反应性测定。如果确诊为过敏性鼻炎或过敏性鼻-支气管炎，及时采取预防和抗过敏性炎症治疗可很快恢复如常。
    记者：对于过敏类人群，日常生活中应该都注意些什么？哪些食物可引起过敏？
    李主任：“病从口入”是过敏性疾病的特点之一。目前已知可以引起过敏的食物有数千种之多。随着生活水平的提高，高蛋白食物和水果种类越来越多，过敏食物也随之增加，如各种海鲜，奶制品，肉制品，豆制品，花生、开心果、腰果等坚果类，蘑菇、芸豆等蔬菜，桃子、草莓、菠萝等水果，蚕蛹、蚂蚱等可食昆虫，食品添加剂和防腐剂等。更为严重的是许多人甚至因为食用某些食物而死亡，所以千万不要小觑食物过敏，如美国每年有50-100人因花生过敏而猝死，他们当中的绝大多数只是不小心吃了1-2粒花生米。美国科罗拉多州过敏研究中心的医生发现因食用坚果类、牛奶和鱼类而死亡的病人中大多数伴有哮喘病。因此伴有哮喘病的过敏性疾病患者尤应注意食物过敏。由于我国和国外的饮食习惯不同，所以过敏食物的种类也有差异，我国以海产品和水产品的过敏较为常见，而国外常见的可可、草莓过敏在我国并不常见。
    目前在我国常见的过敏食物主要包括以下数种：
    海产品及水产品、牛奶、花生、黄豆、芝麻等油料作物、蛋类、某些粮食、坚果类、水果类、某些肉类及其肉制品、某些蔬菜、具有特殊气味的食物、食品添加剂和酒类等。
    另外，咖啡、巧克力、啤酒、果酒、白酒、蜂蜜、花粉制成的保健品和某些可食昆虫（如蚕蛹、蚂蚱、蝉、豆虫和蜗牛等）均可诱发不同程度的过敏症状。
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    如何改善过敏性体质?-55BBS 我爱购物网
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如何改善过敏性体质?
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
过敏性鼻炎，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生过敏反应，逐一试验，若有过敏，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖肺经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三贾闳镅ǎ郎鲜龇椒ǔ种院悖枪艨梢月馗纳啤
过敏性气喘亦称「哮喘」，常经上呼吸道感染感冒而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重呼吸喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起咳嗽、皮肤泛红疹、轻微发烧，经过敏物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致呼吸困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾肺虚弱而引起，以温肺散寒、豁痰平喘的中药，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，治疗以清热宣肺，化痰平喘的麻石甘石汤、清燥救肺汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。
过敏性皮肤炎亦称异位性皮肤炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹，常反覆发作，此病在饮食上也不宜食用易引起过敏的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议过敏性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，肾虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
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改变过敏性体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
敏感肌肤散粉睫毛洗发水
20条其他回答
过敏性体质是完全可以改变的，我有很好的健康的办法，但是需要说明的是：它需要的时间可能会比较长，需要付诸努力与坚持。在此告诉你方法，具体的原因和理论依据就不细表了，如果需要我们可以再交流。
（1）杜绝辣的食物，杜绝冷饮（包括冰的饮品和冰淇淋），尽量规律地吃饭，食物应该清淡而有营养，尤其是粮食类的食品不可少，多吃水果蔬菜，但要少吃叶片大的蔬菜，对于其它食物可以不限制；
（2）每天晚上吃饭后一个小时喝一勺油（花生油、香油等均可）；
（3）口服葡萄糖酸钙（最普通的补钙剂，药店常见），每次2片，每日3次；（这一点非常重要）同时每天晒晒太阳。
（4）出现过敏症状时，可以口服维生素C片，如果出现皮肤症状，用毛巾蘸凉水（一定要凉）敷在过敏症状出现的皮肤上。
（5）严禁使用西药抗过敏药物，严禁使用任何西药涂抹在出现过敏症状的皮肤上。（当然，如果出现严重症状，应立即就医）
（6）适度锻炼，以散步、慢跑为宜，每天坚持30分钟-1小时；
（7）保证绝对充足的睡眠，减轻心理压力；
"过敏性鼻炎的一些常见治疗方法：
1.免疫疗法：又称脱敏疗法，用已找到的变应原制成脱敏浸液，以小量渐增的方法进行注射，使机体对变应原产生抵抗力。
2.降低鼻粘膜敏感性：对下鼻甲粘膜的冷冻疗法、激光、20%硝酸银烧灼等，皆可使鼻粘膜表面敏感性降低，达到控制症状的目的。
3.降低副交感神经兴奋性：翼管神经切断或岩浅大神经切断，均可使鼻内副交感神经兴奋性降低，产生一定的治疗作用。
4.手术疗法：因为构造上的异常而造成呼吸障害者，如鼻中膈弯曲、鼻甲肥厚，息肉等，需要手术治疗来改善症状，为辅助治疗的方法。
多锻炼身体
每天保证一小时的体育锻炼
不喝酒抽烟
辛辣 平时多点注意身体，最主要的是锻炼身体，养成习惯
过敏性体质人应该注意饮食要吃油腻、辛辣食物也要少吃甜食些食物也许会加重过敏症状多吃含维生素丰富食物加强机体免疫能力椰菜和柑橘抵抗过敏症日常生活应该多吃多吃热量高食物绝对能吃冰冷食物 2. 要有良好生活习惯 洗脸、刷牙要用热水经常换洗衣物经常引起皮肤过敏枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒要处花粉浓度高及刷油漆地方要从日常生活避免接触过敏原 3. 锻炼身体 增强抵抗力 有规律适当做些运动放松身心再配合药膳饮食来增强免疫力对改善过敏性体质有显著效 4. 正确选用护肤品 过敏性体质肌肤异常敏感因此选择护肤品时定要慎重要使用含有香料、酒精和酸产品对肌肤刺激大容易引起过敏 5. 随身携带治疗过敏药品
过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，可能是因为儿童皮肤比较娇嫩，由于风吹或被日光暴晒，可以引起。因此要注意避免以上因素。另外，适当注意小儿是否吃母奶，如果吃母奶。母亲饮食不注意，吃了鱼虾可以通过母乳引起小儿过敏。这样就需要大人注意饮食，避免容易过敏的食物，如鱼虾、蘑菇、草莓等。
过敏体质人群常见的食物过敏症状如下:呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。
可能引起过敏的食物有:牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏体质患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。
有了过敏体质怎么办呢?最重要的是尽量避免与引起过敏的物质接触，因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈;相反如果长期不与过敏物质接触，那么相应的抗体或淋巴细胞就会渐渐减少，过敏反应也就会逐渐自行消失。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。
要想改善过敏性体质，必须从脱敏开始，同时，兼顾排毒.消炎等，常为对称性发作，有瘙痒症状并起红色斑疹.湿疹.荨麻疹，常反复发作。美国{CBH}专家根据大量过敏体质患者的过敏性疾病特征，研制出一套专门应对过敏性体质人群的最新治疗产品--过敏性体质套*装，这个套*装突破了中西药物的局限性，具有疗效彻底.服用方便.绿色安全等特点，帮助患者一次性从根本上改善过敏体质
我是过敏性体质 而且也是学医的 针对这个问题 最好的办法是 弄清对哪些东西过敏 然后避免接触 因为在初次接触过敏原时 浆细胞就产生抗体结合到肥大细胞表面 再次接触必然发生反应 这是与生俱来的 也是防不住的 避免接触是最重要的 其它只能吃药预防
过敏症状许多人都有，原因是很多人本身就是过敏性体质，收到饮食、环境、花粉等等各种原因刺激产生反应，身体的一些部位或者全部出现瘙痒现象，都说明你有了过敏的反应。
我也是过敏体质，以前超严重，一到春天花开了，被风一吹，我就会过敏，后来我坚持了一学期，天天晚上跑步，现在身体好很多了，也没过敏了.不过我也是有红血丝，我用的是甘草修复的一套护肤品.你最后是先锻炼身体，这个真的很重要.希望我的回答对你有帮助，谢谢~
　　过敏体质是天生的，要完全改变是不大可能的，所以只能说改善吧~~
　　如何改善过敏体质、怎样改善过敏性体质
　　随着人们生活模式的改变，比如家庭小型化、家用消毒剂的使用、汽车尾气的排放以及饮食结构中越来越多的加工食品，使得近20年来，无论是从最常见的流行性过敏性鼻炎、花粉热、食物过敏，还是与过敏有关的哮喘和鼻窦炎，患病人数都急剧增长。这些问题出在哪里呢？食物、药物、化妆品等是造成过敏的众多因素之一，但过敏体质是最根本的原因。在相同的生活环境下，如果您是过敏体质，患过敏症状的机率就会比一般人大的多。那么是什么是过敏体质，过敏体质又有什么症状呢？
　　过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状；眼睛瘙痒或红肿；皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、瘙痒现象；消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部瘙痒有异物感等不适。
　　可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业是那样的发达，也有一些人可能因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。
　　要想避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴，其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应，最新的研究表明，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”――自由基过多地堆积有关。而日趋严重的环境污染、化学品滥用及辐射问题，都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，达到逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良免疫反应降到最低限度。
对于过敏症状明显的可给予药物治疗，但一定要注意类固醇成分的含量，最好使用不含添加剂的产品；例如：“敏思特”、“敏诺”。5岁以上患者还可采用脱敏治疗(特异性免疫治疗)。
你好，如果宝宝是过敏体质的话，平时就要多观察是对哪些方面过敏，尽量避免接触，另外就是增加抵抗力，本身的这种过敏性很多是不可能去根的。
你的问题在爱问上有许多回答，可以在输入问题后爱问自动列出的条目中检索答案。我想补充告诉你的是（网友回答中好像未有的）：
----规避过敏源，在未查出自己的过敏源之前，尽量规避各种过敏源，如：少去花丛中，避免鼻子--皮肤接受骤变的冷、热空气，尽量少吸入各种灰尘，不要近距离接触猫狗及动物皮毛，尽量隔离螨虫（存在于旧被褥衣物凉席等处，[在翻动、拆洗、整理时特别当心，可戴口罩}）；
----尽量少吃的食物：鱼虾贝类的鲜、干食品（特别是不新鲜的）、（不带鳞的鱼如鲐、鲅、带、鳝鱼！），牛羊肉，香菜、生葱姜蒜；
----锻炼身体，增强抵抗力；
----过敏性体质也有有利的因素，如，对药物比一般人敏感，吃药见效快，作用大，但对容易过敏（！）的药物要特别当心，如青霉素及一切抗菌素，磺胺类等，千万要当心！祝你健康。
湿疹一般是对称长，也就是身体两侧同时有。可以尝试补充B族维生素和蜂蜜。
如果是早上起来一段时间喷嚏较多、流清涕、鼻子干痒、眼角痒等，一般我们叫"过敏性鼻炎"，但并不是真正意义上的鼻炎或者过敏。
使用中医的理论就可治好，至于根治来说就像感冒，很难说会再犯，不过注意一下几点至少可以很少犯或者有初期症状时即可控。喷嚏还是要打出去，是排出体内寒气的过程！具体解释的可参考我空间的文章和大家的讨论。中医没有过敏之说，所以如果同时流清涕建议喝感冒清热颗粒，一般3天有好转。
很重要的方法一定要照做：
1、穿上睡裤睡觉，目的是保护腿部经络夜间不受寒，可以尝试隔天穿睡裤，自己比较效果；
2、提高气血水平，一定要早睡早起，不要熬夜，按摩胆经；
3、平时的防寒，远离空调，拒绝冷饮，夏天要多出汗，洗澡后要迅速擦干腿部和脚底；
4、有条件热水泡脚，最好泡整个小腿；
5、适度有氧运动。
所以千万不要用各种药了而且千万不要手术，做好保暖，把喷嚏打出去。如流清涕时喝点感冒清热颗粒。
最后说一下季节和气候影响，也就是受寒往往在夏天，8、9月份是高发期，尤其是换季或者天气不正常的时候，还有就是很多人都说换了个地方或者环境就容易复发。夏天睡觉退更容易受凉，还不如天冷时都裹在被子里。因为夏天有可能会踢被子，夏天睡裤也一定要穿上，另外喷嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋后开始严重，因为早晚温差大，后半夜更容易受寒，我8月初回东北时穿睡裤也会打喷嚏，说明晚上开窗睡还是受凉了。还有提高自身气血水平很重要，是健康的基础！我是切身经历加上中医知识的学习给大家建议！
好好吃饭，不胡乱吃零食，不喝外面添加的各种饮料，不去外面饭店吃饭，泔水油是普遍现象，长期少量的吃枣可以改善过敏性体质。
另外，建议买本陈俊旭的《怎么吃也毒不了我》
增强免疫力可以改善过敏体质。
去医院的变态反应科(听起来有些不舒服，但就是这个名字哦)做一下过敏源的测试。
可能会在身上扎许多针，找出你的哪个主要过敏源。
然后针对这个过敏症进行脱敏治疗。
治疗的周期很长，可能会持续一年或二年，定期查询脱敏的效果。主要在胳膊上方的三角肌注射治疗，倒不是很疼，就是要坚持，没有两针。
过敏性体质
过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。
改变过敏性体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
采用饮食调理法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。
根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。
以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5-羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
那么，是不是只有从食谱中摒弃动物性食品，才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢?当然不是，因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源，完全限制既不可能也无必要。
为此，科学家研究的妙策是:减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使孩子的过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。
避免食用容易致敏和刺激的食物:
1.冰冷的食品:
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品:
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品:
一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品:
这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。
正确选用护肤品
由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则:
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
皮肤易过敏说明您是敏感性皮肤。改善过敏体质：一、加强锻炼，增强体质；二、过敏体质是过敏免疫力低下的问题，可以通过保健品调理，建议选择纯中药成分的。敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。敏感性皮肤的特征为： 　　
1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。 　　
2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。 　　
3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。 　　
4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。 　　
5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。产生原因：
1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。 　
2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。 　　
3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。 　　
4、食物：如鱼、虾、奶、水果等。 　　
5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。 　　过敏肌肤的症状很复杂，您是过敏性湿疹、荨麻疹还是还是化妆品过敏呢？以便对症用药 。我们建议您从肌肤诊疗入手根据您的描述，建议您服用纯中药转变过敏根本，华北牌汪氏敏清，国有特大型上市企业华北制药集团出品，绝无激素与抗组胺类成分，特别适合婴幼儿，儿童，孕妇，以及成人过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性咳嗽，湿疹，荨麻疹，花粉过敏，尘螨过敏，食物过敏，化妆品过敏等各种过敏原过敏。华北制药汪氏敏清健康服务组热心解答
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
国家专利抗过敏调整过敏体质有抗过敏乳酸菌康敏元，坚持补充可改善小儿过敏体质，减少过敏性疾病发生
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