原标题：怎么判断宝宝是否缺锌看看宝宝有没有这4种表现就知道了

有了宝宝之后，宝妈对于宝宝的身体发育就很关注特别是在营养元素的补充上，很担心如果缺乏某種营养元素了会耽误宝宝的发育，甚至还可能会影响宝宝的健康众多的营养元素中，锌就是一项很重要的元素如果怎样知道宝宝缺鋅锌了，对宝宝的影响也是很大的那么，妈妈怎么知道宝宝是不是缺锌了呢看看宝宝有没有这几种表现就知道了。

1、免疫力低三不伍时就生病

如果怎样知道宝宝缺锌锌的话，身体机能会下降、免疫力差很明显的就是经常会感冒发烧，要不然就是咳嗽、咽喉炎等缺鋅的宝宝到了换季的时候或者在冬天，更容易生病所以，妈妈要注意了

如果发现宝宝平时难以集中做某一件事，比如其他小朋友都茬安安静静看动画片，但宝宝却动来动去一直坐不住，难以集中那么，妈妈就要考虑可能宝宝是缺锌了

有些宝宝嘴巴里特别喜欢咬些奇怪的东西，比如：纸张、指甲、衣服等反正看到什么东西都想放进嘴巴里。如果宝宝有这种情况的话就是大家常说的异食癖，而這就是怎样知道宝宝缺锌锌的一个表现

可能很多宝妈都会认为，宝宝如果发育比较迟缓体重比同龄宝宝轻，身高也比同龄宝宝矮这昰因为怎样知道宝宝缺锌钙了。其实这并不一定也可能是因为怎样知道宝宝缺锌锌了。所以宝妈也要注意。

如果宝妈发现宝宝有上面幾种表现的话可以在饮食上多给宝宝吃一些富含锌的食物。比如：瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、马铃薯等