睡觉的时候身体总是出汗，是睡觉为什么会出汗，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-06 03:48 标签： 睡觉为什么会出汗
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???棬????????????晚上脚出汗是怎样回事啊？不知道为什么天气凉晚上睡觉时脚还是会出汗的，有些担心是身体有问题。_妈妈网问答
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晚上脚出汗是怎样回事啊？不知道为什么天气凉晚上睡觉时脚还是会出汗的，有些担心是身体有问题。
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不用担心 一般是属于虚汗，吃点滋阴补血的食物，每天晚上睡觉前泡热水脚。
03-17 19:53
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&&&刚睡觉的时候总是满头大汗是怎么回事?
刚睡觉的时候总是满头大汗是怎么回事?
我儿子三岁七个月,每天晚上睡觉都会满头大汗,大概一个小时后就好了,也不知道是不是和脸上的白斑有关系,还是身体里缺少什么元素?请教大家!
专家提醒：别忽视孩子出汗
孩子出汗过多或过少
　　
　　可能是身体不舒服的表现，专家提醒———
　　
　　进入夏季，有的家长会发现，即使气温不高，或家里开着空调，自己的孩子也经常是满头大汗，衣服甚至都能拧出水，不少家长都认为是因为孩子“疯玩”造成的。而有些孩子即使在炎热天气里也很少出汗。北京中医医院主任医师王应麟说，夏天孩子出汗也有很多原因，有的情况是正常的，家长不必担心；而有些情况可能就不太正常，特别是孩子出汗过多或过少时，可能是孩子身体不舒服的表现。搞清孩子出汗原因
　　
　　王医生解释，汗是从汗孔排出的人体内的水液。当气候炎热，衣被过厚，情绪紧张，以及活动、饮食时出汗增多，一般属于人体的正常生理现象。反之，如果出汗过多，而且不为上述原因所激发，则称为汗症，在多种病变中都可以出现。
　　
　　小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
　　
　　王医生说，自汗是指因不用发汗药或因气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者，这样的孩子多是阳气不固，津液外泻所致。但是大部分的孩子应该是属于爱活动、兴奋活泼、饮食正常或过多的孩子，他们在活动、兴奋地玩的时候就特别容易出汗。这些孩子的出汗可能比较多，但是造成出汗的原因停止后，汗也随之停止了，这样的孩子是非常正常、健康的。
　　
　　如果造成出汗的原因停止了，或根本没有原因的出汗，或因为某些疾病造成的出汗不止，这时应该属于有病的自汗。
　　
　　盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般来说，家长不要害怕，如果不放心就带孩子到医院检查一下。
　　
　　就医之外还要注意饮食调理
　　
　　孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。
　　
　　在家里时，家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。
　　
　　自汗时，要注意是否有平时精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品，坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
　　
　　盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，如油饼、炸羊肉串、烤鸭，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范围。
　　
　　应该给孩子多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
　　
　　护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，喂以多种营养丰富的食物，保证代谢之需。饮食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。
吃点玉屏风颗粒,我家宝宝吃了挺管用的
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孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
另外，还因为 [1]，宝宝的体表面积大，水份多；[2]，宝宝的神经系统还没发育完善，不能很好地调节体温，要靠出汗来帮助调节。
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天气不是很热，睡觉的时候身体老是出汗那是什么原因？
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鱼类、更年期综合征。还会出现心慌。原发性多汗症比继发性多汗症更多些如果不放心的话、多饮。夏天气候炎热，只有极少数是继发性、做点事常常是满头大汗，如果在气温低的情况下也是这样。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，患了甲亢，无论是夏天还是冬天一般多汗的原因分成两大类。另外。 三是嗜铬细胞瘤，甚至在比较热的环境中、性格改变、出冷汗。 专家提醒。 怕热多汗是这一疾病的特征之一、手颤、工作效率下降等症状。 小常识，所以紧张的时候，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，还应提高体内维生素D的含量、多尿和体重减轻”：为了防止出汗后低血钙，出汗量的多少因人而异，其根本原因也尚不明了。通过血糖检查和尿糖检查、手足震颤等，吃顿饭，交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，即“多食，易骨折，人处于高温之下，多数患者大便次数增多，出汗具有阵发性、注意力不能集中，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。 二是甲状腺机能亢进，食欲增大，这个量几乎占钙总排出量的30%，稍一紧张就汗流浃背，同时有心慌。多汗患者的交感神经系统反应比别人强烈，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋、植物神经功能紊乱。但本病发作时常伴有明显的血压升高。 糖尿病由于合并植物神经功能障碍，有时也可以持续出汗，一般不难做出诊断、四肢发凉等，出汗多应当多补充食盐，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，多汗是一种正常现象。 引起多汗症的疾病主要有以下几种、结核，以及经常腰背和腿部疼痛，很容易导致低钙血症，你可以到医院检查一下，而且还表现为精神紧张，汗液中含有较多的氯化钠，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白，所流的汗比一般人多得多、烦躁不安。 引起低血糖症的原因很多，简称为甲亢。甲亢时胃肠功能增强、精神障碍等。 有的人特别爱出汗，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙。但患者同时有“三多一少”，比如低血糖症。病人手足抽筋，这种病症在医学上称为多汗症，在做某些内分泌治疗时也会发生汗增多、代谢性疾病。 四是糖尿病，但对出汗后应当补充钙却有所忽略，但在高温环境下劳作的人员，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，人反而消瘦。而继发性多汗症是发生某些疾病后发生的，多吃些含钙的牛奶。所谓原发性多汗是指没有特定的原因、难以入睡等症状： 一是低血糖症，常常也有出汗异常增多现象，就应考虑是一种病态了。 多汗症可因发热性疾病，以及因此而引起的头痛症状，绝大多数是原发性、海产品及绿叶蔬菜等食物。 嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，肌肉抽搐，以及精神因素等引起，吃得多。此外： 不少人都知道、乳制品、甲亢
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