不知道为什么心里憋得慌怎么办老是闷得慌,晚上睡觉也睡不好,我该怎么办?

已婚 月经停了11天啦, 这几天晚上都睡不好觉,始终心里就是闷的慌,以前没有的_百度拇指医生
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月经停了11天啦,
这几天晚上都睡不好觉,始终心里就是闷的慌,以前没有的
女22岁|科室:心理咨询
淄博市周家卫生院
你好,根据描述的情况来看,有可能是出现怀孕的情况,建议及时到医院进行检查确定,一般情况下,月经延期超过一周的话,则可能是出现怀孕或月经紊乱的情况,只要平时月经比较规律,并且在同房时没有采取避孕措施的话则出现这种情况怀孕的可能性是非常大的。
你好,平常月经都很规律,没有采取措施,
这是前几天的测试,昨天天跟今天测都是空白的什么都没有,什么原因呀,急
图片仅提问者本人可见
验孕棒的检查结果是出现弱阳性的情况,说明可能是出现怀孕了,建议到医院进行血HCG检查,此外过度的紧张焦虑、熬夜等情况,也会导致出现月经延期。
你说还需要去买验孕棒嘛??
如果怀上了,能坐飞机嘛,飞机只飞两个小时
建议最好到医院进行血HCG检查确定,若确定怀孕的话,不建议进行乘坐上述工具,同时需要注意避免接触X线等放射性检查。
今天只是抽血,HCG是什么,那就是说不可以坐飞机???
若是怀孕的话,会出现血HCG数值增高的情况。
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病情分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是更年期的情况
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问题分析:
你试纸检查是阴性的话那就是说明你是没有怀孕的,不需要特别的紧张的
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我是一个快要高考高中生,可是晚上老是睡不好觉;睡觉时总是胡思乱想。怎么办。吃点什么东西?
提问者采纳
看看你们班上还有那么多成绩比你差的人,他们都要考大学呢,并且睡眠质量高些。你要知道,大学还有四年时间让你努力。你要相信自己,即使现在考得不好。再次。所以,考试一定能行。最怕睡不好后影响学习和考试,凭你现在的情况,生怕自己考不好,越睡不着越想,考上大学肯定没问题的,录取率高得很,再说现在高考录取率高得很,就这样恶性循环,高考年年在举行呢,情况可能更好,进了大学之后还可以考研,白天运动量大一点。再看看以前的师兄师姐们,你把高考看得太重要了,并且都考得不错。其次,你试着每天多做些运动首先是你不够自信,这样越想越睡不着,考个好一点的研究生,晚上容易睡着些
提问者评价
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,适当的放松也有助于考试啊把心理的事情倒出来就向把垃圾到在垃圾桶里这在心理学上好象是叫&quot睡觉前喝一杯牛奶有助于舒缓神经还有就是和家里的人谈谈把自己的心情说出来适当的放松不要把高考看的太严重;树洞原理&quot!;吧还有你要相信自己加油啊!!!
既然你已经胡思乱想了,那建议你想点高兴的事,比如美女、帅哥。。。。,对自己做一放松,高考并不是独木桥,看开点,貌似压力太大了,不要惧怕什么。
高考,是你现在眼前要走过的路,可是以后的路,却不只有这一条,只是一场考验你三年来所学习的东西而已,楼上说喝牛奶确实是个不错的办法呀~睡觉前,喝杯香香的牛奶,能睡个很好的觉觉了~虽然不认识你,可是却相信你,你没问题的,虽然在你生命中,我只是个微不足道的人,但就因为这个来微不足道的信任,你也要相信自己才行呀~加油喽^-^
我要说的是 想想如果考不上你该怎么办 你不就怕这个吗
考不上可以再复习 可以自己自学 可以去学别的 你喜欢做什么的
其实大人说的考不上高中你怎么办 说的那么严重 其实都没那么严重 就算读到研究生 如果是个书呆子才可悲
好象扯远了 就是说先想想考不上的后果 然后为自己找条后路 这样就不会有后顾之忧了 就会轻轻松松了
还有就是要学会自己思考问题 不要大人老师说一就一 说二就二
要想想如果是我的话会怎么做
就象作文 老师也很喜欢有主见的文章
不要为了害怕迫不得已才去做 就象中考 怕爸爸妈妈说考不上你以后就去种田去拣垃圾吧 要想想我想我喜欢以后做什么 做设计师 做画家 做领导 还是直接到世外桃园弄间别墅住住 想要那样的话我就要考到哪里 哪家学校对我比较好 对我有帮助 那样就会有动力...
我今年大二,上高中时也睡不好觉,很烦、上课时很困,没精神。但不要被它吓倒,没什么大不了,凡是在自己的心态。建议你看一下卡耐基的<<成功的法则&&
那里有一篇文章很值得看!!!
你压力太大了,放松一点,喝杯糖水可以有助睡眠的
睡前喝牛奶可帮助睡眠,喝了就会入睡了。祝你高考顺利!
高考没什么的,要藐视它,你会考好的!!
睡不好的相关知识
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出门在外也不愁对一件小小的事心里老是放不下怎么办,晚上也睡不好了。心里气的不的了。_百度知道
对一件小小的事心里老是放不下怎么办,晚上也睡不好了。心里气的不的了。
既然懂得拿起,同时间来忘记那些不愉快。很多事情,那痛苦的是自己。可以想些开心的事,不是如自己所想的那么完美,做些喜欢做的事,也要明智些人要乐观些,那就要学会懂得放下,如果不能放下
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可以学习工作。减少压抑的心情。每每想到的时候。不过想的开就好了。平时锻炼身体每个人都有这种心理,做点别的事情。不要过分关注这个东西就是了
都在一个宿舍里,一个屋檐下,探头不见低头见的,还不不要把关系弄得那么,所以她肯定会生气的啦,而且是非常的生气,肯定这件事对她伤害很深了.最后
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