原标题：咳嗽咳痰久治不愈老不好？10大原因，4大误区，9种食疗方法！
近日，伴随大风降温，天气变得寒冷，很多人容易嗓子痒，尤其一到半夜，咳得更严重，甚至吃药也不能好。到底是什么原因呢？有的人可能是因为感冒发烧，有的人可能是因为过敏性咳嗽，但也有的人可能是一些不常见病因......下面来看济南哮喘病医院专家的介绍：
咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽时先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。通常伴随着声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。
咳嗽病因很多，必须及时查明，方能根治。如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常常给患者带来更大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。 咳嗽伴随聚集液体咳出称为咳痰。
也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。患者患上感冒时，有的会出现咳嗽的症状。
急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可在4～5天内消退，但咳嗽有时可延长数周。
慢性支气管炎是指除外慢性咳嗽的其他各种原因后，患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续二年。并不一定伴有持续存在的气流受限。
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。细菌性肺炎采用抗生素治疗，7～10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻，抗生素治疗无效。
有的人咳嗽数月不能好，以夜间和清晨最重，运动后及吸入冷空气咳嗽加重，而且止咳化痰药和抗生素治疗无效，这可能是患了哮喘，而很多患者早期会被误诊为咽炎或气管炎。
因此，咳嗽老不好一定要引起重视，特别是儿童，咳嗽可能只是哮喘的唯一临床表现，如果缺乏早期适当的治疗，约有一半的患者将发展为典型的哮喘。
胃酸是强酸，有很强的腐蚀性，当胃酸反流到咽喉部时，强酸刺激咽喉产生咳嗽。这类患者往往是咽部有明显的异物感，会有少量白粘痰，觉得不容易咳干净；部分患者的症状会在吃饭后加重；少数人有明显的反酸烧心和胃部饱胀感。
这些患者往往是过敏性体质，但不表现为典型的过敏性鼻炎，最常见的过敏原是尘螨。临床上还有睡眠呼吸暂停引发的咳嗽，肿瘤侵犯气管引发的咳嗽等。
结核病本身具有很强的传染性，可以通过空气、食物等方式传播。儿童自身的免疫力又不健全，未及时接种卡介苗或抵抗力低下的儿童很容易从家人、亲友等处接触结核菌，从而被传染。
除少数发病急促外，临床上多呈慢性过程。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。
孩子吸入异物也会引发肺部感染，造成气管堵塞，比如有些孩子吃饭时出现呛咳，一分钟后就没事了，很可能是吞了骨头等异物。此时家长一定要留心，虽然当时没事了，并不代表危险已经消除，如果孩子反复咳嗽，最好去医院检查是否气道异物。
有些患者是增加或者调整了降压药，其中某些药物可能会引发咳嗽，这种情况下需要由心血管内科的医生调整药物，一般来说，停药5~7天症状就可以痊愈。
心理因素，也会导致咳嗽不停。还有一类咳嗽的病因比较特殊，这是一种精神性咳嗽，多见于儿童和青少年，我们称之为心因性咳嗽。比如学生每到考试前就要咳不停，考试考完就好了。这种疾病的诊断首先要排除其他引起咳嗽的原因，严重时需接受心理治疗。
咳嗽的病因还有很多，全部罗列有点繁杂！
咳嗽长时间不缓解的话建议就医找出病因
如果5~7天后咳嗽仍未缓解还有加重趋势，特别是出现浓痰和发热不退时就应考虑吃药，但要在医生指导下用药。
二 、止咳别进入这些误区
痰多咳嗽，大量吃止咳药
如果咳嗽时痰多，治疗重点是化痰。因为咳嗽可使气管内痰液排出，一味止咳会导致痰液积在肺里，使已经稀化的痰液堵塞气管，这样不仅不利于病情康复，还可引发其他疾病。
这类病患，建议选用止咳化痰的药物，如鲜竹沥等。慢性支气管炎患者如果痰液特别黏稠，可选用雾化吸入剂稀释浓痰，帮助咳出。
看了医生，就要开止咳药
有的患者因咳嗽较重，看病时总觉得不拿回点药就不合适，如果像上面所说的病毒性感冒引起的咳嗽，吃消炎药是没有多少治疗作用的，特别是年轻人身体条件好，只要注意喝水、休息，咳嗽症状会自行消失。
追求药效，常吃强力止咳药
有些强力止咳药属中枢抑制剂，可能会抑制呼吸中枢，慢性支气管炎的患者要谨慎使用，以免引起不良后果。另外，β-受体阻滞剂类平喘药对心脏和血管有影响，很可能引起血压骤降和心脏骤停，所以有心血管疾病的朋友要小心使用。
咳嗽期间，服用安定助睡眠
有些人因为咳嗽难以入睡，所以想吃点安定帮助睡眠，但是安定属于镇静药，同样会对呼吸中枢有抑制作用，呼吸功能比较差的患者最好不要服用安定等药物催眠，以免在睡着后呼吸被抑制，甚至导致呼吸停止。
三 、咳嗽的9款食疗方法
咳嗽如果老不好，也可以尝试中医食疗法，一般中医将咳嗽分为六种：
①风寒咳嗽：生姜红糖大蒜饮
风寒咳嗽一般比较频繁，咽痒声重，痰白清稀，鼻塞流清涕，可伴有发热头痛、全身酸痛，舌淡红，舌苔薄白。此类型咳嗽冬天寒冷季节多见。可以在生姜红糖水里加入2～3瓣大蒜一起煮，小火煮10分钟后即可饮用。
②风热咳嗽：薄荷芦根茶
风热咳嗽的症状主要有咳嗽不爽，痰黄黏稠，咽痛，鼻流浊涕，或伴发热头痛，舌红，苔薄黄。可取薄荷、芦根、金银花、生甘草适量泡水。
③痰热咳嗽：荸荠海蜇饮
痰热咳嗽症状为咳嗽痰多，色黄黏稠，咯吐不爽，咳嗽剧烈后甚至呕吐，尿少色黄，大便干结，舌红，苔黄厚或黄腻。此类型患者平素多食重，很多伴有口臭、反复口腔溃疡、流鼻血等症状。可用荸荠200克，海蜇皮100克，水煎后分服。
荸荠有 “地下雪梨”的别称，除了能生津润燥，还能清热化痰，无论是生吃还是熟吃对防治百日咳及咽喉炎都很有帮助。需要注意的是，荸荠毕竟属于凉品，脾胃虚寒、肾阳虚较甚者不宜食用。
④痰湿咳嗽：白萝卜米粥
痰湿咳嗽，咳嗽声重，痰多壅盛，色白而稀，可听到喉间痰声辘辘，甚则伴有胸闷，舌淡红，苔白腻。多见于脾虚湿盛的人，这些人大多形体虚胖，平素易感疲乏，食欲不佳。可采用白萝卜100克、薏米50克、粳米适量，煮粥后服用。
⑤肺脾气虚：山药橘皮薏米粥
肺脾气虚出现的是咳嗽无力，痰白清稀，汗多，面色发黄，舌淡，舌边可见齿痕。此类型咳嗽常为久咳，患儿平素容易感冒，活动后汗多，甚至有时会伴有气短，食欲较差。可先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入橘皮和匀后煮熟，空腹服用。
⑥阴虚肺热：乌梅百合饮
阴虚肺热表现为干咳无痰，或痰少而黏，或痰中带血，不易咯出，口渴咽干，甚至喑哑，舌红，舌苔少。阴虚肺热咳嗽的人往往咳嗽时间长，手足心热，部分患儿可能会出现每日午后发热的情况。可用乌梅10～15克、百合15克，加入少量冰糖，共同煮水后服用。
除此之前，咳嗽的食疗方法还有以下这几种：
生姜能祛寒止咳，可乐有润喉、祛痰和止咳作用，只是煮姜丝可乐时适当兑一些水，不然会太黏稠，甜度太大。
有很好的润肺、止咳功效。
百合除了解燥润肺还有止咳的作用，是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效，二者都比较适合秋冬季易发呼吸道疾病的患者食用。
这两种食物的特点是“百搭”，可以熬粥、做羹，和莲子、大枣、枸杞等搭配使用，如银耳莲子羹、百合大枣粥等，还可以自己搭配，做成百合银耳羹，润燥的效果更是强强联手了。加入冰糖，效果更佳。
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