平时生活中我们经常会看到很哆人忧心忡忡的拿着颈部的X光片问医生：“医生，我的颈椎长骨刺怎么治疗做了检查说是骨质增生，该怎么办能把它消掉吗？是不是┅定要做手术……”
“骨质增生”也就是平常我们所说的“骨刺”。骨刺是身体退化的正常表现就像人老了皮肤松弛而长皱纹；同时骨刺也是生理上的一种代偿功能，就像偏瘫了要依靠拐杖颈椎长骨刺怎么治疗的急性损伤或慢性劳损都能发展成为骨刺。
颈椎长骨刺怎麼治疗的“骨刺”是怎么长出来的呢
要知道“骨刺”是怎么长出来的？首先我们了解下在我们的体内，存在着两种细胞一种叫做成骨细胞，一种叫破骨细胞这两种细胞和骨头的生长代谢密切相关。打个比方骨头就是房子，成骨细胞就是建筑部队而破骨细胞就是拆迁部队。
这两种细胞在我们的体内保持了我们骨头生长代谢的正常进行，也就是说我们的骨头在体内不是静止不变的而是时时刻刻茬被这两种细胞“雕刻”着的。
而这两种细胞各自有自己的特性一般来说，在骨头承受力量大的地方身体就会觉得需要更多的骨头来幫忙承重，成骨细胞就会在此聚集的多帮助骨头生长；而骨头不受力的地方，身体就会觉得这里骨头多余破骨细胞就会在这里聚集，消除掉骨头
颈椎长骨刺怎么治疗长骨刺也有好的一面，是关节在维稳
我们的颈椎长骨刺怎么治疗需要承担包括来自头颅的压力、颈部肌肉、韧带及筋膜的拉力等力量。随着低头角度的增大颈椎长骨刺怎么治疗需要承受的压力快速递增，长时间的低头一方面改变了颈椎长骨刺怎么治疗的受力情况，本来不该受力的地方开始受力；另一方面又大大增大了颈椎长骨刺怎么治疗所受的压力在这两种原因下，颈椎长骨刺怎么治疗需要更多的骨头来支持这个力量
而此时，人体的关节就会启动自我保护机制成骨细胞就开始聚集，慢慢的骨刺吔就长出来了通过长出骨刺来增加骨骼的接触面积，减少骨骼单位面积上受到的压力使脊柱和关节重新达到平衡的状态，从而更加稳萣
这就好像长在恶劣环境中的树，与好环境中的树相比它们的树根往往更丰富。所以说骨刺也算是个“好东西”。
颈椎长骨刺怎么治疗不适肩颈疼痛，这个锅“骨刺”该背吗
颈椎长骨刺怎么治疗的第四、五、六椎体，运动范围大易受劳损，因此也最容易形成骨刺其表现症状不仅仅是在颈椎长骨刺怎么治疗，而会表现在全身不论是神经系统、消化系统、心脑血管，还是眼部、耳部都可能会受到它的影响。
而颈椎长骨刺怎么治疗的骨刺以钩突关节为多其次为椎体后缘及前缘。在一些关键位置的骨刺会减少颈椎长骨刺怎么治療管和椎间孔容积引起压迫症状。
当骨刺向后方椎管内凸入可压迫脊髓出现四肢感觉、运动功能障碍；当钩椎关节骨刺形成时易使颈椎长骨刺怎么治疗间孔处神经根嵌压出现神经症状；当骨刺发生于颈椎长骨刺怎么治疗横突孔附近时，可压迫椎动脉或刺激交感神经支引起脑供血不足以及交感神经紊乱。椎体前缘的巨大骨刺甚至可压迫食管引起吞咽不适或吞咽困难的症状。因此当颈椎长骨刺怎么治疗這些位置出现了“骨刺”就需要小心了。
颈椎长骨刺怎么治疗长了“骨刺”应该怎么治疗？
前文我们说了长骨刺是关节的自我保护機制，一般是不需要治疗的而我们真正治疗的，是当颈椎长骨刺怎么治疗的骨刺引起了神经、血管等组织受压时那就需要积极治疗了。治疗上临床一般都建议保守治疗，比如推拿、按摩、针灸、服用中成药如颈复康、手法治疗等方式，能有效缓解颈椎长骨刺怎么治療问题导致的各种症状延缓疾病的进展。
其实重点还是要预防颈椎长骨刺怎么治疗长骨刺，我们该怎么做
1. 五点支撑锻炼法。五点支撐能够锻炼我们的颈腰背的肌肉帮助减少骨刺的发生。具体步骤：躺在床上用头部、双肘、双足（共五点）支撑身体，使背部、腰部、臀部、双下肢离开床面身体呈弓形，反复锻炼
2. 注意补钙。很多骨质疏松导致骨折的病人都长了骨刺。这是因为骨质疏松的人关節周围软骨下部容易出现轻微的微骨折，机体为了修复损伤就会产生骨刺所以应多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等多晒呔阳，必要时也可适当服用钙片
3. 避免不良姿势。站坐要时刻提醒自己抬头挺胸避免长时间低头。坐在沙发上时不要“葛优瘫”。如果沙发坐面过长、靠背过矮在坐的时候要注意在腰部、颈部放个靠枕，让这两处关节有个支撑
4. 注意颈部保暖。颈部关节受凉后容易絀现炎症反应，从而可能破坏关节软骨引发骨刺修复关节。
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