尿酸高患者可以通过合理饮食降低尿酸那么，尿酸高吃什么食物好?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下吧
1、应供给足量的和。如对心肾无不利影响应多饮沝，以及一些利尿的降酸茶每日应该2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
2、多选用富含1及的食物可用食物：米、面、馒头、、、水果及各种植物油。
3、蔬菜除龙须菜、、菜花、菠菜、香菜外其他均可食用。
4、保持理想超重或肥胖就应该减轻体重。不过减轻体重应循序渐进，否則容易导致酮症或痛风急性发作
5、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等
6、可根据体重，按照比例來摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡等，应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉。
7、少吃鹽每天食盐的摄入应该控制在2克至5克以内。
尿酸高除了日常的饮食控制外生活中大家还需要注意测量尿酸，避免因尿酸过高导致病情加重在这里为大家推荐三诺尿酸仪，已在医院内分泌科室使用准确度有保障。
痛风患者通常尿酸偏高需要每天监测尿酸。三诺尿酸儀采集一滴指尖血25S就能测出尿酸值不用再去医院排队检测。
三诺尿酸仪尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计，有效避免坏血酸等多种內外源物质干扰高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、、有痛风家族史，患者、心脑血管患者需监测尿酸水平
以上内容就是针对“尿酸高吃什么食物好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解日常生活中限制引起尿酸高的食物，避免高嘌呤、高蛋白食物、刺激性食物控制每天总能量的摄入，规律生活作息监测尿酸。
本文来源：全民健康网 编辑：xuehai
