怀孕早期便秘怎么办期间便秘要用力拉怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-04 16:51 标签：
整个孕期或许你都会受到便秘的困扰，这个症状在怀孕的越后期，越显得严重，有的还会恶化成痔疮的危险，这基本上是每个准妈妈都难以避免的，这个除了要培养良好的生活习惯和适当的运动之外，通过食疗的方法来缓解也是不错的哦~
【地瓜小点心】材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。建议：一天吃2次，2餐之间吃。口感：甜脆可口。注意：地瓜属淀粉类食物，容易产生胃酸，因此胃酸过多者勿食用。
特殊体质的孕妇由于体内身体激素的原因，容易导致孕期便秘，而孕育着新生命的孕妇，便秘吃什么缓解，一定要考虑的是营养均衡，还不能对胎儿有伤害，那么孕期便秘该吃什么好？
孕妇怀孕后，血液中的孕酮含量会在4个月内增长80倍左右，而孕酮会造成胃肠蠕动变慢，食物通过肠道的时间变慢，粪便中的水分被更多地吸收，所以孕妇比起其他人群更容易便秘。知道了孕妇便秘的原因，接下来说解决办法......
从怀孕以来我消化都不错，每天大号也正常，到了孕中期这段时间，我养成了一个习惯，就是早上闹钟响了以后我就开始给宝宝听音乐，然后我就躺床上咪着眼喝酸奶......
右手掌心(劳工穴)盖在左手手背上(劳工穴)，以肚脐为中心，顺时针108圈，逆时针108圈。尽量慢一点，吸一次为一圈最好，一个星期见效。劳宫穴位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。能治疗便秘 及多种肠胃病 。
便秘的时候大家不要用力排便，前三个月胎像本就不稳，一定要很小心。香蕉不宜多吃，最多吃一根，多了容易引起腹泻，导致宫缩。每天吃蔬菜是必须的，我都是吃素蔬菜，煮好了什么都不放的那种，到现在我基本上没有出现过便秘呢。
都说孕妇容易便秘，上周还拉肚子呢，这周就便秘了，还出了好多血，老毛病痔疮犯了，又不能用药，怎么办，怎么办啊？
怀孕后期要适当的多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，这些食物能帮助女性润畅通便。可适当饮用蜂蜜水，每天早上喝一杯，要长期坚持。有偏方说：黑芝麻和糯米炒熟了碾成粉末加上蜂蜜喝，是很好的。
黑豆：营养丰富，有豆中之王，营养之花之俗称。古代养生家视作辟谷仙方： "每晨吞黑豆十四枚，谓之五脏谷，到老不衰。" 有补脾肾，益阴活血，安神明目，利湿通淋，清热解毒的功效，久服黑豆并可防止皮肤产生黑斑，能使皮肤变得细嫩有光泽。
我现在排便时好时坏，但是基本保证每天一次。我觉得首先要多吃水果，像糖分不太高的那些尽量多吃。然后晚上一杯蜂蜜水，早上起床喝一杯凉开水，定时便便，让便便也养成合理的生物钟。麻麻还可以尝试没事的时候做一下提肛运动，腹式呼吸，感受一下肠道运动。只要生活习惯调理正常，应该会好的多的。
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怀孕38周了便秘怎么办？想上测的时候不敢用劲，怕对宝宝不好，请问宝妈们有何良策？用力拉的话会有影响吗
当时年龄：
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我觉得应该没有什么影响的哈，宝宝没有那么脆弱的哦，而且你都还没有什么的哈
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
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我也是一样，难受吖，天天猛地都没效果，只能时不时去蹲蹲厕所勒
还是不要太用力了，早晚喝点，不行的话再吃点香蕉。
吃个整香蕉吧，挺管用的，我的时候就是这样解决的，亲，要开火后把一整个香蕉放在碗里，然后放在锅里，蒸5至6分钟就可以了
怀的可以多喝水和喝点蜂蜜水可以缓解的，平时饮食上少吃上火的东西哦，
是特别容易便秘的，多吃点香蕉，柚子，也可以喝点蜂蜜，还有菊花冰糖茶，下火的，预防便秘效果还不错
早晚一杯蜜蜂水,开水也多喝.多青菜,精纤维的食物,这样就能帮助大便,红薯很一错的呢.木瓜也可以
一定要多喝水的 便秘就是肠道缺水导致的 再就是吃些水果粗粮 适量喝些蜂蜜水 的
不会的亲，别想太多可以用力的。要不憋着会很难受的，平时。
多喝水，多，吃点番薯，我怀孕期间基本天天都有大便
多喝，水，苹果，会缓解悬赏20爱心点
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期间便秘用力拉大便的话，会影响到胎儿吗？
中，不可避免地会接触家电。但一些家电在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害很大。
　　强电磁辐射造成胎儿畸形
　　据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能无法准确传达到遗传因子。所以在胚胎发育的初期，受精卵暴露于电磁波中可能会引起不正常的细胞分裂，甚至产生基因复制错误的现象。
　　1&3个月为胚胎期，孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形；4&5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能引起智能损坏，甚至造成痴呆；6&10个月为胎儿成长期，电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。另外，电磁波还有可能间接影响孕妇的内分泌系统从而影响胎儿的正常发育。
　　少用电磁炉和微波炉烹煮食物
　　冬季天冷，很多家庭喜欢用电磁炉涮锅。据测定，电磁炉使用时，距离10厘米测得电磁波的强度是840mg(毫高斯)，即使距离100厘米测量，电磁波的强度仍高达4.5mg，远较欧美规定的电磁波
孕妇在日常中，不可避免地会接触家电。但一些家电在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害很大。
　　强电磁辐射造成胎儿畸形
　　据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能无法准确传达到遗传因子。所以在胚胎发育的初期，受精卵暴露于电磁波中可能会引起不正常的细胞分裂，甚至产生基因复制错误的现象。
　　1&3个月为胚胎期，孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形；4&5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能引起智能损坏，甚至造成痴呆；6&10个月为胎儿成长期，电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。另外，电磁波还有可能间接影响孕妇的内分泌系统从而影响胎儿的正常发育。
　　少用电磁炉和微波炉烹煮食物
　　冬季天冷，很多家庭喜欢用电磁炉涮锅。据测定，电磁炉使用时，距离10厘米测得电磁波的强度是840mg(毫高斯)，即使距离100厘米测量，电磁波的强度仍高达4.5mg，远较欧美规定的电磁波安全标准&2mg&高出许多。所以，孕妇最好避免使用电磁炉烹煮食物。
　　此外，冬季经常加热食物，微波炉的使用频率也大大增加。微波炉产生的微波本身也是一种电磁波。孕妇要注意使用可靠品牌的产品，并按照规范方法操作，以免微波炉的电磁波外泄。专家指出，防微波泄漏需掌握3个要点：一是炉门要轻开轻关，以保证炉门与炉体之间的密封。二是定期检查炉门和门框的各个部件，如有松脱和损坏，应立即修理，以防微波泄漏。三是经常保持炉门表面和炉门密封垫的清洁，以免油腻、脏物等堆积，影响密封。此外，当炉门与炉体之间塞有食物时，不要启动微波炉。
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答: 您好，是可以吃的，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子...
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