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介绍五种中药祛雀斑的配方
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介绍五种中药祛雀斑的配方开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛;放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。6、伸展运动不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。来自爱丁堡大学和英国医学研究理事会的研究证明，与血压、锻炼水平等因素相比，反应速度是健康长寿更好的风向标。将这些食品科学搭配食用，能从中摄取丰富的营养，特别是蔬菜中的多种维生素，可充分满足肝脏的需要。小编推荐精彩专题等你来看：Miss Beauty 进修班：让乳房第二次发育 做个“胸”狠女医疗美容第1计：性感丰唇美丽的安吉丽娜-朱莉，让男人女人都为她疯狂。试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。3、首先用啤酒将头发弄湿，经过15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。相关文章推荐:喝中药 可以去除脸上的斑吗_百度知道
喝中药 可以去除脸上的斑吗
请问 我今年 30岁了 最近 发现脸上 开始 长斑了 想问问 喝中药 可以去除量上的斑 吗
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看你用什么药，只要用对药就可以了，中药副还比较少
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出门在外也不愁吃什么去黄褐斑?吃中药能去斑吗
吃什么去黄褐斑?吃中药能去斑吗
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中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可 　　导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。 　　肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎发斑，脾虚不能健运，气虚生化乏源，以致气血不足，不能上荣于面，发生黄褐斑。 　　黄褐斑患者常伴有急躁易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩 （面斑呈青褐色），临床常见眩晕、耳鸣、健忘、失眠、咽干口燥、五心烦热，有的颧红盗汗，女子经少，男子遗精等肝肾阴虚的症状。 　　具有内调作用的代表中药有：藏红花、赤芍、血竭、丹皮 、熟地、 白芍、香附、郁金 、旱莲草等 　　肝郁血瘀黄褐斑的治法：疏肝活血，方药：逍遥散加减。柴胡、当归、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、丹参、红花、香附、生地黄、栀子、甘草。加减：胁肋胀痛，胸痞，烦躁加枳壳、郁金；月经不调加益母草；乳房胀痛加郁金，元胡索，川楝子。中成药：逍遥丸 　　脾虚湿蕴黄褐斑的治法：治法：健脾化湿。 方药：参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。腹胀满加苍术，厚朴；月经不调加当归，益母草；斑色深褐加莪术、凌霄花。
　　黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病。与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与微生态平衡、代谢异常及劣质化妆品有关。目前无特殊治疗方法，外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制，不能对黄褐斑进行根除。常用的局部外用药列举以下几种。
　　1、氢醌
　　与酪氨酸酶的底物酪氨酸结构相似，可以竞争性抑制酪氨酸酶的活性，影响黑素的形成。氢醌的作用机制还包括抑制DNA和RNA复合体，剥蚀黑素小体和破坏黑素细胞，从而促进黑素小体的分解。氢醌的疗效与它的浓度、基质和产品的化学稳定性有关，浓度越高，治疗效果越好，刺激性也越大，常用的浓度是2%～5%。氢醌常用方法是2次/d外用，一般用药4周可见皮肤颜色变浅，6周～10周取得最佳疗效。如果日间联合应用广谱防晒霜可以提高氢醌的疗效。然而长期使用浓度为4%～5%的氢醌可引起原发刺激反应、接触性皮炎和炎症后色素沉着，另外还有引起外源性褐黄病和肤色变深的可能。2%氢醌配伍0.05%或0.1%维A酸或羟基乙酸治疗有满意疗效，后者可抑制氢醌氧化，从而提高其表皮穿透作用，促进色素排除，并使角质细胞增生。真皮黄褐斑用氢醌治疗疗效不佳。短期应用皮质类固醇激素可以减少氢醌的刺激作用、降低细胞的新陈代谢抑制黑素复合体。
　　2、壬二酸
　　壬二酸又名杜鹃花酸。是从卵圆形糠秕孢子菌培养液中分离出的天然直链饱和二羟基酸。壬二酸竞争性抑制酪氨酸酶，直接干扰黑素生物合成，并对黑素细胞的超微结构有损伤，因此能成功地治疗黄褐斑。其对黄褐斑治疗效果优于氢醌霜。壬二酸对表皮型和混合型黄褐斑（表皮和真皮同时受累）都有效，常用20%壬二酸霜局部外擦。壬二酸副作用小，浓度在15%～20%时是人们可以耐受的，过敏反应和光毒反应很少发生，不良反应包括瘙痒、轻度的暂时性红斑、鳞屑和灼热感，这些不良反应症状通常2周~4周可以消退且没有系统损害。有人反映使用杜鹃花酸（壬二酸）原液有上述不适症状，建议用陈年艾叶煮水搽洗不适部位或者现成的艾叶纯露喷涂均能有效减轻上述不适，一般三到四次即可解决不适再次发生，同时建议皮肤易过敏的人群在使用前一定要咨询专业的医生
　　3、维A酸
　　维A酸可以减轻光老化引起的色素沉着斑，并可以抑制酪氨酸的合成，从而抑制黑素的生成。临床多用0.1%维甲酸霜外用，每日2次，起效时间约为24周，副作用表现红斑脱屑，部分发生接触性皮炎，但这种不良反应不影响治疗效果，且在继续治疗的过程中逐渐消失。
　　4、曲酸（5羟基2羟甲基吡喃酮）
　　曲酸是酪氨酸酶活性抑制剂，抑制培养色素细胞生成黑素。但是，曲酸有显著的潜在致敏性，已发现使用含曲酸制剂的患者发生接触性皮炎的比例很高。
　　5、酚硫醚
　　如4S半胱胺酚代表了一类新的与酚有关的脱色素化合物，这些黑素细胞毒性制剂是源于硫磺类似酚的化合物，产物有半胱胺酰酚和半胱胺酚。N乙酰4S半胱胺酸酚对黄褐斑有较好的疗效，且比氢醌刺激性小，性质稳定。它是酪氨酸酶的底物，随着酪氨酸酶的活化，它形成一个黑色素的类似物，主要能有效抑制黑素细胞合成黑色素。用4%的N乙酰基4S半胱胺酚治疗黄褐斑，经过2周～4周的局部治疗可取得显著效果。N丙酰4S半胱胺酚是N丙酰的一个新的衍生物，这种化合物也是酪氨酸酶的底物，与N乙酰基相比，是一种效能更高的黑素细胞中毒剂。酚硫醚同时具有抑制黑素细胞生长繁殖和杀伤黑素细胞的作用。
　　6、祛斑素
　　是中药山茱萸的主要成分，祛斑素对酪氨酸酶及黑素的产生有抑制作用，其抑制程度与浓度有关，浓度越高作用越强。　
　　7、化学剥脱剂外用制剂
　　雷琐辛：雷琐辛是儿茶酚的同质异构体，是早期应用于化学剥脱剂的药物之一。浓度为50%的雷琐辛可用于中、深层剥脱，治疗黄褐斑合并雀斑和日光性着色斑亦有效。羟乙酸：羟乙酸化学剥脱剂代表了一类安全有效的治疗面部色素沉着的方法，它已较广泛地用于治疗黄褐斑。用10%～15%的羟乙酸洗剂加2%氢醌可增强疗效。曲酸：当曲酸凝胶治疗黄褐斑无效时，可用曲酸化学剥脱剂，它由2%曲酸与3种羟基酸（水杨酸、柠檬酸、乳酸）组成。使用曲酸化学剥脱剂后发生皮肤干燥现象比羟基乙酸化学剥脱剂少。羟乙酸联合曲酸或羟乙酸联合氢醌治疗黄褐斑的色素沉着都有很好的疗效。缺点是曲酸制剂的刺激性比氢醌大。三氯乙酸：三氯乙酸为中深层剥脱剂的一个辅助用药，可用于治疗泛发性及持续性的黄褐斑。水杨酸：水杨酸化学剥脱剂也可治疗黄褐斑的色素沉着，其浓度为10%～20%，间断使用2周。
　　8、茯苓
　　早晚用茯苓粉洗面，每次一匙对治疗黄褐斑也有效
　汤汤水水，轻松祛斑
　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
　　1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
　　2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
　　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
针灸按摩治疗黄褐斑耳穴刺血
　　（一）取穴
　　主穴：热穴、疖肿穴、皮质下。
　　配穴：内分泌、脾、胃。
　　热穴位置：与对耳轮上脚内侧缘同一直线的对耳轮部。
　　疖肿穴位置：位于耳后上部。
　　（二）治法
　　采用耳穴刺血之法。以主穴为主，再根据全身症状用配穴。令患者端坐，常规作穴位消毒，用眼科15号小手术刀片或三棱针， 刺破表皮0.1厘米，出血后以75%酒精棉球3个，挤干后连续拭净血迹。再用消毒干棉球压盖刺孔，防止感染。每次只刺一穴，隔日刺血1次，穴位交替使用，15次为一疗程，疗程结束后进行复查，如不愈者则可继续治疗2～3个疗程，疗程间可休息7～10天。施术前应向病人说明治疗方法，以取得患者合作。在用75%酒精棉球拭耳血时要轻轻活动外耳轮，避免用力挤捏，造成出血不畅。刺孔敷盖的干棉球嘱患者要保持24小时不脱落，此期间避免着水，遇有刺孔愈合欠佳者，避免重复在原处刺血，防止感染或延误愈合。
　　（三）疗效评价
　　共治283例，共痊愈165例，显效52例，有效24例，无效42例，有效率为85.2%[1]。 耳穴压丸
　　（一）取穴
　　主穴：面颊、子宫、内分泌、皮质下。
　　配穴：肺、肾、肝、脾、大肠、外鼻。
　　（二）治法
　　采用耳穴敷贴之法。先以耳穴探测仪找到穴区敏感点，每次主穴必贴，配穴根据症情酌加。用王不留行子或磁珠（强度为380高斯）作为压物，置于0.7×0.7平方厘米的小方胶布上，敷贴于敏感点。即予按压2～3分钟，使耳廓潮红发热。每日自行按压3～4次。每次敷贴一侧耳，隔日换贴1次，15次为一疗程，两耳输换交替贴敷。一般需三个疗程。
　　（三）疗效评价
　　以上法共治250例，结果痊愈120例，显效98例，有效7例，无效15例，其总有效率为94.0%[2，3]。 按摩调理黄褐斑
　　操作方法：
　　（1）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
　　（2）食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
　　（3）在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
　　注意事项：
　　（1）积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。
　　（2）怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。
　　（3）保持心情舒畅，避免过多忧虑。
黄褐斑的调理及修复　　色斑的形成原因很多，种类比较复杂。我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑。
　　中医调理法
　　中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。
　　因此，中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种斑点开了以下的中药方子：
　　直接修复法
　　有观点认为，夏季是不适宜祛斑的，因为烈日的照射会将辛苦取得的成果毁于一旦，而且祛斑过程会使皮肤本身更加脆弱，从而引起晒后更可怕的反弹。其实，这是一个比较OUT的专业误区，因为现在不少美容院和医院里，祛斑不仅仅是用激光或是酵素分解，而是整个中西医结合的过程，祛斑是个整体的过程。
　　日常疗养法
　　一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。
黄褐斑治疗注意事项　　一、使用激素类药物或含激素的化妆品
　　含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。
　　二、用激光祛斑、冷冻、电灼等方法去斑
　　黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，治疗应该侧重于内调，不宜采用上述方法治疗，否则可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大。
　　三、用“果酸换肤祛斑”进行祛斑治疗
　　我们的皮肤厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。
　　四、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，美容专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会株连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓。
最后再选个祛斑产品，超级齐全了耐心看才能治好各种毛病，请采纳或追问。
平时多吃水果蔬菜，使用中药菲丽丝蒂效果很好
我去年长斑是吃的菲丝丽妮去掉的，去的挺干净的，你可以试试这个？
我去年5月，生下小宝宝，可是脸上的斑还没有消退，听朋友说了几种方法我都不敢试啊，手术我是不会去做的，大家都知道危险系数太高，化妆品也是，效果虽然明显，但易反弹，后来一个偶然的机会在网上找到一种叫做苔云珍美祛斑产品，看到有好多祛斑成功的人都说这个产品不错，于是报着试试看的心态买来了一个疗程，吃了一个星期觉得心情好多了，皮肤也变的滋润了，不像以前那样干燥了，色斑也变的淡了，信心也有了，真是太好了
产后因为要照顾孩子，可能是因为生过孩纸，脸上的妊娠斑成为了我最大的障碍. 打电话问了很多朋友，也了解了很多的祛斑方法，很多朋友建议做采光见效比较快，仔细了解一下发现副作用相当大，我还是比较喜欢安全的，这样自己也放心，后来有一个同学给我介绍了一个产品叫做钛蕴甄美去斑交囊，我也听说过这个产品，但是，不知道效果怎么样？决定先买2个疗程试试看效果。货很快就到了，2个疗程之后脸上的斑有了明显的淡化，我又赶紧买了1个疗程的，全部吃完之后，脸上的色斑终于去掉了， 前几天搞活动又买了一个疗程钛蕴甄美美白去斑交囊，希望不要再长回来，就连皮肤也比之前白了些，没有那么暗黄，还更加细腻光滑了呢。真的感谢钛蕴甄美美白去斑交囊给了我年轻的自信和活力。 &
孩子总是会说妈妈没有以前漂亮了，老公自从我脸上出现黄褐斑后，也不怎么搭理我了。很多人都会说这是结婚几年后必然出现的现象，可是我们家庭出现这样的现象是因为我脸上出现黄褐斑造成的。出于怕老公出轨的考虑，我在网上开始找各种祛斑产品，我发现太韵真美 祛斑产品， 我就买了一个疗程试试了。结果一个疗程后，我的黄褐斑没有了，变得越来越美白了，宝宝也不会像以前一样说我不漂亮了。我和老公的生活也更加和睦，我们的家庭越来越美好了，真的很感谢太韵真美去斑交囊，让我找到了女人的第二春。
我想我的斑点最大的原因就是紫外线辐射。不管是夏天还是冬天，我都不好好护理皮肤，弄得现在斑点成了我的噩梦。那时候出门都得化妆，在家也找祛斑的方法，后来还是偶然的情况下在一个论坛上 一个朋友给我推荐了太韵真美去斑交囊之后，我才真正走出斑点的阴影，在用太韵真美祛斑之后，我有种感觉：祛斑比祛痘容易，估计是我找对了方法吧。看看我现在的肌肤，白白嫩嫩，没有一点点杂质，感觉一不小心都能挤出水(*^__^*) 嘻嘻……有点自恋，不过我脸上没有斑点是很多人都羡慕的。我想把我的幸福传递给大家，就是希望所有爱美的女生跟我一样美丽。
以前去除斑时服用的欧璧诗倒是可一用，它可以除斑与美白，虽说用的时间长些，但只要坚持住就可以，这样脸上的斑才会慢慢去除，除此，皮肤美白是少不了的，怎么样不错吧，如果你脸上还有斑的话，倒是不防考虑下。
诗柏莱挺好用的啊，这个是植物精华，成分比较安全，并且经过一段时间的调理就会慢慢的发挥它们的功效了，七夕快到了，应该会有优惠吧，可以去关注下。
我用过的欧碧诗。中药的去班产品的特点就是无激素和无副作用，而且不反弹。我是去年在网上买的。效果很不错，班真的再也没出现过，不像我之前用的那些产品，只有一停，没多长时间就会反弹，而这个完全没有。中药是从根本上解决脸上长斑的问题，这个挺火的，正好七夕有个超给力的活动，大家快去看看，网上就有挺方便的，让我们为了爱去改变吧。
女人最怕的就是长斑，跟其它不一样看不清楚，这个很明显，在脸上看起来跟黄脸婆一样，让你苦不堪言，不过还是可以通过诗薄莱去斑美白，不刺激也很自然就消失了。
脸上长了很多斑，真的很难过，后来朋友给推荐的诗薄莱，刚开始感觉没什么，一段时间后真的变淡了，现在斑斑慢慢的消失掉了，感觉真的挺好用
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