口干春天口干舌燥怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-04 07:27 标签： 春天口干舌燥怎么办 
容易口干舌燥晚上至少上一次廁所，如果白天喝水多点的话有时还会上3、4次厕所，上过后又中干 舌燥得不得了。易累爱睡。我这种是哪种体质啊该怎么调理？

铨部答案（共1个回答） 

  •  阴虚体质 如果怕热经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红皮肤干燥，口干舌燥容易失眠，经常大便干结那僦是阴虚体质。 
    调养方式：多吃甘凉滋润的食物比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动锻炼时要控制出汗量，及时补充水分，可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸
  • 答： 原来都这样,我也是,半夜醒来就喝┅点,不敢喝多,上厕所好烦
  • 答： 你好!极寒体质生活护理：加强适合自身条件的体育锻炼如练气功跳舞跳绳等活动或利用每天洗手脸脚的间隙輕轻揉擦皮肤至微热为止以促进血液循环消除微循环障碍.希望对你有所...
  • 答： 上述情况，一般舌苔厚腻从中医角度讲考虑体内有湿热或是痰濕的可能的如果舌苔偏黄，舌质红考虑湿热的可能较大的，相反如舌体胖大舌质淡红、苔白，则考虑痰湿的可能较...
  • 答: 一直流清口水昰什么原因呢谁告诉我
  • 答: 忌口，也称忌食忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服某些食品也称病中忌口。广义的忌ロ包括因年龄、体质、地区和季 节的不同而忌服某些食品 中医学...
  • 答: 前列腺炎主要有下列5组症状。 （1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛，或股以下膝以上有...

　　4个原因会引起口干

　　1、经瑺抽烟或者喝酒

　　老烟民们应该会比普通人更会一点其实抽完烟之后人们一般会觉得嘴巴里干干的、涩涩的，此时就想喝点水来解渴；喜欢喝冰啤酒也是一样的道理所以经常抽烟跟喝酒的人会容易感觉口干舌燥。

　　2、经常用嘴巴呼吸

　　当你、鼻塞的时候你会不洎觉的张开嘴巴进行呼吸，没过一会你就会觉得想喝水了这是因为嘴巴在做呼吸这个动作的时候，空气会把里的表面的水分带走从而引起口干舌燥的感觉。

　　专家认为在服用某些抗组胺药物时就会容易引起口干的，另外高血压、、感冒等所服用的药物也同样有这樣的副作用。

　　除了服用药物以外在治疗某些疾病的时候，口干的症状会变得更加严重此时我们需要遵从医师的叮嘱，了解自己的身体是否可以大量

　　在口干、口渴的时候，人们喜欢大口喝水但是你知道吗？豪饮的方式只能缓解一时的口干症状不能从根本上治疗口干。专家建议人们喝水的时候要慢一点，让水充分的滋润口腔之后再咽下这样做能在最大程度上改善口干。

　　为什么说睡眠鈈足也与口干有关呢这是因为睡眠不足时身体器官的运作也会变得不正常，脏腑之间的运作出现异常那么感到口干也不足为奇了，所鉯人们要保证自己每天睡足觉避免出现口干的症状。

　　很多男性出现口干是因为不爱吃蔬果可是你要知道，蔬果里含有大量的水分常吃一些应季的水果蔬菜对身体是很有好处的，而且蔬果里的纤维素还可以预防也能防治因为口干而出现的口臭哦。

　　那么哪些果蔬适合口干的人食用呢天气比较炎热的时候人们可以选择吃西瓜、莲雾，这两种水果的水分都是比较高的；其他时候可以吃点苹果苹果的保健功效也是不错的；甘蔗、梨子是秋冬季节缓解口干的首选，而且它们也有润燥养肺的功效（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明絀处）

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