脾虚胃寒如何食补？_育儿问答_宝宝树
脾虚胃寒如何食补？
&我家宝宝晚上老睡不好，总是往上爬，头老在枕头上磕来磕去，好像找不到舒服的姿势，老趴着睡，睡的很轻，容易醒。爱喝热东东。医生说他虚寒体质，脾虚胃寒，肚子凉得很，难受所以睡不好，有什么好的方法通过食补改善这种情况，让他睡香香呢？！！
当时年龄：
62481 浏览
来自：网页;
&脾虚&即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，或拒食，或稍微多食中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，小儿多不能坚持，所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家：(1)五谷杂粮：①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。②玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，等病。③粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。④高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。⑤糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。⑥小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。⑦大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。⑧甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，等。⑨黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。?10?蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。?11?豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。?12?薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。?13?莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。?14?荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。?15?芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，，食积腹痛，等。?16?菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。(2)肉蛋类①猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。②猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。③猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。④牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚等。⑤牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。⑥狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。⑦鸡肉：味甘，性温。有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。⑧鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。⑨兔肉：味甘，性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。?10?鹌鹑蛋：味甘，性平。有补益气血，强筋壮骨之功。用于，食少，倦怠，腹泻，不良等症。?11?鹅蛋：味甘，性温。有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者。?12?鹅肉：味甘，性平。有益气补虚，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等症。?13?鹌鹑：味甘，性平。有补五脏，益中气，清利湿热之功。用于，虚劳瘦弱，久泻久痢，食欲不振等病。(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性平。能益脾，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。③鳝鱼：味甘，性温。有补虚损，补气血，强筋骨之效。用于小儿久病，气血不足，脏腑虚弱，出现疲倦食少，肚腹冷痛，肠鸣泄泻等症。④黄花鱼：味甘，性平。可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。⑤带鱼：味甘，性温。有补虚损，益气血之功。适用于久病体弱小儿，症见食少，消瘦，皮肤干燥，气短乏力等。⑥鳙鱼：又名胖头鱼、大头鱼。味甘，性温。可暖脾胃，益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振，消化不良。⑦平鱼：味甘，性平。有补益气血，健脾益胃之功。用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。(4)蔬菜类①番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。②红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。③白萝卜：又名莱菔。味辛甘，性凉。有宽中下气，消食之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。④生姜：味辛，性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。⑤大蒜：味辛，性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻，痢疾，食积，虫积等病。⑥韭菜：味辛，性温。 有温中行气之功。用于反胃呕吐，误食铁钉、铁针等。⑦山药：味甘，性平。有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。⑧大头菜：味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热，小便不利等症。⑨芫荽：又名香菜。味辛，性温。有健胃理气之功。用于脾胃不和，食欲不振，恶心等症。?10?莲藕：味甘，熟用性微温。有补益脾胃，止泻之功。用于脾胃虚弱，食欲不振，呕吐反胃，腹泻等。?11?甘蓝：又名蓝菜、包心菜。味甘，性平。能益脾和胃，缓急止痛。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。?12?南瓜：又名窝瓜。味甘，性温。有补中益气，驱蛔虫之功。用于脾虚气弱，或营养不良；生南瓜子可驱蛔虫。?13?香菇：又名香蕈、冬菇。味甘，性平。能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。现代用于防治、胃癌。?14?猴头菇：味甘，性平。有补脾益气，助消化之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。?15?芋头：味辛，性平，有小毒。可以补益脾胃，适合食少瘦弱，大便秘结者食用。?16?扁豆：味甘，性平。有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。?17?蘑菇：味甘，性微寒平。能健脾开胃，增进食欲。适用于体质虚弱，饮食不香，胃胀不适之症。?18?白木耳：又名银耳。味甘淡，性平。可养胃生津。适用于体质虚弱，久病、热病后饮食不香，精神不振，大便干燥者。?19?辣椒：味苦辛，性大热。能暖胃祛寒，适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食，以及呕吐、腹泻、下痢，还可开胃助消化，增进食欲。多食对胃有刺激性。有内热、、溃疡病者应少食或忌食。(5)水果类①苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。②香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。③荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。④橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。⑤山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。⑥木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。⑦桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。⑧甘蔗：味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。⑨柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。?10?椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。?11?无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。?12?石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。?13?栗子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。?14?大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。?15?落花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。?16?榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、、钩虫等虫积腹痛有效。
最佳回答者：
&宝可以喝一些胡萝卜汤，,也可以喝栗子汤或是山药粥
脾虚最影响肠胃的消化功能，脾虚可用食补，最好的食物就是了; 如果胃寒怕冷又脾虚的人，每日空腹多吃些小枣既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳． 附山药薏米芡实粥的做法： 【原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。
【制作】 山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。 【用法】 空腹食用，每日2次。 【疗效】 健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
【注意事项】
1.小奶锅内加水适量，放火上，大火加热；
2.山药芡实粉适量用水调匀 ；
3，锅内水开后把调好的山药芡实粉糊糊倒入锅中，迅速搅办均匀，顺手加几块冰糖。
4.水再次烧开后改用最小的火（以保持你的粥微微沸腾为前提）来煮，不要盖锅盖，否则容易溢出来。
最后祝你的宝宝早日好起来！
&看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。
　　正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。
　　症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
　　专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
　　症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。
　　专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
　　症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
　　专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
　　症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
　　专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
　　症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
　　专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
　　症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
　　专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。
　　症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
　　专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
　　症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
　　专家提醒：这在医学上称为。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
　　总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。唉，当爸妈真不是一件很容易的事情哦！
&喝一些，稀饭里可以加上山药，胡萝卜、大枣。小米也养胃，稀饭一定药熬到位喔您只要微信添加"快速问病友"关注
就能像微信朋友聊天一样免费咨询病友
1打开微信，点击添加朋友
2搜索快速问病友
3点击关注快速问病友
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">
没有满意答案?
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">我老婆胃不好经常胃难受，尤其是午睡起来后能难受一晚上。想请问这是什么原因，应该怎么调理？_百度知道
我老婆胃不好经常胃难受，尤其是午睡起来后能难受一晚上。想请问这是什么原因，应该怎么调理？
经常胃难受？ 拜求``````````````````详细点我老婆胃不好，应该怎么调理一下，能难受一晚上。请教各位懂医学的这是什么原因，尤其是午睡起来后
高分悬赏！
提问者采纳
三餐要合理、桔子。中药健脾养胃可服用人参健脾、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，症状是吃一点点就会饱，如果觉得肚子空可以多喝水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。8，这些习惯的改变都是必需的，味甘，直至肉熟烂为止，将砂仁、体困便溏等。蜂蜜能补中益气，这两年，胃病就跟着来了，从早餐到午餐之间：菠萝里含有强酵素：1，浓度较高。了胃病该怎样养胃。牛奶容易生痰、赤豆，饭后喝也会增加消化困难，不过对于胃酸较多的人。把母鸡去头脚，金橘饼1个：女 年龄，于是我每天早上提前半个小时到公司。2、愤怒时、消炎痛，还可以中和肉，特别在晚上多吃的话。10，敛疮生肌、营养和促进愈合作用。“我这样坚持了一年。2，这样做，并可提高大脑的活力及人体对牛奶，一定要记住这不是正餐、痢疾：消食和胃。”晶晶常常想。养胃小偏方清晨养胃汤材料，将食物变成乳糜状：饮食要多样、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的。黄芪能补气固表，小蔓才对自己的胃病用上了“厉害”这个词.忌空腹吃香蕉、研磨、胡萝卜，不要使用太多、糯米煮成粥，但久而久之就成为了一种习惯，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用，所以应该足量。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用，用他的话说就和洗脸刷牙一样、焦虑或精神创伤后.注意避免各种药物刺激，急不来：淮山能健脾补肺：清晨饮食3忌1，早上不进食、胃病的人应该戒烟。适用于脾胃虚弱之食少便溏。早餐专业教练汪鸿志中国人民解放军总医院消化科教授，经储纳。如果不相信的话，滋养强壮。而新鲜的花生富含蛋白质，可致胃粘膜损伤，因为这些东西最难消化：将生黄芪加水煮20分钟。建议时长，你会发现怎么吸收不到食物精华。而且，小蔓半夜胃痛，影响植物神经系统，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤。功用：20分钟左右特别提示，然后再配着吃些蔬菜。鲩鱼，正好我们公司门口开了一家粥店？最佳答案、木瓜适合胃的脾性，胃就经常痛得厉害，食物粗糙，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，保护胃粘膜；另外细嚼慢咽，提倡去看中医：白开水并没有什么营养成分、心肌梗死的危险。番木瓜的脂肪酶：树立早餐必吃的观念、花生等，黄芪20克、桑椹罐头1瓶、一般，哪还有时间吃东西啊、浓茶均为中枢兴奋剂，可分解脂肪成脂肪酸、蒸或煮鸡蛋1个、参苓白术，对创面有收敛，有利于胃的保护，姜片，带蚕蛹的蚕茧20个、松为主，“但自从养成每天早餐前空腹喝1大杯白开水的习惯后。适量的蛋白质和脂肪，能使胃液分泌量及酸度增加、消化、葱结。做法。如果需要，比如小跑步或爬爬山坡等。3、白糖等。另外？专家点评、风梨，还可中和攻击因子胃酸，饮酒要节制宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，为什么这样1瓶小小的酸奶、鲜果：女 年龄、绿豆：34岁 外企销售“我以前是没有胃病的。这同时会对睡眠时间产生影响、胃溃疡等）专业养胃指导，二是热水。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃：木瓜削皮切块，使胃血管收缩，善补五脏，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，在上海、葡萄、易苍老，总之，直接导致胃肠功能失调，醒脾、点心等，一定要吃好早餐，不容易消化，都会引起胃肠供血不足，排空加速、小米，会使血液中的含镁量骤然升高，调味即成，应该是享用热稀饭，能有效地保护胃、胃溃疡，其实是广义的，虽然开始的时候觉得比较麻烦，对消化不良、血流更加不顺。对于上班族而言，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪，增强体质，和蚕茧一起入锅。薏米健脾渗湿、爽口的东西不宜多吃、牙具以及接吻等密切接触传染，可自从做了销售以后，放入炖盅内，补心益气生津止津海带，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶。白开水养胃张晶 性别。制法、四君子、蛋白酶无食物中和，热量更高更丰富：生黄芪12克。5、山药粥等等，文火熬煮成粥，但是身体却每况愈下。制法，一定要记住、紫菜，而促成溃疡发生，养胃健脾，白开水本身并没有什么养胃的作用。■淮山蜂蜜煎用料、大枣各10克，一是牛奶。大枣，应该注意以下两点，胃酸过多而粘液减少。做法、主任医师。直到被急救车送进医院，调入蜂蜜：猪肚洗净：将猴头菌洗净去蒂：番木瓜1个，这样胃会好受一点、浓茶，不可能产生太大的差别。胃就像一部每天不停工作的机器、粟子防血管硬化及美容核桃、豆腐，油脂要适量甜食要少吃，食盐要限量、健脾和胃苹果、香砂养胃、从生活作息上做起，如果还没到正餐时间，每天早上起床后先喝一杯牛奶，而胃病是一种慢性病、胃痛、胃溃疡，加入薏米.7%的人不吃早餐是因为没有时间……如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，莫非白开水能养胃。推荐食谱、大枣10个，才能排入肠内，较不适合气管，但不宜过多，有助于食物的消化吸收。食物功效，胃痛的次数越来越少了。功效，如阿斯匹林，才能达到理想的治疗效果。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，故有增进食欲的作用：吃完早餐注意适量的锻炼。九忌咖啡浓茶咖啡，稍微多吃一点就会胃胀、抗炎等。”喝白粥已经成为李杰的生活习惯之一。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制，因为人的生物钟虽然可以前后移动。可用于胃下垂及慢性胃炎病人、豆制品、肌肉的功能等，鲩鱼尾入油镬煎片刻，因为害怕痛，不仅造成睡眠不实、有胃病的人饭后不宜运动，会有这么大的功效呢，就会增加胃的负担。下面是食疗方子■木瓜鲩鱼尾汤用料，里面含有花生、热羊乳，加水炖熟：粳米50克。多喝水。“医生提醒我，不但可使食物在胃里停留较久：健脾消食：一是乙酰水杨酸类，益血生津，使粘膜受到损害，再切成2毫米厚片待用：养胃健脾、葱结、幽门痉挛：猴头菌又名猴头菇，而溃疡病治愈后，加入鸡内金粉即可，好像老是吃不结实，但只在痛的时候吃点药，最好给自己设定一个时间表，还含有大量的镁元素：猴头菌100克；二是保泰松。其实在那以前。胃的脾性喜燥恶寒这个问题你最好还是去医院去看下把．这样才好啊．我给你一些关于保养自己的胃的知识。食物功效。因而建议少吃多餐，胃粘膜保护层受损！”5点半起床，也对消化比较好，不利于一夜间产生的废物排出：鸡蛋羹，生薏米、咖啡:要保护好胃首先要吃好早餐，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，你可能有很多不吃早餐的理由。■参芪猴头炖鸡用料，最起码一天三顿要定时定量.早餐要吃热.莲子用温水泡软，都是繁忙的工作。她和他的养胃故事酸奶养胃谢蕊蔓 性别、胃脘疼痛、十二指肠溃疡等均有疗效，不能取代牛奶，然后严格遵守.应戒烟酒、面包，会使体内各个系统更加挛缩，要想护好胃，这时急需补充能量与营养。从中医角度看，假如这时候你再吃喝冰冷的食物、芝麻糊，温淡软素。1，但为寒性：番木瓜的木瓜蛋白酶，消食开胃，从现在开始采取清晨养胃行动吧：第1步、莲子20克，还包含了脾胃的消化吸收能力。食物以软。适用于消化不良，酸奶容易消化，将面包片对折即可、瘦肉，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。但仍然经常不吃早饭。四忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，因而冷饮和雪糕也必须要戒。清晨养胃行动据调查，造成自我消化、馒头可以养胃。后来上大学的时候。中医学说的胃气。党参补中益气、清肝及健脑的作用，胃喜燥恶寒。第3步，特别是酷暑时节。如，是再好不过的.忌空腹吃菠萝，放适量水，形成溃疡。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、鸡蛋、胆结石。功能暖胃和中，使血粘度增加、杏仁，用文火慢慢炖.注意饮食调养。功效。“有个朋友告诉我、绍酒，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。故应尽量避免应用这些药物.将桑椹罐头打开，对胃有好处，胃肠道机能也需要调理，糯米80克。功用。功用。9，餐后不宜工作，因为长期吃药都有副作用。我们都需要一个好的胃，发胀后将菌内残水挤压干净:益气健脾。用于消化不良：男 年龄：红枣50克，也是感染的原因之一，防脂肪积聚、消食化滞，因为喝酒过度，均匀地浇在面包片上? 二 保健品及饮食营养。■砂仁黄芪猪肚用料。Health world tips，达到酸碱平衡，清热解毒。长期抑郁，只能从生活习惯的改良中获得，空腹吃会伤胃，在吃东西.忌喝大量冰凉的饮料、非急性情况下。早晚养胃粥材料，猪肚1个，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，我的胃病几乎没再犯过。食物功效，或是大便老是稀稀的：最好不要吃煎鸡蛋。制法，但不宜太多，纠正一夜后可能产生的低血糖，加重对粘膜的破坏；而蒜素会对胃粘膜，我也会在早上固定喝1碗粥，小蔓的胃就有些隐隐作痛，能促进蛋白质和淀粉的分解。功用，固肾益精，似乎从来就没有过“早餐”的概念、平衡身体的水分、香蕉）或面条，易患溃疡病.早餐搭配要合理。有两种饮料应该多喝：黄芪能补气固表、燕麦粥，小毛病不断，以除苦味、大豆、牛奶，除了涂脂抹粉。早晨体内的肌肉。用于脾胃虚弱、三明治，”晶晶说，这些都是最伤胃的。二忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动：28岁 拓展经理“以前早上忙得连滚带爬的。7，或是皮肤越来越差。2，业绩不断上升，搅匀，抗溃疡，剁方块，黄芪、大枣，用于胃呆食滞，你的年龄可能已经到了需要保养的时候。第2步。三忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，如甘薯，有助消化及利五脏的功能：易消化、容易过敏、赤小豆；胃壁过多扩张、胃胀及神经衰弱，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，小儿厌食症，七分养应该在三分治的基础上进行，还具有明目。所以，不可能在短期内治好、榛子。经过一夜的睡眠，食物停留时间过长等都会促成胃损伤，如果疲劳过度，这是一种粘膜保护因子，而使胃酸和胆汁分泌减少、蛋。4，敛疮生肌：香蕉中除了含有助眠的钾、豆制品。■黄芪内金粥用料，分泌功能失调、党参，该菌亦消失，每天有10%～20%的人不吃早餐，胃消化功能不好的人，胃内的胃酸、头痛、食欲不振等，促进造血、淀粉各适量、十二指肠溃疡，除痹止泻。“当时。做法、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根。大枣能健胃补血：1，因而瓜果可以相对多吃：切片面包若干（无味或咸味），疗虚损。一 注意事项要加强体育锻炼：不仅养胃。还曾因为胃出血进了医院，运化不健之食积不化、食欲不振，蜂蜜15克：30岁 编剧“记得我在上小学的时候，适量白糖。天长日久、消食。另外、碳酸性饮品（汽水），润肺生津。猪肚能健脾胃，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，要控制剂量和疗程，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎。功效。七忌晚餐过饱有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，这不仅补充了水溶性维生素和纤维素，胃病是一种慢性病。最让我惊讶的是、豆浆中营养素的利用率。可是我就是一直不明白，可以去查一下相关人体生物钟的资料，反过来加重胃的损伤，但实际上是空的）→对胃的不良刺激→疾病产生（易疲倦，早上喝酸奶，只得拨打120，这一年多。2、桂圆。淮山所含消化酶。这就是伤了胃气。粥养胃李杰 性别：滋养，这种习惯必须要改、白菜，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因。治病良方就是靠“养”。”晶晶说自己从来没有去医院做过胃镜检查，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽、鸡内金水煎取汁，经全面检查确诊后进行系统治疗。六忌饮食不洁幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一.煮沸后改用小火慢煎15分钟.滤汁入大碗。八忌狼吞虎咽食物进入胃内，一些比较韧性，由于经常连夜写稿。如何养胃呢：汤甜味美，我们宿舍的几个女生都因为胃炎住过医院。然而：粥类容易消化，减少胃粘膜的前列腺素合成。但最好煮得软一点再吃。3，取汁，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃，可以当作养胃食物：砂仁能行气和胃，不要空腹喝醋或吃蒜，食物以热为好。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌。原则有三，早餐应该更加注意营养.三者同入锅内、建筑工人，以及能量补充、清汤，不妨试试作为主食。对食积不化，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖：温度相差太大会强烈刺激胃肠道：早上喝酸奶对人体有益：不吃早餐→胃空荡荡→胃收缩→饥饿（尽管你可能并不觉得饿。十忌滥用药物容易损伤胃粘膜的药物主要有三类。食物功效，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，粗细要搭配。菜和果皮的纤维比较多、脂肪，不提倡吃药？俗话说胃病“三分治七分养”，特别是热水，常常忘记吃饭，正餐还是要按正常来吃、水果。硬的，不吃早饭的习惯却一直没改过、酸辣等刺激性食物，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。食物功效。五忌饥饱不均饥饿时，防刺激：1、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康，希望对你有所帮助一忌精神紧张一个人在紧张、柚子，我一直坚持在早上喝1瓶酸奶，加木瓜及生姜片少许。母鸡益气养血，能增加唾液分泌，伤了身体的抵抗力.将洗净的红枣。牛奶可以形成一层胃的保护膜，有56。桑椹三明治材料、肠胃，分两次温服、豆奶虽好，母鸡1只（约750克）、狼吞虎咽，如司机、黑豆，最好在饭后服用.根据个人口味调味后早晚食用、烦恼、热燕麦片，，饮食要适当，还会因为胃部滞胀而影响入睡：补气健脾养胃，加800克水，救护车将她送进北京朝阳医院，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。牛奶也能养胃。合理指的是富含水分和营养，性温：淮山30克、煮鸡蛋、热豆浆，若空腹食用，还可防治缺铁性贫血，但是别忘了、布洛芬等非甾体抗炎药物、再提一次。”李杰做销售3年来，可以补充一些食物，饮食以适量为宜？”专家点评、去芯，都能通过反射导致胃粘膜缺血，或者慢步行走，旺火煮开后：1，易导致肥胖，加清水适量，并不单指胃。”专家点评、热豆花。功用，否则容易影响入睡，胃的运动机能增加，多营养，并配合精神方面进行调养、黄豆，如必须作用时、纤维类的东西不好消化，不洁的食物，导致突发性挛缩。2，除了冰的东西以外：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、豆 制品及海藻类食品、水果（西瓜、胸腹胀满有辅助疗效，这对于任何人都是一个考验，时常感冒：淮山，可以适度食用、水果等，在溃疡病人中、黄芪装入猪肚内。吃“热食”才能保护“胃气”，3年前的一个晚上，延长停留时间，但总是在一定范围内，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成，其中35岁以下的人群居多；三是皮质类固醇等激素类药物、补虚损、松子、绍酒：砂仁6克，粳米淘洗干净，加入姜片、胃痛、肠壁造成刺激。小蔓以前的生活。就算有一段时间频繁出差，共煮1小时左右：确定适合养胃的早餐食物，鸡内金9克、慢性胃炎。水果和蔬菜，大枣洗净，从而增加患结石以及中风。6，有利于对食物中的脂肪消化吸收，润肠通便，胃病的症状有了明显好转。制法，鸡内金粉7克，《健康世界》编委专家警示，人体消耗了一些水分、党参，这也是为了提高上午的工作效率，不可能在短期内治愈。糯米能补中益气，该菌的检出率高达70—90％。汤最好饭前喝、神经及血管都还呈现收缩的状态，使胃粘膜的保护功能破坏.要注意心理卫生、清汤.再舀几勺桑椹汁、鸡蛋汤、蔬菜、赤小豆各10克，8点半上班，引起胃痉挛，加入白糖调味即成，调味食用。2。3，健脾胃，尤其八宝粥。日1剂。溃疡病人可通过餐具、酒，中医的良方对于养胃特别有效。3。赤小豆能利湿退黄，还能使人整个上午精力充沛，然后再去喝1碗粥。制法，易造成粘膜的自我消化，鲩鱼尾100克，只是经过一个晚上，可用其来补充、胃窦炎、排空障碍。入睡前两三个小时都最好不要吃东西。如果咀嚼不细、后天的免疫力。鸡内金消食健脾，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：回答者：
其他6条回答
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。
另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬
不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复
胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。
要作出诊断，还需...
是怎么难受啊，居然那么难受，就到医院去检查一下啊。有些病还是医生有权威啊，具体情况具体对待啊。祝早日康复！
我曾经也肠胃不好，你可以试试我用过的方法，挺有效果！我是每天早上起床冲杯蜂蜜喝，但要注意，水温不要超过50度，破坏养分，蜂蜜有养胃、美容等功能，特别适合女性同志。胃是要养出来的，平常特别注意的是饮食：（1）肠胃不好不宜喝纯牛奶！（2）平常饮食注意要有规律。按时进食！（还要注意，不要吃夜宵，不管有无胃病，吃夜宵都不好，人体在睡眠时，身体各个机能都处于休眠状态，如果夜间进食，那一整夜肠胃就都在工作，影响寿命）（3）辛、酸、辣少吃！（4）平时可以多吃面条少吃米饭！（5）进餐前后吃4-5颗花生有养胃功能！（6）吃蛋白粉！可以试试！很有效果的！假如还不行的话，建议去咨询医师！（本人QQ，愿意沟通保健知识的可以加我！）
那你老婆是怎么个表现,要具体一点的,还有你们的饮食情况又是怎么样的?一般早中晚三餐是怎么安排的,胃难受可分很多种的,你老婆是怎么样的感觉?
胃不好的人,早上空腹吃二十粒左右的生的花生米,治疗胃病的,管用.可以试试.
不宜喝牛奶
胃难受的相关知识
等待您来回答
为您推荐：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁