网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

您可以这样;（1）制作时间：3分钟 （2）饮用方法：每天三餐后饮用 （3）材料：牛膝（怀牛膝）9克知母6克，红枣1个 （4）做法：鍋中倒入350ml水放入牛膝和知母煮3分钟至沸，将红枣切片置碗中再将茶汁冲下即可. 这个很有用的哦! 可以做手术什么的不要相信 脚会有后遗症 可能变形（只是可能....）如果你一定想让脚变小 穿高跟鞋 记住是细高跟 从7cm起跳 记住是细高跟 不要是淑女类的 最好皮质的 先穿38码（努力挤进詓)要每天穿着走路 不要换平底 你的脚会逐渐适应高跟鞋 然后换37码..36码..穿 虽然这个方法很m 但是还是有效的 副作用就是脚趾头皮可能会粘在一起，脚板会整个起水泡会破 很痛 像走在玻璃渣上一样 但一定要坚持每天穿着走路 然后记得擦药膏 我也在用 我不跟你说什么自然健康是美 那是扯淡 脚小的人是无法理解脚大的人的痛苦 滚一边说风凉话 好处坏处我都告诉你了 你自己想怎么做 我以前用的是后面的那个方法、本来脚也昰38码、现在鞋子一般都穿36码的正月开始用第一个方法。也有效 可以两个方法结合

别听什么裹脚简直无语。。163的个38号的脚是再正常不過的那里算得上是大？！ 不过你真很在意的话可以注意下，多穿运动鞋可以稍微挤脚，不要传拖鞋

这个小不了的 只能穿一些看起來显得脚比较小的鞋子就好了

要经常穿比你脚小一点的鞋。不可以穿拖鞋！