中药降糖秘方
核心提示：糖尿病是一种常见病、多发病。临床上人们把糖尿病分为1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)和2型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)。1型糖尿病多发生在年轻人身上,2型糖尿病多发生在中老年人身上。本文所介绍的十六则中药单方,主要用于治疗2型糖尿病。
　　病是一种常见病、多发病。临床上人们把糖尿病分为1型糖尿病(依赖型糖尿病)和2型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)。1型糖尿病多发生在年轻人身上,2型糖尿病多发生在中人身上。本文所介绍的十六则单方,主要用于治疗2型糖尿病。
　　降的中药秘方
　　1.用马齿苋治疗2型糖尿病
　　用药方法:取干马齿苋100克,用水煎,每天1剂,早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。
　　2.用僵蚕散治疗2型糖尿病
　　用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。
　　3.用棕榈子治疗2型糖尿病
　　用药方法:每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30—60克,用水煎,代茶饮,1个月为1个疗程。在服药期间,病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类,并应节制性生活。
　　4.用地骨皮治疗2型糖尿病
　　用药方法:每日取地骨皮50克,将其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水时即可,代茶饮,同时可服用类药物。
　　5.用鲜柠檬治疗2型糖尿病
　　用药方法:每日取鲜柠檬30—50克,将鲜柠檬绞汁或泡水,分3次服。10—15天为1个疗程,也可在间隔10—15天后,进行第2个疗程的治疗。
　　6.用潺稿木治疗2型糖尿病
　　用药方法:每日取潺稿木(樟科植物,又名椿龟根)125克,用水煎服,代茶饮。
　　7.用荔枝核治疗2型糖尿病
　　用药方法:取荔枝核适量,将其烘干后研成细末。每次服用10克,每日服3次。3个月为1个疗程。
　　8.用仙鹤草治疗2型糖尿病
　　用药方法:每日取仙鹤草30—60克,用水煎,早晚分服。半个月为1个疗程。
　　9.用麦冬全草治疗2型糖尿病
　　用药方法:取鲜麦冬全草50克,将其切碎后煎汤,代茶饮,三个月为1个疗程。
　　10.用花生根茎治疗2型糖尿病
　　用药方法:取新鲜(或晒干)的花生地下根茎50—100克(或干品25—50克),用水煎,每日1剂,连续服用。
　　11.用蚕茧壳治疗2型糖尿病
　　用药方法:取已经出蛾的桑蚕茧壳7—10个(小儿减半),用水煎,早晚分服。半个月为1个疗程。
　　12.用胡桃饮治疗2型糖尿病
　　用药方法:每日取胡桃12枚,把胡桃敲破,将其硬壳、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中,用小火煎60分钟,使药汤约剩300毫升左右。去除其中硬壳及分心木,将药汤及果肉分为3等份,于饭前半小时服1份,每日服3次。本方具有补肾益脾,清热生津,固精的功效。
　　13.用鲜竹节草治疗2型糖尿病
　　用药方法:取鲜竹节草200克,加水2000毫升煎服,每日1剂,分3次服用,半个月为1个疗程。
　　14.用山药治疗2型糖尿病
　　用药方法:取山药600克,将其晒干研成细末,每日用水吞服10克药末,每日服3次。20天为一个疗程。
　　15.用南瓜治疗2型糖尿病
　　用药方法:取鲜南瓜500克,将其煮熟,早晚各服一次,每日1剂。1个月为1个疗程。
　　16.用苦瓜治疗2型糖尿病
　　用药方法:取苦瓜250克,将其煮熟,早晚各服一次,每日1剂。1个月为1个疗程。
　　上述药方均有相关的文献记载,并经临床实践证明,其疗效可靠,无毒副作用。如果病人在服药期间,能适当地控制饮食,则疗效会更好。但必须指出,用任何药物治病的有效率均不能达到100%。因此,病人在服用上述的过程中,应监测血糖,必要时可调整药方,以免延误病情。
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（实习编辑：侯丽娟）
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养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
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什么中药方子能治疗糖尿病
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热病伤阴，但是要确定自身的情况；益阴生津，水煎，困倦气短，水煎。功效，以使自身血糖控制在正常的水平.5克：沙参9克。主治。主治，生黄芪15克:益气生津，不能盲目服药，润燥止渴、天花粉各9克，口渴引饮，咽燥，山东省医学科学院糖尿病专科建议患者选择胃转流手术、生地黄各15克。用法：消渴病，烦热，脉虚细无力，或小便混浊玉液汤组成，冰糖3克，麦冬，知母18克，肾虚胃燥:生山药30克，葛根4:每日1剂，五味子，分2次服，口渴，炒玉竹5克。功效，生鸡内金6克。中医在调治糖尿病是有一定的作用的。用法：每日1剂，小便频数量多。益胃汤组成，气不布津，分两次服，舌干少苔
中医治消渴需辨明是上中下三消中的哪种情况，不能盲目服药
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治疗糖尿病中草药
(1)具有降血糖作用的中草药。为寻找防治的天然植物药，我国医药科技工作者对中草药对血糖的的影响进行了研究，现将几种常见的具有降血糖作用的中草药列举如下：
人参：药理研究表明人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂甙能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明，人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等，且能降低血糖及尿糖。适用于轻、中型糖尿病患者，中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好，阴虚燥热者不宜服用。
玄参：具有降压、降低血糖作用，动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。
黄芪：药理研究具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞，降低血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、元参、麦冬等治疗糖尿病。
生地、熟地：药理研究具有降低血糖作用，并能抑制实验性高血糖。地黄的降糖成分为地黄素。
地骨皮：药理研究具有明显的降压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低，4～8小时后尚未恢复。
黄精：其成分为粘液质、淀粉及糖等。具有抗、降低血糖及降压作用，并能降脂具有防止动脉粥样硬化的作用。
黄连：黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低。黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放，也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力，而是通过抑制糖元异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
枸杞：具有降低血糖、降压及抗脂肪肝作用。
葛根：葛根中提取的黄酮能增加脑及冠状血管流量，血管阻力降低，具有降压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。
桑白皮、桑椹、天花粉、五倍子：桑白皮、桑椹、天花粉、五倍子降血糖作用明显，尤其是桑白皮降糖作用更为明显。
苦瓜：苦瓜粗提物具有显著的降低血糖作用，放射免疫法测定苦瓜提取物与胰岛素受体、胰岛素抗体均有明显的结合反应，表明它与胰岛素有共同的抗原性和生物活性。苦瓜粗提物有类似胰岛素的作用。
番石榴：番石榴叶有效成分为黄酮甙，有促进胰岛素与靶细胞膜上专一受体的结合作用，能调整糖、脂代谢，有降糖作用，并有一定的降压、降脂作用。
其他：知母、苍耳子提取物、长春花生物碱、零陵香、仙人掌、海南蒲桃、宁夏枸杞(根)、虎杖、篱天剑、紫杉(叶)、龙芽、木忽木 (皮)、玉竹、苍术、六味地黄丸、八味地黄丸、白虎加人参汤、玉泉丸、玉液汤等经临床及动物实验研究表明都有较好的降低血糖作用。
(2)中医治疗糖尿病常用的中草药。有时药理研究与临床实验并不完全统一，有些方药中医长期用治病疗效很好，但药理试验并未发现其有明显的降低血糖作用。这说明中药的作用是十分广泛的，不仅仅依赖于它的降糖作用。事实上传统医药治疗糖尿病的优势不仅仅在于降低血糖，更重要的是通过辨证论治的方法采用综合措施解除患者临床症状，防治多种慢性并发症，延长糖尿病患者的寿命。综观古今治疗糖尿病的大法总以滋阴清热、补肾健脾、益气养阴、活血化瘀为主。常用的药物主要有以下几大类：
滋阴药：生地、元参、麦冬、熟地、玉竹、天门冬、五味子、山萸肉、枸杞子、石斛、女贞子、沙参、桑椹等。
益气药：人参、党参、黄芪、太子参、甘草、白术、山药、扁豆、黄精等。
清热药：生石膏、知母、寒水石、花粉、栀子、芦根、西瓜皮、地骨皮、黄连、黄芩、大黄、银花、连翘、青葙子、谷精草、丹皮、葛根。
健脾化湿药：白术、苍术、茯苓、猪苓、泽泻、藿香、佩兰、苡米、车前子、玉米须、蓄、瞿麦、石韦、茵陈等。
理气活血药：柴胡、枳壳(实)、木香、乌药、川楝子、檀香、香橼皮、荔枝核、厚朴、当归、丹参、赤芍、川芎、益母草、桃仁、红花、泽兰、鸡血藤、刘寄奴、鬼箭羽、虎杖、茜草、元胡、五灵脂、三棱、莪术等。
补阳药：鹿茸、仙茅、肉苁蓉、仙灵脾、肉桂、附子、狗脊、巴戟天、补骨脂、益智仁、菟丝子、韭子等。
止血药：大小蓟、三七粉、侧柏叶、生地榆、槐花、藕节、蒲黄、仙鹤草等。
其他：瓜蒌、半夏、竹茹、桑白皮、葶苈子等。
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　　提到糖尿病，大家应该都很熟悉。糖尿病是一种终身疾病，只有平时注意饮食和积极治疗才能稳定血糖，那么，糖尿病患者平时该怎么做呢?今天，小编就糖尿病怎么治，治疗糖尿病的偏方及预防糖尿病跟大家讲讲。
　　1、糖尿病原因 2、糖尿病的中医治疗方法
　　3、针灸治疗糖尿病 4、糖尿病的饮食疗法
　　5、治疗糖尿病的偏方 6、糖尿病人吃什么
　　7、糖尿病人吃什么中药 8、预防糖尿病
　　糖尿病原因
　　糖尿病是复杂的，是多种因素共同作用引起的。
　　1、素体阴虚
　　①先天不足，《灵枢&五变篇》说：“五脏皆柔弱者，善病消瘅”。是指在母体胎养不足所致。
　　②后天损耗过度，如毒邪侵害，损耗阴津。
　　③化源不足，如化生阴津的脏腑受损，阴精无从化生，如《外台秘要&消渴门》说：“消渴者，原其发动，此则肾虚所致，每发即小便至甜”。
　　④脏腑之间阴阳关系失调，终致阴损过多，阳必偏盛，阳太盛则致“消”。
　　2、饮食不节、形体肥胖
　　①长期过食甘美厚味，使脾的运化功能损伤，胃中积滞，蕴热化燥，伤阴耗津，更使胃中燥热，消谷善饥加重。
　　②因胖人多痰，痰阻化热，也能耗损阴津，阴津不足又能化生燥热，燥热复必伤阴。如此恶性循环而发生消渴病。
　　3、情志失调
　　长期情志不舒，郁滞生热，化燥伤阴。或因暴怒，导致肝失条达。
　　气机阻滞，也可生热化燥，并可消烁肺胃的阴津，导致肺胃燥热，而发生口渴多饮，消谷善饥。
　　糖尿病的中医治疗方法
　　1、上消
　　肺热津伤：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数。
　　上消症状舌边尖红。
　　治法：清热润肺，生津止渴。
　　代表方：消渴方加味。
　　2、中消
　　胃热炙盛：多食易饥，形体消瘦，大便干燥，苔黄，脉滑实有力。
　　治则：清胃泻火，养阴增液。
　　代表方：玉女煎加黄连、栀子等。
　　3、下消
　　(1)肾阴亏虚：尿频量多，浑浊如胭膏，或尿甜，口干舌燥，舌红，脉沉细数。
　　治则：滋阴固肾。
　　代表方：六味地黄丸加黄柏、知母、龙骨、牡蛎、龟板、益智仁、桑螵蛸、五味子、蚕茧、党参、黄芪等。
　　(2)阴阳两虚：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面色黝黑，耳轮焦干，腰膝酸软，形寒畏冷，舌淡苔白，脉沉细无力。
　　治则：温阳滋肾固摄。
　　代表方：《金匮》肾气丸加覆盆子、桑螵蛸、金樱子等。
　　在治疗糖尿病方面，中医也和西医一样，认为可通过饮食加以控制。
　　糖尿病患者可在医师辩证下，根据自己的体质选用中药材作为辅助治疗。
　　比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。
　　体质偏燥热者，则可选择玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。
　　糖尿病患者可在日常生活中，常吃一些食物调理身体，如南瓜、洋葱、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米须、薏苡仁。
　　其中南瓜是治糖尿病极好的食品。
　　因为南瓜中含有占其重量15%左右的果胶(一种水溶性多糖)，果胶进入肠道后能抑制葡萄糖的吸收。
　　而苦瓜不但清热解毒，除烦止渴，同时实验证明，苦瓜有明显降低血糖作用。
　　食疗方法
　　1、黄芪10―15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米须30克，煮水代茶饮或加入猪胰煮汤。
　　2、南瓜250克、绿豆30克，南瓜去皮切块，与绿豆加水适量煮熟。
　　3、淮山30克(新鲜淮山60―90克)，薏苡仁30克，加水适量煮熟。
　　4、黑豆100克、首乌20克、枸杞子20克，加排骨煮汤。
　　5、番茄、洋葱、豆腐、瘦肉煮汤。
　　6、玉米连须切段、枸杞子、玉竹加排骨煮汤。
　　7、香菇、枸杞子、淮山、猪胰加糙米煮成粥。
　　针灸治疗糖尿病
　　中国针灸治疗糖尿病，在2000多年前就有记载，一般以三消分型论治。
　　上消取穴
　　主穴：胰俞、肺俞、太渊、心俞、少府。
　　配穴：少商、鱼际、膈腧、金津、玉液。
　　中消取穴
　　主穴：胰俞、脾俞、胃俞、三阴交、内庭。
　　配穴：足三里、中脘、内关。
　　下消取穴
　　主穴：胰俞、肾俞、太溪、太冲。
　　配穴：复溜、水泉、命门、气海。
　　耳针疗法
　　取穴：胰、内分泌、肾上腺、缘中、三焦、肾、神门、心、肝。
　　配穴：偏上消者加肺、渴点。偏中消者加脾、胃。偏下消者加膀胱。
　　操作：毫针轻刺激，或王不留行籽贴压法。每次取单耳4～5穴，隔日一次，10次为一疗程。
　　梅花针疗法
　　用梅花针叩刺脊柱两侧的华佗夹脊穴或叩刺肺俞、脾俞、胰俞、胃俞、肾俞，隔日或每日一次，10次一疗程。
　　注意事项
　　(1)针灸治疗消渴，对于早期、中期病人及轻型患者，效果较好，对病程长、病重者应配合药物治疗。
　　(2)本病多有病根，难以速愈，针灸治疗疗程要长，临床疗效明显提高。
　　(3)消渴病由于肌肤焦枯，一但受损，易发痈疽。近代有些书中，提出消渴病人少用针灸治疗之说。验之临床可见，消渴并非不能针灸，而只要消毒严格，取穴少而精，灸疗不要出现灸疮，则可避免针灸引起痈疽发生。
　　糖尿病的饮食疗法
　　在我国最古老的中医文献《黄帝内经》中就有相关的论述。
　　《内经》将其分为“脾瘅”、“消渴”、“消瘅”三个阶段，并对糖尿病及其并发症的病因病机、预后转归等均有系统论述。
　　隋代甄立言《古今录验方》提出：“渴而引水多，小便数，无脂似麸片甜者，此皆消渴病也”，其认识糖尿病，远早于英国人托马斯&威廉。
　　唐代药王孙思邈《千金方》和名医王焘《外台秘要方》收载了大量治疗糖尿病及其并发症的相关方剂，《千金方》指出：“所慎者三，一饮酒、二房室，三咸食及面”。
　　《外台秘要方》也指出：“此病特忌房室、热面及干脯”，均强调糖尿病治疗必须以饮食治疗为基础，认为不节饮食“纵有金丹亦不可救”。
　　其后，历代医家在糖尿病及其并发症饮食治疗方面，又积累了不少经验，逐渐形成了大量药膳处方，有些药方至今仍有重要的实际意义。
　　1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
　　2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶。
　　3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
　　4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，能降低血糖、改善糖尿病症状。
　　5、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
　　青钱柳、山药、黄精、决明子、柿树叶(降血糖首选)。
　　冻干加工制成的桑叶制品―冻干桑叶，能抑制血糖上升。
　　被誉为“植物胰岛素”。
　　糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物。
　　提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平。
　　抑制糖类转化为脂肪。
　　银耳(白木耳)
　　对胰岛素降糖活性有明显影响。
　　改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞。
　　降低血液黏稠度。
　　对糖尿病视网膜病变、肾病都有利。
　　防治高血压症、心血管病、糖尿病等。
　　降低血浆胆固醇含量。
　　帮助糖尿病患者控制血糖。
　　对糖尿病有特殊的治疗作用。
　　鸡腿菇
　　预防动脉硬化心脏病及肥胖症。
　　金针菇
　　减轻或延缓糖尿病合并症的发生。
　　辅助调节血糖。
　　显著降低血糖水平。
　　预防糖尿病引起的视网膜出血。
　　抑制尿糖、生津止渴。
　　山药控制饭后血糖升高
　　控制饭后血糖升高。
　　控制血糖、降低血脂、治疗肥胖症。
　　治疗糖尿病的偏方
　　泥鳅10条，干荷叶3张，将泥鳅阴干，去头尾，烧灰，碾为细末，与干荷叶研末同等量，每服10克，遇口渴再服。用治糖尿病。
　　瓜皮，冬瓜皮，天花粉，加水煎服。用治糖尿病口渴、尿浊症。
　　根粉，好大米，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊。
　　葛根粉30克，好大米60克，加水2碗煮粥，粥将成时加葛根粉，调匀成糊，分2餐食用。用治糖尿病。
　　槐花粥
　　干槐花30g，鲜品50g、粳米50g，一同煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压、脑卒中患者。
　　槐花具有防治动脉硬化、预防脑卒中的作用。
　　唐易舒降糖贴
　　才用老中医足底穴位疗法，通过涌泉穴修复损坏的胰腺体。
　　恢复自身降糖功能。能有效降血糖，控制并发症。
　　生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克。
　　制用法：水煎服。
　　适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证，赤小豆30克，怀山药40克。
　　西瓜子50克，粳米30克。
　　西瓜子适用糖尿病肺热津伤证。
　　制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
　　适应症：糖尿病肺热津伤证。
　　西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
　　制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
　　适应症：糖尿病口渴、尿浊症。
　　生白茅根60-90克
　　制用法：水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日。
　　适应症：糖尿病。
　　山药、天花粉等量
　　制用法：水煎，每日30克。
　　适应症：糖尿病。
　　桑螵蛸60克
　　制用法：研粉末，用开水冲服，每次6克，每日3次，至愈为度。
　　苦瓜茶治糖尿病
　　将苦瓜去籽去瓤，切片，放阴凉通风处晾干，每日喝茶时，放4-5片，与茶同饮。
　　紫灵芝治糖尿病
　　紫灵芝，中医药学宝库中的珍品，是滋补强壮、固本扶正的珍品。在我国已有两千多年的药用历史。
　　中医药学名著《神农本草经》、《本草纲目》等均对灵芝有很高的评价。
　　祁达堂灵芝专家认为灵芝“性平，无毒，益心气，补中，增智慧，不忘。久食可轻身不老，延年神仙”。
　　醋豆能治糖尿病
　　醋豆的炮制和食用方法有三。
　　(1)取生黄豆1斤，洗净晾干(不要在日光下晒)，用文火炒熟，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤不含糖的九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，七天后即可食用。一般每天早晚空腹食用15-20颗豆，不喝醋。
　　(2)取生黄豆1斤，洗净沥干，放入洗烫消毒过的广口玻璃瓶或搪瓷罐内，倒入2斤无糖九度米醋，浸泡半年或一年即可服用。生吃即可，无豆腥味，好吃且好嚼。每天早晚空腹吃15粒豆，不喝醋。
　　(3)取黑豆(黑豆又名耜豆，外黑内绿)1斤，洗净晾干，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤无糖九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，一个月后即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。
　　食用醋豆时，若有人嫌酸，可把醋豆放入凉开水中涮一下再吃。
　　糖尿病人吃什么
　　糖尿病人能吃什么水果?糖尿病患者的饮食是有讲究的，患者的最基本饮食原则是要根据患者的活动量、体重、以及血糖，来估计一天所需要的总热量，科学合理的制定每一天的饮食规划。
　　无花果
　　降糖关键点：酸类、酶类。
　　无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
　　降糖吃法
　　无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。
　　对并发症的益处
　　无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。
　　无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
　　火龙果
　　降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量。
　　火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
　　降糖吃法
　　火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。
　　对并发症的益处
　　火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。
　　火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效，并且能够保护胃壁。
　　花青素有抗氧化、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症，很适合老年人食用。
　　降糖关键点：果胶、膳食纤维。
　　苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。
　　苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。
　　苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高。
　　降糖吃法
　　苹果与芹菜一起榨汁，具有降低血压、软化血管壁的作用。
　　适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。
　　对并发症的益处
　　苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。
　　苹果中含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖。
　　降糖关键点：含糖量低。
　　橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。
　　橙子常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力。
　　降糖吃法
　　橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。
　　对并发症的益处
　　橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。
　　橙子含有维生素P，能保护血管，预防糖尿病引起的视网膜出血。
　　降糖关键点：蛋白分解酶、番木瓜碱。
　　木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白质和淀粉质，降低血糖。
　　此外，木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。
　　降糖吃法
　　将木瓜与山楂、草果、羊肉、豌豆、大米一起煮汤，具有消积食、散淤血、降血糖的功效，糖尿病患者可以常吃。
　　对并发症的益处
　　木瓜含有一种叫齐墩果本牟成分，此成分有软化血管、降低血脂的功效，对于糖尿病合并高脂血症及动脉硬化的患者都很有好处。
　　木瓜含有的蛋白分解酶，还有助于减轻胃肠的工作量，对消化系统大有裨益。
　　降糖关键点：水分多、热量少。
　　西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。
　　降糖吃法
　　将西瓜皮削去外层绿皮，切成丝，与鸡蛋液搅拌后用植物油热炒，具有滋阴润燥的功效。
　　适于阴虚内燥、热病烦躁、小便短赤及高血压、糖尿病患者食用。
　　对并发症的益处
　　西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用，可以促进体内水分的排出。
　　西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。
　　降糖关键点：铬。
　　石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病患者。
　　降糖吃法
　　吃完石榴后，将石榴皮洗净、晒干，自制成石榴茶。对糖尿病患者来说，石榴茶是一种非常理想的饮品。
　　对并发症的益处
　　糖尿病患者患动脉硬化的风险较高，而动脉硬化会造成冠心病、心肌梗死、脑卒中和其他循环性疾病。
　　石榴汁中的抗氧化物，有益于降低因糖尿病而造成的心血管病的风险。
　　降糖关键点：含糖量低。
　　柠檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效，对糖尿病、高血压和高脂血症都有很好的防治效果。
　　降糖吃法
　　在烹饪粥、馒头等生糖指数较高的食物时，可以将30～50毫升的柠檬汁加入粥或面粉中，每天一次，长期食用降糖效果更佳。
　　对并发症的益处
　　圣草枸橼酸苷是柠檬中所含的一种特有成分，日本专家经研究认为，它有预防脏器功能障碍和白内障等糖尿病并发症的作用。
　　柠檬中所含的大量维生素C，对糖尿病患者预防感染性疾病很有帮助，能增强身体的抵抗力。
　　降糖关键点：膳食纤维。
　　菠萝中的膳食纤维，可以促进排便。
　　菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。
　　降糖吃法
　　菠萝除一般的去皮、直接食用的方法之外，还可以榨汁，以凉开水调服，代茶饮。对口干、口渴、排尿混浊的糖尿病患者很有效果。
　　对并发症的益处
　　菠萝富含维生素B1，对预防因糖尿病引起的周围神经病变非常有利。
　　菠萝中含有一种菠萝朊酶，能分解人体摄入的过多蛋白质。菠萝朊酶还可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，能改善局部血液循环，消除炎症和水肿。
　　糖尿病人吃什么中药
　　1、糖尿病燥热伤肺验方
　　药方：生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克。
　　制用法：水煎服，每日1剂。
　　2、糖尿病肾阴虚阳亢验方
　　药方：生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克。
　　制用法：水煎服。
　　3、糖尿病肺热津伤验方
　　药方：西瓜子50克，粳米30克。
　　制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。
　　4、糖尿病口渴、尿浊症验方
　　药方：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
　　制用法：水煎。每日2次，每次半杯。
　　5、糖尿病尿多、口渴验方
　　药方：桑螵蛸60克。
　　制用法：研粉末，用开水冲服，每次6克，每日3次，至愈为度。
　　6、糖尿病多饮
　　药方：葛粉、天花粉各30克，猪胰1具。
　　制用法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、天花粉吞服，每日1剂，3次分服。
　　预防糖尿病
　　糖尿病主要有两个方面造成的，一个是遗传造成的，一个是环境造成的。如果是遗传倾向的人，有糖尿病家族史，有高血压家族史的人，更要注意别长得太胖。
　　糖尿病的预防分为三种
　　第一种预防是对高危人群进行选择性干预，最大限度的降低危险因子的危害程度，防止发生糖耐量降低，降低糖尿病的发生率。
　　第二种预防是指预防糖耐量减低者发展为真正的糖尿病患者。
　　第三种是预防是尽可能对糖尿病的早发现，预防并发症的发生和发展，提高糖尿病人群的生活质量。
　　控制肥胖是预防糖尿病的关键
　　糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。
　　积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
　　改变不良饮食习惯
　　合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。
　　有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化，而相应的增加碳水化合物的摄入，这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。
　　要增加活动量
　　运动能提高内分泌系统功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化好运转。
　　要保持精神愉快，心情舒畅，遇到不顺心的事要冷静对待，妥善处置，切忌情绪急躁、烦恼不安。
　　要定期检查身体，进行血糖，尿糖检测，发现糖耐量减低时，要积极加强预防。
　　1、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要
　　食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。
　　2、避免或少用对糖代谢不利的药物
　　积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
　　结语：通过上文的相信介绍，相信大家对糖尿病有了更深入的了解了吧。糖尿病患者要注意自己平时的饮食，可以适当运动运动。试试文章中提到的方法也是不错的选择，也可以向中医求助哦。
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