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怎么吃都不会胖，还是很瘦，是不是胃吸收不好的问题还是其他原因，怎么增肥
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保持良好的作息规律，所谓心宽体胖。如果坚持一段时间后仍不见效果，每天活动量大比较不容易增肥。个人认为胖瘦都不重要，关键是健康就好，保持良好的心情、作息时间不规律也是一个重要因素，每天心情愉快可以帮助消化吸收，喜欢熬夜，保持适当的运动量，建议看医生调理下肠胃，要定时定量注意营养搭配，每天保证8小时睡眠，还有可能与心情有关，另外可能还与每天的活动量有关胃的消化和肠的吸收不好是一个方面，每日三餐不能少
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自然健康增肥产品
效果就比较好当然不想通过药物增肥的话，还可以到科学健康增肥方法网寻找一些比较传统的增肥方法￣)&#47如果想通过增肥药物调理进行有效的增肥的话，增肥的关键在于选对科学的方法和健康的增肥产品我们一定要选择健康增肥药物。因为只有纯天然健康的增肥药物服用之后才不会有任何的副作用比如像
我也是这样。现在上大学了立刻就好了，也没补什么，因为大学学习压力小了。我怀疑你可能也是压力过大了，凡事要想开，凡事乐观点，或许会好吧
就是多吃点 ，
让胃增大 。
增肥的相关知识
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出门在外也不愁我女儿已经满一岁了，吃饭也吃的不多，但很健康，可就是体重太轻了，只有16斤，还没有出生两个月大的小孩重。我女儿小的时候也是好轻的，怎么吃也吃不胖。他现在的身高是跟的上，比她同龄的小孩个子都要高一点。
我女儿已经满一岁了，吃饭也吃的不多，但很健康，可就是体重太轻了，只有16斤，还没有出生两个月大的小孩重。我女儿小的时候也是好轻的，怎么吃也吃不胖。他现在的身高是跟的上，比她同龄的小孩个子都要高一点。
她就是睡眠少一点，晚上很好9点就睡觉的，一般都是晚上11点左右，早上7点多就醒了，白天也睡的少。就是喜欢和奶粉，零食也没有给她吃，身体也没有问题。有的人说是缺硒，我都不明白了。请各位妈妈们帮帮我，到底是什么原因吃不胖，到底是不是病？一定要告诉我，
补充：饭也吃，就是吃的少，太挑食了，喜欢和肉汤，其他的汤都不吃，有肉汤的话还能多吃一点，比她大两个月的孩子三天两头感冒，可她也及少感冒，我所担心的就是体重太轻了，能知道原因的一定告诉我，谢谢啦！！
孩子不长胖是每个父母都非常担心的事情，我觉得只要孩子健健康康的就不要太担心，宝宝不长胖可能与她的消化吸收功能有关系，当然了与睡不好，饮食也有很大关系，不防经常给孩子更换一些孩子喜欢吃的食物，但是不要常吃一种食物，另外给你推荐一种帮助孩子的药物，普通叫法是四链活菌片，医院都有，虽然是药物但是对孩子没有负作用的，放心使用，可调节孩子的肠道功能帮助孩子消化吸收。现在我的孩子已经十个月了，从两个月一直服用，那时宝宝的体重很轻才不到十斤，现在已经二十多斤了。祝你的孩子健康成长哦。当然网上有很多知识和以借鉴，我只是把我的一点感受介绍给你，愿能帮助你
我女儿现在一岁零两个多月了，也不胖，也是白天睡觉少，但很健康，已经长了16颗牙了。最近我发现一个可以吃的多的方法，就是别总喂她，早饭大概7、8点钟吃，中午要12点以后才吃，这两餐之间只是喝水，不吃其它食物。下午3、4点钟吃一些水果，有时也来点饼干，这一餐一定要少吃，到了6、7点再吃晚饭。9点之前洗澡，洗完澡喝奶，通常是180~240ml，睡觉。这样下来，每餐之间间隔时间长，她自然就很饿，吃的就多，一个星期就能看出来胖一些了。
再有就是她吃的差不多的时候，就想边玩边吃，这时别给她玩具，就让她自己拿着勺吃饭，既满足了她的好奇心，又可以锻炼她自己吃饭，而且还吃的多。
试试吧，可以到我的空间去看我宝贝女儿的照片哦~~
其他回答 (13)
感觉这是对新生儿家长最烦恼的事儿了` 读说3岁前的小孩 胖是健康的 

这最重要还是取决于家长的膳食营养的 是不是你喂得不够科学啊。

时间掌握很重要的。

答复1:
1岁的孩子都这样，不要喂孩子，让他自己吃，即使2个小时，也要自己吃，这样对孩子有好处.
答复2:
小孩厌食与教养有关 目前小孩厌食除了疾病原因外，更常见的是不良饮食习惯造成的，它与教养不当有密切关系. 食欲与神经精神状态密切相关.不少独生子女家长担心孩子营养不够，采用哄、骗、骂，甚至打等方式强迫小儿进食，引起小儿产生反抗情绪和厌食的心理.还有吃饭不定时定量，吃0食过度，都会扰乱消化吸收的规律. 有1些孩子很偏食，不爱吃肉、鱼、蛋等荤菜，以素食为主.这会引起人体1些必要的营养物质缺乏，如保持正常味觉的锌元素，它在1般植物类食物中含量很少，且不易被人体吸收.体内锌减低，就会吃食乏味，食欲不振.另1方面，太多的蛋白质饮食也会使孩子食欲减退.因为1下子摄入太多高蛋白物质，使小儿娇嫩的胃肠承受不了.果糖、巧克力等甜食吃多了，对食欲也有影响，尤其在吃饭前吃甜食，容易引起血糖升高，中枢神经抑制，人就不想吃东西了. 为让孩子食欲正常，健康成长，建议家长们注意以下几个方面:让孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，不吃0食，不偏食，合理安排膳食，注意营养平衡，营造舒适的就餐环境，让孩子适当参加些体育活动，增加热量消耗，以促进食欲. 小孩厌食的几种原因 1、0食过多.有些家长经常买糖果、甜点心、巧克力、花生、水果等，给孩子随便拿着吃，孩子小嘴整日闲不住，到吃饭的时候当然就吃不下去了.长此下去，不会引起小孩消化吸收功能紊乱，发展为小儿疳疾病. 　　2、食不定时.有的父母见孩子哭就喂奶或喂饭，进食没有1定的规律；也有的父母在婴幼儿吃奶、喂饭时逗孩子玩，致使孩子不能集中精神吃奶、吃饭；大1点的孩子边吃饭边看电视或看小人书，随便吃几口就急于到邻居家或外面玩，时间久了就会影响消化液的正常分泌，造成食欲不振. 　　3、饮食无度.有些年轻父母生怕自己的孩子吃不饱、长不胖，于是不惜1切代价，给孩子吃大量的高蛋白、高糖饮食滋补品，顿顿鱼、肉，喝各种含糖饮料，伤及孩子娇嫩的胃肠，使胃肠不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，引起厌食. 　　4、精神因素的影响.有的父母在吃饭的时候，当着孩子的面经常争吵；有的在吃饭时，批评孩子的过错，对孩子的精神刺激很大；也有的父母对孩子要求不1致，1个严，1个偏爱，在这种情况下，孩子也会发生厌食. 家长宠出来的小儿神经性厌食 儿童厌食可由躯体疾病和精神因素引起.由精神因素引起的厌食称神经性厌食，在幼儿中颇为多见，小儿进食习惯不好，不仅影响营养的摄取，而且易患不少疾病，小儿神经性厌食就是其中之1.不良的饮食习惯会逐渐降低小儿食物中枢的兴奋性，引起小儿神经性厌食. 　　1、造成小儿神经性厌食常见的原因有:1、常让孩子独自1人先吃，不与家人1起进食，没有饮食气氛.2、孩子进食时，父母或其他人过分紧张地注视，造成小儿精神紧张.3、用种种许诺诱惑小儿进食或者用玩具逗哄小儿进食，降低进食兴趣.4、孩子进食时注意力分散，边吃边看电视或画册，抑制消化液的分泌，影响消化功能.5、孩子拒食时，家长强迫其进食，造成孩子没有正常饥饿感，不能引起食欲.6、过量给孩子吃自认为高营养的食物，不注意变换食品花样，忽视了食物的多样性，造成饮食结构不合理，营养素不均衡.7、让孩子乱吃0食，特别是在饭前让孩子吃冰激淋、巧克力等0食，因为高蛋白、高糖的浓缩食品可使食欲下降.8、有的父母生怕孩子撒了饭菜弄脏了衣服和居室，不让孩子自己进食，使孩子缺乏吃饭的兴趣.9、父母在喂孩子吃饭时，催着孩子快吃、多吃，孩子稍有怠慢就发脾气，或用威胁的口吻及方式强迫喂养，使孩子10分反感.10、进食时父母唠叨不休，数落孩子的错误，造成气氛紧张和不愉快，抑制孩子的食欲.11、有些家长对孩子的自由过于限制，强迫孩子学画图、弹钢琴、背唐诗等，学得不好还要大声斥责，从而造成孩子情绪低落而食之无味. 　　2、神经性厌食的心理治疗主要是消除上述各种不良因素，帮助儿童建立进食时的愉快情绪，促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能，增加食欲.具体方法如下: 　　1、通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯.孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃0食.2、培养孩子进食兴趣，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物.对年幼儿童，可在大人协助下尽量让孩子自己进食，增加进食兴趣，促进食欲.还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同进食，并在进餐时给予适当的鼓励和表扬.3、进食前半小时不让孩子做剧烈活动或听紧张的故事，让孩子集中精神进食.4、当孩子不愿进食时，家长不必强迫进食，等孩子饥饿而有食欲时再进食.5、对孩子进行鼓励和奖赏.家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况，当孩子饭量增加，则给予奖赏:如带孩子郊游、看电视、讲故事等. 儿童厌食的纠正方法 不少家长为孩子不好好吃饭而着急，而孩子也为大人逼着他吃饭而厌烦.这样1来，吃饭问题成了年轻的父母伤透脑筋的1大问题.什么原因使这些孩子不愿吃饭呢？其实，真正由于局部或全身疾病而影响消化功能、使食欲下降造成厌食的幼儿实属少数，而大多数幼儿是由于喂养不当和不良的饮食习惯引起的. 　　那怎么办呢？就是要把已经颠倒了的饮食习惯重新纠正过来，养成孩子良好的饮食习惯，具体说有下列几条: 　　1是不要把0食当“主食”:已经这样做的，要纠正过来. 2是花样翻新，诱导食欲:给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，不仅仅蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果，实践证明，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法. 　　3是要顺其自然:对已经有厌食习惯的孩子，遇到他不肯吃饭时，不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃1点或不吃1餐，是没有什么问题的，这时仍要注意不随便给0食吃，孩子饿了，下餐饭自然会吃得好了，切不可再搞强迫或哄骗了. 　　4是饭前要保持愉快的情绪:愉快的情绪有助消化液的分泌，从而增进食欲.可在饭前给孩子看些有趣的画报，听些音乐，讲些笑话或者邀请其他孩子1同进餐，千万不要边吃饭，边训斥孩子，这会影响孩子的食欲. 　　5是培养良好的饮食习惯:不要随便给孩子吃0食，数量和次数应予以限制.尤其饭前两小时内，1定不能给0食吃.吃饭也要定时，孩子每餐吃的量要大致固定下来，避免养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习惯. 

去医院查一下孩子的微量元素是不是有缺少的 再就是定时定量 这么大的孩子应该添加辅食了 我没注意到你提过这个。吃点菜泥肉松面条蛋之类的。 按时让孩子睡觉 尽可能让她白天也睡一会，养成习惯就好了 孩子健康与否同胖瘦没有关系的 不用担心
再补充一点，每天都要让孩子吃上一点肉。鱼、虾、鸡肉、和猪、牛、羊的里脊肉，每天给孩子换着吃。这样可以补充各种微量元素如钙、铁、锌等等。比吃营养药健康哦~~
我家孩子的情况也是这样,去医院检查中西医都说没毛病!但我以前是给他喂母乳的,现在给她断了奶,总算开始吃饭了.饭量还不错,体重也增加了.另外除了吃饭还给她喝配方奶粉.一般奶粉的品牌我认为北方产的奶比较好.因为那里气候较为凉爽.牛产奶的质量比较好!伊利或雀巢都不错!

还有如果不是因为喝奶的原因造成孩子不吃饭,那还有可能是你孩子的脾胃不调,或是缺锌!你可以买那个《本草纲目》的宝儿康糖浆给你孩子喝!或着找个专门看小孩的中医大夫给开付中药!
补充说明一下.孩子如果不想吃决不要硬灌.这样很容易厌食,到时候还真就不好医治了!我的观点孩子吃饭不好,找准原因,千万不要莽撞硬来.不然孩子大人都受罪!
你要给你小孩绘一张体重身高图，与正常儿童平均值比较。如果偏离较大就要去医院做详细检查，以排除隐性疾病。
小孩食物中应以能消化吸收的为主，不一定要吃肉类。可以吃米糊稀饭蔬菜水果肉汤等。


只要孩子生体健康，吃饭正常，一般没有什么毛病的，你也不要大惊小怪的你只要想办法让他多吃点就可以了 。实在不行就上医院问问医生怎么说或者去查个微量元素看缺什么
多喂点水果和开胃的东西他吃，小孩子要尽量睡觉，那样他的大脑才能得到充分的休息和成长
你也不要太担心宝宝健康是好事，大人也要注意不要大意了，尽量多带宝宝去户外晒晒太阳
祝你的宝宝越长越可爱


　　宝宝胃口不好,应先找出原因,采取措施：〈1〉要有充足的睡眠。凡睡眠好的胃口就好,因此。要使宝宝有充足的睡眠。〈2〉要有适当的活动。户外活动可以促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化和吸收。〈3〉饮食要定时。饮食定时,宝宝到时就会有饥饿感,胃口就不成问题。(4〉提高饮食兴趣。如将馒头捏成动物形状,给孩子色彩比较生动的餐具等。〈5〉不要勉强孩子进食。应循循善诱。有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。家长要掌握孩子所心理，循循善诱，切勿在吃饭时打骂孩子。可试试益生菌制剂，入培菲康，妈咪爱等。

见意你改变下宝宝的喂养方式
小孩是在睡眠中成长发育,现在小学生都要要求每天睡够11个小时,晚上睡不够,中午可以补充睡眠,你女儿是睡得太少了.我女儿白天不睡觉,可是晚上睡足11个小时的,现在4岁了,105公分.40斤左右,吃饭老得喂,都算是正常.小孩子一定要多睡.晚上都早点睡.在床上讲讲故事,不要制造别的燥音和太亮的光线来影响她的睡眠.
宝宝胖瘦不是问题。只要健康。瘦宝宝也没有什么不好的。天生的长不胖。不能怪家长的啊。谁也不会虐待自己的宝宝。。一天吃一个鸡蛋。蛋羹也行。适当的吃些肉。我宝宝现在一岁3个月。体重19斤。吃的还很多身体很好。就向你说的比其他宝宝的身体还好。很少生病。白天尽量让她多睡一会。给他一个安静的环境
不用担心,没事的,每天你不妨给零食她吃.这样也可以使她换换口胃,我姐的女儿一岁5个月了只有17金,体检什么都正常,宝宝这个时期为长个子的时期不要刻意要求要胖.胖的宝宝长大后的身高普遍较瘦宝宝低.不必担心,晚上多给她听些睡眠曲,培养她睡个好觉就行了.
上医院问医生是不是肚子里有蛔虫，中美史克（肠虫清）没有什么副作用，一年吃两片就OK了。你现在就看看孩子是指甲表面有没有白点点，要是有，就80%有蛔虫。
我家宝宝26个月28斤，非常的瘦。因为他18个月的时候就25斤了，所以我也时常闹心。什么牛初乳，安利多宝，合生元，我家不断。每天都按他的口味习惯做吃的，他也不买帐啊还是不好好吃，愁啊。唯独让我欣慰的就是个子不矮98CM
你也不用太担心了，要是还闹心就加我QQ我们交流一下。
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儿科领域专家每天吃饭，吃什么菜有营养，我身体不怎么好，很弱，也很瘦，吃什么有营养，而且能长胖，求解，请大家帮帮_百度知道
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　　我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg　　她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。　她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上畅珐扳貉殖股帮瘫爆凯喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg　　她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效，我在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 　　　 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！
说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好
我没有食欲
这跟你的生活习惯有很大的关系.首先是工作很忙,没有时间吃饭,就一直忙啊忙的,时间长了,到了吃饭的时间也感觉不到饿,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症,而且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重.我建议你先给自己放一段时间的假,然后好好的为自己调理一下,不光是在饮食方面,不如去海边或一个你想去的地方渡假,放松一下自己的心情,再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案,我想你很快会好起来的.也可能是你患了某种慢性疾病,应该早点去医院做检查,早发现早治疗吗
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瘦点好、多吃点瓜果蔬菜…
不好，风一吹，就倒了，才84，好不好，太瘦了
84还可以、胖了不好…发来看看
买点蛋白质粉喝
蛋白质粉是什么啊
一般的超市都有，用水冲服的喝，我也瘦，在喝
那什么样的，叫什么呢
你去问下就知道了，蛋白质粉呀
你喜欢吃什么
蔬菜，不怎么喜欢吃肉，但是吃饭的时候只吃一点点，不多
蔬菜犹豫没有脂肪 ，这样很难胖
所以我就不知道怎么办了，我现在才84斤，太瘦了
高脂肪，高热量
蔬菜的营养物质主要包含蛋白质、矿物质、维生素等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估
绿色蔬菜：含有丰富的维生素C、B1.B2.胡萝卜素及多种微量元素。对高血压及失眠者有一定的镇静作用，并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸，能阻止糖类变成脂肪。黄色蔬菜：有韭黄、南瓜、胡萝卜等，富含维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老，对脾、胰等脏器有益，并能调节胃肠消化功能。黄色蔬菜及绿色蔬菜所含的黄碱素有较强的抑癌作用。红色蔬菜：有西红柿、红辣椒、红萝卜等，能提高人们的食欲和刺激神经系统的兴奋。红色食品中含有胡萝卜素和其他红色素一起，能增加人体抵抗组织中细胞的活力。紫色蔬菜：有紫茄子、扁豆等。它们有调节神经和增加肾上腺分泌的功效。最近的研究还发现紫茄子比其他蔬菜含更多维生素ρ，它能增强身体细胞之间的粘附力，提高微血管的强力，降低脑血管栓塞的机率。黑色白色蔬菜：黑色蔬菜有黑茄子、海带、黑香茹、黑木耳等，能刺激人的内分泌和造血系统，促进唾液的分泌。黑木耳含有一种能抗肿瘤的活性物质，可防治食道癌、肠癌、骨癌。白色蔬菜有茭白、莲藕、竹笋、白萝卜等，对调节视觉和安定情绪有一定的作用，对高血压和心肌病患者有益处。
说实话，我也是只有88斤
想胖的话可以吃薯片巧克力沙拉等高热量的东西
荤素搭配着吃
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