木瓜真的不能丰胸，不骗你
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木瓜真的不能丰胸，不骗你
&顾中一&拥有一对自然挺拔乳房，是许多女性的梦想。许多女明星被发现「尺码」增大后，都信誓旦旦地供出木瓜作为她们的秘笈。特别是「木瓜 + 牛奶」，听起来就能「又大又白又嫩」、盈盈可握，好不诱惑。那么，木瓜真是丰胸的神器吗？- Part 1 -「木瓜丰胸」，源于「以形补形」的想象▲木瓜丰满浑圆的外表「木瓜丰胸」这个说法，恐怕起源于木瓜本身「丰满」的外形，给了人们「以形补形」的无限想象。在丰胸传说里，常见这两点「原理」：那这些是真的吗？1. 木瓜酵素：分解蛋白，但不丰胸「酵素」一词来自日语，也就是我们汉语里的「酶」。「木瓜酵素」听起来很洋气，其实就是木瓜中的酶，一般是指木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等复合在一起。当我们把木瓜吃到嘴里、再吃进胃里以后，它们是会被胃蛋白酶分解掉的，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶，继续发挥「丰胸」作用。何况，这还只是拿木瓜当水果生吃。如果是煮木瓜汤、或者用豆浆机做木瓜牛奶，木瓜酶受热就会失去活性，更谈不上任何作用了。2. 维生素 A：人体需要，但不丰胸木瓜中的确含有丰富的类胡萝卜素，在人体内会有一部分是可以转化成维生素 A 的。由于通过食物摄入类胡萝卜素，不容易使维生素 A 过量，产生不良反应，吃木瓜是一种比较安全的补充维生素 A 的方式。但是关键在于，维生素 A 并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。可以这么说，木瓜好吃、木瓜牛奶好喝就够了，「丰胸」功效就别指望了。▲木瓜牛奶好喝就够了，想「丰胸」就是你贪心了～- Part 2 -怎样让乳房变大？既然靠木瓜丰胸不可能，那有没有什么靠谱的方法可以让乳房变大？很遗憾，除了长胖和隆胸手术之外，基本没有办法。不相信？我们来看科学的解释～乳房实际主要由结缔组织、乳腺腺体、脂肪组织组成。此外胸大肌由于有支撑作用，也会影响乳房的外观。所以要想让乳房变大，关键得让这几部分变大。1. 长结缔组织？基本不太可能。结缔组织主要是起到悬挂乳房的作用，简单来说就是防止乳房下垂，除了过度拉伸导致组织断裂外，一般不受外界因素影响。2. 长乳腺？除非是激素。乳腺体积约占乳房的 1 / 3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。有一些丰胸方法，会推荐服用含有雌激素或者可使雌激素增效的保健食品（甚至药品）。但这样，很可能风险大于收益。比如乳房肿块、儿童性早熟，搞不好还会出现巨乳症。另一些丰胸食疗，建议抓住月经后的一周「食补」。但这只是随着排卵期临近，乳房在雌激素的影响下，体积的自然胀大、甚至胀痛。如果你恰好观察这几天，自然会误以为食补产生了「奇效」。▲除了木瓜之外，豆浆也常常被封为丰胸「圣品」很多人觉得豆浆中的大豆异黄酮，这种被叫做「植物雌激素」的成分会起作用。其实，大豆异黄酮的作用比真正的雌激素要微弱很多。而且，它的作用是双向的，如果你本身雌激素水平就高，大豆异黄酮反而会与雌激素竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用。所以，对于广大风华正茂的妹子们来说，自己的身体就已经在汹涌澎湃分泌雌激素，通过喝豆浆根本不能起到提高机体雌激素水平、促进乳房发育的作用。3. 长脂肪？能，可你不是要减肥吗？脂肪占了乳房近 2 / 3 的体积。有些女生为了腰围疯狂节食，结果洗澡照镜子时看到上身就开始尖叫……三围中乳房脂肪比例最大，当然「缩水」也最明显。至于什么花生猪蹄汤、 山药炖羊肉，只要你胖起来乳房自然会变大。所以保持胸围还是得均衡饮食，不能盲目减肥。4. 练肌肉？小心适得其反！通过锻炼，胸肌的支撑可以让乳房看起来更加「挺拔」。不过，锻炼胸大肌的同时也可能会使胸部的脂肪变少……丁香食堂说木瓜丰胸，只是传说，并无科学依据。以一颗平常心做到均衡饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩就好。最最重要的是，胸部大小从来不是衡量乳房健康和功能的标准，女性的美更多的是源于对身体的自信。所以，别再纠结胸大胸小啦，自信的女性最美丽。责任编辑：海刃 / 付婷图片来源：Shutterstock.com / Pinterest注明来源，健康转载
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------------------------------欢迎关注微信：好奇实验室------------------------------&天气热得快，在这个有沟必火的年代，沟的地位举足轻重！为了增加沟的深度，各位爱美的女性们肯定绞尽脑汁。许多女明星被发现&尺码&增大后都信誓旦旦地供出木瓜作为了她们的秘笈。至于原理，有的说是古籍记载，有的说是木瓜酵素在起作用。网上都说木瓜能丰胸。那你以为木瓜就真的是丰胸利器了吗？&楼主我就呵呵呵，木瓜先别买，先看下去。&------------------------------欢迎关注微信：好奇实验室------------------------------观看视频点击&&&揭秘木瓜丰胸答案&&&&楼主先来说这个所谓的古籍记载吧。木瓜和女人胸部最有名的瓜葛，要数安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房，不过世人皆知，杨贵妃丰满的体态在遇到安禄山前，早就让杨明皇神魂颠倒了，和木瓜半点关系都没有。还有人觉得木瓜丰胸的说法来自传统中医学，其实大错特错，中医里说的木瓜和雪蛤炖木瓜的木瓜完全是两码事！问了专业人士省中医院中药房副主任中药师钱松洋，他说，目前来说有两种木瓜：★一种产于安徽宣城一带，所以称为宣木瓜，主要作用是平肝、祛风湿。★还有一种是番木瓜主要产于东南亚，它的功效主要是消食健脾、催乳的作用。楼主再来明白讲解下：宣木瓜是中药材，水果摊上买到的是番木瓜，是催乳的！那催乳作用就等同于丰胸效果？NO！要达到丰胸的目的，就是要刺激乳腺的增生，而刺激乳腺增生，就需要激素的水平增加。现在很多丰胸诀窍其实都是通过雌激素让乳腺组织变大，但结果很可能风险大于收益，比如乳房肿块、性早熟，搞不好还会出现巨乳症。还有一个让胸部丰满的办法就是。。。。胖起来，脂肪的量多了，胸部就大了。。。姑凉，你可愿意待你长胖。。。巨胸傲人？&这可是好纠结的选择啊！想丰胸就得长脂肪，可咱这不是要减肥吗？可乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里，占了近2/3的体积。三围中乳房脂肪比例最大，当然&缩水&也最明显。所以保持胸围还是得均衡饮食，别乱减肥。（番）木瓜里面主要的成分一个是酵素，主要是分解脂肪，帮助脂肪的消化吸收，蛋白酶是分解蛋白质的。民间说的丰胸，一般要达到体内雌激素水平要增加，从科学的依据来讲，木瓜目前没有这方面的功效。&--------------------------------欢迎关注微信：好奇实验室-------------------------------------&满淘宝打的丰胸广告木瓜酵素，其实说的就是木瓜蛋白酶，它可以分解肉中的蛋白质，让肉变软变嫩，饭店用的嫩肉粉，主要成分就是木瓜蛋白酶。可蛋白酶必须和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到胃里，早就被分解了，根本不会有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。如果是炖木瓜汤喝，木瓜酶受热后更是失去活性了。所以，木瓜酵素能丰胸也是不靠谱的。木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们&以形补形&的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等。不靠谱啊！归根究底其实木瓜还是减肥的，真的对丰胸一点都没作用！欢迎关注微信：好奇实验室&&&19楼花坛：好奇实验室我们不仅破解各种流言，也能帮你做实验，生活中的各种实用技巧都在这里能学到哦！我们只用实验说真话，骗你是小猪。。。
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专家说吃绿豆
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我想丰胸呀，呵呵
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老早就已经知道木瓜根本不能丰胸，补充维生素，美容一下是可以的
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体重胖了十几斤，但是胸围依然没变&&
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还不如多按摩来得靠谱
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据说木瓜都是转基因。。。据说，，，
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好像说 是青木瓜雌激素多 可以丰胸
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介休弘盛昌
企業簡介山西省介休市弘盛昌建材、家私城位於介休市經天路南口。地理位置優越，交通便利，占地50畝，總投資超過億元，建築面積5點3萬平米。從2007年開始興建，經過四年分期建成，可容700余家商戶，是目前山西省地級市建材家俱行業建築面積最大，品種最全，現代化服務的建材家俱綜合市場，集商品展示倉儲配套、家裝設計綜合服務於壹體，現引進九大類工程建材裝飾項目，150余個建材、家俱國際國內知名品牌入駐，真正實現家裝、建材、家私壹站式購物，壹條龍服務商城。
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我胖了十几斤，从B+ 升到D，烦恼中，大小适合就好。太大负担
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吃青木瓜半个，再喝一碗葛根粉，就能丰胸
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想减胸的怎么办？？
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木瓜瘦身的啊，瘦身也行啊，不瘦胸就可以，身上瘦了，显得胸就大了
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为什么明明很胖
但还是没胸啊
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引用:1木瓜瘦身的啊，瘦身也行啊，不瘦胸就可以，身上瘦了，显得胸就大了木瓜很难吃的、忍不了啊
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引用:1木瓜瘦身的啊，瘦身也行啊，不瘦胸就可以，身上瘦了，显得胸就大了太可爱了～ 但是一般瘦了胸也没得了
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体重一直维持八十斤上下，胖都胖不了，怎么丰胸
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都是被骗的
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木瓜丰胸不靠谱，还不如用丰胸霜按摩
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按摩丰胸，
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吃木瓜真的可以丰胸吗？
近些年来，民间一直盛传“木瓜可丰胸”的说法，也不知道是真的假的，一些保健品亦声称因含有木瓜精华而具有丰胸作用，到底真的有这些作用吗？这些说法有些欠妥。
一般认为，“木瓜丰胸”的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，但却找不到“木瓜丰胸”的记载。应该指出的是，中药也有一味“木瓜”，乃指“宣木瓜”（可舒筋活络），并非水果摊卖的木瓜（又称番木瓜），本文探讨的是当作水果食用的番木瓜。
木瓜到底能否丰胸呢？女性的胸围主要由胸腔及其骨架、皮肤层、肌肉层、脂肪层、乳房腺体组织组成。前两部分一般不会发生改变，能改变厚度并影响胸围大小的是后边的三种结构。
首先，肌肉层是可变的，一般通过锻炼（尤其是有针对性的力量训练）可使肌肉层增厚，会使整个胸围增加。但在不锻炼的条件下，靠饮食不会使肌肉增加。
其次，脂肪层更容易改变，当胸部脂肪层增厚时常被误以为是乳房增大，实际并不是。发胖的女性胸围增大，但罩杯的大小并不会增大。减肥或发胖时，改变的只是胸部下的脂肪层。
最重要的是，乳房腺体组织的发育是由体内女性激素决定的，一般不受其他因素影响。当女性激素水平改变，如青春期、怀孕、服某些药时，乳房腺体组织才会增加。而食物（含有女性激素或被激素污染的除外）和锻炼是不会使乳房腺体组织增加的。木瓜完全不含有女性激素，所以不会使乳房腺体组织增加。
实际上，不仅是木瓜，其它食物（含有女性激素或被激素污染的除外）也不会使乳腺发育增大。有时候，营养过剩使人发胖并使胸围增大，但那增加的主要是脂肪层，而不是乳房腺体组织。
所以，除了让自己发胖，做一些锻炼（如扩胸运动、俯卧撑或其他可以使胸部肌肉更发达的运动项目）外，其他方式都不能增加胸围（做隆胸手术除外）。必须指出，锻炼增加的只是乳腺下面肌肉层的厚度，能让乳房变挺而饱满。
熊苗 国家高级营养师 北京营养师协会 理事
北京熊苗营养教育中心 创办人
微信号： ；公众微信号：xmyys999
传播营养健康理念，促进大众身体健康。
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今日搜狐热点吃木瓜根本就不能丰胸！这50条水果谣言必须澄清下吃木瓜根本就不能丰胸！这50条水果谣言必须澄清下十月呵护百家号水果作为我们的生活调味剂（味蕾盛宴），几乎每天都要和它来一场口齿交融。国人甚至从经验出发，“发明”了很多挑选水果，吃水果的至理名言：酸水果维C含量高！水果分公母，且“母”的水果更好吃！胃不好千万别吃“凉性”水果！......这些结论恰好印证了一个果生哲理——即使你吃了成吨的水果，却依然搞不懂水果的人生真相。总有一些谣言，让你和美味擦肩而过。为了还水果一个公道，本菌特意准备水果真相50条，来慰藉你爱水果的灵魂！1. 丑水果只有“丑”，并不一定会更营养，更美味（与人同理，长相丑的人不一定心灵美！）。2. 但也别因为水果长相奇怪就“歧视”它，这只是生长环境不好，例如供水不足、温度过低等，和激素、辐射都没关系。3. 你高价买的原生态只是在为商家营造的情怀买单，和美味、健康、有营养并不沾边。未经消毒、保鲜的纯天然水果食用风险更大！4. 皮裂、糖心苹果，不过是严重缺钙或干旱后雨水多引起的生理病态，虽不对人体有害，但裂口容易腐烂、浸入农药、感染病害。5. 木瓜不含任何丰胸成分，以形补形的老套路太不靠谱。若是丰胸了，只要一种可能——吃太多吃胖了，胸围自然up了!6. 核桃也是，别看着像脑子，就能补脑。7.
密封包装的葡萄干，一般都经过专业清洗过，表面的“灰”是可食用的速干剂，可以不洗就吃。散装葡萄干被人摸过的几率很大，洗洗吃更卫生。8.
同样葡萄上的白霜其实是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅没坏处，还说明葡萄很新鲜。洗一洗就可以吃葡萄不吐葡萄皮。9. 苹果表皮自带的天然果蜡，以及为了便于保存打的食用果蜡，都是安全的。只要是在正规渠道购买，洗干净，放心啃吧。10. 只要你的肠胃基本健康，水果饭前饭后吃都OK。想减肥，可以饭前吃些水果填肚子，少吃点正餐。但是每天水果别超过半斤，种类要多变。11. 你又不吃香蕉皮，所以香蕉果肉要没长霉、没变味儿，表皮长斑变黑的香蕉可以放心吃！吃货都懂，果皮长斑的香蕉，可能还更甜哦。12. 蔬菜、水果并不能互相替换，这两兄弟看似营养价值雷同，但蔬菜的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物含量更丰富，水果则含有更多的糖分。居民膳食指南建议：每天吃一斤蔬菜、半斤水果。13. 有些药不能和西柚、柚子一起吃。正在吃他汀类降脂药、地平类降压药的麻麻，若是吃了西柚、柚子类，可能会抑制药物正常代谢，引起不良反应。14. 奇异果＝猕猴桃，车厘子＝樱桃，凤梨＝菠萝。虽然产地、名字不同，价格悬殊，但其实营养和口感相差不大。聪明的你知道选什么了吧？15. 那些说无籽水果是“吃”了避孕药的宝宝，你可知道水果不是人，避孕药怎么可能有用的道理？！（无籽水果主要依靠杂交育种技术或植物生长调节剂，对人体健康不会有影响）16. 吃瓜群众最担心打针西瓜，你也太瞧不起西瓜皮，看不起商贩智商了！针头很难扎进去西瓜，即使强行打针也很容易被发现，注水的地方瓜肉更容易坏。17. 同样橘子也不可能打针变甜！18. 护肤小贴士——柠檬水不美白。柠檬中的维生素C每百克只有22mg，泡水后更是被稀释了好几倍，哪还有什么美白效果，顶多是安慰剂。防晒才是王道。19. 芒果没有止血功效，也不会导致子宫肌瘤，在大姨妈期间可以放心吃芒果。若是平时就过敏、吃了不舒服，那就别吃了。20. 水果甜不一定含糖多。不同的水果中含有果糖、葡萄糖、淀粉等的比例不尽相同，使得它们整体甜度有差异。像吃起来很甜的水果比如西瓜，含糖量并不比不怎么甜的火龙果高。21. 保鲜膜能把西瓜和冰箱里的其他食物隔离开，避免发生二次污染。水果可以用保鲜膜冷藏，但也注意别放太久。宝宝的水果泥在冰箱不要超过48小时。22. 90后养生神药——枸杞，其实就是一种普通水果干。枸杞确实富含维生素A、膳食纤维、铁等，但这些成分在水果界并不稀奇，不能赋予枸杞任何神奇功效。23. 香蕉和牛奶可以一起食用，并不会发生特殊反应，也不会导致身体不舒服。不信？喝一杯香蕉奶昔就知道了。24. 同样，桃子和西瓜同食也不会中毒！25. 中国食物的相生相克说法并没有具体的科学研究来证实。营养学上来说，不存在两种食物同食会产生毒素的说法！26. 不少人觉得榨果汁喝逼格更高更有营养，但事实上还不如吃水果。水果榨汁去渣儿后，会损失大量膳食纤维、维生素和矿物质，还容易让血糖升高。直接吃水果更健康，更经济。27. 1岁以下宝宝别给喝果汁。（请念三遍！）28. 有嚼槟榔嗜好的人，可要注意啦！槟榔是明确的致癌物，被世界卫生组织列为I类致癌物，对人有确定致癌性的物质，是口腔癌的明确诱因，不管混不混入烟草，含有槟榔成分的零食都不建议吃。29. 红皮花生除了颜色和血有点像之外，跟血真没啥关系。想要补血，该调整饮食结构的调整饮食结构，该吃药的吃药。30. 红枣的含铁量不高，吸收利用率也不高，单靠吃红枣补身体足够的铁，太难了！只把红枣当零食可以，但它含糖量不低哦，适量就好。31. “早上金苹果，晚上毒苹果”的说法太扯了，消化系统工作起来可不分早晚。随时都能吃水果，别太晚、别太撑就行。32. 香蕉不治便秘，反而那些没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛的作用，会抑制胃肠蠕动。最后没达到通便效果，反而会加重便秘。33. 喜欢吃水果减肥麻麻，可要让你失望了。有些水果能量可不低，像香蕉含的能量，不亚于土豆；榴莲的脂肪含量也很高。吃过量，很有可能发胖哦。34. 孕妈多吃水果不一定对宝宝皮肤好。宝宝的皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体的营养状况，而不是水果。本菌倒是见过很多因大吃水果而致妊娠糖尿病的孕妈。35. 不过有研究指出，孕期每天多吸收一种水果提供的营养，对于胎儿的发展将有显著好处，可以提升宝宝智商值。注意，一定要适量！36. 水果颜色越深，营养价值真的越高。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质都具有很好的营养作用。37. 洗水果用盐水浸泡并不能祛除农药。盐的化学成分比较稳定，并不易与其他化学成分发生反应，用盐水来浸泡果蔬，实际起作用的是水。洗蔬果时，充分用清水冲洗就可以。38. 清洗时水变色的水果不一定是染了色素。植物自带天然色素，洗过紫米的妈妈应该都懂。39. 糖尿病人并不是不能吃水果。大部分水果的血糖指数并不高，血糖负荷普遍较低，糖尿病人是可以食用的，适当食用一些蔬果，反而对身体有好处。40. 水果不分公母，也不会“母”水果更好吃！民间通过水果底部凹坑的深浅来判断“公母”，但这只是运输水分和养料的残迹，果实下方的果皮组织发育速度较慢，所以会形成一个略微凹陷的“脐”，和甜度、口感并没直接联系。41. 虽说水果不分公母，但挑选水果确有门道。一般选长相饱满、品相周正、色泽自然、表皮硬度适中的水果，吃起来会更可口。42. 一些酸水果维生素C含量其实还不如大白菜。大白菜的维C含量每百克含47mg，而我们惯以为高维C的柠檬也才22mg。相比猕猴桃62mg/100g的维C含量，酸枣高达900mg/100g。43. 空腹吃任何水果都没问题。劝你挨着饿也别吃的，一定是想要你吃“亏”！44. 儿童吃催熟的香蕉等水果并不会早熟。一般催熟水果是添加乙烯，在自然生长状态下也会产生乙烯，只要不大量食用是不会对身体产生危害的。45. 圣女果不是转基因，也不致癌。我们吃的圣女果是将小个头樱桃番茄的优良性状通过常规杂交重新组合在一起的品种，并非转基因，也不致癌。46. 杨梅生虫可以吃。这些白色的小虫子，其实为果蝇幼虫。吃的时候只需要用淘米水或者盐水浸泡，再用清水冲洗干净就行了。47. 柿子与螃蟹同食并不会中毒致命。但是柿子中富含大量果胶、鞣酸，在空腹大量进食后会在胃酸作用和胃肌机械辗转下产生凝块滞留胃中，出现腹部疼痛、恶心呕吐，甚至腹痛腹泻等症状。所以要适量食用柿子。48. 草莓打膨大剂不致癌。膨大剂只是一种植物生长调节剂，能促使植物细胞加倍分泌细胞分裂素，增加植物细胞分裂次数，促使生长素的分泌，最后使细胞长得更大而已。49. 从科学角度来讲，水果并不存在什么“凉性、温性、热性”。50. 最后一条，本菌懂得你对水果爱得狂热，但每天吃大概半斤（200-350克）水果就好。水果虽然营养不错，一般热量也不高，但含糖量高啊！想要苗条身材的，你对水果的爱要学会克制！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。十月呵护百家号最近更新：简介:最权威的母婴科普医学漫画作者最新文章相关文章当前位置： >
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