（共1个回答）
我知道，这里下面的资料给你参考：
一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大
多运动可以尝试去游泳，跑跑步
生完小孩都会胖的，而且还不能随便减，不然会影响给宝宝喂奶。除了要注意平常饮食的均衡，还有适度运动外，建议到专业一些的产后瘦身机构咨询一下，他们会针对你的身体情况
贵阳市华烽医院主治医师张少武：
目前判断是否肥胖的最常用指标是体重指数。所谓体重指数用公式表示为：
体重指数（BMI）＝体重（公斤）
运动可以塑形也可减肥，我也在跳，坚持
月经周期一般是28-35天左右，其实月经偶推迟半个月，也属于正常情况。首先考虑两种情况：第一，妊娠。验孕棒不一定能在早期查出是否怀孕，可以去医院做的检查。第二，
你好，根据你的情况，怀孕期间要注重饮食习惯，每天定时定量进食，一般是不宜多吃，以少食多餐为宜，若进食后感觉胀气可以适当吃写果蔬或者到外户外适当散步或运动下，这样
可以不过你喝了太多牛奶一下不吸收 是不是奶太凉，才引起拉肚子 牛奶和海鲜不能在一起吃
还没听说过牛奶和虾不能一起吃的,拉肚子可能是你前一天吃了什么有点矛盾的食
你把每天的晚餐的米饭改成粥+少油蔬菜，这样就可以减肥，当然午餐也不要吃太多~
我朋友用这个方法一个月瘦了8斤~不过她午餐也是粥~~^
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在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　服用中药，通常是在身体出现问题、需要治疗和调理的时候。
　　中医中药，源远流长，五千多年来，中医治好无数顽疾。但是是药三分毒，中医中药有副作用么？例如，很多人喝中药会发胖，这又是怎么回事？
　　“今年年初起我有点月经不调，每个月月经总要推迟十天以上，经期也要延长至十几天，那时候我担心自己是不是身体不健康了，就去看了中医，医生说我是内分泌失调导致的，给我开了一些中药调理调理身体。从看完病那天到现在，我已经吃了大半年的中药。这个月我回了趟老家，家人见到我都说我发胖了。”在下沙一家学校任职的王女士一脸愁容地告诉记者，吃了半年中药，她胖了20多斤，家人告诉她吃中药会发胖的，叫她不要再吃了。
　　无独有偶，吃中药发胖的例子，也似乎不少，记者在下沙一家国医馆遇到了前来就诊的高二学生小李，小李身高1米86，阳光帅气，他告诉记者：“我两个月前体重是170斤，因为肠胃功能不好，我妈就带我来吃中药，现在的体重是180斤，我妈说我不能再胖了，再胖下去颜就毁了。”
　　下沙街道社区卫生服务中心主任中医师刘书珍告诉记者，中药的目的是调整身体内的状态，以达到平衡，例如身体内热太重，就下清凉药；寒太重，就下温热药；湿气太重、就下祛湿或者燥湿药。当然每个人的状况都不一样，每一种状态也不会单一存在，所以使用中药就需要辨证施治，综合开方。中药关注的是你的身体健康、身体平衡。
　　吃了中药后身体体重增加的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人适当增重，这是身体正常反应。
　　此外，服用中药会导致肠胃吸收增加，储备增加，所以会发胖，夏天服用中药效果会好一些，这是由于夏天气血运行快所致。
　　“有些人肠胃功能不好，消化不良，吃了中药调理好身体以后，肠胃功能好了，中药成分里有有助脾胃消化的功能的药，那么，体重有所增加也合理。”刘书珍说，此外，若是在中药的方子里面有当归，淫羊藿，鸡血藤，肉苁蓉，黄芪，黄精，这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖情况。
　　“还有一种可能，是有些中药里面加了激素的成分。”刘书珍说，若时吃了中药发胖严重的话，就有存在用药不对的情况，要及时告诉医生，调整方子。
　　很多人都会选择煎煮中药来调理身体，以达到阴阳平衡。说起煲中药，看似技术含量不高，但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。
　　李时珍在《本草纲目》中就提到：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”通俗地说，煎药时火候掌握得不好，吃了白吃。
　　刘书珍告诉记者，中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效有着密切关系，药效能否充分发挥作用与其密不可分，所以市民在家煎煮中药，更需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。
　　记者从刘书珍处了解到，服中药的方法，有空腹服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。
　　饭前服的话，一般在饭前10-30分钟服药。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
　　饭后服，一般在饭后接着服药。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
　　睡前服用药物的话，一般在睡前30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。
　　市民在家里煎中药，刘书珍建议一般选用砂锅、砂罐，切忌铁、铝等金属器具，以免发生化学反应而降低药效。容器大小要适宜，煎药时应加盖，防止有效成分挥发和煎液量减少。对于一些质轻漂浮在水面的药物，在煎熬至水沸后，最好翻动一下，便于药性的充分煎出。
　　煎药用水宜选用水质洁净新鲜的水。对于加水量，传统上一般以浸泡后淹没药材2~5厘米为宜，如遇花、草类药物或煎煮时间较长者应酌量加减水量，水应一次加足，不可中途加水，更不能煎干了加水重煎。
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客服邮箱：我胖我快乐 【范文十篇】
我胖我快乐
范文一：俗话说：心宽体胖。这可是至理名言，我本人正应验了这句话。在家里，爸爸妈妈叫我“胖妞”；在学校，同学们都叫我“胖妮儿”，可是我一点儿也不在意，因为――我胖，我快乐。 　　人胖了，心自然会宽吧。我的词典里从来就没有“烦恼”二字。烦恼少了，欢笑自然就多，整天嘻嘻哈哈，没心没肺，以至于老师和同学都戏称我是“无可救药的乐天派”。 　　说我胖，其实事出有因。因为我那位“美妈厨娘”的厨艺堪称一流。老妈擅长做红烧肉、可乐排骨，色香味俱佳，闻起来令人垂涎欲滴，吃起来让人欲罢不能。老妈说我是天生的“食肉动物”，从小就爱吃肉，吃嘛嘛香，吸收还特别好，想不长肉都不行。在老妈的“精心喂养”下，一个“横看成筒侧成桩”的女孩儿自然“横空出世”。 　　说实在话，我也挺羡慕那些身材苗条的小女生，可只限于羡慕，却从来没有动过减肥的念头。要知道，胖有胖的好处呀。“加油！加油！太好了――我们赢啦！”听，这是一次拔河比赛上的欢呼声。我和几个“超级胖子”队员稳稳地抓住绳子，就像“定海神针”一样，对方同学使出了吃奶的劲儿也休想拉动半步。在拉拉队的鼓舞下，我们几个胖队员乘势发威，一阵“河东狮吼”，排山倒海一般的气势猛地震慑住对方，对方队员一下子全被拉倒在地，拉拉队的欢呼声更响亮了。你看，胖是力量的体现，关键时刻多亏我们“大力士”吧！ 　　每个人都有自己的特点。我虽说有点儿胖，但我感觉良好，笑容常在，无忧无虑。所以我要大声喊出来：“我胖，我快乐！” 　　胖妞的快乐宣言 　　在这个以瘦为美、人人减肥的时代，小作者独树一帜，用诙谐幽默的语言、生动有力的例子证明：大块头有大用处，胖有胖的幸福！你瞧，生活中，心宽体胖的“我”无忧无虑；餐桌前，面对美食没有减肥顾虑的“我”想吃就吃；拔河比赛上，“我”是威风凛凛的“定海神针”。文中传递出的那份乐观、自信颇具感染力。胖怎么了？我胖，我快乐！ 　　（迦南）
中国人常说“心宽体胖”，这可是多少年来祖宗留下的话，当然不会错，而我自己正应验了这句话。 要说我体胖，可是由来已久，事出有因。首先是遗传基因，鄙人老爸就是一名体重超标者，这么说吧，他的“腰围”与“裤长”相等，且从小胖到老，连三年自然灾害都不曾让他减过分毫；其次是外在影响，老妈厨艺一流，川菜尤佳，一道鱼香茄条更令人馋涎欲滴。在“民以食为天”的理论指导下，我的早、中、晚三餐自然多多益善；最后就是得天独厚的自身条件，从小时起，我不论得什么病都不影响食欲。没办法，吃麻儿麻儿香，想不长肉都不行。于是在外力和内力的共同作用下，终于造就了一个横看成筒侧成箱的胖女孩儿。 人“体胖”了，心“当然”会宽，在我的字典里从不知小心眼为何物，许多人“据理力争”的事，在我则大而化小，小而化了了。虽然这样做有失做人的精明，我也曾因此吃过不少哑巴亏，但却为我换来了轻松愉快的每一天。心宽了，心中的烦恼也就少了。常挂在脸上的欢笑自然就比别人多，也许有时我笑得过了头，以至于同学们都叫我无可救药的乐天派！唉，没法了，谁让我天生少了根正经骨头，笑肌又太发达了呢。 说实在的，看到荧屏上娉婷、绰约的靓女，我不是不羡慕。可是这只限于羡慕，我从没想过减肥的念头。在美食和美貌这二美之间，我“义无反顾”地选择了美食。在世上美人已太多，我无须再插一脚。何必委屈自己，按照心愿自由自在地活着，岂不快活！ 嘻嘻哈哈 ，快快乐乐，这是个从不为身材发愁的胖子，一个天塌下来当被盖的乐天派！
范文三：卜
’ 中 国人 常 说 , 合宽 体 胖
这 可 是 多少 年
心 宽 了 心 中 的烦恼 也 就 少 了
常 挂在脸 上 的
来祖 宗留下 的话 当然 不会 错 而我 自 己正 应 验 了 这句话
欢 笑 自然 就 比 别人 多 、 也 许 有 时我笑 得过 了
开 篇 心 宽体 胖 为 写
头 以至 于 同学们 都 叫我无可 救药 的乐天 派 唉 没 法 了 谁 让 我天 生 少 了根 正 经 骨 头 笑
下 了 较愉 快 的 情 感基 调
要说 我 体 胖 可 是 由来 已 久 事 出有 因 首先 是遗传 基 因 标者
肌 又 太发达 了呢
鄙 人老 爸就 是 一 名 体重 超
说实 在 的 看 到荧屏 上婚 婷绰 约 的靓 女
这 么 说 吧 他 的 腰 围 与 裤 长 相等
我不 是不羡 慕 可 是这 仅 限 于 羡慕 我从 未有 过减肥 的念 头 在 美食和 美貌 这 二 美 之 间 我
且 从小 胖到老
连三年 自然 灾 害都 不 曾让他
减 过 分毫 其 次是 外 在 影 响 老 妈 厨艺 一 流
义无 反顾 地选 择 了美食
这 世上 美人 己 太
川菜 尤佳 一道鱼 香茄 条更 令人馋涎 欲 滴 在
多 我 无须 再插 一脚
何 必 委 屈 自己 按 照 心
民 以食 为天 的理 论 指 导 下 我 的早 中 晚 最 后就 是得 天 独厚 的 自
愿 自由 自在地 活着 岂不快 活
三餐 自然 多 多益 善
的 内心 反 映 和 自 己 健 康 的 生 活 态度
身条 件 从小 时 起 我 不 论 得 什 么 病都 不 影 响 食欲
嘻 嘻哈 哈 快 快 乐 乐 我 是 个 从 不 为 身材 发 愁 的胖子
没 办法 吃 嘛儿嘛 儿 香 想 不 长 肉都 不
一 个天塌 下 来 当被 子 盖 的乐 天
行 于 是在 外力 和 内力 的共 同作用 下 终 于 造 就 了 一 个横看 成筒 侧成箱 的胖 女孩 儿 段 轻松 幽 默 而 又 略 带夸 张 的 语 言
这一 指导 老 师 宋 蕴 点 评 看 了 这篇 文 章 我有 一 种 惊 喜之 感 惊 叹
于 小 作者 轻 松 幽 默 的 文 笔
津 津有 味 小 作 者 面 对 自 己 胖 时 的 良好 心
态 也 渐渐 明 朗
更 欣喜 于 小 作 者
人 体胖 了 心 当然 会 宽 在 我 的字 典 里 从 不 知 小 心 眼 为何 物 许 多人 据 理 力 争 的事 在 我则大 而 化小 小 而 化 了 了 样做 有 失做人 的精 明
, , , , 。 ,
那 份健 康 的 心 态 女 孩 大 多爱苗条 有 的 在 小
小 年 纪就 开始 烦恼 了
而 这篇 作 文 却表 现 了
另一种 快 乐的形 象 的 女孩
我也 曾因 此 吃过 不少
— 我 要 大 声呼 吁
一 个 有 点 胖 却
再胖 也要 快 乐 不 要
哑 巴 亏 但 却 为我 换来 了 轻松 愉快 的每 一 天
让 童年被胖 给搅 和 了
文 铸 生 」」 家 学 人 作
范文四：我长得有点胖，一张圆圆的脸蛋，长在我那短短的脖子上，组成了胖乎乎的我。　　虽然我有点胖，但我并不因此为而感到自卑。因为，我虽胖，但不会和朋友产生矛盾，不会郁闷，而且我的胖，也会给他人快乐。据说心宽体胖，我感觉平日里很开心，微笑经常挂在脸上，也许笑得时候眼睛会眯成一条缝，脸蛋上的两块肉也会鼓起来，正因为如此，同学们也会哈哈大笑起来，我从不对分享快乐而吝啬。　　虽然我有点胖，但我不自卑，因为我感觉我的力量很大。每当父母去西太华购物，东西多的时候他们会很吃力，我的力气便起了作用。我会主动去帮他们提个袋子，虽然他们经常会说：“宝贝，这太重了，让爸爸、妈妈来提吧！”但是我都会坚持分担这份重量，最后会看到父母脸上欣慰的笑容。要是一个瘦小的人，喘气还来不及呢！　　我胖，但我快乐；我胖，但我可以给父母欣慰，让他们感到轻松；我胖，但我笑着面对生活；我胖，但我可以将快乐和他人分享．．．．．．所以，我胖，但我很快乐！
范文五：三号选手：安怡涵 　　学校、年、班：河南省许昌市文化街小学四（3）班 　　俗话说：心宽体胖。这可是至理名言，而我正应验了这句话，在家里爸爸妈妈都叫我“胖妞”，在学校同学们又叫我“胖妮儿”，可是我一点儿也不在意，因为我胖我快乐。 　　人胖了，心自然会宽，我的生活字典里从来不知道烦恼为何物。烦恼少了，欢笑自然就多，整天嘻嘻哈哈，轻松愉快，以至于老师和同学都戏称我是“无可救药的乐天派”。 　　说我胖，其实事出有因。因为我那位“美妈厨娘”（我给的封号）厨艺堪称一流。老妈擅长做红烧肉、可乐排骨，色香味俱佳，令人馋涎欲滴，欲罢不能。老妈说我是天生的“食肉动物”，从小就爱吃肉，吃嘛儿嘛儿香，吸收还特别好，身上想不长肉都不行。在老妈的“精心照顾下”，终于造就了一个“横看成筒侧成桩”的女孩儿。 　　说实在话，我也挺羡慕那些身材苗条的小女生，可是只限于羡慕，却从来没有动过减肥的念头，胖有胖的好处呀。“加油！加油！耶――我们赢了！”这是一次拔河比赛上的欢呼声。刚开始的时候，看着四（4）班的队员用尽了力气往后拉，我们四（3）班也不示弱，我和几个超级“胖子”队员把绳子稳稳抓住，就像用了“定海神针”一样，四（4）班的同学使出了吃奶的劲儿也休想往后挪动半步。在啦啦队的鼓舞下，我们几个胖队员乘势发威，大家屏息凝神，一阵河东狮吼，排山倒海一般的气势猛地震慑住对方，对方队员一下子全被拉倒在地。啦啦队的欢呼声更响亮了。看，胖是力量的体现，关键时刻多亏我们“大力士”吧。 　　每个人都有自己的特点。我虽说有点胖，但我心态乐观，笑容常伴，自信不自卑，洒脱无烦恼，所以我要大声喊出来：“我胖，我快乐”。 　　指导教师 申锦奎
范文六：我是一个胖胖的小姑娘 　 别人都喊我小胖妞 　
被当这时 　 小 荷 作文网 我都会说：“一般人还长不到我这身材呢！” 　 然后向她笑笑 　 转身离开 　 也有人喊我杨贵妃 　 我说：“别看杨贵妃长得胖一点，可人家是妃子，你还不一定成妃子呢？有我本事大？ 　 -------------------------------------------------------------------------- 　 我虽然胖的像QQ企鹅 　 但是，我却像QQ企鹅一样快乐！ 　 我我就是这样一个胖子。 　 一个天塌下来都不怕的乐天派！ 　 -------------------------------------------------------------------------- 　 想变成一个快乐的胖子吗？ 　 来找我吧！ 　 给吃汉堡（你掏钱） 　 让你天天看漫画（自己买） 　 这只是几招！ 　 想学？ 　 来吧！
范文七：我是一个女孩。按道理来说，一个女孩不应该那么贪吃，更不应该吃得发胖，但我就是这样一个女孩。我的口头禅是：人活着，最不该虐待的就是自己的胃。这足以看出我对美食的追求。我关于吃的“光荣事迹”不胜枚举，常常还有“吃饱了撑着”的壮举。 　　一次是我十岁生日那天，我早早地来到了姥姥家，准备吃我的生日大餐。一进门，一股诱人的香气扑鼻而来，姥姥的厨艺就是高！我想进厨房看看有什么山珍海味，但姥姥给我下了一条禁令：开饭之前，不许进厨房！唉，我只能服从命令。 　　我如坐针毡地等着。“开饭了！”随着一声吆喝，我以迅雷不及掩耳之势坐到了餐桌旁，把妹妹吓了一跳。一开始，我还保持着女孩子的矜持，可随着一阵阵香气飘入鼻端，我在“天可忍，地可忍，我不可忍”的情况下对食物发起了猛烈进攻，红烧排骨、清蒸鱼、可乐鸡翅、土豆丝、烧茄子……在我的筷子下迅速“减员”。胡吃海喝的严重后果是：晚上肚子疼，吃了一堆消食片，还因为积食而输了液。不过我吃了个痛快，也没什么可抱怨的。 　　另一次是因为打赌赢了，我“痛宰”了朋友一顿。朋友问我：“你能吃多少？”我不耐烦地嚷嚷：“你能买多少？”无奈之下，朋友带我去了肯德基。面对众多美食，我挑花了眼，最后还是朋友帮我点了一大堆。她说：“要是你吃不完，你就给我买包薯片；要是你全吃了，我就再给你买包薯片。”我一口答应，开始狼吞虎咽起来。两个汉堡、三盒土豆泥、四个鸡翅、两个圣代都通过了我的嘴，滑到了胃里。朋友盯着那些空空如也的袋子、盒子和我不停咀嚼的嘴，惊得下巴都要掉下来。我想：有什么可惊讶的？（我也只能想了，因为嘴里塞满了肉。）结果朋友又忍痛买了包薯片给我。 　　我也曾想过减肥，可终究还是斗不过自己那饥饿的胃，于是，我乖乖地听从了胃的选择，做回那个贪吃的我，无数个减肥计划就这样不了了之。 　　在今后的人生中，我会继续“吃饱了撑着”的壮举，直到某一天，我的爱美之心可以打败我的胃。但是，减肥离我还很遥远，所以我现在的口号是：让我做一个快乐的小胖妞吧！ 　　 指导老师/高珊 发稿/庄眉舒 　　 　　闹闹:看了这篇作文，一个爱吃的快乐女生仿佛一下就跳到了我的眼前。//@小静老师:通过典型特征描写人物才会给人留下深刻印象，大家一定要记住哦！
范文八：快乐的胖女孩我是一个四年级的小学生，一个“胖”并快乐的小女孩。“胖”让我与“减肥”成了形影不离的好朋友。清晨，我想在被窝里多睡一会儿，可妈妈已经在我的卧室门口喊了，“快点起床，跳绳去。”早上，我想吃牛奶和鸡蛋，妈妈说：“还是喝点稀粥吧，你都这么胖了。”中午，我想多吃几块红烧肉，爸爸赶紧说：“少吃点，你已经这么胖了，女孩子要注意点身材。”“减肥”两个字是妈妈使用频率最高的词语。妈妈经常挂在嘴边的是：“你又胖了，怎么没见减下来。女孩子太胖了不好看呀！”爸爸说：“你说说你连自己吃多少页控制不了，要是男孩子还好，可是你是女孩子呀！”我听了，心里特别不舒服：“女孩子怎么了？女孩子胖点就这么严重，男孩子就可以随便胖吗？”今年暑假我决定要减掉2公斤肉。唉，说话容易做到难呀！每当看到桌子上那红亮亮；香喷喷的红烧肉时，我常常控制不住想吃的欲望。我给自己规定每顿只吃一块肉，可吃完一块，还想吃第二块，第三块。每次我都毫不例外地自我安慰，下次一定少吃一点，一定，一定。就这样，我一次又一次地与红烧肉较量着，可每次都败下阵来。“减掉2公斤肉的计划泡汤了。”胖，其实对我并没有任何影响，我是班里的学习委员，学习成绩在班上名列前茅；我体育成绩也不错，跑步；踢毽子；跳绳样样都行。在班里我乐于助人，学习刻苦，老师常常夸我是个品学兼优的好学生，同学们也夸我是一个好班委。我在学校举办的庆“六一”歌曲演唱中得过奖，学习上得过的奖就更多了。我年年都被评为三好学生。我胖，并快乐着。减肥无限，我的快乐无限，与红烧肉的较量无限。哈哈，我是个快乐的胖女孩。 新疆农七师123团小学 四年级（6）张玉研 辅导老师 钟冬萍
范文九：我很胖，可我很快乐
总是一个人坐在凳子上苦想，怎样才能让自己瘦下来，让自己和别人一样美丽，也可以和别人一样，穿上自己喜欢的衣服。
可是，有一天我不在这样想，而是认为顺其自然反而更好，没有任何一个人的人生是完美无暇的，美并不是再看外表，而是再看内心，因为心灵的美才是真正的美。
考试前夕，我努力复习，每天都会看书到很晚，认为时间过得很快，考试来l临了，我仔细地写完后，每天都要看书到很晚，我仔细的写完后，并检查完，坐在位置上等下课响。过了好久，下课铃终于响了，回到家，匆匆忙忙的吃完饭，来到学校，和几个好朋友谈论起考试来。
考试过后，成绩发下来，我很高兴，再一次名列前茅，但在这时我心里还依然在想，如果我可以瘦一点那我一定会更完美。但是我还是瘦不下来。
第二天清晨，妈妈带我出去买手纸，回家后我便打开我的电脑，发现屏幕上有几个耀眼的字“美丽并不在于外表，而在于内心，你不用想你很胖，你可以想你很强壮。”当时我简直不敢相信那是我的眼睛看到的简直和做梦一样。打开微博，发现我的好朋友全发了这样一句话“萱，我们想让你知道，你已经很完美了，你胖，那是你自己想的，自己对自己的不满，并不是我们大家说的啊。”
直到这时，我才想明白，胖瘦有什么，只不过是别人对自己或自己对自己的眼光罢了，如果一个人认为自己不行，那再多的人去劝说又有什么用。
我很胖，可是我很快乐，因为它让我明白了很多。
过了许久，一个人坐在凳子上并没有在想自己胖，而是在想我很快乐。
没错！我很胖，但是我很快乐！
初一:钱梦萱
范文十：张越很少接受平面媒体的采访，因为她不知道自己说的话变成文字后会被改头换面成什么模样。所以，此前的多次采访预约都被她拒绝，她说她跟别的主持人不一样，没有那些婚姻家庭的事儿说给我听。 　　我继续争取：“那，就说说你的不健康生活吧？” 　　于是，2008年8月初的一个晚上，我来到了张越家中。 　　 　　人生几何、对肉当吃，朋友们都说我是在用肚子思考而不是用脑子。 　　 　　我天生就胖，实实在在的肥胖，刚刚十来岁，走在街上，就有人窃窃私语：“嘿，那姑娘真够胖的呀！”受这样的刺激多了，我就开始对别人充满戒心，并学会随时反击这种不期而至的“来犯之敌”。 　　但我发现，哪怕浑身长刺，也挡不住别人的眼光。那时，我最大的愿望就是希望所有的人都看不见我，我专门穿黑色和灰色的衣服，想把自己彻底隐藏起来。 　　从首都师范大学中文系毕业后，我做了中学老师。几年下来，我还是住在单身宿舍里。有老大姐恨铁不成钢地劝我：“你该减肥了，要不都成老姑娘了。”姑娘前面加上“老”字的确很让人悲哀，我于是决定好好减肥。 　　我的减肥是一场闹剧。我特贪吃，当了六年老师，我几乎没存下什么钱，别人的钱是存银行，我的钱，全存进了肠胃。对于吃，我不仅仅是贪，而是一种发自内心的热爱和追求——我一直认为人生几何、对肉当吃。为了吃一碗北京城最地道的臊子面，我可以凌晨5点去排队等头汤；我也不惜扔出半个月的工资去吃一碗张生记的鱼翅捞饭——朋友们都说我疯了，骂我是在用肚子思考而不是用脑子。 　　我这样一个视吃如命的女人要减肥——我觉得比让我去登珠峰还难。所以，我的减肥过程很不堪：该吃的我一顿不落，当然我也买回了很多减肥茶减肥药，一杯接一杯喝茶，大把大把吞药，也不知道减肥产品遇上美食后发生了何种化学变化，过了一个月，我胖了两斤。 　　减肥产品无效，我决定去试偏方—— 据说烟民多半胖不了，我连咳嗽带喷嚏地学会了抽烟，抽了一个月，又胖了三斤—— 我的月开支又多出了几百块——我学会了抽烟，而且上瘾了。 　　又听说喝红酒有助减肥，别人喝红酒是品，我喝红酒是干，一杯红酒只要一口。一个月10瓶都打不住。 　　我紧急叫停了减肥计划，再这样下去，我不知道还会多出什么高“贵”的爱好——老天给了我这么个胖身板儿，认命吧！ 　　 　　以前那么自卑的一个女人，突然间得意了，所以晕了。 　　 　　虽然减肥停止了，但那些爱好却愈发严重，我必须想办法应付这些额外的账单。电视台的朋友让我写点小品本子试试。这一试，试出了名堂。我的第一个小品是在《艺苑风景线》里播出的。导演制片一瞧觉得还行，于是春节晚会的小品也试着让我干起来。 　　一次跟朋友去歌厅小坐，听见一个女歌手在唱一首叫《雪域光芒》的歌，很美妙的歌喉。可是看看她的人，比我还胖。朋友说那个歌手叫韩红，因为肥胖没有歌舞团要，只好在歌厅唱歌。那一刻我觉得什么东西触动了某根神经。她唱完了，我点了个花篮送给她——一个花篮100块钱，歌手可以拿到50块。不一会儿，韩红拿着一瓶啤酒过来谢我，说这是她唱歌以来收到的第一个花篮，我说：“我们都是重量级的人物，迟早有一天，我们会在万众瞩目之下面对面……” 　　回家后，我觉得自己不能在学校里面混吃等死了，胖怎么了？我的斗志第一次熊熊燃烧…… 　　那时《半边天》栏目有个小板块叫《梦想成真》，拍摄一些女性在一天内实现梦想的过程。那时，她们找的人不是想成为演员就是想成为模特，导演觉得没创意。有人推荐说，有个叫张越的胖女人想当厨子，这下乐坏了导演，与我一拍即合。我那种对于美食从骨子里透出来的热爱让我的表演出尽风头，导演问我是否愿意转行做主持人。愿意！当然愿意！ 　　我做的第一期节目，就把韩红作为嘉宾请进了中央电视台的录播间。我要让所有人看看，除了那些卖相好的歌手和主持人外，还有我跟韩红这样卖相不佳但是内秀的人物存在。因为有被伤害的经历，所以我非常痛恨一元化的生活方式，我认为只要不伤害别人，每个人都有权保持自己的生活方式。我永远都不能忍受多数人欺负少数人，而且仅仅就因为那个人和他们不一样。就这么着，我在央视坐稳了自己的位置。 　　 　　我评价一本书好不好的标准很简单—— 如果这本书看完了，床边上吃的东西几乎没动，那就是本好书。 　　 　　虽然没有婚姻的幸福，但也少掉了很多因婚姻衍生的烦恼。这使得我的日子过得非常简单。 　　不用做节目的时候，我早起去吊吊嗓子，顺便吃完早饭再回家。我喜欢买书，书架是摆不下的，买来都先堆在地板上。吃完早饭回来，我就这么坐在地板上翻那些买回来的新书。先是大致翻一遍，觉得没什么意思的就继续扔地板上，觉得值得深读的，拿起来塞进书架里。如果书架塞不进去了，就在上面找一本以前觉得还不错但现在看来也没什么意思的书扔地上，再把看中的书塞进去。 　　虽然书架上满满当当，但这些书在我看来只是过得去而已。更好一点儿的书，是摆在卫生间的。我在卫生间里做了个全封闭的玻璃书柜。以前我喜欢在泡澡的时候听音乐，后来因为太潮湿，卫生间里的音响坏掉了，我于是改成泡在浴缸里看书。躺在温热的水里，右手高举一本好书，左手夹一支烟，翻页的时候，把烟塞到嘴里抽一口。看得入神的时候，一个澡能泡上两个小时。 　　至于我觉得最好的书，是堆在床上的。我不喜欢看电视，没事的时候，我常常半躺在床上，床边放一堆吃的喝的，然后开始看书。我评价一本书好不好的标准很简单——如果这本书看完了，床边上的食物几乎没动，那就是本好书，好到足以让我忘记我的另一爱好。 　　因为买不到合适的衣服，我有很多理由不逛街。但是为了买书，我出去逛的几率也不比爱美的女性少。以前我坐公交、地铁，后来老是被人认出来，客气地给我让座，我就觉得自己有点扰民，于是改成打的。北京的司机都特别能侃，一次我问司机：“您觉得开车难吗？”司机告诉我：“这有什么难的？你往方向盘上栓块骨头，狗都能开。” 　　真这么容易？我就动心了，也打算去考个驾照买车。后来才明白过来，司机说的那会开车的狗是火星来的。我学车的时候，教练老是着急地冲我嚷嚷：“你刹车又踩晚了好几秒，这要搁马路上，你又轧死一人……”大概是在我“轧死”了12个、正好一打人后，我选择了肄业，为了我和他人的生命安全，我决定再也不去摸方向盘。 　　今年我43岁了，跟同龄人相比，我是一个很不合格的女人，我没有婚姻，没有孩子，不会料理家务，还抽烟喝酒，而且还是那么胖且缺乏美感——这些不足之处，有的是天生的，有的是我自己纵容自己养成的。尽管一眼看来我有这么多缺憾，但是我并不反感目前这种比较不健康的日子，我已经习惯了这种有恶习的生活——人生并没有固定的剧本，你可以认为做贤妻良母是一种幸福，但我觉得，做一个有恶习的单身女人，享受不健康的日子也是一种满足……