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长吁短叹时&nbsp当心你的肝受损
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　　中医认为：肝主要的生理功能是主疏泄和主藏血。在不同的年龄段，肝脏有不同的变化，只有抓住肝脏在不同时期的特点、变化规律，才能全方位预防疾病。　　近年来，中国肝癌患者患病年龄不断前移，提前至35岁-60岁。北京东城中医医院主任医师于作洋指出，如果一个人整天闷闷不乐，肝脏疏泄功能不良好，就形成气机郁结的病理变化，称为“肝气郁结”，再进一步发展就是气滞血瘀，是肝病形成的主要病机之一。
肝气不顺畅　易致疾病　　肝是主疏泄、主藏血的。人活着就要有气血，所以，肝气不顺畅就容易导致很多疾病。肝还是藏血的。气血中的一部分维持我们的生理活动，另一部分放在我们的肝脏储存起来，就像一个血库一样。当人体急需的时候它能调动出来。这说明肝藏血的功能是非常重要的；另外肝主疏泄与调畅情智，所以肝脏跟心脏有同等重要的作用。　　有个比喻很形象：心是皇帝，肝就是将军。这个将军是要运筹帷幄之中，还能决胜千里之外。心代表着我们的生命，而肝某种意义上决定了我们的生活质量。如果肝火老是瘀积、心情老是不舒畅，老堵着一口气，就肯定生活得不开心，也不能长寿。所以心和肝有同等重要的位置。35岁到60岁　最易肝气郁结　　肝脏在人的一生中，随着我们的年龄的变化也会出现一些变化。每个年龄阶段会有不同的问题、不同的症状。那么，我们就要根据不同时期的不同症状来进行身体的调理。一旦调理不当，或者对于相关症状认识错误的话，也会给身体带来一些损伤。资料表明：过去肝癌的发病年龄主要在40岁到60岁，发病率绝大部分集中在这一部分人群。近几年来发病年龄提前了，提前到35岁到60岁。这个年龄是社会的中坚力量，家事比较多，工作压力比较大，操心事也多，所以容易出现情智的变化。受到的干扰多，所以容易导致肝气郁结。也就是说，跟别人生气、跟自己较劲，就成了肝癌的一个高发群体。肝癌在消化道的肿瘤中占第一位，在肿瘤的死亡率中占第二位。所以它的危害是很大的。肝气郁结容易造成气滞血瘀，而血瘀又是造成肝癌的主要病理机制之一，所以专家提示：一定要重视肝气郁结的问题，尤其是35岁到60岁年龄段的人。
认清肝气郁结的早期症状　　那么，什么样的症状表明肝气郁结？　　专家总结为：爱叹气，两胁胀痛，胸胁胀满，烦闷不乐，嗳气呃逆，心悸，咽部有异物感，失眠多梦，健忘。　　如果一个人整天闷闷不乐，有以上症状，说明肝脏疏泄功能不良好，形成了气机郁结的病理变化，称为“肝气郁结”。如果再进一步发展，就是气滞血瘀，而这正是肝病形成的主要病机之一。
肝气郁结　可致老年“肝风”　　除了35岁到60岁的年龄段，还有两个阶段，肝脏有不同的特点。　　比如肝风。中医认为，老年人常见的中风就属于肝风。　　有一位老爷子今年80岁了，有一天突然病了，被送到急诊室。他平时就有高血压病，经常头痛、头晕，手脚有时候还麻木，脾气也急，容易跟人发脾气。这一次是因为早晨遛弯，跟一个一起锻炼的老哥们儿因为一点小事吵起来了。回到家老爷子晚饭也没吃好，一宿没睡着。　　第二天早晨家人发现他口角歪斜、意识不清，说话不流利、肢体活动也不便利了，于是赶紧把他送到急诊室。急诊室诊断：他得了中风。　　这位老爷子平时是有征兆的，因为高血压控制得不好，头痛、头晕、手脚麻木，这些都是中风的先兆。所以发现这些先兆就要早预防、早治疗。而这些先兆在有了一个诱因之后，比如吵架、生气这样的诱因之后，它就可能会发作。　　实际上，中风属于中医的肝风，跟肝虚郁结、肝郁化火、肝风内动这三者是有联系的。早期往往是肝气郁结，因为治疗不当，气郁化火，肝火旺了后就耗伤肝肾之阴，阴虚火旺造成了阴虚。一向阳亢于上就造成了肝风内动。　　那么，35岁到60岁之间如果有了肝气郁结，但总是不治疗，到了60岁之后，就可能会造成肝风内动。那么，肝风内动还有哪些症状？　　最常见的有头痛、头晕、一侧肢体的麻木等表现。　　如果说我们在青年或中年的时候就有肝气郁结的症状，那么到了老年，出现了头晕、头疼的话，其实就是在给我们报警。
青少年“肝风内动”需及时就医　　除了“一老”，还有“一小”。带过孩子的人都知道，小孩发烧的时候很容易出现抽风。这是与小儿的肝的生理特点有关联的。　　中医，小儿是肝常有余，那么感邪以后容易引怒肝风，出现高热惊厥，西医的名词叫高热惊厥，中医的病名叫急惊风，也属于肝风。5岁以后容易出现儿童抽动症，起病的年龄是在5到6岁，10到12岁的时候自然病程达到最严重的高峰。正常情况下，14岁以后，经过正确的治疗，慢慢能够缓解。但其中仍有20%左右的患儿持续终身。所以这个病，在美国神经精神病手册中不把它当成单纯的儿童病，成人也可以有。　　分析肝脏这三个阶段不同的病症，青少年时期的这种肝风内动和老年时期的肝风内动不适合在家调养，都需要在医生的治疗下才能缓解或康复，所以需要及时就医。　　在中年时期肝气郁结的情况下，如果早期发现、早期治疗、早期干预，其实是可以避免老年时期肝风内动的情况的。
花茶　可调理肝气　　专家指出，花对于调理肝气能够起到一定作用。那么，哪些花能调理肝气？　　菊花清肝明目；金银花可清热解毒；玫瑰花有疏肝、理气、美容作用；合欢花可安神；月季花既有舒肝理气、也有活血的作用；槐花既清肝泄火，还可清大肠火，也有舒肝作用。　　最常用的是选用玫瑰花和合欢花，放在一起泡水喝。这种代茶饮能够舒肝理气。　　而槐花有清肝泄火的作用，它归大肠经、清泄大肠。老年人高血压的时候往往大便容易秘结，而秘结就容易出问题。经常遇到的一个痛苦的事是痔疮。槐花对治疗痔疮的便血也有作用。所以，既有肝火，又有高血压的老年人非常适用在代茶饮中加入槐花。据北京卫视《养生堂》节目整理&
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肝气郁结怎么食补
来源：　编辑：陈延革　时间：
肝气郁结食补
　　病情分析你的烦燥易怒不一定是肝气郁结引起的，也有可能阴虚上火引起的，你要治意见建议可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻，小核桃等进行食补，药物有左归丸六味，平时怎样食补养肝护肝？认为这个回答不错有人认为这个回答没有帮助养肝首先要知甚至出现吐血昏倒血压升高等现象，这都是因为肝气郁结所致因此，我们要想强健，促进吐故纳新强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。服饰宽松宽松衣带披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强剑食补原则养肝，神补动补与食补趣说春季养生高光岩春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结都易损。肝气郁结的症状　　不过我个人觉得食补的效果太慢了，毕竟现在生活节奏很快，我们这些上班族压力也很大是我一个不错的朋友推荐的，叫什么纪元养肝茶，说感觉挺不错，可以改善肝气郁结还。
　　清火的绿茶花茶等，除了与体质相应，食补也应顺应上午补阳，下午及傍晚滋阴的自然所以你应该同时治疗，不是说治单独一样一般来说，如果确定自己是肝气郁结肝睥。
　　我的针状属于肝气郁结吗Q有半年之久医生诊断肝气郁结曾经治疗情况和效果我最近A平时多吃些能补血的食物大枣啊，红糖艾红豆艾什么的，最好的还是食补我。
　　所以先疏肝行气活血。阳虚血淤气郁差不多气郁明显了一点点这种情况可以吃乌鸡白凤丸么？逍遥丸适合亲多点。亲是不是经常会叹气不开心啊？心情要调整。肝气郁结的体，日女性朋友如果在平时的生活中运用食补方法，视体质选择不同的药膳食材，能够气郁血淤体质现代女性精神压力较大中医认为，若长期情志不畅肝气郁结。
　　对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待宽容处理，关爱体贴消除顾虑，主动配合治疗。+3食补也有利。对情志不畅郁闷不舒的人，表现为肝气郁结可进行。
yuebu.org All Right Resverd肝气郁结和肝火大是不是抑郁症？
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健康咨询描述：
肝气郁结和肝火大是不是抑郁症的表现？我现在在用一个药方治抑郁症:水发百合100克，莲子50克去皮去心，黄花菜数根，冰糖适量。请问我这个药方能不能治肝气郁结和肝火大？谢谢。
曾经的治疗情况和效果：
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想得到怎样的帮助：肝气郁结和肝火大是不是抑郁症的表现？我现在在用一个药方治抑郁症:水发百合100克，莲子50克去皮去心，黄花菜数根，冰糖适量。请问我这个药方能不能治肝气郁结和肝火大？谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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(21人回答)
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指导意见：
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病情分析：这个不一定就是抑郁症，但是有抑郁症会有这样的类型指导意见：你不要用那几个药治疗，起不到作用的，你平时只要常吃
丹栀逍遥散
就这一个药就可以了，肯定管用，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！
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病情分析：两种都有可能是抑郁症中医病机，而不是表现。指导意见：你的这个方子主要从药物中医治疗来说，应该治疗心火旺盛。而不能治疗肝气郁结，可以用玫瑰花泡茶治疗肝气郁结。医生询问：谢谢！
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病情分析：肝气郁结和肝火大不是抑郁症的表现，但它是抑郁症的诱因指导意见：你的这个药方可以用来治疗肺阴虚，不能治肝气郁结和肝火大。丹栀逍遥散可以治疗肝气郁结和肝火大，但如果肝肾亏虚的话最好用逍遥散！
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您好。首先我想说明：抑郁症是西医的疾病范畴，主要表现是精神压郁，自言自语，表情淡漠等等精神异常表现；而肝气郁结、肝火盛，是中医的两个证型，肝气郁结有抑郁症的表现，但是它的范围会比较广，包括一些没有达到精神异常的表现，比如遇到一些不开心的事情，也能肝气郁结，如果久了就可能发展抑郁症；肝火盛的表现有情绪暴躁，波动易怒，口苦口干，多梦尿黄。而肝气郁结就了久可以化火变成肝火盛。现在来分析一下您的方：百合性凉，入心肺肝经，一般用于肺部阴虚火旺的咳血、五心烦热等表现，当然，百合还能治疗心肝方面的疾病，比如《金匮要略》里的百合病就是有肝火盛的表现，用百合来治也是很有效的，但是理论上不能用于肝气郁结，因为百合是阴性的，是补的，而肝气郁结是实证，越补越郁结，所以百合要用就用配合其他药物一起使用。再说莲子，您用的是莲子肉，虽有凉血清心作用，但力度较莲子心弱，清心清热力都不强。至于黄花菜和冰糖，都是有清热和胃的作用。总的来说，您这条方，不能用于肝气郁结和肝火盛，但是我认为您这是一条食疗方，可以用于治疗抑郁症的一些有心火的病症。适当吃可以减缓精神的压抑。不过建议加点夏枯草、菊花。这回答，您满意吗？但愿能帮到您。
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个人认为：对肝郁化火效果比较好，肝气郁结应该疏肝理气。方法上应该还是有一些区别的。
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你好，抑郁症属于郁病（中医病名）范畴，有肝气郁结证.气郁化火证，还有其他好几种证型。就你所提的应该是肝气郁结证.气郁化火证2种来说，肝气郁结证是以精神抑郁，胸胁作胀，嗳气频作，爱叹气，舌苔薄白，脉弦，成年女性可伴有月经不调。治疗宜疏肝解郁.理气畅中为治，可用柴胡疏肝散。气郁化火证与肝气郁结证不同，表现为急躁易怒，胸闷胁胀，头痛目赤，口苦，嘈杂泛酸，大便干结，小便色黄，舌质红苔黄，脉弦数，治疗宜疏肝解郁，清肝泻火，方用丹栀逍遥散。
至于你所用的百合，莲子等主要是清心安神，益肾固精，不能用于肝气郁结证.气郁化火证。
希望能对你有所帮助。
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做些自己觉得开心事,慢慢就会恢复的了
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