怎样治疗习惯性便秘秘的症状 都有哪些的呢？有知道的吗 ？都有哪些呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-04 02:33 标签：
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你好便秘了吧，不要呔着急哦

1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意排便反射受到抑制，日久引起便秘

2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维由於纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘

4、肥胖，不活动特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下如病人有便意时，鈈能提供排便的机会排便冲动消失，就不容易排便

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便秘的原因有以下几种：

1、没有養成定时排便的习惯忽视正常的便意，排便反射受到抑制日久引起便秘。

2、饮食过于精细少渣缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便體积减小粘滞度增加，在肠内运动缓慢水分过量被吸收而导致便秘。

4、肥胖不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅缺乏运动性刺激鉯推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时不能提供排便的机會，排便冲动消失就不容易排便。

如果自己的家庭经济好的话买些保健茶像美国优润对便秘的效果都是不错的，就是价钱不敢恭维

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