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产后涨奶苦不堪言?这些方法请各位孕妈收下
很多新手妈妈产后不久都会因为产后涨奶而苦不堪言,向医生、有经验的亲朋好友寻求防治良方。经过十月怀胎,新妈妈的身体在生产后48-72小时已经为哺乳小宝宝做好了充分的准备。
乳房开始膨胀,但血管充血,淋巴管扩张淤积,乳腺管不通畅的新妈妈就会有明显的疼痛感。
在此,今天向大家介绍几种缓解产后胀奶的居家方法,帮助新妈妈们缓解产后涨奶问题。
尽早开奶,让宝宝尽早吸吮如果生产后能够让宝宝在产后半小时内开奶。尽早和妈妈进行身体亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,又能刺激母乳分泌的增多。
由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。
巧用吸奶器,协助帮助如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应该选择一款吸奶器来帮忙。妈妈在哺乳后仍需用吸奶器将多余的乳汁排空。
在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感,建议选择有调节强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
巧妙应用手法按摩在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力,轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩,挤压,这样做能够帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻,消失。
在手法按摩的过程中,如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。
小心乳头皲裂初产妇乳头通常比较娇嫩,被吸吮后容易出现乳头皲裂,而乳汁淤积和乳头皲裂都是发生乳腺炎的隐患。可在哺乳后挤出少量乳汁或用蛋黄油,小磨麻油等相关修复液,涂在乳头和乳晕上,以帮助乳头表皮恢复,防乳头皲裂。
产后专家建议,如果乳房肿胀硬结的情况无法缓解,应尽快到医院检查,并以正规的乳腺治疗仪和康复方法来协助治疗。
贝加美月子课堂主讲:蓝医生
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玻璃奶法快速纯化回收DNA片段
玻璃奶法快速纯化回收DNA片段
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本方法有多种用途,主要包括: 从琼脂糖凝胶中分离纯化DNA片段; 从DNA反应物中纯化目的DNA片段,如回收纯化PCR产物、酶切连接反应中的DNA片段; 从探针制备反应物中去除未标记上的核苷酸以及小的DNA片段(比如引物); DNA浓缩、去盐及去除杂质。 本试剂盒的主要成分“基因纯”试剂是无毒、无味、无腐蚀作用的白色颗粒,能专一性结合0.2kb到50kb大小的DNA(双链或单链,线性、环状或超螺旋),不结合RNA、蛋白质、寡聚核苷酸、有机溶剂、去污剂及其它可能抑制酶活性的有机或无机物。一、使用本法回收DNA片段有以下优点:高纯度:回收的DNA片段基本上不含RNA、蛋白质及其它有机分子,可直接用于酶切、连接、探针制备、序列测定等;简便:所需主要仪器是一架台式离心机;快速:整个回收过程只需半个小时;高效:回收得率达到70%以上;多用途:可以同时作胶回收、PCR产物回收、DNA片段及探针的纯化浓缩等;安全:不接触苯酚、氯仿等有害物质。二、试剂盒组成1.碘化钠溶液: 50ml2.DNA洗涤液(20倍浓缩液):10ml3.“基因纯”试剂: 1ml4.超纯水: 1ml使用前,将DNA洗涤浓缩液(10ml)倒入一玻璃瓶中,加140ml无水乙醇及50ml蒸馏水(由使用者自配),混匀后置于-20℃冰箱中,其余溶液置于4℃冰箱。三、操作步骤 从琼脂糖凝胶中分离纯化DNA片段a. 常规DNA电泳。按常规方法用溴化乙锭(EB)染色DNA,而后将欲分离的DNA带从胶上切割下来,置于一1.5ml离心管中。b. 称出凝胶带的重量,加入三倍量(V/W)的碘化钠溶液。(如0.1g凝胶中加入0.3ml碘化钠溶液)。c. 置于55℃水浴5-10分钟,直至凝胶完全溶化。d. 加入20μl充分混匀的“基因纯”试剂(建议使用前用漩涡振荡器振荡3分钟),室温放置5分钟(期间不时将管子颠倒几次以混匀)。e. 离心10秒(10,000rpm),倒去上清液。f. 加0.8ml刚从冰箱中取出的DNA洗涤液,充分摇匀,离心10秒,去上清。g. 重复步骤f两次(共洗涤三次)。h. 用吸水纸仔细将管壁上及管底残留的洗涤液吸干。i. 加入20μl超纯水,混匀后置于55℃水浴5分钟。j. 离心3分钟,将上清液小心吸至另一个离心管,即为纯化的DNA。可直接用于酶切、亚克隆、PCR、标记、探针制备、序列测定、细胞转染等。
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