怎么去除脸上的痘痘和痘印、痘痕
怎么去除脸上的痘痘和痘印、痘痕 20
本人用过后有明显效果的话我会追加500化妆品或配方都可以只要有明显的效果就好最好是亲身体验的谢谢了
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我用的茜茜玫瑰精油& 而且不贵 一小瓶 只要一百多& 我用了大概半瓶左右 痘印就消失的差不多了
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长痘的朋友多喝水，可以排毒，；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。。以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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&痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 &&& 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。 &&& 所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。 &&& 那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类： &&& 痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。 &&& 红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。 &&& 而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。 这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。 &&& 一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。 &&& 而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。 &&& 增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。 &&& 青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
&&& 比较有效地治疗方法,中药桑白皮疤痕膏
&&& 桑白皮疤痕膏是一款纯中药产品,或者说它的一款药妆,它含有桑白皮、楷杷、大黄、藏红花、白蒺藜、芒硝、当归、山栀子等多种针对性药物,能够针对各类增生肥厚性疤痕和疤痕疙瘩，继发于手术、烧烫伤、痤疮、青春痘印形成以及其他意外事件的创伤烧伤疤痕。增生硬化疤痕和疤痕疙瘩，并对剖腹产疤痕，妊娠纹、鱼尾纹、颈部皱纹以及外伤引起的色素沉着具有良好的修复作用.&&& 天然植物成分质地温和细腻，深入渗透皮肤。活血成分可加速疤痕处血液循环，刺激皮肤细胞再生；美白成分有效淡化色素沉着，抑制色素的合成；特有的活性再生因子可有效的控制疤痕增生，修复受损细胞，促进弹性纤维的生长，恢复疤痕处肌肤弹性；中药中富含的维生素及微量元素，持久滋润肌肤，为细胞的再生提供充足养分与水分.
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美容美发领域专家脸上有痘痘怎么办？
脸上有痘痘怎么办？
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想要美容,漂亮,只要青春不留痘和痘疤痕! 
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医生不收錢教你的方法~肯定省錢有效!
如果还不知道用? 那你麻煩了! 
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~算我们有缘! ~跟你结个善缘吧！ 
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中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统， 
无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足, 
会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 
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我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 
和调整呢?长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 
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在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 
如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 
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皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且臉部出油, 
有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 
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脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔， 
开始出油所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒?才怪 
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内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 
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如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 
毛细孔散发時,如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 
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内热往五脏集中, 這時~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 
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以此类推，一上火百病就到。 
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想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷， 
才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。 
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祛痘印和斑外敷方法： 
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先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 
敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 
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用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。 
不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 
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每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果， 
吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 
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绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白漂亮作用, 
用热的茶叶水涂在痘印处； 
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内服方法: 
就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 
外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 
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平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你的~痘痘~健康会有很大的帮助。 
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到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候， 
会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪， 
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再配合以上教你的方法。 
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“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火， 
长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了，，还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。 
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就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 
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如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!


痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。 
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉 

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了 

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^) 

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。 

补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~ 

用绿豆粉调成糊状敷脸可治疗痘痘，或去药店买盒林可霉素利多卡因凝胶也有同样的效果。平时少吃刺激性的食物，多吃含VC的水果及蔬菜多补充水分，内外结合效果会更好的！&&明天的回答！请自重复制盗用检举!&&
用理肤泉清痘系列啊 我去痘就用它 

怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观　　一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效! 



我的稿子给 江郎才尽 不知長進 的~匿名 偷去了! 还知道丢脸 不敢用 姓名 見人~~哦！

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老中医就是~不相信~发不出去! 原稿 败给了~小偷 复制 乱搞 的~

本稿为医生保证有效稿~太短说不清,太长又罗说~故分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何永远解决问题! 
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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今天 星期四~是吉祥日~算我们有缘! ~老中医跟你结个善缘吧！ 
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内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,
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如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，
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有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发時,
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解决编:
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多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸上火的食物~以清淡为主。
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绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀! 

取4小勺绿豆粉，然后加入适量的水，搅拌均匀，涂抹在脸上，大概保持15～20分钟的时间，之后，用温水清洗，每周可以做2～3次。
三豆饮
绿豆150克、黑豆150克，红小豆150克，另外再加60克甘草。
将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，然后改成小火继续煮。因为豆类食物不太容易煮熟，所以有一种好方法就是在下锅之前先将豆子浸泡半个小时。
很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治愈。发病原因复杂，治疗也较困难，复发率也很高。 中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
　　可用中药内服的方法：白花蛇草15至30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。
　　也可用饮食调整的方法：饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。
　　有利于治暗疮食品
　　豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
　　黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
　　蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
　　柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
　　姣好的、英俊的面孔长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。
　　一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B族的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
　　一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥腻食物，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
　　二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
　　中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
　　可用中药内服的方法：白花蛇草15至30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次
原创哈！！！
我脸上也长痘痘，以前只是偶尔长一两颗，大二的时候突然长了好多脂肪粒，但那时候这方面的知识比较少，所以自己没事就去挤它，结果挤的满脸伤疤，更因此而得了面部炎症，长了好多痘痘，但那时也还不是很多，结果我就跑去买那些痘痘专用的护肤品。老板给我介绍了个“柏氏”的，她说挺好用的，好多人用了之后痘痘马上就都没了，我欣喜若狂，马上买了一整套，确实用了之后立马就没有了，于是我就一直用，知道去年地震的时候，那一整套都被我用完了，可能再加上地震操虑过多的缘故吧，痘痘疯长了一脸，好多还是那种硬硬的疼疼的那种痤疮，从此脸上好了这里，那里又长了，经常一个地方痘印都还没来得及消就又长出来了。然后我又跑到买“柏氏”的那家店去，那老板用粉刺针给我挤出了好多那种白色略带黄色的脂肪粒样的东西，我一看，觉得那东西被挤了肯定好的特快，心里特别痛快，觉得痘痘马上就要全好了，于是我还跑去好又多买了一根粉刺针自己回来没事就挤挤。每次挤完脸上都是红红的一大片，半天都消不掉，现在才知道那样是压迫到里面的血管了，反而痘痘引发的红红的样子不容易消。
经过这样的一些事情（当然，我没办法一一列出）后我对所有的专门祛痘痘的东西都非常排斥，而且自己也有了套心得，我现在脸上只是偶尔冒出痘痘了，而且即使冒出痘痘，也不会留下什么深的痘印了。下面我就把我的心得简单的跟你说下哈。
首先，长痘痘之后千万不要焦虑，觉得“哎呀，好丑了，长了这么多痘痘，脸上都不光滑了”，其实，那些都是你自己觉得的，自己对自己的缺点往往会无限放大，而别人却不一定能看得到。经常你觉得自己脸上长了好多痘痘肯定很难看，而大部分旁观者可能的办法也许仅仅是“这个人皮肤只是不那么好而已”。所以一定要正确的看待它，对它只有呵护，没有埋怨。
然后就是洗脸，每天早晚各洗一次就够了，不要洗多了，每次第一遍用洗脸盆装温水用洗面奶洗一遍，然后直接把水龙头开着，用手去接水，一遍遍把脸冲干净。洗完脸后先后擦上补水效果比较好的水和乳液就够了，记住，千万千万要记住：不要用任何专门去痘痘的产品。因为那些产品，没依赖性的基本上都没有，有用的基本上都有依赖性，一旦不用了就会反弹出更多更猛的痘痘。千万要记住。在此呢，我最多只推荐你买一管红霉素软膏，或金霉素眼膏,当然，这三样也都不是专业去痘痘的，但都可以消炎，所以在长痘痘的时候可以局部点一下，效果还不错，不要大面积用哦，只要一点点点在痘痘上就行了。
最后，记住，千万不要挤痘痘，除了那种压上去痛痛的，都已经可以看到表皮通透明亮，里面的脓依稀可见了的那种痘痘可以用针把皮戳破，把脓挤出来之外，其他任何形式的痘痘都不能用任何东西去挤。不然即使以后你的痘痘好了，留下的痘疤也会让你心力交瘁的。还有，如果你觉得照镜子的时候看见自己满脸的痘痘，自己心里确实有点难受，有点不能接受，那我建议你尽量不要照镜子，特别是擦脸，洗脸的时候不要照，不然你会忍不住想去挤掉其中一些。介于每次刚洗完脸后脸上的痘痘都会更明显，更红一些，而且过一段时间红才能稍稍褪去，所以刚洗完脸后去照镜子肯定会惨不忍睹，所以我建议你，洗完脸后不要照镜子，直接用水和乳液，擦完脸后干些其他的事情，比如说慢慢的喝一杯水啊这些去延长一点你因为要去梳头发而必须去照镜子的痛苦，也就是说擦完脸后过一段时间再去照镜子，照的时候也尽量离远一点，不要把脸看的太清楚，这样你就可以忍住不去挤它了。然后就是，擦完脸后，已经不要再用你的手去碰你的脸了，因为手的细菌很多。
平时不要吃太辣的，太油腻的东西，一点点辣和油腻的东西是可以吃的，还有每天多喝水，其实吃的只要注意这一点就够了，其他的都无所谓，这都是我实验过的。
最最后，要记住，如果你真的要长痘痘，不管你怎么注意它都是要长的，就像你要是不长痘痘，不管你怎么弄它都不长的道理是一样的，我们能做的就是尽量减低它带给我们皮肤的伤害和后遗症。祝你越来越漂亮哦，呵呵

■去痘痘.痘印 有效招数：粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，多见于青年男女。青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 
■另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用导赤散以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火, 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁：用温水洗脸。因冷水不易去除油脂，热水促皮脂分泌，不用刺激性肥皂，做保湿工作，使皮肤油水平衡;合理饮食：吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不用手挤压痘痘，免引起化脓发炎，脓疮破溃形成疤痕和色素沉着，影响美观
■治疗：根据痘痘多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好养颜美肤研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢作用，达到祛痘美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗有益 喝些绿茶或菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不喝浓茶了，糖份少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上喝杯冷开水, 还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。最后保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。痤疮好了之后，新的问题出来了，那就是痘疤和痘印，它们往往比痘痘本身更烦人。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印，而炎症性皮损容易出现，且炎症越重，痘疤和痘印越重。 因此，及时治疗，避免痤疮加重是预防痘疤、痘印的关键。此外，护理时应注意避免搔抓，炎症性皮损禁止挤压，也能预防痘疤和痘印出现。如果已经出现了痘疤和痘印，可根据情况采取下列治疗：一般痘印可以用IPL，一个疗程就能看到效果，同时外用抗炎药物如达芙文、喜疗妥等也有一定帮助。痤疮瘢痕主要分为两类：萎缩性瘢痕和增生性瘢痕。萎缩性瘢痕比较浅的，可通过IPL、果酸换肤、激光或皮肤磨削术来治疗；比较深的萎缩性瘢痕，需采用胶原或类似物填充等手术方法；增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭、皮肤磨削术、冷冻、激光等治疗。
■1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8.使用具有淡化痘痕印的产品，如FUREMA芙尔蔓/血清消痘凝露 40ML/就是专门用于去痘印疤痕的产品。9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。惊天地专属

青春期长痘痘是皮脂分泌过盛的原因。但成人起痘痘却常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等方面的代谢不良有关。有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。

* 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果*~*
* 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加０．９克的珍珠粉调匀后涂于面部２０分种后用清水清洁即可，适合用于中性及干性肌肤。
如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上

治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：

　　1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　2.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃【请自重,勿复制,否则检举】


放松心态，少吃或不吃刺激性食物（蒜、辣椒等）。
每天清淡饮食，多吃水果、蔬菜，多喝水。
不要抓挠痘痘这样的话会留下疤痕的还有就是多吃清淡少吃刺激性食物就没问题了希望采纳我的答案
(1)对男女皮肤白、薄而红的高发年龄段的患者，每日清晨用温水肥皂洗面，擦干后，针对消除粉刺可选用抗角化异常的外用药，如维胺酯霜或凝胶或阿达帕林凝胶或0．025％维A酸霜每晚1次，注意维A酸外用药的不良反应。有条件可做面膜并挤出已有的粉刺内容物。针对少数炎症丘疹及去脂的药可外用1％克林霉素凝胶或4％烟酰胺霜。为预防复发，在皮损完全消退后可经常涂用抗角化异常的药(如维胺脂霜或阿达帕林凝胶或0．025％维A酸)作维持治疗4个月。必要时也可口服四环素250rag每日3次，或多西环素100mg每日2次，皮损减退一周后口服药递减。疗程一般6～8周。
 (2)对男女皮肤较厚、皮脂较多的患者，对粉刺可先作药物面膜清除粉刺内容物。每日晨用温热水肥皂洗面或用复方乳酸溶液(令肤适)洗面，然后再用清水洗去，擦干后针对少数炎症丘疹外用1％克林霉素凝较或2．5％过氧化苯酰凝胶(斑赛)。如脓头多，查出糠秕孢子菌时可外用1％酮康唑霜。针对粉刺可选用0．1％阿达帕林凝胶或0．025％维A酸霜。口服药同(1)。为预防复发外用药要维持4～6个月。

最重要的是从生活习惯上做起：1、保证充足的睡眠
2、少吃油腻的食物
3、长了痘痘可用芦荟搽痘痘处，切忌去挤痘痘~~
4、保持健康向上的心态~
人生最大的烦恼莫过于脸上的青春痘，一想到这里本人就有点伤感，脸上的青春痘也有的好了留下一个个伤疤，也有好的又重新长出一些，后来听人说蛇可以清毒，我也弄一些蛇胆来吃还有买蛇煮的蛇汤来喝，去美容院洗脸，祛痘的产品也用过很多，但最终一点就是都没很大的见效，后来还去了医院去看了看，吊了几瓶药水，不知是自己少吃那些上火的还是那些药水的关系脸上的青春痘开始疼了。
越来越怕了，当家乡的姐妹介绍给我“洁盾祛痘组合”的时候，我心里还有点后怕呢，不怕治不好，只是怕副作用！！她说，你把期望值降得那么低，你就完全放心得用吧！！！最后抱着一线希望订购了，使用了……才发现之前的担心完全多余，因为你用的时候那感觉就不会有什么副作用，（不像有些化妆品药物什么的用的时候就感觉像是往身体里注入东西似的）。。大约一个多礼拜后～整体脸色都好多了，痘痘以及痕迹慢慢消失……我赶紧又预定了一个疗程，连续使用……
现在为止效果虽说不如人家天生丽质，但与之前比，那是大有改善啊！现在②个疗程快完了。我打算继续使用，一直到彻底看不清我是一青春痘患者为止！！
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1．先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 　　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2．蜂蜜双仁面膜 　　　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。　　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3．红酒蜂蜜面膜 　　　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。　　做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
4．美白补水面膜 　　用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5．柳叶去斑护理液 　　原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。　　材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 　　方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 


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