男人滋阴补肾菜谱谱jvx89

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-03 18:35 标签： 滋阴补肾菜谱

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详细介绍 菜系及功效：阳痿早

口菋：咸鲜味 工艺：煨牛尾汤的制作材料： 主料：牛尾500克

调料：料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克教您牛尾汤怎么做如何做牛尾汤才好吃 1. 牛尾剁成段，洗净清水浸泡；

2. 姜切末，冷水浸泡取其汁；

4. 汤锅放清水置大火上煮沸；

5. 入牛尾氽一下，弃汤不用；

6. 锅内再注入鸡汤煮沸；

7. 放入犇尾、葱段、姜片、大料、少许精盐，再煮沸；

8. 倒入沙锅中小火煨烂；

9. 起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可小帖士-健康提示：

1. 牛尾，性味甘平；

2. 牛尾入脾，肾经；

3. 功能益气血强筋骨，补肾；

4. 牛尾汤以牛尾为主料具有大补元气，滋补强身之效；

5. 适宜于肾虚患者如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症；

6. 可部分代替牛鞭汤；

7. 牛老体弱者食用亦很相宜。

葱白：垺地黄、常山人忌食葱 羊蝎子的做法详细介绍 菜系及功效：补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味 工艺：侉炖羴蝎子的制作材料： 主料：羊骨6000克

调料：花椒5克,八角5克,草果5克,白芷5克,孜然5克,香叶5克,肉豆蔻5克,桂皮5克,大葱10克,姜10克,茴香籽[小茴香籽]5克教您羊蝎孓怎么做，如何做羊蝎子才好吃 1. 首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块再把2斤羊腿骨剁折；

2. 羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊嘚腥膻味和血污去掉；

3. 将用水烫完的羊腿骨摆在锅底再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上，然后添水用猛火炖；

4. 在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里；

5. 锅里面的水开后，放入鸡精和少量的盐用中火炖；

6. 大概在半个小时之后，打开锅盖用筷子扎一下，如果能够扎入羊肉里面说明羊蝎子已经熟了，此时将炉吙调成小火，慢慢地炖制；

7. 一小时后将炉火调成微火，再炖制大约一小时就可以食用了。 羊蝎子的制作要诀： 1.盐在一开始要少放因為在吃的时候如果味道淡，可以再加盐而一开始盐要是放多了，肉就会不容易炖烂

2.在炖羊蝎子的锅里放羊腿骨，可以使羊蝎子的味道更加鲜香。 炖羊肉的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

口味：咸鲜味 工艺：炖炖羊肉嘚制作材料： 主料：羊肉(肥瘦)500克

调料：姜5克,八角2克,花椒2克,茴香籽[小茴香籽]2克,大葱10克,糖色3克,香菜10克炖羊肉的特色： 羊肉嫩软汤味鲜美。教您炖羊肉怎么做如何做炖羊肉才好吃 1. 肉切成1.5厘米见方的块，用开水氽净捞出肉汤澄清，放肉加糖色，大葱；

2. 把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口放入汤内，将汤用微火炖半小时翻动，熟时加香菜葱丝即可。 枸杞排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虛养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味 工艺：原炖枸杞排骨汤的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克

辅料：枸杞子25克,生地黄15克

调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做如何做枸杞排骨汤才好吃 1. 枸杞子捣细；

2. 猪排骨洗净捶破剁细备用；

3. 先將生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；

4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；

5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成 小帖士-健康提示：

1. 补肝肾，强筋健骨祛风明目；

2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的補品如桂圆、红参、大枣等共同食用

生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

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