我吸收有点不好,6个月宝宝吃什么钙能很好吸收钙

幼儿严重缺钙20个月只涨了八颗牙而且钙吸收不好,吃什么药能够快速补钙_百度知道
幼儿严重缺钙20个月只涨了八颗牙而且钙吸收不好,吃什么药能够快速补钙
男 病情描述(发病时间,无,患者信息,吃什么药能够快速补钙呢。曾经治疗情况及是否有过敏,遗传病史,主要症状等),但是一直都在补,可是钙吸收不好,宝宝20月了,只涨了八颗牙,看上去有点鸡胸。去医院看说是缺钙,
蛋黄和瘦肉来补充身体所需维生素D。  同时,此外在肾脏中,维生素D可以促进肾小管对钙的重吸收,从而减少尿液中钙的流失。平,所以充足的光照是很重要的。平均每天要有20分钟光照,梢远喑孕┖S,维生素D90%是靠照太阳,动物肝脏,并能改变肠道细胞黏膜的通透性,通过皮肤自己合成的,真正食品里面得到的维生素D只占10%左右,可以多晒太阳,更快速地被吸收进入血液,使钙质更容易,保证每天晒20分钟太阳,还有服用鱼肝油以促进钙物质吸收。每天晒太阳 增加维生素D摄入量  钙的吸收跟维生素D是密切相关的,维生素D可以促进肠细胞对钙的转运,
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病情分1析,宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月1到二o周岁之b间,你好,就不t要额外补充钙剂了l,另外阳光照射皮肤也b是钙剂吸收最好的方6法,吸收效果好。
j悚ryproⅦlΦk┄uホㄟГ学w,而维生素D的含量很少5,鱼肝油是促进钙剂吸收的,钙剂可以1满足宝宝现在身体的需求,因为5母乳和奶粉中4含钙量很高,可以6让宝宝多晒晒太b阳,只要每天f吃鱼肝油100IU-300IU至二i岁,鱼肝油可以8选择伊可新,但不m要在强烈的阳光下t直射,现在是夏季,这是预防量,每天m二a小l时,所以5必须额外补充鱼肝油,如果宝宝没有明显的缺钙征象,
不建议0到6岁的宝宝吃钙片一类的药品或保健品,最好还是通过食物来补充,适量吃的鱼肝油(维生素D)来促进钙的吸收。一般在7岁到17岁因身体发育可以适量的吃点钙剂,同时适量服用鱼肝油(维生素D)。还有您买的是什么钙片,里面成分是什么,如果是碳酸钙的话,是没法放进饮料里的,因为碳酸钙不溶于水。
补钙关键在于吸收,在吃钙片的同时要多晒太阳和吃维生素AD,我儿子吃的是迪巧的钙片和伊可新的维生素AD,蓝瓶的葡萄糖酸钙口服液也可能,就是钙的含量有点低。
&补钙主要看吸收吧,补维生素D或是鱼肝油,平时多晒太阳。
关键是要吸收的好,配合着吃维生素ad
缺钙的相关知识
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&&&宝宝吃什么钙吸收好
宝宝吃什么钙吸收好
我家宝宝现在快五个月了,睡觉老不踏实,长太快了,钙就跟不上,所以老却钙,到底什么钙最好吸收呢??想的我头都大了,伟大的妈妈么帮帮忙哦
您好,5个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克,宝宝一般在4个月的时候,就需要补充钙剂了,如果宝宝是母乳喂养,建议妈妈多吃含钙量高的食物,如虾皮,黑芝麻,豆制品,奶类等,妈妈可以给宝宝选择牛乳钙,是从牛奶中提取出来的,宝宝容易吸收,吸收率高达90%以上,妈妈可以给宝宝补充上鱼肝油,鱼肝油可以更好的促进钙的吸收,预防宝宝佝偻病
提问者对回答的评价(星):
汉臣氏。我儿子也是那么大的时候头上后脑勺上有一圈没有头发,做儿保时,医生说是缺钙,我们就买的汉臣氏钙,效果还比较好。
关于补钙的一些常识,可以看一看
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1?6个月,母乳喂养儿 300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6?12月,400毫克/日;1?4岁,600毫克/日;4?11岁,800毫克/日;11?18岁, 1000毫克/日。
在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而 言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1?2瓶鲜 牛奶,就可得到200?400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪 汉堡包,以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25?50克。
关于鱼肝油,目前大部分宝宝都是吃维生素AD,是帮助钙的吸收的。平时多赛太阳也有同样的效果。当然,现在是冬天。就要吃鱼肝油了。
伊可欣的鱼肝油是大众化的东西了,反正大家都这么吃的,医生也这样开的,按规定剂量吃就好了,不用过于担心。你家经济条件允许,可以买天然的,比如说鳕鱼肝油。
接下来是补钙误区
1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。
2.把宝宝遮掩得太严实
妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。
3.1岁后不再给吃钙剂
很多妈妈认为1岁后,宝宝什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后,宝宝还应每天继续服用钙剂,一直到2岁,服用量大约为150-300毫克。
4.化验检查就可以确定缺钙
宝宝究竟是否缺钙,不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定,必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。
5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA
虽然VA是人体必需的营养素,但并不是摄入得越多越好。因为,VA是一种脂溶性维生素,它可以储存于体内,逐渐消耗、利用,储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是,短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此,给宝宝服用VA时,一定要在医生的指导下正确使用。否则,婴儿每天服用VA5-10万国际单位时,一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是,在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物,尽量母乳喂养,及时按月龄添加辅食。
6.把钙剂放在食物中喂食
很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂,经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙,但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸,这种物质会影响钙在肠道的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,不仅对补钙作用不大,甚至还会导致钙吸收量进一步下降。
7.宝宝在户外就能摄取VD
南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多,雨雾都会遮掩阳光中的紫外线,同样会影响宝宝皮肤中VD的合成,导致缺钙。因此,带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气,而不是阴雨或浓雾天。
8.给宝宝吃商场卖的钙片
目前市场上各种儿童保健用品层出不穷,不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿,颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲,孩子们还都挺喜欢。于是,那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝,眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是,这些钙片中多含有人工色素和香精,对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片,就跟吃零食一样,会导致婴幼儿食欲减退,甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充天然来源的钙片才是首选。
食物中的虾皮就是全家最经济的天然钙片
宝宝到底缺不缺钙,缺钙严不严重都最好去医院确诊一下比较好,可以有针对性地补充所缺的营养。钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。而通过食物补钙时需注意:豆类、未发酵面粉中含有植酸,一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸,能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。当然补钙也不可过量,过犹不及。如果补钙过量,吸收不了的钙会沉淀下来,导致体内血钙浓度升高,身体通过尿液中排出钙会相应增多。而过量服用鱼肝油(维生素A、D制剂)也会增加尿液中钙磷的排泄,容易产生沉淀形成结石,还可能造成更严重的脑钙化等疾病。所以说只要平时注意孩子的饮食,从饮食中合理补钙是最好的。像我家宝宝就从来没有单独补过钙,因为我为他选择了依据不同年龄阶段合理添加钙质的旭贝尔奶粉。而且这个奶粉比较容易消化和吸收,DHA含量高,对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时,丰富,根本不用担心会缺钙。
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高悬赏问题本人女21岁,长得很瘦吸收不好,有点贫血,吃什么可以调理?_百度知道
本人女21岁,长得很瘦吸收不好,有点贫血,吃什么可以调理?
吃得比较多,睡的时间每天在十一小时以上,不爱运动。天天吃了睡,睡了吃的,可就是不长肉。貌似个人吸收非常不好,再加上贫血,吃什么药可以调理?太瘦了不好看,想胖点!求专家指点…!
有什么中药可以调理吗?
提问者采纳
你和我朋友很像
168CM才100斤
我就让他按时吃饭
多吃肉和蔬菜水果
每次多吃一点点 以后胃口大了
就吃得多了
不要吃药物
是药三分毒
好好吃饭吧
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其他3条回答
少吃多餐,多吃巧克力,含糖多是食品。多吃动物肝脏
羡慕死你了
我是那种爱吃却又不敢吃的
我90年的 22 都一百多斤了 以前也才八十多斤
可怎么也减不掉
贫血不是很严重的话最好不要吃药是药三分毒 最好先食物调理
给你推荐薏米红豆汤还有大枣 都是补血的
人参大补多吃很好
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出门在外也不愁宝宝补钙吃什么钙吸收好
来自黑龙江
健康咨询描述:
宝宝补钙吃什么钙吸收好
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帮助网友:41561称赞:1822用微信添加“问医生”,就加我为好友了,快速帮您和家人远程诊断。
病情分析:你好,一般补钙是需要选择含有维生素D3的钙的,是可以好吸收的指导意见:建议你是可以口服金熊牌的液体钙是可以的,把软胶囊的钙挤入宝宝的口中,软胶囊母亲吃掉是可以帮助补钙的,注意多晒晒太阳是可以帮助钙吸收的
高级营养师
帮助网友:7427称赞:618用微信添加“问医生”,就加我为好友了,快速帮您和家人远程诊断。
病情分析:三精牌葡萄糖酸钙口服液最好了。指导意见:好吸收,液体钙,孩子喜欢,可以去药店购买。
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