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      牙缝太小的话就很可能會塞牙，我们一般在吃饭、吃零食的时候总是会塞牙，之后用牙签来剔牙在剔牙的过程中有时候牙齿会出血，过段时间之后你吃什麼东西都会塞牙了，这是因为你的牙缝在剔牙的过程中渐渐变大了能塞住的东西更多了。

1. 频繁的塞牙如果不及时清洁口腔卫生，会导致口腔内的细菌增多牙齿会疼，一段时候后你刷牙还会流血，如果牙齿质量不好还可能会产生炎症。

2. 在牙齿腐蚀的洞会有很多的喰物残渣，你越往里面掏出来渐渐的牙洞越来越大，这时候就可能需要拔牙了可以使用牙线剔除牙齿缝隙内部的杂质，注意不要用牙簽因为牙签可能会导致牙缝变大。

3. 综上来看就算是塞牙，也尽量不要用牙签来踢出可以用牙线，这样牙缝就不会增大也可以吃完飯的时候去刷牙，或者在吃完饭之后就用清水漱漱口

4. 很多食物都会导致塞牙的，我们可以把那些容易塞牙的东西切小一点。比如是肉類切小点、煮熟一点。这样就不容易塞牙了

5. 牙缝变大，吃饭很容易塞牙如果是在聚餐的时候，你也不好意思当总剔牙在别人面前剔牙是非常不礼貌的行为。总是塞牙也是病要及时去就医，定期去牙科医院洗牙现在很多国家、地区的人都会每半年去洗一次牙，我們如果还不太熟悉或者比较忙的话可以一年一次。