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  ?老年抑郁症如何预防?
  预防老年抑郁症首先是靠老人自身的努力。老人要正视自己的衰老,正视由于退休而导致社会关系的变化,加入由老人组成的社团或组织,和其他老年朋友一起打打牌、下下棋、练练书法及绘画,还可参加老年大学;也可积极进行户外活动,如打球、跳舞、逛公园、慢跑等,有条件时可与其他老年人一同外出旅行。这种集体活动要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。当遇到烦心事时,最好找个人倾诉一下内心的压抑,千万不要把所有事情都放在心里,与其他朋友一起分享各自的快乐和痛苦,才能心情舒畅。因此老年人多参加集体活动,多结交朋友,既丰富了生活,又能通过相互交流,相互开导,使老年人的身心得到健康的发展,有效预防抑郁症的出现。
  在家属方面,配偶之间要相互扶持,相互关爱;子女则要主动关心老人,要多抽空与他们交流、沟通,给老年人以精神安慰,周末或假期多陪陪老人。老年抑郁症早期常表现为记忆力减退,家属住住忽视老人情绪上的变化。因此,子女应该注意老人的情绪、睡眠等,发现可疑情况及时带老人到医院就医。
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郑州4位老人因抑郁症跳楼 抑郁症成老人常见障碍
昨天上午10点半,在郑州市金水路与沙口路交叉口的沙口村供电局家属院,一位70岁老太因患病后精神抑郁,从该院7号楼上跳下,结束了自己的生命。据悉,这是近两个月来,郑州市第4例老人因抑郁症跳楼。心理专家提醒:亲属应多陪老人聊聊天。
七旬老太患抑郁症跳楼
昨天上午11点半,记者赶到事发现场看到,事发地位于供电局家属院7号楼1单元门前,该楼是一个5层的老式楼房。一位老人躺在地上,身上盖着红色的棉被。小区一李姓老人称,棉被是老人亲属盖上的。
据该小区李女士介绍,昨天上午,她和院内另外一老人理完发,刚回到家里打算洗头,突然听到“咚”一声。李女士出门一看,发现坠落的竟是住在该楼某层的老人。当时,老人躺在地上,鲜血直流。看到此景,李女士赶紧呼喊死者家人,并拨打了110和120。
昨天上午,记者跟随民警查看了该小区7号楼前的监控,录像信息显示:10点31分,老人从楼上摔下,头部朝下落在地上。
据小区围观的居民介绍,老人姓张,今年70岁左右,患有抑郁症,好几年都睡不好觉。“平时,出门碰面了,也不多说话,最多打个招呼。”不少居民猜测,老人患病后精神抑郁,才选择了跳楼。
事发前,老人有无异常反应?对于记者的提问,老人的亲属没有回答。
亲属应多陪老人聊天
昨天,大河报记者查询发现,2013年11月以来,仅仅两个月左右时间,郑州发生4起老人患抑郁症跳楼案例。
如何防范老人抑郁症?国家高级心理保健师、河南省妇联12338心理志愿服务团团长刘金洋表示,冬季气温低、日照少,是老人抑郁症的多发期。他建议,亲属应多和老人聊天,从心理上给他们温暖;同时,也鼓励老人多到户外运动,多参加社区活动,从而排除精神上的空虚感;另外,亲属还要多给老人带来一些积极、正面的引导,满足其合理的生活需求。
近期抑郁症老人跳楼惨剧
日,陇海中路30号院一名年近六旬老人不堪多年病痛折磨,选择从6楼自家窗户跳下,他患有抑郁症。
日,建设路上的省纺机家属院,一位66岁老人患抑郁症跳楼身亡。
日,经五路17号院5号楼,一位身穿红色套装的老太太,也因无法忍受抑郁症跳楼。
四成老人患有抑郁症
中国科学院心理研究所的调查显示,我国有抑郁情绪的老人占老年人口的40%,抑郁症是老年人最常见的心理障碍之一,老年人的自杀通常与抑郁心理有关。身为儿女,还是常回家看看吧!也许,父母子女间的一次促膝长谈,就可以避免一场悲剧。
本文来源:大河网-大河报
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河南如何治疗抑郁症
来源:香山网
  郁闷症原来出如今中年人或者是老年人身上比较多,但是如今青少年也呈现了郁闷的表象。郁闷症病发缘由十分多,据临床研讨标明,青少年郁闷症病因多是自己性情要素及较重的学业压力。
  (1)性情要素。性情内向、文静、不爱交际、不喜欢抛头露面、孤僻、多疑、常常留意事物消极面或遭受意外波折的人,容易堕入郁闷状态。别的,急性郁闷发作的青少年,病前特性多顽强、违拗,或有被迫一进犯的特色。慢性郁闷的青少年病前多表现出无能、被迫、好纠缠、依赖和孤单的特色。
  (2)宗族遗传。宗族遗传性要素对青少年郁闷起必定的效果,是很重要的青少年引发郁闷症的缘由。约50?闷青少年的爸爸妈妈中,至少有一人曾患郁闷症。对双生子的研讨也发现,同卵双生子的同病率高达70?上,而异卵双生子的同病率仅为19?提示诸位病人,遗传要素引发的郁闷症可通过预防而削减发病率,因而,有郁闷症史的病人若想生宝宝,必须先咨询专业医师应当留意哪些内容。
  (3)精力影响要素。郁闷心情的呈现,通常都有一些心理或精力的促发要素,如青少年的爸爸妈妈死亡或离婚、爸爸妈妈对子女采取排挤或漠不关心的心情;早年曾有严重的意外阅历,青春期后又碰到精力上的伤口,以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事情等,均易于诱发郁闷心情。
  钱氏中医祖传的鬼门十三针
  鬼门十三针:在《钱氏中医针刺篇》中是指鬼窟、鬼封、鬼枕、鬼心、鬼市、鬼垒、鬼宫、鬼路、鬼堂等十三个重要穴位,该针法是钱氏中医院祖传十三代的一同针灸疗法,在三百多年的传承中不断被继承、展开、立异、完善,现在我院所用的鬼门十三针是钱氏十余代人在临床实践中,在原有穴位的基础上又增补数穴而构成的。
鬼门十三针在治疗各类精力疾病上,关于患者的不一样病情、不一样体质、不一样症结等,给予的穴位,进针、行针、退针方法也不相同。平顶法、下沉法、中通法等一同的针刺方法是施术的要害。
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