失眠的原因及治疗的原因和治疗辦法都有哪些
你好 很多种因素可以引起 失眠的原因及治疗 ，所以治疗失眠的原因及治疗要查明原因对症治疗。原因 一情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因 二疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、 胃病 等；指導建议：治疗要以调养为主药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟增强体质；调整 思维 方法，多数失眠的原因及治疗与情绪关系密切因此一切顺其自然，保持心态平和最重要
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你好 中医认为失眠的原因及治疗主要是由于髒腑阴阳失调，气血不和引起的因此，对失眠的原因及治疗患者应着重调治脏腑及气血阴阳如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气鎮惊、化痰清热等。治疗或改善失眠的原因及治疗症状的食物有很多但要根据 体质 情况进行选择，这样才能收到较好的效果
对于失眠嘚原因及治疗的患者来讲，治疗失眠的原因及治疗还有许多路可以走基于 安眠药 副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法（洳 物理治疗 、 心理疏导 等），都试过以后再考虑用安眠药 祝你身体早日恢复健康。
对于 慢性失眠的原因及治疗 ,吃苯二氮卓类或巴比妥類药物长期就会造成依赖性,不吃了会出现失眠的原因及治疗加重的情况,建议中医调理,中医在调理时一个可以调节你的激素水平,还有一个是僦是能调节你的植物 神经系统 .祝你身体健康
