吃中成药后多久可以喝牛奶和酸奶相关问题
提问时间： 17:26:40
患者性别：男患者年龄：14岁
健康指导：您好，可以的，但建议还是要隔段时间再食用，并且不要空腹喝牛奶，会吸起肠胃不适。也不要同酸性食物同时饮用，会导致肠胃问题。
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提问时间： 18:09:03
患者性别：女患者年龄：3o
您好，一般情况下，喝牛奶比较好，平时好好休息，注意饮食调节，加强锻炼。
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提问时间： 20:55:24
患者性别：女患者年龄：37
健康指导：牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用哦。所以不建议一起喝的。，
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提问时间： 15:07:32
患者性别：女患者年龄：21岁
病情分析： 这个酸奶和纯牛奶各有各的好处，这两种都要喝的，酸奶有乳酸菌，能促进消化，可以防止便秘，大多数孕妇都有便秘，建议每天喝一瓶，不过要喝低脂的普通酸奶。意见建议：牛奶是用来补充母婴每天所需的蛋白
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提问时间： 08:48:27
患者性别：女患者年龄：22
健康指导：慢性胃炎喝牛奶或者酸奶都是可以的，他们都有一定的养胃的作用，建议你在饮食上一定要以清淡为主少吃一些辛辣刺激的食物，生冷的食物，可以多吃一些其他的养胃的食物，比如说小米粥，猴头菇，
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提问时间： 15:36:48
患者性别：女患者年龄：15
意见建议：你好，空腹喝的话就不好了，蛋白质被作为能量利用掉，增加肾脏负担，造成营养浪费的
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提问时间： 16:11:42
患者性别：男患者年龄：3岁
病情分析： 你好，一般考虑，两者都有好处，但是如果早起睁眼就喝的话，还是喝纯牛奶的，纯牛奶含钙比较多,而且比较容易吸收有利于生长.因为空腹喝酸奶容易拉肚子。
意见建议：建议酸奶在晚餐后，睡前半小时喝是最
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提问时间： 09:12:16
患者性别：男患者年龄：---
不能 牛奶中的钙、磷、铁容易和药中的有机物发生化学反应，形成难溶、稳定的化合物，使牛奶和药物的有效在分受到破坏. 喝中药最好是饭后半小时，喝完之后不要进食任何东西，酸奶也不例外，因为其他食物会分散中药的
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提问时间： 13:10:23
患者性别：女患者年龄：3
病情分析： 你的情况这一般考虑是不可以的，这会导致过敏的，一定要注意的， 日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.
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提问时间： 08:39:50
患者性别：女患者年龄：19-29
牛奶、酸奶都可以经常喝的，孕期要注意营养的配均衡，注意休息。
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　　在我国传统的观念中，豆浆、牛奶和酸奶都是深受老百姓喜爱的三种营养保健品，虽然同为营养品，但是三者的营养成份却有不同。关注健康的广大朋友应该如何从中选择适合自己的饮品。因为只有选择了最适合自己的饮品，才能把保健的作用发挥到最佳的状态！
　　1、豆浆
　　1延缓衰老
　　豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有相似结构，对于调节内分泌水平、延缓衰老能够起到一定的作用。因此，大豆异黄酮又被称为“豆浆中的黄金”，所以女性常喝豆浆是很有益处的。
　　另外，大豆异黄酮有明确的抗氧化、抗衰老的作用。
　　2预防乳腺癌
　　研究显示，经常摄取豆浆等豆类制品的女性患乳腺癌的风险显著降低。在对3000多例乳腺癌的病例和健康对照研究发现，摄入大豆制品最多的女性，患乳腺癌的危险可以降低30%。
　　3滋养大脑细胞
　　作为豆制品的一种，豆浆中含有的植物蛋白质、矿物质等元素也是对人体有好处的，比如豆浆中含有的大豆蛋白成分能够起到滋养脑细胞的作用，对于预防因脑细胞退化引起的老年痴呆等疾病有一定预防作用。
　　4降低血液胆固醇
　　豆浆被称作是‘植物奶’，同时还能补充牛奶中没有的铁元素、膳食纤维，对降低胆固醇和甘油三酯非常有好处。
　　解放军309医院营养科原主任张晔介绍，除了较高的膳食纤维，豆浆中的大豆异黄酮，还能通过不同的途径改善心肌缺血症状，扩张血管，降低血中胆固醇和甘油三酯含量，并有抗心率失常作用。
　　5改善更年期症状
　　北美更年期协会期刊《更年期》刊登了美国一项研究发现，每天喝2杯豆浆可使更年期潮热的频率和严重程度降低26%。
　　5类人不适合喝豆浆
　　1、婴儿不宜喝豆浆
　　小婴儿应该使用接近于母乳的配方奶粉喂养，绝对不能够使用豆浆来代替牛奶，这是因为豆浆中含有的营养物质不能够满足孩子身体发育的需求。
　　2、不要空腹喝豆浆
　　因为豆浆中含有的蛋白质在进入人体之后会转化为热量而被消化掉，所以不能够起到补充身体所需的作用。
　　3、痛风病人
　　所谓的痛风病，其实指的就是由于身体中患有嘌呤代谢障碍所出现的疾病。在黄豆制作成为豆浆之后，嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多。
　　4、肠胃不好的病人
　　从中医上来说，豆浆是属于偏寒的食物，所以身体比较虚寒，并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙。并且豆浆在进入我们的体内之后，由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，所以一些容易腹胀的人群也少喝。
　　5、正在服用抗生素的人群
　　豆浆千万不能和抗生素等一起服用，特别是红霉素。因为二者之间接触之后会产生化学反应，对于身体非常的不利。
　　一句话总结：
　　最适合豆浆的人群――
　　女性，特别是更年期女性！
　　2、酸奶
　　1促进肠胃消化
　　酸奶中的乳酸菌能够促进胃液分泌，同时酸奶中含有的益生菌和益生元，也有一定的助消化作用；而且酸奶中的乳酸菌产生的乳糖酶还能帮助人体消化乳糖。因此，如果经常喝酸奶的话，对于改善消化是非常有帮助的。
　　2喝酸奶防便秘
　　很多人工作压力大，生活又不规律，导致便秘常常出现。专家介绍，预防便秘最简单的方式就是喝点酸奶，酸奶中有多种益生菌，可以促进肠道蠕动，有效预防便秘，保持肠道活力。
　　3减肥又增肌
　　男人过了40就容易发福，经过发酵的酸奶，能量低是想减肥人群的首选。同时，酸奶中的蛋白质也非常丰富，对于减脂后增加肌肉含量效果非常明显。因此，建议大家可以在锻炼后喝一杯酸奶，既可以增加饱腹感，达到减肥的目的，又可以补充蛋白质，强化肌肉。
　　4酸奶为男人助“性”
　　酸奶除了以上好处，科学家们为酸奶的好处又加上了一条助“性”。据报道，美国研究人员用酸奶喂食小白鼠后惊讶地发现，相比吃其他饲料的小白鼠，吃酸奶的白鼠明显性欲更强。其中，雄性白鼠的睾丸比其他正常饮食的白鼠睾丸重5%。而且，吃酸奶的雄鼠能更快让雌性怀孕，并且生出更多的幼鼠。
　　2类人不适合喝酸奶
　　1、一岁以内的小宝宝
　　1岁以下的小宝宝，不宜喝酸奶。因为其消化能力、肠道益生菌并不完备，喝酸奶后容易导致腹胀腹泻等问题。
　　2、肠道疾病的患者
　　有腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后，喝酸奶时要谨慎，最好听从医生建议。
　　此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。
　　一句话总结：
　　最适合酸奶的人群――
　　男性，特别是应酬多的男性。
　　3、牛奶
　　1补钙防骨质疏松
　　牛奶的氨基酸组成和人体需求很接近，易消化吸收；同时牛奶中钙含量非常丰富，一杯牛奶就能提供四分之一的人体每日所需的钙。可以说牛奶是人体钙的最佳来源。所以，对于青少年而言补钙促进骨骼生长，对于老年人而言预防骨质疏松。
　　2喝牛奶帮助护胃
　　老人肠胃往往不好，喝牛奶有一定护胃的作用。此外，饥肠辘辘时也可以少喝一点牛奶，减少胃酸对胃粘膜的刺激。所以，易胃酸、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝一些全脂牛奶。
　　3助睡眠防失眠
　　很多青少年学习压力大，容易晚睡；一些老人也睡眠不好，可以睡前一杯牛奶能助眠。研究发现，钙不足，神经就会变得紧张。缺钙的人常常失眠，这就是神经无法松弛的一种表现。而热牛奶有安眠作用，就是通过补钙达到了松弛神经的作用。所以，对于经常失眠的人，可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，预防失眠。
　　4让皮肤更有弹性
　　牛奶不仅对于保持身体的骨骼、肌肉很有好处，还可以让皮肤更有弹性，让人看起来更年轻！武警总医院营养科主任吕利介绍，牛奶中的维生素A、E等营养成分可以加快胶原质的产生，使皮肤的真皮层增厚，增加皮肤的弹性，从而防止皮肤出现大量皱纹。
　　6类人不适合喝牛奶
　　1、胆囊炎的病人
　　患有胆囊炎、胰腺炎的病人不宜喝牛奶，会使病情加重。这类病人如果想喝可以选择一些脱脂牛奶。
　　2、返流性食道炎病人
　　含有脂肪的牛奶有降低下食管括约肌的作用，从而增加胃液的返流，加重食管炎症状。
　　3、乳糖不耐受者
　　有些人体内乳糖酶不足或缺乏，这种人喝牛奶后，导致不同程度的腹胀、多气，甚至腹痛、腹泻。
　　4、经常接触铅的人
　　牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒。
　　5腹部手术后的患者
　　此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。
　　6、缺铁性贫血患者
　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。牛奶不利于贫血患者恢复健康。
　　另外，平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者，这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。
　　一句话总结：
　　最适合牛奶的人群――
　　1、骨质酥松的老人。
　　2、正在发育的孩子。
　　您知道豆浆、酸奶和牛奶的最佳饮用时间吗？
　　据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种催眠物质，一种可以使人迅速入睡，另一种则是类似麻醉镇静作用的物质。
　　所以，假如在早晨喝牛奶，很轻易让这两种物质影响到我们的大脑皮层，从而影响到我们白天的工作和学习。因此，营养专家们认为，鲜奶最好还是在傍晚或临睡前半小时饮用。
　　相对来说，酸奶和豆奶的饮用时间就不那么明确了，只是假如要在早晨喝酸奶，除了防止空腹外，最好先喝一些白开水。
　　习惯喝豆奶的老人，建议天天早晚能各喝一杯，以降低体内的胆固醇，延长寿命。
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做了手术后能喝酸奶吗？
活出来气质！问： 10:14:02关键词：
因为胆，昨天刚做了一个手术进行了碎石，家人买了许多的营养品让我补身子，我看到其中有，不知道能不能喝酸奶呢？
大众养生网小编解答：
如果是因为胆结石手术的患者，刚做完手术后，要注意多休息，只有多休息才可以尽快的恢复。另外因为胆的手术会造成肠胃功能的一段紊乱期，所以所吃的食物应该以容易的清淡温热的食物为主，而且要多喝水，可以让小的结石自己排出体外的。还可以多吃一些水果和蔬菜，但是因为刚刚手术，最好进行加温处理后在吃。不要喝太多的酸奶，因为酸奶会加重胆结石的情况的。
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海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的习惯，睡前4小时最好不要吃东西了，不然容易造成肠胃的负担，人要是在感冒的时候吃海鲜后再喝酸奶或者牛奶可能会起过敏性紫癜，所以一定要正确科学饮食，不然造成不良后果。
过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。
在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。
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