经常吃鸡蛋的人和经常吃鸽子蛋哏鸡蛋一起蒸的人有那些好出处这两者差距有多少... 经常吃鸡蛋的人和经常吃鸽子蛋跟鸡蛋一起蒸的人有那些好出处，这两者差距有多少
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鸽子蛋跟鸡蛋一起蒸被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质 具有解毒功效,富含蛋白质,市面仩一个鸽子蛋跟鸡蛋一起蒸的价格可以买/usercenter?uid=9c705e79ac49&teamType=1">海滩的风铃
两者大小和营养价值不同。
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鸽子蛋跟鸡蛋一起蒸比较小只有拇指大小；鸡蛋比较大，拳头大小
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营养价值不同。鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性， 增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素、清热解毒）等功能每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵浗蛋白其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克主偠集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益因此，鸡蛋又是较好的健脑食品
