俗话说偏方治大病，今日立贴提供各种疑难杂症偏方！
　　{失眠的食疗小验方}酸枣仁30克，加适量水煮后去渣，粳米100克，洗净后放入药液中煮粥，加入少量调味料即可服用。酸枣仁能养肝，宁心，安神，敛汗；粳米可以益脾胃，除烦渴。两药同用，宁心安神，健脾和胃，是治疗虚烦不眠的小验方。 　　
　　热心网友：（期待゛那一天
）“张老师：看到您收集了很多偏方，很是感动。我是一名肾炎患者。在这里我也有一方子想公布一下：主要是治蛋白尿的。我喝了半个月就见到效果了，我不敢保证人人都能有用。但有蛋白尿的可以试试：黄芪30克，糯稻根30克，玉米须30克，炒糯米15克。每天这些量煎水喝。一天喝一次两次都行。糯稻根药店里有卖的，泥很多，需要泡半个小时再熬水。喝时最好用纱布或者小漏勺过滤一下，要不还会有很多泥。我以前经常发烧，这个方子没有坏处。我已经连续两个月查蛋白阴性了，而且一年没发烧感冒了，这方子是补气清热利尿的，当时吃了半个月查就有效果了，我又吃了一个多月。得了肾病很是痛苦，我都四年了。以前蛋白是2、3个加号，不过一直有潜血。前年去医院住了40多天，蛋白就是不消，后来得到此方才得以恢复正常。希望能治愈更多像我一样有病痛的人。” 献方人：刘老师　　——————————————————————————————————————　　
　　热心网友：(一觉 ）“张老师您好，我给大家提供一个治疗乙肝、肝硬化的方子：白丁香花晒干，纱布包上塞入鼻孔，每天塞一次，男左女右，如果白天不方便，晚上塞也行，也可以24小时塞，一般七天见效；我师父是位居士，介绍给很多患者，都用这个方子治好了，据说来自于一本古书。我姐夫年前不幸得肝硬化，我把此方传给他使用，他白天和晚上都一直塞鼻孔，二个月后转为肝炎；还有一位40多岁的居士，他们夫妻两人都是乙肝，我也告诉他们用，结果连续使用一个月后检查各项指标都正常了；经我和师父介绍治好过十几个人了，我认识的就有4位。虽然说不清其中治病原理，但感觉有点像气味疗法，比如冰片塞耳朵治疗耳鸣之类，希望能够广泛传播、救助有缘人。”温馨提醒：据献方人讲：此方没有推荐给肝腹水患者用过，应该也有效果！一定要用白色丁香花（干品），如果药房买不到，可以去淘宝购买！！献方人：王老师　　————————————————————————————————————　　
　　华佗后裔 喝糙米茶三天就能停止癌细胞活动 　　一、做法
将四两糙米 ，用没有沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放三斤水 煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放至五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝 　　二、注意事项
1、糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。
2、上面讲的蔬菜汤与糙米茶不要同时喝，否则效果会减半，请务必遵守！（间隔要15分钟以上，与中药要隔1小时，与西药要隔两小时）
3、不同的疾病改善所需要的时间不同，如：
癌细胞的活动三天就能停止；
胰脏癌并有黄疸症者，如开始喝汤，第二天照常上班无妨，恢复约需三个月；
胃、十二指肠溃疡、黏膜癌、三天至十天见效，机能恢复三十天；
肝硬化需一年、肝癌、高血压、关节炎亦同；
白内障虽要四个月,但会正常;
。。。。。.　　三、功效
1，促进血液畅通（糙米茶有清血作用能分解胆固醇）
2，促进小便畅通（糙米茶是天然的利尿剂）
3，促进大便畅通（因含有丰富的植物纤维）
　　1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇　　2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如:全麦，燕麦，玉米，芹菜　　3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。　　4.运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。　　5. 水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。　　6.即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。　　7.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。　　8.肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。　　9.肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。　　10.眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。　　11.肾脏是人体最重要的排毒器官之一.不仅能过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外。还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水可以稀释毒素，促进肾脏新陈代谢。每天清晨空腹喝杯温水。　　12.夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。　　13.猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘，有害金属微粒发生化学反应，然后排出体外。　　14.黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。　　15.大蒜，很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。　　16.南瓜有丰富的果胶，果胶进入人体后，可以中和多余的胆固醇粘在一起，排出体外。菠萝有解酒毒的作用，能缓解酒后口干，头目昏沉。　　17. 冬瓜低钠，有明显的利尿作用，能促进体内毒素通过尿液排出。　　18. 汞是一种有毒的重金属，在体内沉积，不易排出。但胡萝卜能有效降低血液中的汞的含量，排出体内重金属毒素。　　19. 芹菜含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇，有明显的降压降脂的作用。　　20.轻度缺氧的症状有头晕，头昏，打呵欠，手脚冰凉。中毒缺氧会有胸闷气短，腰酸背痛，喘气急促，睡眠不好，抵抗力差。严重缺氧的会心慌，精神疲倦，乏力，记忆力减退，耳鸣眼花。　　21. 红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。　　22. 坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液循环，增强氧气输送和排出毒素的作用。　　
　　小关节损伤的中药泡手方：微信cyk3333　　当归20克，川断20克，赤芍20克，木瓜20克，独活20克，防风20克，桑枝20克，红花20克，刺五加20克，片姜黄20克　　针对网球肘、手肘、手腕关节损伤等，可以采用中药泡洗的外治方法。将以上药材装入一个布袋，将布袋的口扎紧，做成一个药包。将药包放到盆里加水煎煮，煮好后可以连敷带洗（用药汤泡洗局部半小时~1小时，药包用来热敷）。具有活血去瘀、温通经络的功效。　　颈椎熥药方：　　葛根30克，桑枝20克，红花15克，当归20克，牛膝20克，川椒15克，乳香15克，没药15克，川芎20克，桂枝20克，大青盐100克...　　
　　脉管炎秘方；曾经治愈很多人， 微信cyk3333当归15g 赤芍15g鹿角霜15g牛膝15g乳香15g没药15g麻黄1g细辛1g党参15g地龙15g白术15干g干姜15g大枣15g黄芪9g天麻9g伸筋草6g路路通6g防风9g熟地9g。 【一】以上诸药加工成超微粉，炼蜜为丸，丸重9克，每日三次，每次两丸。 【二】以上药物汶水侵泡四个小时，文火熬药20分钟，每日一剂，分三次服用。 　　
　　【养生秘笈】1.咽唾液：能润五脏，养肌肤；2.踮脚：防止下肢血液回流不畅。3.转颈：提神又防止颈椎疾病；4.张嘴：最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；5.远眺：减轻眼睛疲劳；6.握拳：增强体内脏器功能；7.摩鼻：增强气血流通、润肺、防感冒。 　　
　　多数中老年人有早晨起来口干、口苦的现象；还有的人五心烦热、头痛、头昏、烦躁而不能人睡；有少数人和别人说话时，有一种口臭味，尽管反复刷牙仍无济于事，这是怎么一回事呢？祖国医学认为：这是人体内产生的“内火”。由于人们年龄的增长，机体及脏腑的功能开始衰退，从面导致人体阴阳不平衡。　　由于机体脏腑功能盛衰情况不同，其产生的“内火”轻重不同，有的人感觉明显，有的人则无任何感觉，常常未能引起注重。中医认为“内火”是人体中的一个隐患，应当及时医治。“内火”来自机体的五脏六腑，不同脏腑的“内火”表现各不相同：　　肺火：咳嗽无痰、或痰少而粘、干咳时较长，有时痰中带血、嘲热盗汗、手足心热、午后两颧发红，并有失眠、口干咽燥、声音嘶哑、舌红嫩等症状。保健方法有：膳粥疗法（百合30克、红枣10枚、大米适量共煮粥吃）、保健茶（沙参10克、麦冬10克、胖大海一枚泡茶饮服）等。病人应经常去医院作定期检查，以排除肺部疾患。　　心火（虚火）：主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、易惊、口干、舌尖红等。保健措施可采取膳粥疗法（莲子、大米适量共煮粥常服）。病人还可将黄连片含在口中并慢嚼，将药液咽下，以洁心火，或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。心火上炎（实火）的病人表现为反复性口腔溃疡、心烦易怒、口干、小便短黄伴有淋沥剌痛、甚则尿血，舌尖红等。治疗本病常用导赤散、牛黄清心丸。　　胃火表现为上腹部不适嘈杂，伴有多食善饥感、口干、口苦，烦躁不安，大便干结，牙痛、牙龈出血、鼻子出血，舌红苔黄等。治以清胃火，简便验方有知母、栀子、黄芩、淡竹叶、石斛、天花粉等量泡茶饮服，或者水煎服。胃虚火：表现为口渴不重，饮食减少，有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。防治措施为服用滋养胃阴佳品，即适量吃些蜂蜜、梨汗、甘蔗汁等，还可服用中药（养阴益胃方：太子参、怀山药、鸡内金、石斛、麦冬、沙参、藕节、炙甘草等水煎服）。　　肝火：（其症状类似现代医学的高血压、中风等）表现为头痛剧烈，眩晕耳鸣、耳聋、眼干涩红肿而疼痛，口苦有臭味，容易发怒、两肋胀疼、烦躁而不能眠，吐血、衄血、肢体麻木等，舌边红。对于本病的防治方法，应先到医院进行全面检查，排除实际性疾病，治疗时清肝泄火，常用成胆泻肝汤等。　　肾火；主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、五心烦热而失眠，盗汗，伴有腰膝酸痛，或胫骨、足跟痛、遗精等，舌红无苔。防治方法有：枸杞子、地骨皮泡茶饮，或服用中成药（六味地黄丸、知柏地黄丸等）。　　
　　蒲公英煮水泡洗治湿疹！　　我也说一个，是本人亲身经历的：　　我手掌上发湿疹，起很小的密密麻麻的小水泡点点，之前去了市里最出名的皮肤医院，开了一种中成药和一种西药，还有三四种药膏，又吃又涂的，虽然有所缓解，但是不能去根儿，一片刚要好另一片马上又起来了，痛苦得很！　　后来同事给了个方子，用甲硝唑药片碾成粉，和绿药膏、复方酮康唑这两种药膏混合在一起，睡觉之前涂上，用纱布包好，第二天早上起来拆下洗掉，一次就能好，基本上可以四五天不再起，但是仍然不去根。　　前阵子朋友的妈妈给了个方子，用蒲公英煮水，然后用这个水来泡手。我试了一下，发湿疹的时候，用水泡手，大概五分钟，然后擦掉了，缓解了不少，过了一天基本全消了，过了四天又起了，但是情况明显轻了很多，于是又泡了一次。现在已经过去半个月了都还没有再起。 作者：心静世界　　
　　1、近视秘方：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶叶10克，桂皮20克，八角20克。把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。可以使近视的朋友治好近视、恢复健康视力！！[/L]　　2、各种上呼吸道感染引起气管炎，高烧，肺炎，肺脓肿等以痰多而稠：每日取薏苡仁100克加入20枚红枣煮粥，一天三次。这是老中医的宝贵经验　　3、痤疮（又名青春痘、美丽疙瘩痘）：鲜仙鹤草、野荞麦（或金荞麦）、黄毛耳草若干，以水煮之，搽脸，特效。治肺痨咯血：将鲜仙鹤草一两（干者，六钱）捣烂，加冷开水搅拌，榨取液汁，再加入白糖一两，一次服用　　4、不孕症:有人以山茱萸为主治疗不孕症患者58例,其中服药后怀孕者43例,无效者15例,治愈率为74. 14%。治疗方法:以山茱萸l2g为主,配以白术、茯苓各l2g,熟地l5g,紫河车20g。水煎服,每天1剂,分早、中、晚3次口服。1个月为1个疗程。　　5、治疗滴虫性阴道炎：用仙鹤草的茎叶制成200%的浓缩煎液。 用时先用阴道窥器扩张阴道，以洁尔灭棉球全面彻底洗擦阴道壁，然后将饱蘸仙鹤草液的棉球均匀地涂抹整个yin dao壁。再塞以饱蘸仙鹤草液的特制带线大棉栓，放置3～4小时后，取出。 每日1次，7次为一疗程。效奇佳 　　6、1.口臭、口腔炎:石榴1个,剥皮取子,捣烂加水煎汁,含后咽下,日数次。2.脱脏:石榴皮30克,明矶15克,水煎,洗患处。3.中耳炎:石榴花,熔干,加冰片少许,研细末,吹耳内。4.久泻久病:陈石榴皮,熔干研为细末,每次服10克,米汤送服,1 日2次。　　7、腰腿痛方：：川连6G 桂皮4G生地4g鹿茸2G（可用鹿角霜代替） 用白酒一斤浸泡10天 早晚各饮用一盅 治疗各种腰腿疼及关节痛.　　8、失眠：酸枣仁40克 龙眼肉60克西洋参40克 五味子40克大红枣60克 枸杞子60克甘草30 克 肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法：每天睡前喝一小杯（15克），让你于两分钟之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效　　9、老中医马清波先生戒烟方： 处方：炙冬花、炙紫菀各15g，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、桔梗各12g，川贝母、射干各10g，干姜9g，橘红12g，肉桂6g，细辛3g。水煎服。每日服一剂，连续服不可间断。本处方不但能戒烟，也可治疗因年久吸烟导致的慢性支气管炎、咳嗽、哮喘，效果颇佳。　　10、治疗顽固性咳嗽可收良效，现介绍如下： 取川贝母15克，橘子(中等大小去皮)2个。先用水浸泡半小时，武火煮沸再以文火煮20分钟，加冰糖适量，饮汤，食橘瓣。每日1剂分3次服，每次需再添煮2个橘子，饮汤约200毫升，连用3日。儿童酌减。　　11、鼻息肉：白矾，猪油调，包塞鼻孔，可除息肉。鼻腔脓疮：桃叶，捣细，塞鼻孔，治愈。口臭：细辛3-5克，口含少许，可除口臭。鼻血不止：枯矾末吹鼻，疗效神奇。目中生翳：鹅不食草，吹鼻，塞耳，贴目，神效也。　　12、急性结膜炎：黄连9克，加水100ML，浸一小时，煎20分钟，过滤冷却，浸纱布，冷敷红眼，半小时更换一次，尤宜于传染性。红眼：决明子，炒研，茶调敷二太阳穴，干则易之，一夜即愈。（医方摘元）鼻炎：芦荟汁，棉浸，塞入鼻孔，日2次，坚持可根治。萎缩性鼻炎：蜂蜜涂，可根治。　　13、鼻窦炎：莲根一节，绞汁滴鼻子1-2滴，疗效佳。鼻息肉，白矾，猪油调，包塞鼻孔，可除息肉。 鼻出血：拍打反侧脚掌十余次，疗效佳。 口唇烂：黄柏，研细，香油调搽。 口疮：桑树汁涂之即愈。 鼻息肉：藕节焙干研细粉吹鼻，连用五日，肉自落。酒渣鼻：杏仁去皮细捣，鸡蛋清调敷，翌日晨用酒洗掉即愈。　　14、痔疮疼痛不止：芦荟，捣汁敷患处，日一次止痛。 痔疮不愈：蒜杆，焙干研末，涂患处治愈。痔疮不愈：丝瓜藤根，煎汤洗，煅黑研末，饭煎服7-10克有特效。痔疮：鲜枸杞根，煎汤熏洗，可获神效。痔瘘痔疮：南瓜，煎汤频洗患处，烧灰敷患处，有特效。 外痔：皮硝，火纸放罐内烧熏较痛，但一次可去病根　　15、后溪穴--颈肩腰椎病的奇效大穴：是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵　　
　　，一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！　　一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多.　　
　　韭菜炒鸡蛋 制作：起炒锅，开武火，稍多一点放油，待油起轻烟，下韭菜暴炒几下，把鸡蛋汁倒入，稍停再翻动，并　　可继续地滴入食油，把鸡蛋炒成即可。 　　韭菜(或韭苔)炒河虾—— 　　备料：河虾淘洗干净，淘洗时，可在水中滴几滴醋，以祛除河泥味。韭菜则净，切寸段备用。 　　制作：起炒锅，开武火。先下河虾爆炒，炒至河虾变色，入韭菜再炒，烹入料酒、精盐、再炒几下即可。以上两款菜式，民间多用来温治肾虚。又有民间验方：如有噎嗝、腹痛、腹泻等症，在吃粥时可加入韭菜，再稍微煮过，食用后可痊愈。现代人流行喝蔬菜，而韭菜汁的作用就更大了—— 　　韭菜中的硫化物具有降血脂的作用，适用于干治疗心脑血管病和高血压；韭菜中含有大量的可食纤维，这些纤维能促进肠胃蠕动，使其排空时间变短，减少有毒物质积聚和被人吸收的机会，对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效；能有效增强男性功能，使之精力旺盛.　　
　　： 　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。　　
　　生姜切成片
香菜根　　在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液！小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免疫功能退化的缘故。告诉各位妈妈退烧的一个方子，是在小孩生病的时候，一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根
白萝卜2-3片
加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看，效果非常好。。。　　输液的危害你知道多少？　　再严重的感冒,马上就好!!　　只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。 　　刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。 　　尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。 　　1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。 　　还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。 　　2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。 　　3、感冒后浑身酸痛怎么办？ 　　浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。 　　4、感冒后发热了怎么办？ 　　感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 　　5、感冒后第二天的处理很关键。 　　一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。 　　如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。 　　更多精彩内容敬请关注QQ　　
　　气不足则胖，血不足则瘦 　　胖补气
瘦补血　　人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。　　那么，什么是气呢？　　从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——　　气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。　　中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。　　一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。　　肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。　　血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。　　肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。　　所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。　　气有四虚　　胖人气虚，为什么会气虚呢？原因不外乎四种：一是气虚，二是阳虚，三是痰湿，四是湿热。　　气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫“脂人”。 　　阳虚，指人的阳气虚弱，从而引起气化功能变弱，古人称这类胖子为“肥人”。　　痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。古人称这类胖子为“膏人”，《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮。　　湿热，指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。《灵枢·卫气失常》中说：“肉人者，上下容大。”这类胖子圆乎乎的，浑身上下，一眼望去全是肉。　　人有四胖 　　大体如下—— 胆小的胖子气虚；怕冷的胖子阳虚；肿眼泡的胖子有痰湿；急躁易怒的胖子有湿热。　　
半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤出一摘血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。　　二，
心脏病猝死发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。　　三，
不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破鼻尖，挤出两滴黑血即愈。　　四，
抽羊角风（癜痫）后，取出缝衣针刺破人中穴挤出一滴血马上即愈，（人中穴在鼻唇沟的中间）。　　以上四法均无任何危险请放心操作，都在10秒内有效　　【八大癌症“免死金牌”】　　1、胃癌“免死金牌”——大蒜。　　2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。　　3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。　　4、肺癌“免死金牌”——菠菜。　　5、肠癌“免死金牌”——茭白。　　6、乳腺癌免死金牌——海带。　　7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。　　8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。　　转发一次救人无数！　　
　　脑血栓属于多诱因导致的慢性疾病，只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的防治，才能够有效改善症状，并且防止脑血栓高复发率的发生。　　防治脑血栓食物：　　芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。　　红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。　　芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。　　芥菜： 煮粥可以高免疫力，冲茶降压。大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。　　大蒜： 预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。　　蕨菜： 含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。　　大葱： 有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。　　番茄： 含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。 　　黑木耳：能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。 　　黄瓜： 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。　　苦瓜： 富含VB1，维持心脏正常功能。 内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。 　　菠菜： 含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大脑功能，又可增强活力。 　　南瓜： 含多种微量元素，对高血压有一定效果。 　　木瓜： 含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。　　草莓： 富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。 　　猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。　　猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。 杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。　　西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。　　柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。 　　柑橘： 在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。　　核桃： 生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。石榴： 软化血管。　　枣： 辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。苹果： 每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。　　饮食宜清淡，多吃些新鲜蔬菜、水果，如萝卜、藕、芹菜、大白菜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋、梨、白豆、冬瓜、梨、银耳、百合、茭白、米面、豆腐、花菜、竹笋等，以降脂清热，消食开胃，宽胸理气。禁食高脂辛辣的食物，如鸡肉、猪油、辣椒、烟酒等。　　属于痰热内结或者肝火炽盛，不管是哪种脾好就能化解。因此饮食多吃一些健脾胃的食物，黄豆、、淮山、牛蒡、脚板薯，薏米、韭黄、南瓜，苹果、粟米、玉米。　　另外针灸在治疗这方面还是很有效的。如果只采用西医的方式，那就使用中医来巩固，祛风通络的效果较好的中成药有:华佗再造丸、大活络丸、小活络丸,都是治疗这方面的药物。每天可以吃一点三七粉，泡水喝，可以起到活血化瘀的作用。　　
　　手裂足裂一夜见效　　蜂蜜少许加陈年猪油（没陈年的当下的也可以，建议自己存放一些，陈猪油那是相当好的，上面长毛毛的都没关系），涂在开裂的地方，一夜见效！！　　
　　甘麦大枣汤是汉代医家张仲景治疗“脏躁”病的专用方剂。两千年后的今天，本方仍是中医治疗“脏躁”常用的方剂之一，多以此为基础进行加减应用。后世医家在临床实践中扩大了本方的治疗应用范围，凡神不守舍、情志抑郁属于心血不足，心失所养者，都可以以本方为基础加减治疗。
【方药】甘草10克，小麦15克，大枣5枚。
【用法】水煎，分2～3次服。
【功能】补脾益气，养心安神，柔肝缓急。
【主治】脏躁(相当于现代医学的植物神经功能紊乱)。
现代研究 甘麦大枣汤有镇静、催眠、抗惊厥作用。可调整神经活动，能缓和神经紧张。具有雌激素样作用。
临床应用 在中医辩证施治原则指导下，可用本方加减或与西药配合治疗抑郁症、更年期综合征、神经官能症等。 加减应用
◇若失眠症状较重，或月经量少、色淡，淋漓不绝者，可与归脾汤合用，酌情加减。
◇若舌红苔少，有明显阴虚内热之象者，可与六味地黄丸合用，酌情加减。
◇若虚烦不眠，多梦，头晕目眩，脉弦细，肝血不足者，可与酸枣仁汤合用，酌情加减。
◇若精神恍惚，健忘，失眠症状明显，舌红苔少，脉细数，心阴不足，心肾不交者，可与天王补心丹合用，酌情加减。
◇若失眠症状明显，舌苔黄，兼有痰热内蕴者，可与温胆汤合用，酌情加减。
◇若心境不佳，烦乱不安，呵欠频作，肝郁明显者，可与逍遥散或丹栀逍遥散合用，酌情加减。注意事项
◇湿浊内盛者不宜用。
◇心火亢盛者不宜用。
◇不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素样作用，可引起水肿，血压升高。
脏躁，男女皆可有之，但以女性多见，属于神经官能症类疾病。具有发作性特点，其主要临床症状为：发作时自觉心中烦乱，精神恍惚，悲伤欲哭，可见种种神志失常状态，不能自主。古人形容为“如神灵所作”。呵欠频作，常伴有睡眠不佳。舌淡红，苔薄白，脉弦细。
其病多因情志不遂，忧虑过度所致。病位主要在心，兼及肝脾。病机为忧思过度;加之忧思不解，以致肝失疏泄，脾失健运，气血化源不足，阴血亏少，心失所养，神不守舍，精神失控，从而导致脏躁病的发生。治疗应以益气补脾，养心安神为法。　　
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