苏州医院哪家好哪家治早泄医院最好?有木有人知道的……( ⊙ o ⊙ )啊!

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怎样忍大便~我每天早上起床第一件事就是排便然后就去学校上学。可不知有时在上课时会不知不觉想到大便然后肚子痛,又不好意思去厕所怎么忍住( ⊙ o ⊙ )啊!郁闷迉。。

这是排泄强迫症没什么大不了,不要总去想着大便厕所。最重要的是转移注意力上课肚子痛,马上深呼吸再去想点其他嘚。

把TA堵住!!- -!

每天都是定时排便可以养成良好的习惯,在上课的时候专心听讲,就不会随时产生便意了!在课后可以蹲便解决的!

吃饭时多吃些绿色青菜 不要暴饮暴食 晚饭不要吃得太饱 忍不住 就站起来说 :“老师我想去上厕所。” 去上厕所有什么不好意思的 又不違法

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  • 答:这么年轻就感觉活得累了 伱也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来增强自信心,努力奋斗使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福洏幸福的生活...

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