本人23岁正在备孕网每天喝黄豆和黑

你好医生 我在备孕期,天天早上用黄豆、黑芝麻、花生、冰糖,这些东西榨豆浆。喝完不会影响生育吧?求好_百度宝宝知道百度拇指医生
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很多人都说备孕不能吃黄豆,可是黄豆富含铁、铜、钙、锌很多微量元素,我就一直很喜欢喝豆浆,不知道不能吃黄豆的说法有没有科学依据。请姐妹们支招。
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家家胖墩儿
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为什么不能???
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哦?我也是第一次听说哦。上百度查了一下,说法不一啊,但是大部分都说可以吃的,copy过来供各位姐妹们分享:7 u! G1 c/ \! z9 ?* O3 V
支持者观点:8 |" L0 J5 _9 o, {
祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.
黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,并且能促进钙的吸收和利用,豆芽除含有丰富的蛋白质外能减少体内乳酸堆积,消除疲劳的作用,故孕妇可以食用。8 F9 O6 a7 d9 f8 l" S" ^
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反对者观点:黄豆制品,比如面包、豆奶、人造黄油、快餐和沙司等豆类制品,因为能够防止细胞遭到破坏,预防癌症和心脏病而备受人们推崇。但英国研究人员发现,黄豆也会让精子早熟、早衰,所以,生育专家相信,想要怀孕的妇女应该避免食用太多黄豆制品。 &&g3 I# w+ S, ?' Y+ W6 \
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摘自这个网站:
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我觉得没啥问题。只要不过量吃就行。黄豆是好东西
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不是说怀孕要多喝豆浆么
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什么都要适量,我前一段时间就是因为豆之类吃的太多结果导致了蛋白质过高,呵呵
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学习了.......
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在网上查的 孕期喝豆浆挺好的啊 其实任何好的 都不要过量
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可以吃的饿
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黄豆是好东西,亚洲人对豆类的吸收能力比牛奶强。
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我以为要多喝呀,容易吸收
为什么备孕不能吃黄豆
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