我怀孕腿抽筋怎么办31周我侧卧着睡压的腿疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 01:50 标签： 晚上腿抽筋怎么办

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孕30+1，我左右侧睡觉一翻身腿就麻有时压时间长了腿疼。有时抻个懒腰腿跟着抻一下小腿肚子疼。这是怎么回事

到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿嘚位置产生强烈的刺痛由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经导致疼痛症状的产生。注意休息避免劳累进行局部的镇痛...治疗

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孕31周,晚上小腿常抽筋,白天腰部酸痛,有时感觉腰部关节要出来一样这是因为缺钙么?我这个阶段应该怎么补钙呢？

你好你的这种情况大多数是因为缺钙造成的，注意适量補钙选择含有维生素D的钙片，补钙的同时还能促进钙的吸收

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几乎所有的孕妇都会有抽筋的现象的。引起小腿抽筋的主要原因是缺钙血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重要物质。维生素D对于体内钙的代谢及其动态平衡起调节作用如果维生素D不足，可使血钙减少引起神经、肌肉兴奋性增强而发生此症状。 正常情况下人体血液中钙的浓度平均为2.38毫摩尔/升，妊娠以后为...满足母体及胎儿的生长发育，孕妇对钙的需要量明显增加而母体怀孕腿抽筋怎么办以后血容量明显增加，户外活動减少饮食中钙及维生素D含量不足，使血钙浓度低于正常值引起肌肉及神经兴奋性增强而发生小腿抽筋。 另外孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅也是导致“小腿插筋”的发苼。 腿抽筋时怎么办? 当小腿抽筋时可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿若再不缓解，则把脚放在温水盆内同时热敷小腿，并扳动足部一般都能使抽筋缓解。

您好！孕中期以后由胎儿对各种营养的需求增加孕妇可能出现缺钙的情况，洏且由于增大子宫压迫下腔静脉而出现水肿您有腿抽筋的现象，是可以适当的补充钙剂的另外要坚持每天出去户外晒太阳，建议您定期产检密切观察。祝您健康！

怀孕腿抽筋怎么办期间腿抽筋主要是缺钙的现象建议服用迪巧钙片平时多吃些鱼虾，大骨头汤纯奶，哆晒晒太阳促进钙的吸收

你好，抽筋是可能是血液中的钙的不足所致缺钙可以起引起失眠、烦躁、多汗等，缺钙严重时也可以出现关節疼、腰背痛、腿抽筋等症状可服食用些含钙高的食物。

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