你好医生，我现在怀孕快八个月了还要补钙吗？要补多久的钙阿_百度知道
问:你好医生，我现在怀孕快八个月了还要补钙吗？要补多久的钙阿
权威医生回答
来自沧州市人民医院
，一般可从孕5个月开始服用；有腿抽筋者可以更早的服用。应该服用至孕晚期，发现胎盘钙化者要停止服指导意见：保持良好的心态，合理膳食，应是多样化，适量户外运动，定期产检。祝福你！
来自新郑市妇幼保健院
你好，一般怀孕8个月左右的时候其实宝妈不用在继续补钙的哦， 平时的时候宝妈需要多注意休息和饮食的。
你好！孕妇补钙可以喝含钙高的奶粉，或者补充液体钙比较容易吸收。在平时的饮食中可以...
您好！ 孕妇补钙还是有一定的作用的，适量补钙是有好处的。建议你可以饮食补钙的，比如...
问题分析：
你好，根据你的症状，腿抽筋是缺钙的典型症状，建议你适当的补充钙剂。
缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙...
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,最迟不要超过怀孕20周.
但是补钙是有一个...
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怀孕八个月了，现在补钙迟吗？
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怀孕八个月了，现在补钙迟吗？
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还好，只要不缺钙都没问题的
要根据自身情况。我怀孕的时候没补钙
现在这么大不能补钙了
有点. 8月份后不需要补钙了
不迟，后面会有脚抽筋现象的
还可以补的，吃上一个月就可以了，平时多晒晒太阳。
有用的，不迟
不迟的。。其它真正吸收营养，是在孕后期的。。所以现在补钙是很重要的。
八个月才补钙有点迟了，孕中期开始每天就应该补充1000mg钙，孕晚期需要补充1200mg
八个月了不用刻意补了，补多了，宝宝骨头硬，难生。
你缺钙的话就补钙，不缺的话不要乱补，效果适得其反。
不迟，不过如果不缺的话也是可以不补的，我那会就没缺，就没补过钙
不迟，我也差不多这会儿补的
可以再补一个月。然后生好宝宝再补。
关键是前期缺钙吗？其实食物中也可以摄取很多钙，比如牛奶，酸奶，虾皮等。如果现在还缺钙，当然应该立即补充，没有晚不晚的说法
不算迟，每个人的饮食习惯不同，钙的摄入量也不同，怀孕8个月是不一定缺钙的，所以补钙不迟的
要适量，否则会引起胎盘老化
不会迟了的，现在可以吃补钙的
不迟的！不是每个妈妈都缺钙的！根据自己的情况看是否需要补钙的！
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怀孕八个月，需要补什么，现在补钙还有用吗
当时年龄：
来自：网页;
不仅孕期要，也要补钙。喝牛奶是最方便最简单的补钙方式了。其实只要饮食均衡就可以了。
最佳回答者：
间的妈妈是不需要去补钙的呀，这个时候只要注意好饮食，通过食补要比什么都强的。
可以补呀，还有铁什么的都需要，吃点，我那会还吃了dha
应该适量吧，我了，之前已经不吃钙片了，但这几天准备吃点，腿抽筋
要补也是早就开始补了呀，一般补钙的话从16周开始补到32周就行了，大了再补的话，就不太好
这时候要是不抽筋就要停止了
每天，然后多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果，还是补一点吧。
后期宝宝长得也很快，适当的补充一些是有必要的，可以多
需要的，孕晚期的胎儿对营养要求更多了，因此都需要补充，但脂肪和糖分需要控制哦，否则不利于顺产的
现在少补点钙也是可以的了，不是说补多了也不利于生产的吗，就好了
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怀孕八个月了还用补钙吗？我从怀孕到现在都没吃过钙片，不知道宝宝缺不缺钙？
提问者采纳
怀孕八个月还是需要钙的高峰期，建议这时候多食用一些含钙丰富的食物，或者补充一些钙剂，这时候是婴儿骨骼形成的时期一定要保持充足的钙量才能满足孩子是生长要求。
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其他3条回答
只要你饮食均衡，也没什么的，不要补了。等孩子出生后，3个月后再给孩子补吧，条件好的话，你可以一直喝到生后3个月的孕妇奶粉。再就是要心情好，比什么都管用。
没必要，其实每天多晒晒太阳即可。
怀到八个月依然是可以补钙的,只是量少一些,平时是早晚各一次的话,就改成每天晚饭后服用一次就可以了.不过如果你太太已经没有腿抽筋的感觉,可以停服用钙.咨询一下医生吧,实际上,现在的片剂补钙就算补到你生产,也未必能真正被身体吸收多少钙质. 骨盆的压痛感是因为宝宝越来越大,所以负担越来越重了,不仅如此,加上天气的因素,孕妇的呼吸和心脏都会有难受的情况发生,都是因为宝宝压迫的,没有什么好办法只能挺着.没事别总坐着或站着,傍晚去散散步,平时坐着的时候把脚抬高,躺着要选左侧位不用担心，这种情况是正常的， 需要继续补钙（医生说，补钙要一直补到喂完奶），建议以食补为主，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物； 胎儿发育,孕妇子宫等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等; 糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加; 孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担; 平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘. 胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙. 让你的太太晚上睡觉时，用枕头把脚垫高，平时则可以把脚放在小椅子上，不要长时间的站立或坐着，不要维持一个姿势太久，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。 我老婆怀孕八个月了,盆骨经常有压痛感,请问是不是缺钙引起的.能不能补钙,因为有人说八个月还补钙不好生
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出门在外也不愁怀孕八个月还需要补钙？八个月是多少周？_育儿问答_宝宝树
怀孕八个月还需要补钙？八个月是多少周？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你现在还有吗，如果有的话还需要继续吃钙片，没有的话那就食，多喝骨头汤。8个月是32周。
最佳回答者：
如果没有缺钙现象就不用补了，补太多不利于顺产，还会发育，八个月就是32周。
8个月现在应该是35周左右了吧，这个时候可以不用通过药补了，多吃点就行了，再吃补钙的制剂，担心补多了，以后孩子头硬，不太好顺产
要，32周的时候 就是要生了，更要加
需要的哦，我们这里医生都建议补钙补到生的呢，按四周算的话就是32周
是三十二周呢,如果现在还会出现腿抽筋的情况的话,那就还需要继续补钙的呢.我当初吃到了孕三十六周才停止.
补钙的问题仁者见仁智者见智，我怀孕时就没补钙，不过牛奶还是坚持喝的。按孕期10个月算的话，是29-32周。
补钙是一个长期的过程，需要坚持的。是32周。
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 (2)多吃，如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。 补钙的剂量及方法 钙的需要量要考虑不同的生理条件 ,如婴幼儿、儿童及青春期对钙的需要量增加 ,孕妇、乳母特殊的生理状态下 ,钙的需要增加。我国推荐钙的供给量 ,婴儿前 6个月 400m g、 6— 12个月 600m g、 2岁以下为 600m g , 3—9岁为 800m g , 10— 12岁为 1000m g、 13— 15岁为 1200m g、以后直至成人为 800m g ,孕妇为1000— 1500m g ,乳母为 2000m g ,绝经妇女对钙的需要可能是 1200— 1500m g。 在补钙时 ,人们首先想到的是食物来源的钙。食物中钙的来源以奶和奶类制品最多 ,不但含量丰富 ,而且吸收率高 ;绿色疏菜如甘蓝菜、花椰菜 ,因含钙丰富而含草酸少也是钙的较好来源 ;小虾米皮含钙特别丰富 ;豆腐及豆干中含钙较高主要在生产过程中加入了石膏 (硫酸钙 ) ,因此含钙量远比豆类高。 另外 ,连骨吃油炸小鱼 ,或在煨排骨汤时加些醋 ,以促进骨头中钙的溶出 ,也可作为膳食中钙的好来源。骨粉、蛋壳粉也是良好的钙补充品。必要时可补充钙剂 ,但钙剂的补充一定要合理、科学、规范。 补钙的注意事项 目前国内市场上钙剂很多 ,大有铺天盖地之势 ,广告宣传得神乎其神 ,但大家一定要科学、合理地加以利用。 钙剂种类的选择 : ( 1)、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主 ,但有报道指出 ,在其制剂成品中检测出砷、汞、铅和铬 ,另外其毒性也较大 ,故对其安全性尚待评价。 ( 2)、在强化食品中 ,使用最多的是碳酸钙。虽然碳酸钙吸收利用的个体差异大 ,但群体的平均利用率与其他形式钙以及乳制品相比无显著差异。由于碳酸钙的溶解需较低 P H ,故不适合于胃酸缺乏的病人。 ( 3)、枸橼酸钙等有机酸钙 ,尽管钙含量较低 ,但比碳酸钙易溶解 ,适于胃酸缺乏病人。 ( 4)、磷酸钙可作为强化剂加入食品或期货钙剂合用 ,但这些产品不易溶解 ,且含有相当数量的磷 ,不宜用于肾衰的病人。另外,许多钙剂产品中含有维生素 D、镁及其他矿物质 ,这些产品用于肾功能不全病人或限制某种营养摄入病人时应谨慎。目前又出现了一种新的钙剂——— L—苏糖酸钙 ,由有生物活性的阴离子与钙结合得到的盐 ,在体内血钙浓度达峰时间、半衰期以及总的生物利用度均较大。 钙剂剂量的选择 :钙的吸收随着钙的摄入量增加而增加 ,但到达某一值后 ,摄入量再增加 ,钙的吸收却不再增加。我们在选择给药剂量时还注意两个问题 : ( 1)是机体的个体需要量 ,例如年龄、性别、种族习惯的不同 ;( 2)是考虑到食物中钙的摄入量 ,我国城市人口平均摄入量为 49 0m g /d。在钙剂剂量的选择上应走出多多宜善的误区。另外 ,在补钙过程中还应充分注意下述问题。 ( 1)、钙剂的不良反应。钙剂的剂量在 1— 2m g /d ,一般人均能长期服用而很少见不良反应。在个别情况下 ,可见便秘、肠肿胀以及胀气等。对于老年人和有遗传性代谢缺陷的病人 ,补充过多可导致高尿钙症 ,并可有助于肾结石的形成。过多使用含有维生素 D或其它元素的钙制剂 ,会导致维生素 D中毒或其它综合症 ;( 2)、食物对钙吸收的影响。食物中含有过多的磷酸盐或草酸盐 ,能与钙生成不溶性钙盐 ;过多脂肪可与钙结合生成不溶性“钙皂” ,二者均减少钙的吸收。 ( 3)、补钙时一定要慎补维生素 D。很多人知道维生素 D可以促进钙的吸收 ,就不加限制的补维生素 D ,但过量的摄入维生素 D,由于其在体内的代谢时间较长 ,容易在体内蓄积 ,导致中毒。对一般成人而言 ,经常接受日照 ,就是维生素 D的最好来源 ,一般无须再补充 ,而对于婴幼儿及儿童来说 ,日光浴是使机体合成维生素 D的最好方式。除非是严重缺少维生素 D的病人 ,可在医生指导下限量限时服用 ,不可长期服用。在补钙时可参考以下几条原则 :一是尽量从天然食品 ,而不是药丸中补钙 ,饮食结构日趋合理 ;二是钙剂并非越昂贵越好 ;三是在进餐时服用钙剂 ,可增强人体对钙质的吸收 ;四是一次服钙剂不宜超过 500m g。五是如正服用甲状腺激素 ,四环素 ,皮质类固醇激素等药物时 ,需预先与医生商量 ,在医生指导下进行补钙。
如果缺钙的话就补 是32周 如果不缺钙 在平时的食物吃些有营养的就可以补充钙了
孕晚期不建议补钙的，怕胎盘过早老化，还有胎头硬，不好顺产。孕期4周为，8个月就是32周喽。
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