肾虚怎么食补才好？
我是一名房地产经理，一直都为工作忙碌着，常常对自己的健康不怎么关注，但是最近好像有点虚，我想知道怎么食补才好？大众养生网小编解答：您好！肾虚的情况可以多吃些高蛋白，高纤维的食物来加强营养，可以吃些、、子、、等来帮助缓解肾虚的情况，但是肾虚比较重要的一点就是要养成良好的生活规律，不能有不节制的，不能，不能过度疲劳等，要按时睡觉按时吃饭，保证身体的营养补充，保证自己的质量，并注意性生活一定要有节制，自己的心情要保持常态！
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肾虚。该怎么办？运动？食疗？还是中药？不想喝中药，。收藏
1楼 21:59&|来自
戒色肯定是前提，运动和注意饮食是必须的，戒色多长时间了？
收起回复2楼 22:37&|来自
戒为良药，之外早睡早起，运动。
3楼 22:43&|来自
继续努力，加油
5楼 11:05&|来自
运动食疗正常生活，加油！
7楼 12:15&|来自
戒色是最根本的，最好了这个，一般来说身体就是在慢慢恢复的了。不用过度担心呢
8楼 07:17&|
彻底戒色，大力放生，行善！加油！
9楼 07:21&|来自
大力放生 行善去恶 恒久力行 南无观世音菩萨
10楼 08:31&|来自
你这个情况可以自行恢复的，只要生活饮食注意，不用吃药可以恢复的，平时有空散散步，心情舒畅，戒邪淫是根本，外加行善去恶，恒久力行去做，幸福生活自在其中。
11楼 08:38&|来自
12楼 14:28&|来自
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或女人肾虚如何食疗
发布时间： 9:36:40
　　提到腎虛，相信大家都不陌生，它会让许多男人抬不起tou来，但你真的对腎虛十分了解吗？你知道它的成因有哪些么？腎虛的原因可大体分为先天因素与后天因素两大类，小编在这里就为大家来详细介绍一下，希望大家都能够远离腎虛。nv人腎虛如何食療?因为腎虛真的是烦恼多时，还多亏了『本-益-元』才能有现在的幸福生活。在此也提醒下跟我一样症状的男xing朋友们，一旦身体出现问题一定要尽早解决才好。
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　　都说nv人的成熟很吸引人，可是男人到了中年之后的魅力也是不可挡，我一直以来都很喜欢这个说法。可是，直到我到了中年之后，我发现我身上却没有这种魅力了。我现在是一个企业的高管，以前大部分的时间都放在了工作上，直到现在32了仍没有结婚，可是人毕竟要有生理需求，于是我学会了放纵，最终导致了一个可怕的结果，我得了腎虛早洩。可是我还没结婚呢，孩子也没有，这腎虛早洩让我以后的xing福生活该怎么办呢?nv人腎虛如何食療?
&&& 现在，我已经是公司的高管了，空闲的时间也很多了，因此家里人经常催我结婚，还经常给我介绍对象，可是我都不愿意见，因为我怕别人知道了我得了腎虛早洩，到时候我该多没有面子啊，更何况我还是一个公司的领导，如果传出去，同事和领导该怎么看我啊?所以我每次都跟家里人推脱说我时间忙，一直推到现在。
　　可是，我现在都30多岁了，再不结婚真的说不过去了，可是在我面前的腎虛早洩这一难题始终是一个障碍，于是我想先把它治好。其实我在刚得腎虛早洩的那一段时间也没少花时间和金钱来yi治腎虛早洩，可是一直效果不是很明显，而且腎虛早洩越来越严重，这让我对yi治失去了信心，可是现在我要结婚了，为了我的幸福生活，我不得不再次想办法了。nv人腎虛如何食療?
　　nv人腎虛如何食療? 这一次，我不再相信那些所谓的壮陽yao什么的，而是经常逛一些关于腎虛早洩的贴吧和论坛，后来我发现大家都在讨论【本-益-元】，都说效果不错，于是我去官.wang看了一下，并且咨询了一下他们的专客服，知道它是纯名贵中草yaojing华提取的，安全无fu作用，而且效果十分的明显，于是我在客服的建议下，买了两个周.期试试，还真别说，当我用完一个周.期的时候，我的腎虛早洩症状就消失了一大半，当用完两个周.期，我的腎虛早洩基本上全部好了，可是为了巩固下，于是我又坚持用了两个周.期，现在我的腎虛早洩已经全部消失了。现在，我已经和我的nv朋友订婚了，马上就要步入婚姻的殿堂了，家里人也为我松了口气。而且我也明白腎虛早洩已经远离我而去，本-益-元让我的生活变得幸福起来了!
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　　腎虛问题原因：&
　　(1)先天不足：shen为先天之本，藏有先天之jing，父母jingxue不足，多导致子nv腎虛问题。
　　(2)qing志失调：qing志活动(jing神状态)必需以内脏jing气化为物质基础，所以中国yi学很重视七qing(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七qing失调、喜怒无常、qing志过ji、悲伤过渡等是造成腎虛问题的主要因素之一。
　　(3)fang劳过度：fang是不节，fang劳过度则耗伤shenjing，shenjing流失过多，元陽因之亏损而导致腎虛问题。
　　(4)久bing伤shen：久bing不yu，失于调养，损耗jing气而导致腎虛问题，中yi有久bing及shen之说。
　　(5)年老体衰：男nv自幼年开始shen逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因shen气衰退浮现衰老。
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　　2、使用一个周.期：面sehong润，jing神抖擞，针对xing功能差、易疲劳、健忘等症状逐渐减轻。jing力得到改善，xue液循环加快。
　　3、使用两个周.期：補shen温陽，恢复健康体质。均匀调节jisu，加速xue液微循环，補充shen动力;夫 妻生活质量提高，延长20-30分钟。
　　4、使用三个周.期：平衡yin陽，养出shen能量。调节shenyin陽，滋補shen腺;易疲劳、乏力、失眠等症状得到有效控制;xing生活时间延长，事后无疲劳感。
　　5、使用四个周.期：固本培元，达到最佳状态。補shen益气，shen动力充足，疲劳、失眠多meng等症状消失;xing生活时间可收放自如。
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　　问：好多年的腎虛陽痿早洩了，用本-益-元仍然有效吗?
　　答：完全可以。腎虛陽痿早洩并非是什么不治之症，而且腎虛导致的陽痿早洩的时间与陽痿早洩是否能够根治没有任何联系，只是如果腎虛导致的陽痿早洩时间比较长的话， 其zhiliao需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的zhiliao效果。
　　问：本-益-元真的有你们介绍的这么好吗?
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　　问：本-益-元组合具体怎么使用啊?有没有较为详细的使用方法呢?
　　答：本-益-元外用本草油：先使用補shen益气本草油均匀涂抹于腰部四周，配合简单按.摩5分钟至吸收之后，再使用固本培元本草油简单按.摩5分钟。每天2-3次。冲泡口服牛蒡茶：2天一包，每天2到3次，每次6片即可。
　　问：使用了一个周.期的的本-益-元補shen益气养生组合，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的qing况需要几个周.期才可以啊?
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　　问：送货是保密的吗，一般几天到，怎么付款?
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　　作为已经出现腎虛现象的男人们，你所要了解的：
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粤ICP备号-6检查后说我肾虚怎么办&&&来源：网络整理&&&
[导读] 首先，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。
　&& 问：最近参加体检，医生检查后说我有，有什么办法进行食补吗？
&&&&&&答：首先，是通过辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为&寒&的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为&热&，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
编辑：王勇
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?我该怎么办啊我该怎么办
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讲属于肾虚造成的。建议您到中医门诊进行检查治疗，可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平时多锻炼，食疗的话就多吃肉喝牛奶，还有何首乌，也有补肝肾作用。祝您早日康复！有不明之处请用EQ与我联系。
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答: 现在的情况考虑是包皮长或是肾虚，前列腺炎导致的做爱时间太短五分钟就射，你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用利多卡因鬼头局部用药配合服用金贵肾...
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