青年人得了早泄如何控制?怎么避免房事关于紧张害怕的成语，害怕等情绪导致的早泄??

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-29 14:53 标签： 关于紧张害怕的成语
预防早泄的发生该怎么做
[提要]　1、加强锻炼，增强体质：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有助于防治早泄。
　　1、加强锻炼，增强体质：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有助于防治早泄。
　　2、控制性情绪，克服紧张、焦虑心理：性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常导致早泄，因此克服性生活前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。而处理和协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理。
　　3、禁止手淫，节制房事：克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
　　4、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄性激素的释放。
　　5、戒烟酒：戒烟酒，避免辛辣刺激性食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。
　　6、避免动作幅度过大：性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精。因此，夫妻双方需配合，男性感觉要射精的时候，应停止抽动，待射精感觉过去之后再抽动。
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3、如因作品版权和其它问题可联系本网，本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。男性早泄了怎么办呢 如何控制早泄呢
　　虽然，很多的患者都知道早泄的危害是很大的，但是还是有一些患者不愿意去接受治疗，因而，受中国传统的观念认为，早泄是一个男人的耻辱，但是，您一个要知道健康才是最重要的，您应该要好好珍惜自己的，那么，男性早泄了怎么办呢?如何控制早泄呢?
　　男性患有早泄是很正常的，希望您能够以好的心态来应对早泄。如果您患有早泄，请您尽早到正规的医院接受医师的治疗，那么，我们要如何控制早泄呢?
　　首先，正确认识和对待性生活。男性朋友对性生活要有正确的认识，如果偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
　　其次，保持良好的情绪，情绪激动和紧张，是导致男性早泄的重要因素之一，如果性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
　　最后，避免手淫，节制房事，男性朋友如果能做到这些，不但有利于早泄的治疗，对于预防早泄的发生也有很大的作用。专家谈“如何控制早泄”的问题 - 同济光华医院
专家谈“如何控制早泄”的问题
16:34:24 来源：同济光华医院
　　如何控制早泄？早泄给男性造成了莫大的伤害，于是，不少男性都在极力寻求防止早泄的良方，那么到底有什么方法可以令早泄提前撤退呢？防止早泄的方法很多，男性朋友们可根据自身的情况选择适合自己的方法，以下是专家提供的方法，可供参考。
　　如何控制早泄？泌尿外科专家指出，控制早泄的措施有：
　　1.正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
　　2.夫妻生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。夫妻生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以防止早泄要双方合作。
　　3.避免手淫，节制房事，有利于防止早泄。曾有人主张，在夫妻生活发生早泄后几小时再次夫妻生活，利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防止早泄。
　　4.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　5.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能防止早泄的发生。
　　6.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次夫妻生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着&今晚可不能早泄&，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。您当前的位置： >
深圳男性怎样控制早泄？
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　深圳男性怎样控制早泄？深圳治疗早泄--推荐建国男科医院！深圳建国男科医院是深圳市医保定点单位，是深圳第一家推出“透明医疗”体系的专业男科医院，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督。
　　患者：我最近勃起还正常，但不够坚硬，插入后很快就泄，大约抽插十几二十下就坚持不住了。这到底是怎么回事？如何来控制早泄呢？
　　深圳建国男科医院专家回复：你的情况属于典型的早泄。对于如何控制早泄可以采用以下几种方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生：
　　一、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
　　二、房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
　　三、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
　　四、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　五、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。如何控制早泄？进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　深圳治疗早泄--推荐建国男科医院！
　　深圳建国男科医院是深圳市医保定点单位，是深圳第一家推出&透明医疗&体系的专业男科医院，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，对病人从入院到出院发生的化验费、手术费、住院费、护理费、治疗费等项目实行明确公示，收费公道、正规、合理、统一，被评为深圳&价格合理单位&，深受患者和家属信赖，成为行业标杆。
　　温馨提示：为了妻子的幸福，婚姻和家庭的和谐，男性若是有早泄现象，应及时检查治疗。如需帮助，可以点击在线咨询，和建国男科医院的专家沟通，以获得更多帮助。
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