备孕百科：【来月经肚子疼怎么办】月经来了肚子痛怎么办、吃什么好
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月经来了肚子痛吃什么好来月经肚子疼怎么办来月经肚子疼中医疗法如何预防来月经肚子疼 相关提问和解答※月经来了肚子痛吃什么好月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮
【来月经肚子疼怎么办】月经来了肚子痛怎么办、吃什么好
&※月经来了肚子痛吃什么好
&&&&&&&&月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。&&&&&&&&
此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。&&&&&&&&
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。&&&&&&&&
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。 &&&&&&&&
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
有人提问：医生你好，月经来的时候肚子会痛，有时痛得很厉害，是不是痛经？该吃什么药？
解惑回答：你好，根据你的描述，你是痛经，你可以热敷一下，喝些红糖水，看效果怎样，你可以喝些止疼药，喝些元胡止痛片，必要时到医院诊治。【来月经肚子疼怎么办】【图片：【来月经肚子疼怎么办】月经来了肚子痛怎么办、吃什么好】
&※来月经肚子疼怎么办
&&&&&&&&来月经肚子疼的缓解方法主要包括保暖、卧床休息、饮食疗法、中医疗法、药物疗法等。&&&&&&&&1、保暖：女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。&&&&&&&&2、卧床休息：在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。&&&&&&&&3、饮食疗法：关于痛经饮食调理方面的方法也有不少，常用的是喝红糖水，或者喝乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤、韭汁红糖饮、山楂酒、山楂葵子红糖汤、月季花茶、红花酒等等。&&&&&&&&4、中医疗法：在中医上缓解痛经，一般可以采用吃中药，选用一些经期调血止痛的中药，或者进行针灸等方法，常选的穴位是三阴交等。&&&&&&&&5、药物疗法：有不少方法可减轻原发性经痛的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用。&&&&&&&&女性在月经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。这种经痛可分为原发性经痛和病理性经痛两种。&&&&&&&&原发性经痛通常发生在13-25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关。可用日常保暖、饮食、药物疗法等进行自我调理。 &&&&&&&&而所谓的病理性经痛的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。此类疼痛症状亦有可能涉及其他生殖器官的毛病，病者应及早找医生诊治，根治本身的问题。
有人提问：来月经的时候肚子都好疼怎么办
解惑回答：你好，来月经的时候女性一般都会有疼痛感的，这是正常的现象，痛经的时候可以用热毛巾轻轻地敷在肚子上，可以有效地减少疼痛感，有注意来月经不能吃辛辣，冷冻类的食物，不然会加剧疼痛，还有就是可以喝一些红糖水。【来月经肚子疼怎么办】【图片：【来月经肚子疼怎么办】月经来了肚子痛怎么办、吃什么好】
&※来月经肚子疼中医疗法
&&&&&&&&一、辩证选方&&&&&&&&1、气滞血瘀&&&&&&&&治法：活血化瘀，行气止痛。&&&&&&&&方药：血府逐瘀汤加减。当归尾10g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，牛膝10g，元胡15g，香附10g，乌药15g。若兼口苦，苔黄，经期延长，经血色暗质稠者，为肝郁化热之象，加栀子10g，夏枯草10g;若见胸闷纳呆者，为肝部犯脾所致，宜加焦术15g，茯苓15g，陈皮15g。&&&&&&&&2、寒凝胞中&&&&&&&&（1）阳虚内寒&&&&&&&&治法：温经散寒，暖宫止痛。&&&&&&&&方药：温经汤加减。吴茱萸10g，小茴香10g，桂枝15g，当归15g，白芍20g，阿胶10g(另包)，甘草10g，大枣10g，细辛3g，杜仲10g，附子5g。腰腿酸软者加杜仲15g，续断25g;经量少者加红花15g。&&&&&&&&（2）寒湿凝滞&&&&&&&&治法：温经散寒除湿，活血理气止痛。&&&&&&&&方药：少腹逐瘀汤加减。当归15g，赤芍15g，川芎10g，肉挂10g，炮姜15g，小茴香10g，元胡15g，五灵脂15g，蒲黄15g(另包)，川楝子10g，茯苓15g，半夏10g，苍术15g。兼腰痛者加川断15g，杜仲15g。&&&&&&&&3、湿热下注&&&&&&&&治法：清热除湿，化瘀止痛。&&&&&&&&方药：清热调血汤加减。白芍15g，川芎10g，当归15g，丹皮15g，黄连10g，生地15g，桃仁I5g，红花15g，元胡I5g，红藤I5g，败酱草15g，薏苡仁I5g，白术15g，茯苓15g。腹胀痛者，加元胡15g，川楝子15g;带多色黄者，加车前子15g。&&&&&&&&4、气血虚弱&&&&&&&&治法：益气补血止痛。&&&&&&&&方药：圣愈汤加减 党参20g，黄芪30g，川芎15g，当归15g，熟地15g，元胡15g，香附15g。证见头晕、心悸、失眠者，加夜交藤15g，枸杞15g;腰膝酸软者，加杜仲15g，川断15g。&&&&&&&&5、肝肾亏损&&&&&&&&治法：益肾养肝止痛。&&&&&&&&方药：调肝汤加减。当归15g，白芍20g，山萸肉15g，山药25g，川断15g，巴戟天15g。兼见潮热者，加青蒿10g，鳖甲15g，地骨皮10g;小腹空冷者，加附子10g;腹痛及腰骶痛，夜尿频而清长者，加益智仁15g，桑螵蛸30g。&&&&&&&&二、专方验方&&&&&&&&1、益母草（干品）30g，山楂30g，红花10g，红糖适量。水煎服。适用于血瘀型痛经。&&&&&&&&2、痛经散：肉桂3g，当归10g，三棱10g，莪术10g，红花10g，丹参10g，五灵脂10g，木香6g，延胡索10g，上药制成冲剂，每剂分2小袋，每袋10g，于经前2天开始服用，1日2次，每次1袋冲服，持续至经来3天后停服，连服3个月经周期为一疗程。适用于气滞血瘀型痛经。
有人提问：月经量少第一天来月经肚子疼，好难受啊
解惑回答：你好，根据你的描述，这种情况考虑是内分泌失调导致的月经紊乱的，建议需要服用调经药物进行调理一下的，如乌鸡白凤丸或是益母草的，如果情况严重的话，需要到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。【图片：【来月经肚子疼怎么办】月经来了肚子痛怎么办、吃什么好】
&※如何预防来月经肚子疼
&&&&&&&&1、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。&&&&&&&&
2、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。&&&&&&&&
3、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。&&&&&&&&
4、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。&&&&&&&&
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。 &&&&&&&&
6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。 &&&&&&&&
不少妇女以为行经失血，便应进补。补的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。
有人提问：每次月经来时都肚子疼要怎么调理
解惑回答：你好。每次月经来时都肚子疼，这属于原发性痛经。痛经只要是月经来潮时小腹痉挛引起的疼痛。如果症状较轻，无需服药。但症状严重时，还是要使用一些镇痛、镇静、解痉药，例如水杨酸盐退热止痛，氯丙嗪镇静，抗儿茶酚胺的药物。在此期间规律作息、清淡饮食，保持轻松心态，都有利于减少痛经症状。【图片：【来月经肚子疼怎么办】月经来了肚子痛怎么办、吃什么好】
&※关于这个问题的相关提问和解答
有人提问：我来姨妈的时候，肚子疼得特别厉害，小腹有往下坠的感觉，请问有什么缓解疼痛的办法？
解惑回答：因重视精神心理治疗可明儿止痛的【来月经肚子疼怎么办】
有人提问：我每次来月经肚子痛吃什么好
解惑回答：你好，根据你的描述，你的情况很有可能是痛经了，引起痛经的原因有很多的，如继发性痛经和原发性痛经的，建议最好是先到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。平时月经来潮前可以多喝红糖水缓解症状的。【来月经肚子疼怎么办】
有人提问：一个月来了两次月经，第一次是正常日期来的，量特别少，十天之后又来了，而且腰酸肚子痛，为什么啊？
解惑回答：根据您的描述，这种情况是应该多考虑为月经失调的情况的，而引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，炎症所致的，建议应该检查性激素六项和B超检查后进行治疗。【来月经肚子疼怎么办】
有人提问：专家你好今天上午10点左右我小孩吃了冷饮、下午、2点半左右吐了后来吃什么吐什么、还说肚子痛、头痛、
解惑回答：您好，建议测量体温，考虑很可能是胃炎导致的症状，最好给孩子输液治疗。【来月经肚子疼怎么办】
有人提问：专家你好今天上午10点左右我小孩吃了冷饮、下午、2点半左右吐了后来吃什么吐什么、还说肚子痛、头痛、
解惑回答：这情况是可吃些庆大霉素颗粒的，可能是胃肠炎的原因的，注意以后不吃寒凉和不卫生的食物。【来月经肚子疼怎么办】
有人提问：专家你好今天上午10点左右我小孩吃了冷饮、下午、2点半左右吐了后来吃什么吐什么、还说肚子痛、头痛、
解惑回答：您好，根据您说的情况，最好测量体温，考虑很可能是胃炎导致的症状，可吃些庆大霉素颗粒，注意以后不吃寒凉和不卫生的食物，如果还是不好最好给孩子输液治疗。【来月经肚子疼怎么办】
有人提问：月经来了肚子痛，该吃什么药，以前都不痛的，就是最近这几个月特别痛
解惑回答：您好：月经来了肚子痛，这是痛经。不必担心，慢慢会消失的。通经多是血瘀的原因,可吃些活血化瘀的中药来治疗,可选择女金丸和益母草膏治疗，多休息，不宜着凉。祝你早日康复。【来月经肚子疼怎么办】
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消化道肿瘤中医药治疗
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