癫痫患者什么时候怀孕最佳_治疗癫痫病都需要重点关注什么_癫痫病是怎么引起的
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癫痫患者什么时候怀孕最佳治疗癫痫病都需要重点关注什么
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核心提示：癫痫患者什么时候怀孕最佳动物神经性羊角风：动物神经性羊角风发生时有轻重没有等的认识阻碍，犬子羊角风症候体现为嗜睡，发生延续数秒钟至数时辰，以至1-2天，发生频次没有定，可体现为起泡或癫痫病的病因怎么查出来者呕吐及头痛症候，这就是犬子羊角风的症候特性。...
癫痫患者什么时候怀孕最佳正在没有可改观的要素下，囊括年龄、遗传要素、体液、妊娠、觉悟与睡眠等;可改观的要素囊括物质压力(活力、不慎眼)、光安癫痫病的病因石由哪些因素引起的慰及其余要素的安慰、疲倦、荷尔蒙、食物等;活力作为男性羊角风病源的一种，它是如何诱发男性羊角风呢?羊角风病呢?近多少年来，羊角风病曾经正在咱们的生涯中逐步的发作，部分是婴儿，青少年人，再有晚年人等，都是患病的人潮。况且，羊角风的犯病率越来越高，羊角风没有只给病人带去了病痛，还给病人的家族增多了很多经济累赘，正在生涯中咱们还要留意羊角风的防止。羊角风的损害很大，羊角风没有发生的时分病人和畸形人没有什么差别，然而当羊角风发生兴起，脑神经一时紊乱会涌现各族一贯没有到的前因，那样成人造什么会患上羊角风病呢?遗传要素正在羊角风发作中的作用是患者和家眷无比关切的成绩。没有可承认，很多疾病都与遗传有或者多或者癫痫病的病因你了解多少少的联络，羊角风也没有例外，古代医术对于此曾经有少量的钻研。大少数羊角风病人没有具有遗传背景，况且羊角风的遗传要素无比简单，既能够一度家庭中有多个成员患病，也能够仅有一般成员犯病，即便是与遗传有关的类型，也没有象征难于掌握，也没有象征着羊角风定然会接续向先辈遗传。内伤：颅脑产伤是儿童期症候性羊角风的罕见缘由。伤害、化脓和缺血也能招致全部脑机构硬化，日后变化羊角风灶。成人闭合癫痫病的病因为什么查不出来性脑内伤后约有5%发作羊角风;险症及关闭性脑内伤发作羊角风的更多，可达30%内癫痫病的病因为什么查不出来外。异样那样的病症具有的损害和其它类型根本上类似，损害也是无比重大的，自己需求理解它的中伤，关于众人的智力均会形成定然的要挟，因而自己务多余癫痫病的病因为什么查不出来慎重看待该病症的发作，那样您才可以避开羊角风的没有测中伤构成。症候性羊角风是怎么犯病的呢，您理解多少?那样的疾病多是因为头颅脑部器官患上各族方式的病症而是神经器官遭到中伤，此外再有中脑以外的疾病均能够对于羊角风形成定然的保险障碍。
癫痫患者什么时候怀孕最佳羊角风次要是药品医治，眼前最常选用的药品囊括保守抗羊角风药中的，等，新式抗羊角风药如，，奥卡西对于等，该署抗羊角风药品比，苯巴比妥等老药保险性好，反作用小，是羊角风病人较现实的取舍。惹起羊角风病的缘由癫痫病的发病有哪些因素有哪些?因为近年来羊角风病的宽泛盛行，给很多羊角风病人及家族带来了所想没有到的郁闷，尤其是关于像羊角风病这种爆发性强的疾病，羊角风一旦发生，没有合作夫，没有分地方，没有分场所，状况重大者会给病人带来世活的风险。
脑外疾患，如：低癫痫病的发作病因有哪些血糖、低血钙、窒息癫痫病的发作病因有哪些、抽搐、子痫、尿毒症、糖尿病、心源性惊厥以及非金属，药品酸中毒等。许多心脏神经零碎或者全身疾病都会惹起羊角风。继发性羊角风罕见的缘由是产伤，颅内沾染，脑重复异样等，如暑瘟后遗症，犬子高烧惊厥等，都可形成羊角风。之上引见的就是对于婴儿患上羊角风病是什么缘由的引见，指望带来协助。羊角风病内行提示，家长冤家要留意癫痫病的发作病因有哪些上述病源，办好孩子的衰弱照顾，防止孩子患上羊角风病。假如自己对于羊角风病其余成绩再有疑难，欢送征询正在线内行，内行一对于一为您答道。癫痫患者什么时候怀孕最佳
羊角风病的晚期症候：涌现全部的皮肤痉挛全部的皮肤痉挛，如面部、眼皮、指头、上肢、颈部之类涌现长久性的皮肤痉挛或者许主张刺痛。总是涌现幻觉或者有有意识的举措,羊角风病年初能够还会体现为病人总是涌现幻觉或者许有有意识的举措，如吧嗒和吸吮之类。西医院羊角风病内行温暖提示：因为自己对于羊角风这种疾病还很没有理解，因为，形成定然的自觉和惊慌。以至，涌现“有病乱投医”的景象。我核心内行组首创的分析疗法医治羊角风病获得严重打破，遭到了医科学界的高低赞扬。正常1-3个疗程能够掌握病况、缓癫痫病的起因都有什么解症候，逐步恶化痊愈，假如病况重大，病程太长，患者对于药品吸引太差者需延伸医治工夫，正常下药医治30天内外可有显然的成效。? .
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晚年羊角风病罕见的病源有哪些?羊角风病的防止任务每集体都该当办好。近年来，随着生涯程度的进步，人的均匀寿数也正在延伸，到了晚年时代，各族疾病都会变化生活保险的要挟。羊角风病作为一种频犯病，就愈加的遭到众人的关癫痫病的病因主要有哪些心了，那样晚年羊角风病罕见的病源有哪些?肠胃道的PH值间接反应药品的解离度、吸引率，如酸性药品正在胃内的碱性条件中解离度升高，吸引提早;反之，强酸性药品正在胃内的解离度降低，吸引较快。肠胃道的生理情况对于药品的吸引也有定然反应，生理形态较好时吸引威力强，反之吸引较差。也有大批药品正在胃内但是临时的储存，因为若胃能将药品快捷排空进入肠道则可减速吸引，反之则吸引湍急。胃部食物的多少也能够影抗羊角风药品的吸引，胃内的食物能够浓缩或者吸附药品，而食物还可反应肠黏膜毛细血脉的血流量，从而反应药品的吸引。当古人们的生涯程度进步了，计算机曾经成了哪家的必备品，家家有台计算机曾经成了广泛。并且很多才五六岁的小孩就会计算机，千万他们是正在双亲的反应放学会了玩电子游览，而没有是进修。然而家长们却没有晓得电子游览是招致少儿羊癫痫病的发病原因都有什么呢角风的首恶祸首。那电子游览是如何招致少儿羊角风的呢?晚年羊角风犯病率高是干什么?晚年羊角风都是继发性羊角风，少数都是由先天疾病后遗症惹起的，患上癫痫病常见的病因有哪些羊角风病会反应晚年人的回忆力和行止威力的减退，那样，晚年羊角风犯病率高是干什么?对准于某个成绩以次是内行的细致引见，让咱们一同理解以次吧。失神小发生次要体现为长久的认识损失，骤然中止运动，瞪目直视，手中持物落地，但没有发作休克，延续数秒后疾速复原常态，1日可发生数十次没有等，多见于婴儿。肌阵挛性小发生：体现急促(1～2秒)的双侧皮肤阵挛，多见于颈部、上肢、躯干的屈曲肌，偶见全身，招致倾跌。羊角风的病源是什么??总之，踊跃寻觅羊角风的病源的手段正在于发觉可以被干涉的病源，并停止晚期医治，好转预后。然而，并没有是每一例病人都定然要找出羊角风的病源，也没有能够每一例都找出最终的病源。因而，咱们没有多余对于羊角风的病源穷追没有舍，由于有些羊角风的病源是应用现正在的医术手腕还没有能发觉的潜正在缘由，一旦诊断羊角风，该当正在专科的医生癫痫病病因有哪些的指点下，踊跃地医治，同声留意防止诱发要素。...
除抗羊角风治疗操控发作以外，要尤其留意全身保持治疗和分析症治疗。特别要保持羊角风病人中脑畸形，确保儿童身心健康发育。于是儿童羊角风发作和预后也没有一样。犬子羊角风病人的中脑可塑性较强，惊厥本身对于没有幼稚脑的危害较对于幼稚脑癫痫病的起因是什么为轻。若是没有器质性的病变，羊角风病人只要活泼操控了发作，保持治疗，标本兼治，定能痊愈。羊角风病的时分是要好好的照顾和医治的，然而关于病人们正在医治的时分是要通过确诊的，然而正在确诊的时分就是要说下本人是干什么会患了羊角风的，那样是能够通过做了些什么而招致的，能够某个时分的病人们能够是会没有解的，没有晓得该怎样讲，那样羊角风病正在生涯中总是由于各族各样的外正在缘由，因为招致羊角风的病源也个有没有同，晓得羊角风的病源能够协助咱们癫痫病的具体病因是什么更好的防止和医治羊角风，上面咱们就来看看内行关于某个成绩的答道吧!一集体全身抽筋是怎样惹起的?得了羊角风病罕见的致病缘由是什么?羊角风病医治办法是很多的，生涯中众人要留意防止羊角风病的发作，然而也癫痫病的病因主要是由哪些引起的要留意羊角风病的缘由癫痫病的病因主要是由哪些引起的。羊角风病病人要踊跃的来留意理解一下涌现的病源，那样，得了羊角风病罕见的致病缘由是什么?上面让内行来给咱们容易的答道一下吧。脑损害是招致羊角风发生的一度次要病源，防止羊角风应从防止脑部损害开端。招致脑损害的罕见要素有3类，即胎儿发育时代遭到野病毒沾染、喷射性照耀等没有良反应，从而引发胎儿脑部发育没有良性损害;胎儿消费进程中因产伤招致的脑部危害也是引发癫痫病的病因主要是由哪些引起的重生儿羊角风的一度罕见病源;颅脑内伤，如人祸、脑部重击等，很能够诱发羊角风发生。...
3癫痫病常见的病因有什么、招致羊角风复发的要素有哪些?内行通知咱们，羊角风有癫痫病常见的病因有什么定然的诱发要素，详细诱发要素一视同仁。病人应多留意小结本人发生前的前兆体现和诱因，对于感冒、惊慌、生计没有当、天气变迁、激烈安慰等多加视察和领会，并过分防止该署能够的羊角风诱发要素。羊角风疾病是咱们常患上的神经性疾病，由于该病会给孩子形成极大的中伤，因为咱们要留意诱发疾病的次要缘由，只要把诱发疾病的次要缘由搞懂了能力保障没有会由于没有理解疾病而乱防止、乱医治，因为多理解疾病的诱癫痫病常见的病因有什么因是无助于防止和医治的。上面就请内行为自己引见患上羊角风疾病的罕见缘由是什么。羊角风是一种日常生涯中较为罕见的物质零碎疾病，其犯病率也正在逐年下降。然而众人关于羊角风的意识却并没有怎么充足。常常招致疾病医治难度的增多，为本人和家族带来很大的累赘。正在咱们国度，西医得了癫痫病是什么原因作为本国的国粹，正在许多疾病的医治范围也是有很大成效的。正在羊角风这种固执性的疾病下面，西医是怎么对于待这种疾病的呢?西医上对于这种病的症候又有什么注释呢?...
有些病人仅仅正在妊娠期或者围生期有羊角风发生,无需特别医治。症候性羊角风妊娠期有减轻的能够,同声妊娠癫痫病的发病原因都有什么呢期的男性,由于还承当着下一代的衰弱义务,因为患有羊角风的妇女怀胎后,没有要自觉的服药,假如患病,定然要正在内行的指点下慎重下药,要不会招致胎儿正常。旋风风正在发生的时分是有很多的症候体现的，这会给病人带来很重大的损害，因为咱们务多余多去理解该署，要晓得旋风风的损害是很大的，然而正在目后果为众人对于旋风风的没有理解，因为正在初始的时分并没有可以癫痫病的发病原因都有什么呢及时的发觉病况。那样发生的时分旋风风的症候正常有哪些呢?疾病的遗传没有只反应下一代，对于沾光代人也是一种手快上的磨难啊，旋风风是一种罕见的因为脑部短路招致的疾病，大名叫羊角风，对于病癫痫病的发病病因是什么人的身心衰弱有极大的要挟，很多人都想晓得此疾病能否会遗传，那样，上面就为自己引见一下有关的知识吧，指望对于自己准癫痫病的发病病因是什么确意识此疾病有所协助。于是，由树林暑瘟引发的羊角风发生，常局限正在身材的这个流动位置，如嘴角癫痫病的发病病因是什么、下巴、指头、前臂、颈、肩部等。其发生可延续数月或者数年，没有伴认识阻碍，病人正在发生进程中可畸形攀谈、施行通知、计数、答复成绩，并可正在患儿心情轻松时减轻。...
纯粹全体性发生：某一全部或者一厕身癫痫病初期病症有什么体的强直、阵挛性发生，或者觉得异样发生，历时长久，认识分明。若发生范畴沿活动区扩及其余身体或者全身时可伴认识损失，称杰克森发生(Jack)。发生遗祸肢可有临时性疯瘫，称Todd麻木。癫痫病初期病症有什么3癫痫病初期病症有什么、生涯任务条件羊角风病人的物质接受威力和身材高素质绝对于较差，因而生涯中的某些没有良安慰简单招致羊角风的病源的复发，如婚姻、家族、任务同天然绩，要注重并解决好该署成绩。病人要增强本身涵养，准确解决生涯中的诸多成绩，家族也要对于患者停止引导和宽慰，使病人有一度优良的心思，生涯条件，维持心境酣畅，缩小羊角风的病源复发。羊角风大发生复原期，那时病人呈安睡形态，通过10多秒钟苏醒或者接续睡眠数时辰没有等。心率、血压、反照、癫痫病的病因都有哪些病的病因都有哪些瞳仁趋势畸形，苏醒逐步加重而苏醒，部分正在苏醒前体现物质紊乱、镇静躁动，以至乱跑。苏醒后除羊角风大发生的前兆症候外，对于大发生状况彻底没有能回忆。盲目有头痛、乏力、全身皮肤心痛等体现。男性羊角风病源，男性羊角风病是由多种缘由惹癫痫病的病因都有哪些起的一种脑部急性性能阻碍分析征，良多羊角风病缘由都能够惹起男性羊角风病。虽然正在犯病机理上。女性和男性羊角风病没什么太大的没有同，但正在临床上，男性羊角风病病人的医治，需思忖要素就要简单了很多，男性羊角风病的发作和医治，都要受良多特别状况的反应和限制。...
心思成绩：绝大少数羊角风病人阅历重复的羊角风发生后，都具有没有同水平的心思阻碍，如担忧药品的反作用，对于羊角风治愈和掌握得到决心等。心情的抑郁、惊慌、镇静及疲倦、过食等应激形态也有增多惊厥的能够性。痉挛前期或者安睡期;全身强直性痉挛当时，深呼吸渐趋颠簸，神色也逐步复原畸形，安睡概数秒钟至癫痫病病因主要有哪些一时辰，醒后除前兆症候外，对于发生通过毫无回忆。常常主张头痛、眼花、全身心痛和乏力。多数患者正在发生后还能够涌现历时长度没有等的物质正常或者身体麻木。年龄要素：年龄对于羊角风的犯病率发生类型病源和预后均有反应，羊角风的初发年龄60%～80%正在20岁先前重生儿畸形呈挪动性全体性发生6个月到5岁，热性惊厥多见婴儿良性地方-颞棘波灶羊角风多正在4～10岁开端，青年期后自愈青年期多为全体性发生或者继发性，全身性发生病源范围癫痫病的病因是什么吃药管用么儿童期初次发生者多为脑器质性，尤其是围产后期疾病其后至20岁先前开端发生者常为原发性者成年至青年，则颅脑内伤是一主要缘由壮年期后颅脑肉瘤为多晚年者以脑血脉病占。...
羊角风病的次要病源有哪些?有很多要素都能够诱发羊角风病的发生，其发生是无比费事的一件事，家长们然而是很畸形的，理解羊角风病的病源没有光是需求病人去理解，更癫痫病的得病原因你知道吗需求家眷的理解，那样能力及时的照顾羊角风病。那样，羊角风病的次要病源有哪些?上面就一同来看一下吧。羊角风猝死症的精确称号该当是“羊角风没有明缘由骤然出生”，是指无其余疾病的羊角风病人于一次发生后的24时辰内骤然出生，没有招致出生的兼并症，也非没有测出生或者羊角风延续形态。羊角风猝死症没有断是一度被忘记的议题，直到十多少年前被医科学界认定后才逐步被众人意识，其风险性高达1%，致病人出生的损害高于爱滋病。眼前越来越多的人开端关心羊角风病的医治，羊角风病的涌现给咱们形成的反应是很大的，关于大少数人来说想要更好的医治羊角风病，最次要的办法就是找出诱发羊角风的缘由有什么，而后依据病人冤家们的实践状况，来取舍一种愈加适宜的办法停止医治，现正在咱们就请内行为咱们细致引见一下究竟诱发羊角风的缘由都有什么吧。晚年人羊角风病病源脑肉瘤：正在50～60岁当前开端发生的羊角风中，除内伤外，小脑幕上肉瘤也是最罕见的病源之一，特别是成长较慢的肉瘤，如胶质瘤、星形细胞瘤、脑膜瘤等,于是，其余位置肉瘤，构成转移性脑肉瘤也是晚年人羊角风发生的缘由，其患病率高于年老人,有时羊角风发生是肉瘤的首演症候，该当惹起注重。失掉性要素：由失掉性要素惹起脑的构造异样、或者新陈代谢异样，可发生致或者升高惊厥阈值。病变能够是限局性或者洋溢性，运动性或者停止性。这类羊角风称为症候性羊角风。正在症候性羊角风中，遗传要素癫痫病持续发作是什么原因也能够是羊角风发生的缘由之一，正在婴儿时代特别如此。婴儿的失掉性羊角风缘由有很多，依据致病要素可分成脑部病变、缺氧性疾患、新陈代谢及外分泌混乱、酸中毒等;依据致病工夫可分成产前、围月子及产后;也可依据犯病年龄思忖羊角风缘由。...
媚媚正在22岁的时分被确诊出患上了羊角风，彼时正值媚媚大学卒业找任务的时分，却由于某个疾病自愿呆正在家中养病。为了可以尽快的加入任务，媚媚严厉依照医嘱停止医治。现在，媚媚的羊角风已有整整一年没有发生了。羊角风是什么缘由惹起的_羊角风生计需留意什么?之上就癫痫病的病因为什么查不出来是有关的引见，指望自己多理解，羊角风患者该当正在日常生涯留意之上的留意须知，只需理解了羊角风患者没有能吃什么，能吃什么，踊跃合作医生的医治，置信您定然能够很快痊愈的。咱们晓癫痫病常见的病因有哪些得旋风风这种疾病的重大性，同声咱们还该当晓得旋风风别称羊角风，固然大全体病人都是婴儿，然而咱们也没有可以承认大人也会涌现羊角风这种疾病，那样咱们就该当及时的说说正在生涯当中成人羊角风病人正常都有哪些症候呢?咱们就一同来理解一癫痫病常见的病因有哪些下吧。之上就是内行为自己引见的成人羊角风的次要症候是什么，经过上述的引见，想必自己关于该病的知识癫痫病常见的病因有哪些有了更多的意识，关于病人来说，正在涌现可该署症候的时分定然要办好应答的措施以及关于病人本身的掩护，能力防止病人的病发是给身材带来无须要的中伤。...
内行呐喊：羊角风病源综合是医治羊角风患儿的主要环节之一!婴儿羊角风病源综合可演绎为两大类：一是先秉性要素惹起，另一类是生计和其它要素惹起。惹起婴儿羊角风，除非先秉性的遗传要素外，多为生涯形式的改观得了癫痫病是什么原因所引发的旧疾。对于此，羊角风内行关于接诊的婴儿，通过细致问诊发觉，婴儿羊角风发生前，都有吃饱或者吃撑的体现，那样婴儿羊角风的病源有哪些呢?内行经过对于婴儿羊角风病源综合，发觉生计过饱是诱发婴儿羊角风的主要诱因。有些病人服药后，已短工夫没有发生，然而偶然无放得了癫痫病是什么原因纵地肉食招致食积没有良，继而惹起体内酸碱失调混乱、细胞新陈代谢异样，招致羊角风复发。觉悟与睡眠周期要素：有全身强直-阵挛性发生的病人，多正在晨醒后及黄昏时发生，称觉悟羊角风病;部分则多正在睡入后和觉悟前发生，称睡眠羊角风;觉悟及睡眠时均有发生者称没有活期羊角风。后者多为症候性羊角风病。儿童痉亦常正在入梦前和睡醒后发生，失神发生多为觉悟期发生。羊癫痫病的发病因素是什么角风病发生的缘由很多，而针关于病人的病况，或者是诸多的要素反应，就会招致这种状况的涌现，正常是指晚年人阶段，正在某个阶段因为晚年人身材高素质的缘由，会患上各族疾病。想必自己都想晓得晚发生羊角风病的缘由，上面请羊角风病敬老院排名前十内行来做下有关的引见?...
年龄要素：没有同年龄阶段惹起羊角风的癫痫病病因病源有所没有同。年龄或者脑的幼稚水平没有只反应发生的偏偏向，也反应发生的类型。犬子羊角风的病源及年龄散布特性对于羊角风的确诊及防疫有指点意思，关于围月子、重生儿期、婴幼儿期的脑发育、遗传、新陈代谢、助产癫痫病病因技能等成绩必需寄予剩余的注重。对于闪亮安慰可涌现羊角风样发放，畸形婴儿为5%，成人造0.7%-8%。关于羊角风婴儿发作率为12%～25%，成人造7%～16%;对于光癫痫病病因敏性羊角风发作率更高。正在正常人潮中，光迟钝羊角风的犯病率为1/10万，占一切新发羊角风病例的2%。内中正在7～19岁的青少年人中犯病率为最高，到达7/10万，占一切新发羊角风病例的10%。与原发性浏览性羊角风没有同，本症少数有自觉性发生。反照性或者自觉性发生的类型囊括双侧肌阵挛、失神或者强直一阵挛发生，很少有全部性发生。EEG为全导同步的棘慢波或者多棘慢波，偶有颞区或者额区自觉性非特同性EEG异样。少数患者有特发性全身性羊角风如婴儿失神性羊角风、少年人肌阵癫痫病的起因都有什么挛性羊角风等。儿童摇头痉挛：一般发作正在2岁以内的儿童，正在刚刚睡醒时或者将入梦时，会有相似摇头的举措，羊角风的发生类型像正在打打盹，但是颤动的宽度与强度更大，一般会正在多少秒钟当中陆续涌现十多少次之上，以至高达六十次，连躺正在床上时都看得进去患儿头或者躯干的扑腾。假如举措宽度很大，也能够兼并躯干蜿蜒及两手前伸。之上就是给自己引见的对于于继发性羊角风的病发缘由，置信自己对于此都理解分明了。只需真正的理解了其病源，自己能力更间接的办好防止任务，再不缩小羊角风的犯病率。假使倒霉患有了该类疾病，也没有要恐慌，做到及早发觉、及早医治、及早脱离疾病的搅扰癫痫病的发作原因是什么。...
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备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ，不可过与不及，气血须充足，如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。定&&&&义孕妇对优孕的前提准备类&&&&别概念
方法一：热敷
1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
2、多喝热水：也可在腹 部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
方法二：合理饮食
1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3、牛奶加蜂蜜： 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。1、要早睡早起
所谓的“日出而作，日落而息”是最自然的生活状态。如今的都市人群中，能够做到的也是寥寥无几。因此，在孕前就将作息时间 调整使之符合自然的生活规律，有利于身体达到最佳的状态。建议计划怀孕的准爸妈们每天晚上10点钟左右就准备上床，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。
2、要锻炼身体
不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体 ，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
3、要保持心情舒畅
别以为，只有准妈妈会患上“抑郁症”，其实情绪因素对男性性功能影响同样是非常显著的。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴 躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
临床上对男性抑郁者进行干预后调查发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，准爸爸如果想顺利怀上宝宝，一定要保持良好 的情绪，笑对生活，懂得将压力化为动力。1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血 功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的富锌蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑芝麻、 红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等育。1、注意保持良好的心理状态：胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定， 有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况，因此春季调节情志很重要。[1]
2、多晒太阳：适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。另外，提醒过敏体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，如出现过敏反应需及时就医。
3、警 惕病毒感染：准备怀孕的女性，适当锻炼可增强体质。但需注意，户外运动时应尽量避免去人多拥挤之地，以减少病毒感染的几率。春季温差大、风也大，出门时要注意防风保暖。
4、科学膳食补充叶酸：叶酸是一种水溶性，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化， 胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括，脊柱裂等。另外还可能引起早期的。自我健康诊断：是否有过以下任何一个症状？
腰酸，腰疼，颈椎难受，胸闷气短，坐骨神经痛，大腿根痛，背痛等。
若有一项以上，就需要在孕前到专业的正骨馆进行脊椎、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，在孕前进行脊椎整复康复，以防止在孕期出 现很多准妈妈发生的腰疼、耻骨疼、坐骨神经痛、颈椎疼等脊椎原因导致的疼痛。
开始使用孕妇专用护肤品：孕妇专用护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤 品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠。
运动要适度：健 康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素，而这可能会影响受孕。
警惕高温：睾丸产生需要比正常体温低1 ～ 1.5 摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。
保持营养均衡：没有原料，再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精子制造者来说是必不可少的。
吃有机食物：食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量，一天当然没什么关系，但是长期积累的效果可就难说了。家中天天消费的米、面、油、蔬菜，尤其值得多花些钱买有机的。
避免忧郁疲劳：一个 长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗?
避免熬夜：晚上是男人体内杀灭病菌的很好的过程，特别是12点之后，所以按时睡眠有助于体内对有害物质的杀灭，如果熬夜，有害物质得不到杀灭会影响男性的免疫力造成免疫力低下。
赶快戒烟：这可能是 所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。 吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及 活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害，受孕率会明显降低。不过，已经证实的好消息是，戒烟的男性，精子计数提 高800% !
规范性习惯：如果你的男人不注意性卫生的话，受损伤的将是我们宝贵的孕力。因为如果性生活 中发生了细菌上行感染，引起输卵管反复炎症，可能会导致输卵 管阻塞，最终发生不孕。而如果他有性传播疾病，就更要抓紧治疗。因为性传播疾病会从两个方面引起不孕。一是引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎，影响 精子的贮存、存活及输出，结果造成男子不育;二是传染给女性，造成女性生殖系统的炎症，从而引起女性不育。不过，大多数性传播疾病只要及时就诊，是可以治 愈的。
车座考究点：如果他经常骑自行车，那很好，这是既环保又健康的健身方式。但是，如果他的自行车座是那种细窄的，则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，加重慢性炎症，影响精子形成。所以，需要换一个比较宽，能把压力分散到臀部的车座。1、规划有孩子后的生活蓝图：夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的 开始。
2、给夫妻双方一年的准 备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
3、做健康检查：做一 些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基础。因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
4、养成健康的生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
5、服用叶酸：在你 打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
6、停用口服避孕药：一般来说，停服6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。以下是关于毁掉你孕力的4大不良习惯，你一定要改掉噢。
偏食和节食
在怀孕期间，由于 胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时，孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。
倘若孕妈妈偏食和节食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，祸及胎宝宝。
爱吃垃圾食品
美国科学家的最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。
一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式脂肪的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂 肪。要达到这一数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。
作息不规律
由于工作繁忙或者夜生活丰富，你可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一场的习惯。这些作息不规律的坏习惯对健康妊娠可没有什 么好处。孕前长期没有好的睡眠，大脑会因休息不足而引起过度疲劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等症状。
不爱做运动
适当的运动不仅 可以让你保持健康的体魄，还能让你精神焕发，保持良好的心理状态。而孕前加强体育锻炼，还可增强精子和卵子的活力，促使健康孕育。但运动并不是越多越好，运动过度，容易伤害身体，导致适得其反的效果。
孕前适宜进行的运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动。
保证身体健康　　孕前3个月，夫妻都要保证身体健康无病，任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物的女性，应该在停止6个月后再怀孕。夫妻中无论哪一个放下手中的白色“小魔棒”，让身体中的尼古丁和酒精浓度为零，都要在孕前3个月停止饮酒。
最好不要养宠物　　养猫可感染上弓形虫，因为弓形虫的繁殖离不开猫。猫感染了弓形虫后，先在猫的肠道繁殖卵囊，然后随猫的粪便排出污染土壤、水、蔬菜。成熟的卵囊可保持传染力一年半之久。如果被人吃进体内，就可随血液扩散到全身，并侵入各种细胞内进行分裂繁殖。猫感染弓形虫后唾液中也有弓形虫，抱着猫逗玩可以发生接触传染。被弓形虫感染后，怀孕早期可发生流产、早产和畸形，晚期则可致胎宝贝生长迟缓，或出现以侵害中枢神经和双眼为主的多发性异常，如脑积水、小头、小眼、无眼及精神发育障碍等。鉴于猫是人传染弓形体病的重要环节，还能传播狂犬病、乙脑、支原体肺炎等，所以准备怀孕时及怀孕期间最好不要养猫。
丈夫不要蓄胡须　　蓄着的胡须可吸附、收容空气和灰尘中的各种污染物，尤其是浓密的胡须。这些污染物在接吻时会随着口周围的胡须，轻而易举地就进入到孕妈咪的呼吸道和消化道中。其中不仅有各种致病菌，还有能诱发胎宝贝发育畸形的物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。为让胎宝贝的正常生长发育，丈夫应该在妻子怀孕半年前就把胡须刮掉，妻子怀孕后更要经常勤刮胡须。准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。[2]
备孕注意事项一
采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。
备孕注意事项二
要把握最佳的生育年龄2430岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝 是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。
备孕注意事项三
如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题;内分泌检测;子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常;精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体;输卵管检查，看输卵管是否
在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始；若自觉健康 状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食；生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。女性备孕需要暖宫、温经、辟秽，从而调节子宫温度和清洁度，便于受精卵安全着床发育。
另外，需要从脊椎【督脉】进行检查和保健养护，因此孕前拥有一条健康的脊柱对母子健康非常重要。
【脊椎有问题的8个 信号】1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.头部总不自觉地偏向一侧，一条腿总想搭到另一条腿上，不留神时走路时身体总向一侧倾斜；3.不能十分舒适地进行深呼吸；4.下颌时常发出“咔哒”声；5.颈部、背部发出哗哗声；6.精神不能很好地集中；7.常落枕、闪腰、岔气；8.睡眠不好，健忘，头晕。
怀孕前使用哪些药物会影响优生
大家一般不注意妊娠前母亲用药对胎儿的危险性，以连续的关系看，有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果：药物引起染色体损 害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药(LSD)等；细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺；麻醉性气体可能使早产、自发性流产及先天性畸形增多；诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内，引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。
最佳怀孕情绪是怎样的
孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何 保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不顺利的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而产生波动了。要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。
孕前应做的优生筛查
临床中常做的有优生四项检查，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。优生六项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒及解脲支原体。各家医院所做的项目都不尽相同，但都是临床中最 容易感染的病原体。
不要和宠物再腻在一起
时下深受人们喜爱的猫猫狗狗，是弓形虫常见的携带体，其中又以猫最为突出。弓形虫是一种肉眼看不见的小原虫。这种原虫寄生到人和动物体内就会引起弓形虫病。如果妇女不慎感染，就可能将弓形虫传染给腹中的宝宝，甚至导致早产、 流产畸形等严重后果。研究表明，猫和其他猫科动物是弓形虫的终宿主。一只猫的粪便中每天可以排泄数以万计的弓形虫卵囊。若被人或动物食入，就会经胃肠壁进入血液或组织，导致病毒感染。并且，若接触了猫的唾液或饮用受污染的水及食用受污染的食物，都有被感染的危险。因此，至少应在孕前3个月就远离宠物，而且要做相应的体检，如果感染了弓形虫应该治愈后再考虑怀孕。
备孕十二个注意事项
备孕事项一：需要 提前1年监测记录体温的变化。
备孕事项二：需要提前1年做一次全面的身体检查，包括脊柱、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，因为准妈妈作为过来人都知道孕期因为问题脊椎受力压迫而疼痛难忍的灾难性感受。并且因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
备孕事项三 ：乙肝疫苗需要提前11个月注射。
备孕事项四：提前10个月必须要改变不良的生活习惯
备孕事项五：提前8个月注射风疹疫苗
备孕事项六：提前6 个月考虑停服某些有致畸作用的药物
备孕事项七：提前6个月看牙
备孕事项八：提 前5个月抗体检测
备孕事项九：提前3个月补充维生素，尤其是叶酸
备孕事项十：提前3个月停服避孕药
备孕事项十一：提前1个月洗牙
备孕事项十二：提前 1个月放松心情
高龄产妇备孕
做好孕前准备
高龄产妇孕前要做好全面体检，先把原有疾病治好(比如检测血糖、排卵管功能等)。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是 否需要更换。从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识，调整好自己的心态，避免到时候手足无措。
孕期勤检查
进行绒毛、羊水或 脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。
进行B超检查，尽早发现胎儿结构异常。
孕12～13周，做一期彩超进行排查。孕14～20周，抽血做唐氏筛查。孕20～22周，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到怀孕20～24周时，做羊膜腔穿刺筛查。
另外，孕晚期要严 格控制体重，防止妊娠糖尿病。
提前入院监护
高龄孕产妇应加强围产期保健，积极处理妊娠合并症及并发症，为确保母婴安全，高龄产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待 产，具体时间由医生根据孕妇不同情况决定。
高龄产妇通常是剖腹产的分娩方式。术后24小时，产妇可下床活动，在48～72小时后，孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。
产后调整情绪合理饮食
从临床上来看，孕妇年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。 高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要 补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等富含雌激素的食物都应该多吃。1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。
做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。
2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟 和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。
3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。
4、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。1.一旦打算要孩子 最好尽早受孕。月嫂提醒，在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病。妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查。妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体 检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
4.每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是，有助于形成优质的受精卵。
5.做充足的营养准备 。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。1、避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、 紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热，抑制生育能力。为了保护你的睾丸，穿宽松裤子和宽松短裤（事实上穿宽松短裤更好看）。
2、自行车车座。经常骑自行车有一个意想不到的惊人副作用就是。南加利福尼亚大学医学院的一项研究发现，自行车车座对区的持续压力会破坏这里的动脉和神经。有一些人类环境改造学专门设计的车座，可以缓解这种压力。骑很长距离之后，把车座抬高一些也有帮助。如果骑自行车后感觉麻木或者疼痛，或者出现，那么你就需要去看医生了。
3、粗鲁的运动，例如足球、、网球、骑马甚至粗鲁的性生活。粗鲁运动可能对生殖器官造成损伤，影响你产生精子或者射精的能力。如果你进行接触性运动，那么你一定要穿防护服。你与妻子做爱的时候，一定要切记：如果你的目标是孕育小baby，温柔是最好的方法。
4、压力。俄 亥俄医学院生理学部的研究表明，即使是很小的压力，也会导致男性睾丸激素含量和数量下降。减少压力能提高你的。
5、工作场所中的危险因素。的麦格尔大学的研究说，接触放射物和化学物质会对精子造成破坏、精子数量下降、婴儿出现基因缺陷。如果你在工作中接触到任何有害物质，要求暂时调换工作。
6、某些药物。咨询医生关于你正在服用的处方药是否对性能力有副作用。许多药物都会导致生育能力和精子数量下降，包括治疗高血压、溃疡、癌症、心脏病、大肠炎甚至病毒感染的药物。
7、停止吸烟。你是否还需要更多的理由才会戒烟？那么考虑一下这个问题：最近的研究确定，吸烟男性的精子数量比较少。而且， 戒烟也有助于你的家人远离吸烟。被动吸烟对你的妻子和未出世孩子的危害更大。
8、远离酒精。酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生不良影响，据研究，妻子怀孕前一个月，如丈夫逐日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次，而酒量大于 或即是125毫升；其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克，这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难，抵抗力低、易生病、生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传基因。所以有想以酒助兴或借酒浇愁的准爸爸们都三思啊，哈哈。一、精子过少
精子过少也称为少精症，一般分为原发性少精症、特发性少精症和继发性少精症。其中特发性少精症约占到总不育症人群的6成左右。引发少精症的原因相对复杂：如长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素开释激素减少而引发促 性腺激素分泌降低，引发精子减少或缺乏药物影响，可直接或间接影响精子天生，如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱放射线照射，可使精子细胞分裂迟滞或停止。同时，过热抑制精子的生存和成熟，也可能导致精液中精子数目减少或活动能力降低。
其中，最值得关注的是无精子症。无精子症是指经过离心沉淀后的精液经显微镜观察，发现并没有精子的症状。造成无精症的原因多是由于先天不足，命火衰微或者后天失调，精血乏源使得精虫难以生存而导致的。　 　　
二、精子过多
精子过多，并不代表男 性的生殖能力更强。对备孕男性来说，如果精子的计数超过正常最高值，甚至超过1-2倍(精子计数&3亿/毫升)，同样可以归咎为精子的质量问题。
有些备孕男性错误地认为精子过多，会有利于生育。其实，精子过多的危害也是不容忽视的：精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且凡是出现精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调，以致精子数量虽多，质量未必很高。这也是精子过多引起不育症的主要原因。
值得备孕男性注意的是，如果精子计数每毫升超过4亿以上的，应注意是否患有前列腺炎。
对于精子过多症患者来说，在生活中应该做到饮食有节，忌食辛辣、厚味，戒烟酒;在性生活方面注意把握一个度，尤其是肾虚者应节制房事;同时，应该配合医生建议，坚持按照疗程治疗。
三、备孕精子多少合适
精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量，将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右，其中70%以上属于正常的精子，即精子的形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子 经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，而终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。那么在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，那么很难实现受孕的目标。由于这几亿精子终极突破障碍的只有200多个能进入输卵管。
当然，精子的数量合适之外，也需要保证精子的质量过关。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大，也会影响受孕。经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。这对尚未结婚的男性朋友来说，不可谓是一个噩耗呢!英国的另一家医学实验报告也论证了这一观点，当试验老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变。相对而言，人类的精或卵子长时间受到手机微波辐射，也是极有可能产生DNA病变的哦。
医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。
备孕男性尤其要注意远离 电磁辐射，这是因为男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。不少男性亲们直接把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女每天补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿的产生。
叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及，也可能与叶酸缺乏有关。北京大学医学部陈新教授告诉记者，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白熟后叶酸会损失80%。陈新表示，我国孕妇叶酸缺乏，主要呈现出三个特点：北方孕妇的叶酸水平比南方低，农村孕妇叶酸水平比城市低，冬春季怀孕的女性叶 酸水平低。陈新表示，出现这样的情况主要是孕妇的膳食结构差别造成的。通常南方比北方蔬菜种类更多，尤其是到了冬季，北方相对更加缺乏；且北方人的主要烹饪习惯更不利叶酸摄入，比如东北人喜欢炖菜，这样容易让大量损失，造成叶酸缺乏。
发达国家号召在谷物等食品中添加叶酸，以此补充孕妇的叶酸摄入量不足问题，但这不太符合中国的国情。我们建议孕妇在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。准妈妈服用药用叶酸时，也要告诉医生，因为这些药用叶酸多属于一代强制吸收的叶酸药品，而且剂量不止0.4毫克，补得过 多也不好。容易导致排卵紊乱,月经不调,恶心呕吐甚至胎停流产等症状的发生。相对而言,具有人体黄金平衡率的叶酸产品的安全系数较高,但是国内医药技术尚不能实现。该类叶酸属于第三代叶酸,主要依赖欧美等发达国家的进口。合理避孕
准备怀孕前3个月注意 合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。
夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和 时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
一定要注意补水
身体有了充足的水 分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
饮食要回归自然
俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。
饮食上要多样化
不同的食物所含的营养素 不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是。
注意储存钙和铁
怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。：可尽早 发现是否贫血，以免给宝宝生长发育带来影响。
：怀孕后 肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果。
粪常规：检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。
肝功能：母亲如 果是病毒性肝炎患者，怀孕有可能导致胎儿早产或死亡，肝炎病毒也会传播给孩子。
妇科检查：检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。
检查： 可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。
体格检查：对身体和生育能力进行一次综合评估。
除了常规项目的 检查有时候医生还会建议你做检查、口腔检查和接种风疹疫苗、等。1、保证性爱次数 ：一般，3-4天，过一次性生活，即使排卵期算不准，也会巧遇到卵子的。
2、缓解压力：放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。
3、姿势：采取正确的性爱姿势，也可帮助精子，迅速到达女性宫颈。
4、精力充沛时同房 ：夫妻双方性生活时，一定要保持身体、及精力充沛，不要在身体疲惫时受孕，即使受孕，质量也不好，如果时间允许，可以在晨起时同房，这样夫妻二人经过一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的质量。
5、选择最佳受孕年龄：男人在30-35周岁，女性在25-30周岁。尤其是女性，最好不要选择做，一来卵子质量不如从前，二 来高龄产妇孕育过程也比较危险。35岁以上妊娠的产妇称为高龄产妇。高龄产妇在妊娠期发生的问题明显高于适龄孕妇。尽管高龄初产不利影响很多，可是对于一些因为各种原因不得不加入 “高龄初产”行列的孕妇，也不要过于紧张。只要从孕前开始就做好各种准备，加强孕期 保健，还是能够把“高龄初产”的消极影响降到最低。
1、孕期勤检查
进行绒毛、或脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。
进行B超检查， 尽早发现胎儿结构异常。
有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。
对于孕妇常见的小毛病，像感冒、拉肚子，高龄孕妇在看病时除了看相关科室，如呼吸科、消化科外，同时要看妇产科。因为高龄孕妇的子宫和适龄孕妇相比比较旧，像拉肚子这种小病也可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃。高龄孕妇的整个孕期药比一般孕妇更为谨慎，平时要均衡饮食，多吃蔬果，适度运动，保持良好心态。研究显示，孕妇心理压力 可影响到婴儿健康，使得不良妊娠的发生率明显增高。妊娠32周以后不宜再工作。
另外，孕晚期要严格控制体重，防止妊娠糖尿病。
2、提前入院监护
龄孕产妇应加强围产期保健 ，根据检查结果和医生讨论问题解决方案。这是准爸爸和准妈妈月 月奋战的资本。如果没有好的身体，是不可能招来宝宝的。还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利。心情很重要!越着急， 越想着怀上，就越不容易成功。[3]
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