关于爱爱质量的6个指标,你都懂_老师_精彩专栏
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关于爱爱质量的6个指标,你都懂 长江网
12:38:42来源：广西新闻网
　　导读：从彼此生疏到亲近接触均匀须要6个月。相爱是个彼此熟习和探究的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。爱爱还须要哪些数字呢?跟蛋定哥一起来看看吧! 　　15分钟 　　前戏的*佳时长 　　15分钟，是前戏的*佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到*佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食味道了。 　　15分钟，是*完美也是*黄金的前戏时间，两个人预备得刚恰好，进入正题的状态也相当完美。 　　Tips：前戏不枯燥&&在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦! 　　10分钟 　　性爱之前，*佳的运动时间 　　性爱前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样须要锻炼起来，这样可以增加臀部肌肉的弹性，提升女性阴道的紧致程度，提升性爱质量。 　　Tips：*佳的性爱运动&&比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单，晚餐后，在小区的甬道中稍快地散步10分钟，让身体微微出汗，回到家中，洗个澡，就可以为你们的性爱做预备了!祝你们性福哦! 　　10点 　　女性此时性幻想*多 　　晚上10点，女人*易产生性幻想。美国哈佛大学的专家经过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞*活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与&性&、&恋爱&有关。 　　因此，男人*好10点前上床，与她共享激情。 　　6个月 　　别急着一熟习就上床 　　从彼此生疏到亲近接触均匀须要6个月。相爱是个彼此熟习和探究的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。 　　心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的均匀时间是6个月。&6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐完美。&研究者说。 　　当我们遭遇妇科病，不要觉得难为情，不要避而不治或者自己盲目用药，我们须要积极和正确面对它。 　　怀孕后，总有一些&病恙&让孕妈妈难以开口，时间长了，自己的身体也忍受不了。这个&病恙&就是妇科病，是孕妈妈孕期常见的疾病。那么，面对各种妇科病，孕妈妈该怎么防范和治疗呢？ 　　霉菌性阴道炎 　　75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，制造了一个格外有利于霉菌生长的环境。 　　症状：外阴有明显瘙痒，灼痛感，白带为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样；阴道壁往往有充血。有时还有尿频、尿痛。 　　传染方法：性传播或洗涤用具的简捷传播 　　危害：极少数念珠菌经宫颈上行，能穿透胎膜感染胎儿，引起早产、胎膜早破等。胎儿经产道感染，多引起口腔念珠菌病，如通常所说的鹅口疮。有些婴儿还可能出现肛门四面念珠菌性皮炎。 　　孕期影响：一般来说，孕早期的3个月不需治疗。如果进展严重，医生会在孕3个月后酌情用药治疗，不会对胎儿造成感染。在分娩之前，通常都能治好。(但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染，可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的，医生会即时对新生儿进行治疗，这个不必担心)。 　　防范治疗： 　　1.治疗孕期念珠菌性阴道炎时，选择正确的药物和用药方法很重要。口服药物有使胎儿致畸的危急，所以*好采纳凯尼丁栓剂局部治疗，孕中晚期也可以有用制霉菌素栓剂局部治疗。若外阴瘙痒严重，不要搔抓或者用烫水擦洗，可局部湿敷3%的硼酸液。 　　2.勤换内裤。霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的反抗力较强，但却惧怕高温。所以，*好天天将换下的内裤用60oC以上的热水浸泡或煮沸消毒。 　　3.使用安全套，防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也须要到医院做相应当检察，如果感染也应进行治疗。 　　4.操控饮食，加强锻炼，维持正常的血糖水平。孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很轻易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的反抗力也会降低，关于霉菌的反抗力也就更加降低。 　　细菌性阴道病 　　细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可经过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。 　　症状：白带呈稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有格外的鱼腥臭味。外阴瘙痒。 　　传染方法：性传播或简捷传染 　　危害：胎膜早破、早产、绒毛膜羊膜炎、产褥感染等。 　　很多人看来，精子只要进入了体内，好像&生米已煮成了熟饭&，一切都为时已晚了。实在不然，精子进入阴道后要经过困难的旅行，穿过宫颈粘液、子宫腔，到达输卵管等待与卵子相会。在结合成受精卵后又要往回走，重新回到宫腔着床。研究发现要完成上述程序，*少得花费5?天的时间。由此可见，在事后相对有足够的时间经过一定的手段来制止妊娠的发生，紧急避孕药就是这种手段中*安全和*简便易行的方式。 　　简而言之，出现以下几种情况后应立即服用紧急避孕药。 　　1、**时未采取避孕措施，格外是初次发生的**； 　　2、避孕套破裂或滑落在阴道内； 　　3、体外排精失控； 　　4、阴道隔膜、宫颈帽放置不当，**过程中脱落、破裂或过早取出； 　　5、安全期避孕日期计算失误、宫内节育器部分或相对脱落； 　　6、口服避孕药出现漏服； 　　7、性攻击。出现以上情况，均需在第一时间服用紧急避孕药进行补救避孕。 　　导读：从彼此生疏到亲近接触均匀须要6个月。相爱是个彼此熟习和探究的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。爱爱还须要哪些数字呢?跟蛋定哥一起来看看吧! 　　15分钟 　　前戏的*佳时长 　　15分钟，是前戏的*佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到*佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食味道了。 　　15分钟，是*完美也是*黄金的前戏时间，两个人预备得刚恰好，进入正题的状态也相当完美。 　　Tips：前戏不枯燥&&在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦! 　　核心提醒：女性性顶点反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性顶点的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是顶点的味道。 　　1.高质量的性爱到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液忽然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。 　　2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不任意收缩到规律性收缩。在性顶点时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。 　　3.呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性顶点时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的声音；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。 　　4.乳房出现乳头勃起反应。乳房组织内肌纤维出现不任意收缩，血管充血，乳头树起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。 　　高质量的性爱，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析表示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流经过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒模糊型。 　　有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为*多见，约占66%，且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%～12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮；约7%的女子既无快感，又无高潮。 　　据《生命时报》12月6日报导近些年国外很多研究都发现，女人的性欲就如同她的月经周期，有着很多规律可循。把握住女人的性欲高峰，有助于男性更好地了解她，给她性福。 　　从女性一生来看，性欲在30岁&40岁时达到顶峰。美国得克萨斯州立大学的研究职员调查发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。对此，清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中以为，35岁左右，女人性欲*强。首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性比较羞涩，性知识和性技巧都储藏不够，还没学会享受性爱。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己高兴起来。其次，此时的女性多数完成了建立家庭、生养子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。*后，这个年龄阶段女性激素水平较稳定，有助于增强性欲。 　　从每个月来看，女性有两次规律的性欲高峰。英国伦敦大学的女科学家玛丽斯&托普斯曾对此进行了长期深入的观测研究。她发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，并在排卵前形成高峰，由此诱发性欲高峰。 　　从天天来看，晚上10点女人的性欲较强。美国哈佛大学的专家经过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞*活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与&性&、&恋爱&有关。 　　不过，杨大中提醒，女性的性欲波动受到多重因素影响，如情绪、环境、健康等，因此，性爱不能相对依照上述研究来做，而要尊重女性的个人感受。性欲较强时，女性也要主动暗示老公，运用性欲高峰改善性生活质量。 　　导读：从彼此生疏到亲近接触均匀须要6个月。相爱是个彼此熟习和探究的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。爱爱还须要哪些数字呢?跟蛋定哥一起来看看吧! 　　15分钟 　　前戏的*佳时长 　　15分钟，是前戏的*佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到*佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食味道了。 　　15分钟，是*完美也是*黄金的前戏时间，两个人预备得刚恰好，进入正题的状态也相当完美。 　　Tips：前戏不枯燥&&在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦! 　　和谐完美、幸福、规律的性生活有益健康，不仅可以增强体质，还能缓解压力。人们甚至还可以经过性生活中的一些伴随症状，及早发现身体的疾病。 　　加拿大闻名性心理学家罗伯特&考斯比，经过调查研究后以为：&如果夫妻间的性生活美满幸福，一定是他们的感情与肉体交融得格外协调。&他说，根据多年研究，夫妻间性感*强烈的时候往往是爱得*深的时候。性生活不但须要肉体上的协调，而且须要感情上的融洽。 　　1.**不是单纯的** 　　谢莉和丈夫麦克来到我的办公室，麦克红着脸询问道：&我们几乎不能**，我的妻子报怨我给以她的爱太少，然而我对她表示时，她却不理睬甚至拒绝我，我以为她讨厌性生活。& 　　2.&女性喜爱被诱惑& 　　男性很少以诱惑的方式去吸引对方，然而在男性眼前表现自己魅力是女性的一种本能。这样女性便感到自己长得靓丽，富有性感。当然诱惑对方并不意味着占有对方，而应在**之前进行情感培养。比如说：给以对方暗示，表现一些亲昵行为。 　　诱惑对方还意味着男性在**过程中不断吸引对方，表示亲近。一般女性的性感激发经过思维、形象和暗示，男性则更多是经过视觉和抚摩。在**过程中，女性注意的是对方的情感和自己在其心目中占有的位置。 　　3.**是男人的一种欲望 　　很多女性没有意识到拒绝性生活对男性意味着什么，而男性以为**才是给以对方爱和情感的主要方式。男性激发**动机时往往兴奋冲动，要求对方立马接受。女性应该理解男性这个特点，这就是为什么男性遭到对方拒绝时会发怒，格外是听到对方说什么&我不爱你，讨厌你&之类的话。在这种情况下，如果女方没有这种要求，她应该告诉丈夫，现在不是时候，应该珍惜性爱。 　　4.这只能是两人之间的事 　　造成对方猜疑是一大错误。将自己无私奉献给对方时，双方在感情上都有一种安全感，应该珍惜这段情感。反之没有安全感，相互猜疑，双方都会陷入苦恼之中。因此，猜疑会使夫妻问产生裂缝，甚至中断性生活。 　　有位妻子对丈夫冷淡起来，原来她发现丈夫抽屉里有一些**杂志，这使她感到在丈夫的心目中失去了位置。另一位丈夫很爱自己的妻子，却发现妻子在外另有新欢。*后，妻子染上艾滋病，双方都很痛苦，但悔之晚矣。所以说爱情一定要专一。 　　5.寻求新奇并不即是寻求刺激 　　朱迪斯刚跨进办公室就抽泣起来，她说她与丈夫闹翻了。她丈夫以为性生活要不断寻求刺激。&特德要我改换香水类型，经常改变发式、衬衫的式样等。&&我们在厨房、洗衣间里都做过爱，我简直受不了。& 　　特德以为性生活应该多样化，不断改变形式。目前他发现妻子讨厌自己，开始意识到这个问题，但却不能自拔，他担心有一天他将会讨厌朱迪斯而另寻新欢。 　　幸好这种情况不大多，更常见的是很多夫妇一旦结婚就停滞培养相互之间的情感，使曾经布满幻想的幸福也随之消逝。 　　6.为亲昵制造时间 　　情感应自然地流露。晚饭后夫妻俩人应尽量挤出时间坐在一起交谈，倾吐思想，发现对方新的东西，为**制造良好的条件。 　　但在现实生活中很少有夫妻饭后呆在一起，而是被很多家务缠身，如打扫卫生、付清帐目、连续于白天留下来的工作，有的外出参加会议，或帮助孩子温习作业，或感觉疲乏而早早休息&&总之大多数夫妻都感到没有闲暇时间。解决这个问题的方法就是在繁忙中挤出半小时至1小时时间散散步，坐下来听听音乐，或是交换思想，这期间*好不要提及家务和烦恼之事。双方都应当学会为**制造良机，而不是机械地为性行为而**。 　　大豆中的黑豆被称为&肾之谷&，中医以为它具有补肾强身、解毒、润肤的工效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 　　做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，天天早晚各一次。 　　二、大米重润肺 　　大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 　　做法:用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 　　三、小米重养脾 　　小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。 　　做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华&&米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，天天早晚均可服用。 　　四、重养心 　　被称为&五谷之贵&。中医以为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。 　　做法:取带皮的全熬粥，或去中药店买一些浮熬水，天天早中晚服用。 　　五、高粱重养肝 　　高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的工效，特别是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的工效。 　　做法:把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊天天早晚饭前服用。 　　导读：药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生聪明，早在公元前5世纪，周朝就有&食医&一职，特地掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的&国宝级&中医们平常爱吃又保养身体的食品。 　　莲藕是获得*多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食品。 　　80遐龄的清代饮食专家袁枚爱吃莲藕，在《随园食单》曾提到，*喜欢嫩藕的爽脆口感。 　　90高龄的马光亚教授，则爱在微凉的秋冬季节，来碗润肺安神的莲藕排骨汤。 　　莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。 　　丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。 　　以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血；煮熟后性味温平，有助健脾胃，《本草纲目》称为&灵根&。 　　莲藕生食可清热、止血、散瘀，适用于经常口干舌燥和火气大的人。 　　中医闻名的五汁饮，正是用来去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺，可以迅速补充体力。 　　生藕并有清肺止血效果，早期常用来治疗肺结核；且关于经常流鼻血的人，也有止血效果。 　　营养师许云卿怀孕时常不明原因流鼻血，直到中医师建议她喝甘蔗汁和莲藕汁，症状才获得改善。 　　对情绪不稳定、焦虑、失眠或神经紧张，生藕汁也有安神作用。 　　但生藕有类似收缩血管效果，如有妇女痛经、经期不顺或手脚冰冷的人，不建议经常吃；产后需等恶露排净再用。 　　莲藕煮熟则有健脾胃工效，很适合老人、小孩补养，许云卿说明。 　　■贴心提醒： 　　◎莲藕属淀粉类，糖尿病患者不宜多吃。 　　◎莲藕含高纤，会促进肠蠕动，建议有溃疡、胀气和大肠激躁症的人不要吃多。 　　导读：你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长&&科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。如果&&你觉得活109岁还不够？那你就*后面的方法吧，也许它可以使你永垂不朽！ 　　&我们当中的大多数人都无法活到基因&指定&的年龄，&来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿专业人士。&近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。& 　　*近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究表示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你期望永生不死，但我们*少可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。 　　不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证实的。 　　到海边去晒太阳可以使你增加3.3岁 　　经常见不到阳光的人可能会发生很多危急。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究表示，缺乏光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究表示，持续5天，天天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患者。 　　补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反应为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。 　　血是人体*可贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常性能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清楚、精神抖擞，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻痹、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必需重视补血。 　　补血方一 　　配方：牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加净水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。 　　工效：本方有大补阴血工效。适用于衰弱劳损，形体羸瘦。 　　本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于&大补阴血&，&老人甚宜&，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，适用而成大补阴血之方。本方滋补之力较强，尤宜于虚损重症。 　　禁忌：本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。 　　新闻网-健康生活频道12月12日讯冬季天气寒冷，因此选在&三九&时节进行穴位帖敷，就可疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调剂脏腑功能，扶正祛邪，调补阴阳。三九贴不仅能够帮助人体反抗外邪，防范疾病，也能对冬天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。 　　中仁爱分院近几年来，每年进行三九天敷贴治疗，吸引了很多群众前来治疗。中医特色治疗室主任梁永秀介绍，中医以为人与自然是和谐完美统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季天气的特点有机结合，会有事半功倍之效。三九贴敷是一种中医特色的外治法，与秋冬的&三伏贴&，一阴一阳，相互配合，疏通经络，调剂脏腑功能，两个敷贴相结合可以养阴扶阳，防病于未然。医院开展此项目多年，很受患者青睐，贴敷人数每年递增，很多群众及一些家长带着孩子坚持治疗后，已取得明显疗效，欢迎更多的患者前来咨询并经过三九天灸治疗各种疾病。 　　据了解，三九贴治疗3至5年为一个治疗周期，主治：慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘；慢性鼻炎，鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎；小儿频发感冒咳喘；虚寒性慢性胃痛，腹痛，慢性泄泻，体虚怕冷；肩周炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈腰痛，冻疮等等。此法操纵简便，疗效确切，安全无毒，免除了注射吃药的痛苦。 　　疑问解答： 　　1、三伏贴没有贴，三九贴还能贴吗？ 　　很多群众对敷贴有困惑。觉得冬天三伏贴没有贴，三九贴就没有效果了。仁爱分院小儿推拿科主任李海娟告诉记者：&即使冬天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。虽然医生建议*好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，但如果有格外情况，比如冬天没遇上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有格外情况*好能坚持下来，这样疗效更明显些。& 　　2、什么情况下不能贴敷？ 　　小儿推拿科主任李海娟介绍，一般急性呼吸道感染、发热期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；格外体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适合贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。 　　健康提醒： 　　接受治疗后调理也是一个格外重要的环节，应在规定时间内把贴药撕除。在敷贴治疗过程中，如若有灼痛感可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自搽万花油。若水泡溃破可自行涂紫药水，结痂后待自然去痂，注意防范感染，若局部反应严重者，请到医院处理。贴药当天*好不要洗冷水澡。贴药后三天内忌食生冷、辛辣等刺激性食品，慎食以下食品，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等，戒食鱼虾、生鸡等易致过敏食品。 　　时间：日&12月21日灸前加强 　　日&12月30日初九 　　日&日二九 　　日&日三九 　　日灸后加强 　　新闻网-健康生活频道12月6日讯的阙阿姨因患腰椎间盘突出症致使腰腿疼痛不已，近4个多月来她多次吃过止痛片，但没一会儿药效过后还是痛得直哭，特别是晚上1至6点更是被折腾得无法入睡。11月28日家人在报纸上看到一篇《六旬妇腰椎损伤两年，老中医妙手施针治疗》的，了解到中仁爱分院针灸科的何振威老教授对治疗腰椎疾病很有妙招，于是抱着一线希望找何教授求诊。 　　11月29日，身体衰弱、行走困难的阙阿姨由家人推着轮椅来到仁爱分院针灸科，何振威老教授了解她的病情后格外惊讶。今年61岁的阙阿姨不仅患有腰椎间盘突出症，还患有心脏病、慢性肾衰竭、椎管狭小、尿毒症几种疾病，多病缠身加上腰椎间盘突出压迫神经，令阙阿姨痛不欲生。之前去过几家医院，医生都要求她动手术，但是一想到自己这么大年纪还带着多种疾病，真是折腾不起了。几近无望的阙阿姨了解到何振威老教授的针灸疗法可以治疗腰椎疾病，免除大手术，似乎又看到了生命中的。 　　何教授不负重望，在给阙阿姨做完第三次针灸后，她当天晚上即能持续睡2至3个小时，中间虽有醒但也能很快入睡至天明。何教授介绍，在给阙阿姨第一次俯卧位针灸治疗10多分钟时她疼得全身发抖，可见其神经压迫的疼痛程度不是一般人可以承担的，但当晚疼痛既觉减轻，以后几次俯卧位治疗不再出现发抖抽搐，第四次针灸结束后阙阿姨感慨地说：&我以为我过不了这一关了！&阙阿姨意志格外坚强，这也给了何教授很大的自信，并鼓励她&您这是山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊。& 　　目前阙阿姨仍然在持续接受针灸治疗中，她和家人对何振威教授的精湛医术很是欣赏，说是何教授给他们一家带来了希望，他们有自信并将连续坚持做治疗。何教授表示：&虽然针灸不能相对治疗阙阿姨身上的所有疾病，但是目前将腰椎间盘突出的疼痛治好之后，能让她正常的休息调养身体，对药物治疗其他疾病格外有利。& 　　钟远鸣，医学硕士，教授，骨科主任医师，中医骨科学硕士研究生导师。主要研究方向：脊柱脊髓损伤相关疾病的中西医结合治疗。现任中院长助理；级卫生重点学科&&中医正骨整脊学科带头人、中中医正骨整脊学科带头人、中医一附院骨科学科带头人，中医药学会分会委员副主任委员；中国中西医结合骨科委员会分会委员会副主任委员；第一届中医整脊分会委员会常务委员。 　　1990年，专家参加卫生部在正骨医院举办的&第十期全国骨科医师进修班&临床进修学习一年，主修骨与关节损伤的中西医结合治疗；1998年，又到大学神经外科进修学习一年，主修各种颅脑及脊髓疾患的诊治。2003年到大学短期进修学习各型颈椎病诊治；2005年11月受日本国际协力银行中国内陆份人才培养计划基金资助，公派留学日本福岛医科大学，师从国际闻名的脊柱外科大师菊地臣一教授进行脊柱脊髓疾患的临床研究并取得了较好的成绩。 　　关于各类型骨伤科疾病的中西医结合诊治，专家有较高的造诣，能娴熟救治各种严反复杂创伤，尤为善于脊柱脊髓疾病如各型颈椎病、各类腰椎疾病的中西医结合防治及手术治疗，在其他骨与关节疾病、神经外科及手外科疾患的中西医诊治方面也颇有心得，在领先开展应用动态核磁共振进行颈椎病早期诊断的研究，也是国内较早进行此项研究的几家单位之一。另外，总结提出的应用中药舒筋汤熏洗结合功能锻炼治疗膝关节骨性关节病也获得了较好疗效，为这一临床常见病的中医药治疗研究提供了较好的思路。 　　《大医精诚》有云：&凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦&&勿避险希、昼夜、寒暑、饥渴、疲惫，一心赴救，无作形迹之心。如此可为苍生大医。&医圣孙思邈寥寥数语就勾画出了作为一个医生的神圣职责。而这寥寥数语，用在广中医一附院肾病科史伟主任身上恰如其分，一点都不为过。 　　史伟，中主任医师，硕士研究生导师，全国优秀中医临床人才，名中医。现任中国中西医结合学会肾脏病专业委员会常委、中西医结合学会肾脏病专业委员会主任委员、医学会肾脏病学分会常务委员、中医药学会内科专业委员会副主任委员，是中院长助理、大内科主任、中医内科教研室主任、医院肾病学科学科带头人，有丰富的临床经验、教学经验和科研能力，擅疗各种原发性、继发性肾脏疾病。 　　1983年，史伟毕业于中系，同年分配到融安县内科工作，1988年7月调入中内科工作至今。从踏入医学殿堂的那一刻起，她就立志做一名好医生，把治病救人、全心全意为人民健康服务作为座右铭。 　　一个素未一生的乡下农民，其独生子患上了慢性肾炎，多方求治未果，带着一线希望和一身的贫穷找到史伟主任，她根据患者的病情，考虑到患者的家庭经济情况，为他们仔细检察，明确诊断后做出中西医结合以中医为主的治疗方案，经过几个月的施方布药，花钱未几，病情却得以相对缓解，追访至今未复发，这农民十多年来每到收获的季节就会背着几个西瓜、十多斤新米送到史伟家，以此朴实的感情来表示感激之心，但史伟主任都婉言拒绝了。数年后这位患者考上大学，所有志愿都填报医学类，他立志也要当一个像史伟一样的医生去治病救人。 　　她的医术救了患者的命 　　谈到史伟主任时，肾病科的很多年青医生不禁树起拇指说&专家医术精湛，这是我们年青一辈学习的榜样。&她在领先开展极具中医特色的中药直肠贯注透析、中药皮肤透析治疗慢性肾病等新项目,发挥中医优势来解决肾病学科的疑难危重病证，为大量早、中期慢性肾功能不全患者带来无限生机，使医院的肾内科诊治水平迅速进步，得到社会、医院、患者等多方面的高度赞扬，是较少获得国家中医药治理局&优秀中医临床人才&研修项目资助者。 　　&作为医生就要肩负起医生的职责，视病人如亲人，对他们有怜悯之心。&专家清楚的记得，有一位患者陈某以&糖尿病、糖尿病肾病、慢性肾功能衰竭尿毒症期合并重度心衰&由某大医院糖尿病治疗中心转入中，当时患者全身高度浮肿、面色苍白、心悸气喘不能平卧、形寒肢冷、少尿甚至无尿，病情十分危重，患者原住院8月余，历经内分泌科、肾内科、心内科、呼吸内科等多科多次会诊抢救，病情仍进行性加重，由于少尿，天天用大量利尿剂，但浮肿却越来越甚，导致严重高血压及严重左、右心衰，专家们以为已经尽了*大竭力，但病情危重，死亡已难以幸免，病人和家属几乎不抱任何希望了。当时患者一转到一附院，史伟主任立即组织抢救，送透析室行单超治疗，寸步不离守候抢救病人，4小时超滤水份数公斤，持续抢救1周后，终于使病人转危为安，以后成功地为病人做了腹膜透析，结合中医中药治疗手段，拯救了患者的生命。 　　她的学术传承了一代代人 　　作为科室带头人，慕名患者相继而至，日常工作异常繁忙，但她追求新技术、渴望新知识的脚步从来没有停息过，以自身行动实践了&领航人&的一种担当。从医20多年来，她刻苦钻研，孜孜不倦的探究先进的技术，贴心为患者服务，以实际行动彰显了大爱无疆的医者风范。 　　在学术研究方面，她始终把科研作为进步技术水平的重要手段，重视年青医师的培养，带领学科成员勇攀科学高峰，目前主持和主要参与国家中医药治理局、科技厅、卫生厅科研课题9项，作为协作单位负责人参与、&节假日五&国家科技支撑计划课题1项、中医药行业科研专项课题1项，撰写学术论文50余篇，主编学术专著2部、参编中医教材1部、学术专著2部。在她的带领下，科室的学术氛围浓厚，一大批青年骨干医师迅速成长，团队实力不断增强。 　　随着我们生活水平的日益进步，各式各样的&富贵病&也随之出现，&三高&症就是由小康社会派生出来的&富贵病&，日益不断地威吓着人们的健康。本周四下午4:30，本网健康生活频道将邀请三0三医院血脂血粘中心的张瑞敏副主任医师作客健康访谈节目，详细解读&三高&症对我们健康的危害以及新疗法介绍，敬请关照。 　　图文直播地址点击进入 　　社区议论帖点击进入 　　张瑞敏：从事临床30多年，对西医心脑动脉粥样硬化等疾病有丰富的临床经验。曾经跟随国内闻名心血管专家赵国欣教授学习、工作多年，在多家着名医学刊物发表论文20余篇。 　　12月1日，23岁的弱视患者在视光中心进行了*后一次&视知觉学习&治疗和复查。新闻网通讯员肖信摄 　　新闻网12月6日讯日前，经过14个月坚持不懈的治疗，来自23岁的弱视患者杨剑在视光中心进行了*后一次&视知觉学习&治疗和复查。复诊结果表示，杨剑患眼戴镜视力为1.0。这意味着大龄及成人弱视治疗仍然有效，并可恢复正常视力。 　　据了解，23岁的杨剑现在某单位办公室就职。2011年8月，杨剑偶尔从网上看到视光中心有关&视知觉学习&技术治疗成人弱视的报导，于是决定运用休假时间到寻访诊疗新法。根据杨剑病史，14岁发现左眼患有弱视后，他曾尝试治疗，但多家医院都表示由于年龄过大、传统弱视治疗对其基本无效而建议其丢弃治疗。由于弱视杨剑的生活碰到了诸多预料不到的不便与困难，同时使原本开朗、热情的杨某变得自闭、孤僻，视力的模糊也让他变得越发不自信、寡言少语。 　　经过视力检察，杨剑的右眼视力1.0，正常；左眼裸眼0.6-2，戴镜后进步为0.6，左眼屈光度为：+2.50DS=+2.00DC&95&，双眼立体视1级。医生诊断为&左眼屈光参差性弱视&，同时伴有立体视缺损和双眼视功能差。针对他的病情，视光中心民主任制定了以改善立体视、进步双眼视功能为主的个性化治疗方案，经过互联网为杨剑进行&视知觉学习&远程治疗，杨剑也在经过互联网将定期复查的结果反馈给医生。 　　12月5日下午，冬日的303医院皮肤科病房显得异样冰冷。在病房里，深受病苦折磨的马春潇老师静静的躺在病床上，眼神木然的望着窗外，丈夫甘老师整理着被单，不时与妻子交谈几句，眼睛里满是鼓励和。身患自闭症的儿子在旁边蹦来跳去，丝绝不知道不幸已使自己的家庭饱受磨难。 　　灾患丛生：儿子自闭症母亲全身溃烂脱皮 　　在病房里，记者见到了全身溃烂脱皮的马春潇老师。30多岁的马春潇与丈夫都是天峨县一所中学的教师，天天都为教学而忙碌，兢兢业业为学生操心着。然而，4岁的儿子不知何时患上了自闭症，夫妇俩在忙于教学的同时积极为儿子找寻良方，积极治疗。望着本该拥有无限童趣的儿子，夫妇俩心如刀绞。然而，灾患丛生，马老师的一次陈规检察结果，再次预示着不幸正静静降临这个朴实善良的家庭。 　　全身脱皮的马春潇老师让人看着很是痛心。金秀梅摄 　　今年7月下旬，在一次体检中，马老师的肺部被照出有阴影，医院初步诊断为肺结核。随后在其他医院检察的结果同样也表示了其肺部出现阴影的情况。依照医生建议，她领取了治疗肺结核的药回家服用，同时也买了护肝护肾的药一起服用，想尽快摆脱病痛的折磨。 　　然而，噩梦就此开始。 　　持续吃了10天的药后，马老师身体起了反作用，时有呕吐，且十分怕冷，但当时并没引起重视。马老师持续吃了20天的药后，身上开始长了像痱子一样的红点，几天后，红点扩散全身，奇痒难忍，身体也时冷时热，并伴有发热状。马老师起初以为自己感冒了，便停滞用药，穿着棉衣去当地一家医院诊治。 　　医院医生看过马老师的症状后，为马老师打点滴退烧，但治疗了两天，马老师的症状一点也没有得到缓解，医生立即建议告她到专科医院治疗。于是在丈夫的陪同下，马老师到了的一家医院求医。 　　四处求医：多次治疗病情有所缓解 　　到了后，经过医院的检察发现，马老师的肝肾功能都衰退了，转氨酶高达400多，医生告诉她，此时检察确定是不是肺结核已无所谓，关键是要恢复身体的肝肾功能，否则马老师的身体坚持不了多久，她听取了医生的建议，接受肝肾功能恢复治疗。 　　经过9天的治疗，马老师的肝肾功能略微恢复，但身体开始无故浮肿，人也无法站立行走。面对新的病状，夫妇俩更是慌了神，但他们没有丢弃希望。9月2号，两人来到了，住进了医科院呼吸道科住院部。 　　马春潇老师已脱皮的背部。金秀梅摄 　　在医科大一附院，医生同样为马老师检察后强调先恢复肝肾功能。经过半个月的治疗，马老师全身浮肿消退，但身体开始脱皮，几天后竟起了拳头大的水泡。医生连忙为她注射治疗，胶管勒破了马老师手臂上的水泡，粘在溃烂的肉上使马老师感到割肉般的疼痛，看着妻子忍受如此痛苦，丈夫心疼极了。 　　打过针后马老师身上的水泡依然没有消退，皮肤却开始溃烂，医生便建议转到皮肤科治疗。经皮肤科治疗，马老师的病情稳定了下来，由于经费的紧张，马老师提出出院调养。 　　10月22号，马老师的皮肤又开始溃烂开裂，于是甘老师带着马老师住进了303医院的皮肤科病房。经过303医院皮肤科医生的细心治疗，马老师的肝肾功能稍有恢复，皮肤逐渐愈合，不再流脓，病情得到了操控，全身皮肤都脱了皮，身上没有一寸完好的皮肤，由于并发症，马老师已无法讲话，只能喝流质的食品。痛苦的治疗过程使马老师产生过轻生的动机，但丈夫一直不离不弃陪伴左右，经常鼓励马老师坚持下去，两人憧憬着出院后回到岗位上，一起上班，一起放工，积极与儿子勾通，让儿子恢复健康。 　　雪上加霜：高额治疗用度期待爱心人士援助 　　303皮肤科陈岳副主任医师告诉记者，马老师的病状是药物过敏引起的，医学上叫超敏反应，全身剥落性皮炎，糜烂，受细菌感染，病情反复，难以操控，而且在之前的治疗中用药有抗过敏的，有抗生素等，较为复杂，致使肝肾功能受损，但不用药的话，症状会更加恶化，既需用药抗过敏，又需护肝肾，所以病情很复杂，治疗较为困难。陈副主任说，目前马老师的过敏症状得到了操控，炎症也得到了操控，再经过一段时间治疗身体状况稳定后，粘膜恢复，反抗力进步时再逐步减药，这须要2到3个月的时间，之后才能做进一步的检察。 　　可让甘老师感到茫然的是昂贵的治疗用度，目前为止已花费费近20万，家里的所有的积蓄早已用完，该借的亲戚朋友也都大方资助了，他不知道接下来该如何凑钱进行下一步的治疗。 　　&只要人们都献出一点爱，世界将变成美好的人间&&&一首《爱的奉献》唱出了人间真爱。为了让这个受尽磨难的家庭尽快摆脱病魔的折磨，我们叫唤广大社会爱心人士伸出援助之手，给以这对人民老师以帮助，重新燃起他们对生活的勇敢和希望。 　　有意募捐者请联系新闻网-健康生活频道记者谭小丽： 　　新闻网12月5日讯记者从卫生局获悉，第二届中国-东盟传统医药展的各项参展的预备工作目前已预备停当。由卫生局推出的极富特色的&国医堂-中医如意文化与特色技法、朱琏针灸特色技法和武鸣壮医珍宝与特色技法&将首次亮相国际展会。 　　据卫生局相关负责人介绍，由国家中医药治理局、国家民族事物委员会和壮族自治区人民政府共同主办的&2011第二届中国-东盟传统医药高峰论坛&和&2011中国-东盟传统医药展&立马于12月8日、9日相继在开幕。展会期间，中医医院、和武鸣县中医医院将分别推出&国医堂、朱琏针灸和武鸣壮医&等主题展，这也是极具本土特色的中医药文化和中医特色技法首次在国际展会集中展现。据悉，为宣传中医文化和总结经验，不断提升中医药工作治理水平，本次参展的全部展厅会一直保存至春节前后。 　　导语：常言道：&饭后百步走，活到九十九&。但也有人说：&要活九十九，饭后不要走&。我以为这两种观点适合不同的人群。 　　适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。这类人饭后散步20分钟，有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌，利于身体健康。 　　面对顽固的游泳圈，肥厚的脂肪层，做些什么运动能改善形体根除多余脂肪呢？寒冷冬日，在家里随着专业导师一起修习瑜伽，调养身体，净化心灵，在减轻疲惫的同时，还能给想瘦身的你一个惊喜。12月9日13时30，国际级瑜伽高级导师、宝迪沃资深瑜伽教练赵颖作客养生坛，与您共同感受瑜伽的纯粹美好。以下为访谈实录： 　　主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友大家好，欢迎大家收看新浪健康的养生坛节目，我是主持人王莹。今天我们话题有关于瑜珈减肥的，我们有请的嘉宾是国际机瑜珈导师，宝迪沃的资深瑜珈教练赵颖老师。赵老师你好，先跟各位网友打声招呼吧。 　　赵颖：新浪网友大家好，我是来自宝迪沃减肥练习营的瑜珈教练赵颖，格外兴奋来到新浪 　　主持人王莹：欢迎赵老师，现在减肥话题格外火，知道您来之后很多网友在提这方面的问题。首先请教您一下室内做一些什么运动有助于减肥，格外是在家或者在办公室简单易行的动作？ 　　哪些项目有助减肥 　　赵颖：室内运动可以分为两大部分一个是有氧练习，还有无氧练习，瑜珈是属于有氧操的练习。无氧练习是抗阻练习和负重练习，这些练习主要是加速大家身体当中脂肪的燃烧。 　　主持人王莹：那是不是有氧练习和无氧练习结合在一起才有效果呢？ 　　赵颖：没错，*好是有氧练习加上无氧练习，再加上瑜珈才能达到减肥的效果。 　　主持人王莹：如果我想减肥的话，您给我制定一个减肥计划表，有氧练习我应该做一些什么项目，无氧练习做一些什么项目，瑜珈做哪些动作比较好？ 　　赵颖：无论哪一种方式首先是你自己喜欢的，比如说跑步、健美操首先要自己喜欢，然后要坚持。现在有很多女孩子不注重气力的练习，主要怕练出肌肉块，这个是不用担心的，是大家的误区，她练完之后觉得肌肉会格外的健壮。实在我们练习营有很多女孩子是这样的情况，她只之中有氧练习不注重气力练习，结果会造成感觉像是瘦了但是反弹很快。 　　主持人王莹：怪不得很多人减肥之后很快反弹。 　　赵颖：这样周而复始，没有效果。 　　核心提醒：还在为找不到一支好的护手霜而烦恼吗？关于时尚一族而言，今年新的护手话题不再是谈论哪种护手霜吸取力更好或者保湿效果*棒，而转到了一种美容手套上。 　　美容手套和传统的起防寒作用的手套可不是一回事，它更像是一种全新的美容小工具，加入了各种护肤成分的它，成了时尚一族每晚必戴的护手秘器。现在，这样的美容手套在护肤品柜台也不难找到哦。 　　玉手美容手套、防干裂手套、美白手套&&形形色色的美容手套已经充斥在一些护肤品店中。某化妆品店的虞小姐向记者介绍，美容手套实在在去年就已经上，今年变得格外多，格外受一些年青人的喜爱，价格一般在一百元左右，也有三四百元的高档货。 　　&我的手一到秋冬天就变得格外干燥，以前一般会选择去美容院做手部保养，现在有了美容手套，可以试着在家里戴戴做日常调理。&正在该化妆品店挑选护手产品的顾客刘小姐告诉记者，她也是听周边的小姐妹说起护手手套的效果不错，因此想买一双去尝试一下。 　　美容手套如何&美容&？ 　　手套也能美容？为了揭开美容手套的秘密，记者打开了其中一种&玉手美容手套&的包装，发现手套的表面由一般的棉线纺织而成，不过把内层翻出来就会发现秘密原来就在其中。内层表面摸上去是格外光滑的凝胶质地，看看说明书，原来在内层中还加入了薰衣草精油、维他命E、霍霍巴油、橄榄油等成分。所谓的美容手套，就主要靠这层凝胶发挥作用了。 　　据了解，面上的美容手套虽然功能各有差异，但主要原理差未几，主要靠内层凝胶中加入不同的护肤成分，使用者长期和这些成分接触，就即是是在给手部做SPA，有利于改善手部肌肤的状况。 　　挑选美容手套有诀窍 　　除了化妆品店中美容手套十分多见外，网上小店里同样可以找到美容手套的身影。不过，美容手套的品牌格外多，价格差距也比较大，网上的不少美容手套的售价只需四五十元。为了安全，提醒广大爱美人士还需睁大眼睛，多作比较，慎重下单。使用了劣质成分的美容手套很可能护手不成，反而造成皮肤损伤。 　　当我们遭遇妇科病，不要觉得难为情，不要避而不治或者自己盲目用药，我们须要积极和正确面对它。 　　怀孕后，总有一些&病恙&让孕妈妈难以开口，时间长了，自己的身体也忍受不了。这个&病恙&就是妇科病，是孕妈妈孕期常见的疾病。那么，面对各种妇科病，孕妈妈该怎么防范和治疗呢？ 　　霉菌性阴道炎 　　75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高，加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，制造了一个格外有利于霉菌生长的环境。 　　症状：外阴有明显瘙痒，灼痛感，白带为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样；阴道壁往往有充血。有时还有尿频、尿痛。 　　传染方法：性传播或洗涤用具的简捷传播 　　危害：极少数念珠菌经宫颈上行，能穿透胎膜感染胎儿，引起早产、胎膜早破等。胎儿经产道感染，多引起口腔念珠菌病，如通常所说的鹅口疮。有些婴儿还可能出现肛门四面念珠菌性皮炎。 　　孕期影响：一般来说，孕早期的3个月不需治疗。如果进展严重，医生会在孕3个月后酌情用药治疗，不会对胎儿造成感染。在分娩之前，通常都能治好。(但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染，可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的，医生会即时对新生儿进行治疗，这个不必担心)。 　　防范治疗： 　　1.治疗孕期念珠菌性阴道炎时，选择正确的药物和用药方法很重要。口服药物有使胎儿致畸的危急，所以*好采纳凯尼丁栓剂局部治疗，孕中晚期也可以有用制霉菌素栓剂局部治疗。若外阴瘙痒严重，不要搔抓或者用烫水擦洗，可局部湿敷3%的硼酸液。 　　2.勤换内裤。霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的反抗力较强，但却惧怕高温。所以，*好天天将换下的内裤用60oC以上的热水浸泡或煮沸消毒。 　　3.使用安全套，防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也须要到医院做相应当检察，如果感染也应进行治疗。 　　4.操控饮食，加强锻炼，维持正常的血糖水平。孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很轻易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的反抗力也会降低，关于霉菌的反抗力也就更加降低。 　　细菌性阴道病 　　细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可经过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。 　　症状：白带呈稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有格外的鱼腥臭味。外阴瘙痒。 　　传染方法：性传播或简捷传染 　　危害：胎膜早破、早产、绒毛膜羊膜炎、产褥感染等。 　　大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。 　　认真的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要爱护好自己的&特区&。 　　核心提醒：妈妈学会看看宝宝的小舌头，就可以大概辨知宝宝的健康状况，甚至可以推想出一些疾病&& 　　妈妈们都是希望关于宝宝的健康可以未卜先知好做到未雨绸缪。实在，妈妈只要学会看看宝宝的小舌头，就可以大概辨知宝宝的健康状况，甚至可以推想出一些疾病。本期，记者请来中医专家教您辨宝宝的舌苔，为宝宝制定出专属饮食计划。 　　症状一 　　舌苔少舌头发红 　　正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。 　　中医医院治未病中心传统部主任李建指出，如果宝宝感冒发热，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。 　　发热经常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。 　　对策物理降温多饮开水 　　李建指出，此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温渡过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食品。李建建议此时可购买新奇的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。 　　症状二 　　黄白色舌苔黏黏厚厚 　　如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食品过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。 　　对策饮食平常健胃消食 　　李建指出，宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对平常些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据详细情况服用一些消食的药物或山楂等食品，也可以采纳鸡内金15g、山楂30g煎水服用，逐日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。 　　症状三 　　舌体淡白舆图舌 　　有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅舆图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如舆图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或稍微疼痛。 　　对策忌食辛辣多吃水果 　　宝宝出现舆图舌多是由于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有舆图舌的宝宝，往往轻易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。李建建议，此时宝宝应多吃新奇水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食品。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使舆图舌得到改善。 　　症状四 　　舌头光滑镜面红舌 　　有些经常发热，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。 　　出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。 　　对策多喝豆浆多吃蔬菜 　　李建建议，关于镜面红舌的宝宝千万不要以为是体质弱，就给大量的补品或给以肥甘油腻食品。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新奇易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。 　　格外提醒 　　宝宝的舌苔轻易变厚，新妈妈经常不知如何应对。有的新妈妈以为，只要用蘸温水的棉签进行清理就行。然而李建指出，这种做法是不正确的，治标不治本，舌苔反应的是胃气，舌苔刮去了，但是体内的问题却没解决。 　　此外，新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致。还有宝宝吃了某些药品或食品，往往也会使舌苔变色，如后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的光彩比较艳丽而浮浅，而病苔不易退去，可以运用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误以为病苔而虚惊一场。 　　罗玉凤在网上表示&我到美国了，我要去找奥巴马了&，并声称&出国就没有打算回去&。然而近日，她却由于公布&我要烧了美国移民局&的言论，在美国遭人控告，而且据悉，美国警方已立案，针对凤姐的法律程序已经启动，凤姐的遣返和入监只是时间问题。 　　据博友&CNNIC国际政策研究员&爆料，&由于凤姐惧怕威吓烧毁美国移民局，只要现在打电话给911报案，凤姐立马就会被抓进监狱，这条微博已经被美国公共安全专家局、移民局和国安局记录在案，美国针对凤姐的法律程序已经启动，凤姐的遣返和入监只是时间问题。&不少网友纷纷大呼&活该&，但同时也表示，&中国也不欢迎你回来&。 　　凤姐在接受《纽约邮报》时曾表示：&我在中国被讨厌，我不想被这里的人讨厌。&看来，在纽约她确实也被讨厌了。 　　更有网友留言写道：&凤姐言行如此不检点，已经成&全球惧怕人物&了，看哪个国家还敢收留她&。 　　日本朝日新闻报导，经过国立癌症研究中心的研究表明，爱吃肉的女性患结肠癌的风险是正凡人的1.5倍。这一结果是经过对大阪、岩手、茨城、冬天、新泻、长野、高知、长崎、冲绳等九县的45~74岁的男女共约8万人10年以上的追踪调查得出的。在此之前，在相比欧洲食肉量更少的日本，并未有结肠癌与肉食因果关系的调查研究结果。 　　在此次研究中，调查追踪期间，将患有结肠癌的男性714人、女性431人分为五组，针对食肉量进行了对比调查。 　　结果表示，逐日摄入包括火腿香肠在内的肉制品130克的组别的男性比逐日只摄入肉食20克的组的男性患结肠癌的风险高了1.4倍。而逐日摄入牛肉猪肉等肉制品90克的组的女性比只摄入10克的组的女性患结肠癌的风险高了1.5倍。 　　我们发现在21种常见的工作里，有10种更轻易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更轻易患上一次严重抑郁。不过话说回来，如果你很想成为一名护士(排名第四)，也并不意味着由于这个你就得换个职业。 　　纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士(DeborahLegge)说：&任何工作都可能引起，或者加重抑郁。从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在须要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望操控好压力的。& 　　NO1：保姆/护工 　　保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的阅历。(该比率在失业者中是13%，在一般人群中的是7%。) 　　塔夫斯大学的临床精神科专家和儿童心理学的作者克里斯托佛威尔德(ChristopherWillard)说，保姆或护工天天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要么病得太重、要么年纪太小，要么根本不习惯表达感激。 　　&这份工作的压力真的格外大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。&有护工这样说。 　　NO2：餐厅服务员 　　排在保姆/护工之后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛劳，天天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10%的工作者在过去一年阅历过严重抑郁，而有15%的餐厅女服务员也是这样。 　　莱格博士说&饭馆服务员是个费力不讨好的工作。接纳服务的人有时真的很粗鲁，同时这项工作又格外须要体力。人们气恼时，很难获得工作的能量和动力，但同时又不得不拼命工作，这确实格外困难。& 　　NO3：社会工作者 　　社会工作者位于这项调查的前列应该并不珍惜。天天都要面对不可想象的危机&&受虐的儿童，临近破碎的家庭，再加专业专家僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力格外大，而且通常须要24小时待命。 　　威尔德说&做好一份工作就必需十分竭力，并且经常做出牺牲，这已经成了某种社会文化。& 　　&由于社会工作者的工作对象是那些极度须要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到很多这样的例子，他们确实被消耗得格外快。& 　　调剂食品营养组成也能相当程度地改变其性格。比如惧怕抑郁者，不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的和燕麦等。 　　美国心理学家夏乌斯博士在《饮食．犯罪．不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建议操控糖类食品后，杰利的性格明显好转。 　　关于其它的格外性格特点，调剂食品营养组成也能相当程度地改变其性格。很多专家建议：饮食可改变性格缺陷？ 　　饮食可改变性格缺陷？ 　　【性格不稳定者】 　　性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食品，如大豆、、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 　　【喋喋不休者】 　　喋喋不休者，大脑中缺乏维生素B，从而整天唠叨，须要多吃粗粮，或加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 　　【怕事者】 　　胆小怕事者，主要是缺乏维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能由于食酸性食品过量，应多吃瓜果蔬菜。 　　饮食可改变性格缺陷？ 　　【优柔寡断者】 　　处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。 　　【消极依靠者】 　　消极依靠者，平时遇事缺乏胆略和勇敢。应适当克制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食品。 　　【做事虎头蛇尾者】 　　做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食品，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。 　　【顽固者】 　　为人处事多顽固者，应减少肉类食品，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。 　　【焦虑不安者】 　　遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。 　　【惧怕抑郁者】 　　惧怕抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的和燕麦等。 　　会&唱歌&的屁股幽默的臀部艺术 　　我们发现在21种常见的工作里，有10种更轻易使人抑郁。在一定的工作年限里，全职从事这10种工作的人更轻易患上一次严重抑郁。不过话说回来，如果你很想成为一名护士(排名第四)，也并不意味着由于这个你就得换个职业。 　　纽约州挂牌的精神健康顾问迪波拉莱格博士(DeborahLegge)说：&任何工作都可能引起，或者加重抑郁。从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在须要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望操控好压力的。& 　　NO1：保姆/护工 　　保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的阅历。(该比率在失业者中是13%，在一般人群中的是7%。) 　　塔夫斯大学的临床精神科专家和儿童心理学的作者克里斯托佛威尔德(ChristopherWillard)说，保姆或护工天天的工作就是给那些没有办法表达感激的人喂食、洗澡和提供照顾，而那些被照顾的人要么病得太重、要么年纪太小，要么根本不习惯表达感激。 　　&这份工作的压力真的格外大，整天照看病人，又始终得不到正面的反馈支持。&有护工这样说。 　　NO2：餐厅服务员 　　排在保姆/护工之后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛劳，天天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10%的工作者在过去一年阅历过严重抑郁，而有15%的餐厅女服务员也是这样。 　　莱格博士说&饭馆服务员是个费力不讨好的工作。接纳服务的人有时真的很粗鲁，同时这项工作又格外须要体力。人们气恼时，很难获得工作的能量和动力，但同时又不得不拼命工作，这确实格外困难。& 　　NO3：社会工作者 　　社会工作者位于这项调查的前列应该并不珍惜。天天都要面对不可想象的危机&&受虐的儿童，临近破碎的家庭，再加专业专家僚作风的繁文缛节，使得这份工作的压力格外大，而且通常须要24小时待命。 　　威尔德说&做好一份工作就必需十分竭力，并且经常做出牺牲，这已经成了某种社会文化。& 　　&由于社会工作者的工作对象是那些极度须要帮助的人群，所以他们在工作中不做出极大的牺牲是不可能的。我见到很多这样的例子，他们确实被消耗得格外快。& 　　的小吃名扬天下，格外是在庙会的时候，就是各种小吃汇聚在一起，让民和游客大饱口福的时候，童年的时候物质匮乏，小吃让很多土生土长的孩子难以忘怀，虽然生活好了，但提起曾经的小吃，大家依然津津乐道。庙会上，常见的冰糖葫芦、豆汁、糖瓜、臭豆腐现在依然深受游客们的喜欢，虽然不如豪华酒店的大餐，但作为老百姓日常生活的兴，小吃确实长盛不衰，老人就爱这个味。 　　的小吃名扬天下，格外是在庙会的时候，就是各种小吃汇聚在一起，让民和游客大饱口福的时候，童年的时候物质匮乏，小吃让很多土生土长的孩子难以忘怀，虽然生活好了，但提起曾经的小吃，大家依然津津乐道。庙会上，常见的冰糖葫芦、豆汁、糖瓜、臭豆腐现在依然深受游客们的喜欢，虽然不如豪华酒店的大餐，但作为老百姓日常生活的兴，小吃确实长盛不衰，老人就爱这个味。 　　冰糖葫芦是中国传统美食，它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃，一般用山楂串成，糖稀被冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰。 　　冰糖葫芦，使很多人就能回忆起自己的童年，那又酸又甜的味道，至今记忆犹新。冰糖葫芦，在宋朝年间便开始了古式的做法，历史中早有记载，大清年间各地盛行，茶楼、戏院、大街小巷到处可见，现已成为我国传统小吃。冰糖葫芦老少咸宜，它具有开胃、养颜、增智、消除疲惫、清热等作用。 　　这些年在春节的庙会上还时常看到串得长长的糖葫芦，*顶上贴着一面小彩旗，一串上足有百十来个山植果，被红红的果实压弯了的竹签子，拿在手中一颤一颤的，更增加了节日的热闹气氛。提起冰糖葫芦的来历，还得说说南宋的宋光宗天子呢。每到隆冬时节，不论城还是农村，总能见到卖冰糖葫芦的生意人，他们或推车或肩扛，红艳艳的山楂在糖膜的包裹下格外迷人。被三三两两的大小姑娘围住，各自买上一支，咬上一口，嘎嘣脆酸中带甜，唇齿留香，好不悠闲安闲。 　　在人们的印象中，冰糖葫芦是小孩吃的零食，一般一元一支。口味单一，间或吃一支，老能碰到因技术不过关粘牙的冰糖葫芦，总觉的没什么好吃的。可近几年出现的老风味的冰糖葫芦以繁多的品种口味、原料的精挑细选、干净卫生的纸袋包装迅速赢得广大老百姓的喜爱，一时间出现了多年不见的排队竞购的现象。此种冰糖葫芦在原料山楂的选用上，挑山楂产区酸中微甜优质山楂为主料。辅以各种馅料、干果、水果及其它辅料制成多种口味的夹心冰糖葫芦。在销售时糯米纸裹串、牛皮纸袋包装干净卫生，大大进步了冰糖葫芦的品质。从而留住了大批的回头客。消费群体由小孩扩大到了成年人以及老人，有的人为了吃到一支冰糖葫芦而不惜路途遥远&& 　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此*好少喝茶为妙。 　　喝茶，选对了时间可以关于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。格外是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时期，女人*好不要喝茶。 　　1、生理期来临时 　　由于，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会阻碍我们的肠粘膜对铁质的吸取，大大减低铁质的吸取程度，因而在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。（编辑： 庆生 ）
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