四川省凉山州西昌市川兴中学心理健康教育研究课题《注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平》(业锋教育在线) ⊙谌业锋,特级教师,专家型教师,四川凉山教育,西昌教育,教育研究,教育教学,数学教学,心理健康教育,教师培训,教育科研,课程改革,校本教研,民族教育,高考,中考,教育,心理,数学,培训,讲座,研究⊙
四川省凉山州西昌市川兴中学心理健康教育研究课题
《注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平》
（2001年立项
2005年5月结题）
《注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平》
课题研究方案
　　一、课题的提出：
　　我校自2000年开设校园心理室以来，从学生面谈及信函咨询中发现学生出现学习焦虑、人际交往紧张、青春期困惑等心理问题，都是由于缺乏正确的心理调适而引起。因此他们中有的在中学阶段留下遗憾，甚至影响到今后的学习、工作和生活。
　　因而、我们认为良好的心理素质的培养，要从心理调适入手，教会他们调整自己，适应社会
，这是在中学阶段进行心理健康教育的关键。所以我们把心理调适的途径和方法研究作为探究
中学生心理健康教育的切入点，希望通过对学生心理调适的探究，对学生进行有效的心理健康教育，使我们的学生拥有健康的心理，从而拥有美好的人生。
　　二、课题研究的意义及背景
　　《中共中央国务院关于深化教育改革
全面推进素质教育的决定》中明确指出，要&加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。&中学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。联合国教科文组织曾提出，教育的目的是使学生学会求知，学会生存，学会共处和学会做事。从这个目的出发，结合世界经济和教育发展的趋势对新世纪青少年心理素质的要求，青少年心理素质应包含培养独立、自觉获取信息和知识的技能，对周围世界具有强烈的好奇心，求知欲，有敏锐、深刻的认知能力，有良好的生存品质，坚强的自信心和健全统一的人格，善于协调人际关系，有团队精神，对人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色，培养健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。具有良好的思维品质，对新事物敏感，有浓厚兴趣，有活跃独特的创新精神，敢于想象，勇于发明创造、善于策划、做事轻松，永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，对自己信任的人能够敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意接受别人的帮助或进行心理咨询。
　　我国的心理健康教育从80年代初期起步，也有了不少的研究成果，如中小学校普遍重视学生心理健康教育的研究。进行了积极的探索和研究，已取得不少的成功经验。但民族地区学校心理健康教育研究才刚刚起步。民族地区的中小学生有独特的心理特点。加之我校农村学生占绝大多数，生源复杂，如何有针对性地进行心理健康教育是目前值得研究的课题。
　　三、课题研究的内容
　　1、基本指导思想：
　　（1）面向全体学生，开展心理健康教育，使他们不断 正确认识自我、增强自我调控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
　　（2）对少数心理困扰和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，学会调节自我，提高心理水平，增强自我发展的能力。
　　（3）面向全体为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂，通过心理体验来改变自己的观念。
　　2、基本目标：
　　（1）探寻中学生心理调适的途径和方法，积累切合我校实际的可操作的经验。
　　（2）研究中学阶段出现的心理问题，探询原因，进行科学的测查分析。
对有心理障碍的学生，进行针对性的辅导，帮助他们解决心理问题，摆脱心理障碍，调节自我，同时积累个案材料，为心理健康教育研究积累素材。
　　（3）通过课题研究，培养一批心理健康教育方面的教师，提高广大教师的心理健康水平，从而推动学校心理健康教育的深入开展。
　　3、实施原则：
　　（1）根据学生心理和身心发展规律，有针对性地实施。
　　（2）面向全体，开展普及心理健康教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
　　（3）关注个体差异，进行不同形式的辅导。
　　（4）学生主动参与与科学辅导结合起来。
　　（5）为有心理问题的学生保密，关注他们的健康成长。
　　4、心理调适内容
　　（1）心理健康维护（基本训练）
　　面向全体学生，进行常规基本训练，培养学生心理品质，提高学生基本素质。
　　A、智能训练：注意力，观察力，记忆力的训练。
　　B、学习心理指导：健康积极的学习态度，学习动机，学习习惯，学习方法的指导。
　　C、情感教育：学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制，调节和合理疏泄消极情感进行相关技巧训练。
　　D、敏感训练：自表训练、放松训练。
　　E、人际交往指导：即围绕亲子，师生，同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧和原则。如：冲突的解决，合作与竞争，学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。
　　F、健全人格的培养：独立性、进取心、耐挫能力。
　　G、自我心理修养的指导：悦纳自己的优势，自信心的培养，良好自我形象的建立。
　　（2）心理行为问题的调适
　　学习适应――学习困难、学习焦虑、注意力不集中，厌学，学校恐怖症的咨询和辅导。
　　情绪问题――抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑的调适和辅导。
　　行为问题――学习生活中不良行为特征：说谎、多动、打架的咨询和调适。
　　身心疾患――由于心理困扰而形成的躯体症状和反应；神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫、癔病。
　　5、预期突破的难题
　　由于我校学生来自全州各地，生源较复杂，农村学生占绝大多数，学习适应问题较普遍，起始年级尤为严重。本课题研究预期突破的难题：学习方法的指导、注意力集中的训练、正确处理人际关系、不良行为习惯的矫正。
　　三、课题研究的方法和途径
　　1、方法
　　本课题将采用个案法、调查法、量表法，开设实验班的教育实验法，开设心理活动课，并借助现代教育技术进行测查、研究。
　　将在起始年级开设1-2个实验班
　　2、途径
　　（1）从班主任工作入手，加强全体学生的心理健康教育，使之渗透在各科教育教学活动中。
　　（2）利用活动课、讲座，将心理健康教育内容渗入游戏、活动中。
　　（3）利用板报、墙报、校刊专栏，宣传普及心理健康教育知识，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法。
　　（4）开展心理咨询和信函咨询，面对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
　　（5）建立心理监护档案，对个别问题严重的学生进行心理监护，并与家长建立联系渠道，优化家庭教育环境。
　　3、心理辅导的目标
　　（1）学会调适
　　调整指调整人的行为，指行为的矫正。适应指与周围人和环境的关系，提高人际交往的质量，学会正确对待自己，接纳自己，化解冲突，确立合适的志向水平，保持个人精神生活的内部和谐。
　　（2）寻求发展
　　引导学生认清自己的潜力和特长，确立有价值的生活目标，负起生活责任，发展建设性人际关系，发挥主动性，创造性以及作为社会一员良好的社会功能，过积极有效率的生活。
　　学会调适，是基础目标以此为主要目标的心理辅导是调适性辅导，而寻求发展是高级目标。
　　4、开展心理健康教育的原则
　　（1）面向全体学生的原则
　　（2）预防和发展的原则
　　（3）尊重和理解的原则
　　（4）学生主体性原则
　　（5）个别化原则
　　四 课题研究的有利条件
　　1、教育部发出的教基[1999]13号《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，是本课题的基本保证。
　　2、国内外中小学心理健康教育研究已有许多成果和成功的经验可以借鉴。
　　3、凉山州有四所心理健康教育实验学校，可供我们学习和借鉴。
　　4、我校自2000年起，就开始心理健康教育的尝试，积累了一定的经验，2003年又列为〈〈四川省民族地区中小学心理健康教育研究〉〉参研学校。
　　5、我校有学校党政领导和全体教职员工的大力支持，有一批有经验积极参与心理健康教育的志愿者，学校将对参与实验的教师进行分期培训。
　　6、有四川省教科所、凉山州教科所、市教科中心、西昌师专有关专家的指导和帮助。
　　五 课题研究的主要步骤和阶段目标。
　　1、周期：三年（从2002年3月--2005年3月）
　　2、主要步骤和阶段性目标
　　2002年制订方案和组织筹备，并申请立项，开展工作。
　　（1）2002年3月到2003年7月具体工作：
　　第一、确立实验班；
　　第二、理论学习培训；
　　第三、对实验班进行摸底测查，建立第一期实验数据、留底；
　　第四、完善面谈、信函咨询、做好宣传工作；开设心理辅导课。
　　（2）2003年8月到2004年8月
　　第一 继续开展实验班工作，开设心理辅导课
　　第二 继续开展常规工作--面谈及信函咨询工作
　　第三 收集好资料，做好量表的收集和分析
　　第四 整理个案分析及研究论文，准备结集。
　　（3）2004年9月到2005年3月
　　完善资料，形成成果，准备申请结题
　　阶段目标：
　　第一阶段 过渡期：如何在新环境中生活、学习。生活：培养自理能力，学会处理新的同学关系；学习：注重注意力的培养，以学法指导为中心（预习、听课、复习、作业等）。
　　第二阶段 转折期：A自信心的培养　B意志力的培养　C自控能力的培养　D学会正确与异性之间交往。
　　第三阶段 形成期 ：塑造健全人格，培养良好心理品质（耐挫力、进取心、责任感、）
　　1、实验班：高05级五班（肖易伟）和六班（廖从顺）、初05级一班和三班（周志祥）
　　2、课题组织机构
　　课题顾问组 ：谌业锋 凉山州教科所研究员、西昌师专副教授
　　 耿德英 西昌师专教育系
　　 蒙佐德 西昌市教科中心
　　课题组组长： 马庆国 西昌市川兴中学校长、书记
　　副组长： 赖国元、周志祥、伍卫
　　主研人员： 廖从顺、肖易伟、刘强盛、郑卫东、王建春、何翎、高颖、杨艳
　　参研人员：西昌市川兴中学全体班主任。
　　 3、经费预算：第一阶段：3000元 第二阶段：2000元 第三阶段：5000元
《注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平》
课题工作报告
　　一、课题体系的建立：
　　课题专家组成员：
　　凉山州教科所 ：谌业锋老师
　　西昌学院教育心理系 ：耿德英老师
　　西昌市教科所 ：蒙佐德老师
　　课题领导组成员：
　　西昌市川兴中学校长：曾光福 马庆国
　　西昌市川兴中学副校长：安锡昌
　　西昌市川兴中 副校长： 高建文
　　西昌市川兴中学教导处主任：孙向明
　　西昌市川兴中学教导处副主任：赖国元
　　西昌市川兴中学政教处主任：周志祥
　　课题研究组力量的安排：
　　主研人员：赖国元、周志祥、伍卫、肖艺伟、廖从顺、杨艳、刘强盛、何羚、王建春、郑卫东、苟碧华、高颖、杨天佐
　　参研人员：全体班主任
　　二：课题组的主要研究工作：
　　1、理论学习、研讨
　　每月组织学习一次，学习内容：《教育学》《心理学》《高中生心理学》《初中生心理学》《学习的革命》《凉山教育研究－心理健康专辑》《中学教学大纲》《中国教育改革和发展纲要》《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》《关于加强中小心理健康教育的若干意见》，学校还订阅了与心理健康教育相关的许多杂志，国内外心理学家的著作，全国各地心理健康教育的成功经验等等。
　　就特殊个案的分析，活动课的开展，信函回复，咨询方法，阶段性计划及总结进行研讨。
　　理论学习培训25次，研讨28次
　　2、考察学习、交流。
　　组织课题组教师参加省、州、市研讨交流会8次。
　　日凉山州中小学心理健康教育研讨会设心理健康活动展示（9名教师参加）
　　－21日课题组周志祥 伍卫两位老师参加“四川省中小学心理健康研讨会”
　　－7日课题组周志祥老师、伍卫老师、肖义伟老师到成都参加省教科所主办的“四川省民族地区中小学心理健康教育”研讨会。
　　2003年5月与喜德中学交流心理健康教育工作的开展情况，并听廖从顺老师活动展示课。
　　日我校课题组老师伍卫老师、杨艳老师代表学校参加由州教科所组织的有西昌一中、 宁南一中、
州民中等学校参加的“心理沙龙”，交流学校心理辅导课的开展经验。
　　三、工作开展情况及成果
　　开展情况
　　1、通过设立实验班，积累研究数据，寻找研究的切入点。
　　2、在初、高中起始年级开设心理健康辅导课，普及心理健康知识。
　　3、在各年级根据不同时期学生的心理状况开设心理健康专题讲座，及时为学生分忧解难，指导他们学习一定的心理调适方法，调整自己。
　　4、进行常规心理辅导工作，每周星期一 、三、五下午心理辅导室“知心屋”对学生开放，由心理辅导老师与学生进行面谈咨询，解决学生存在的心理问题。
　　5、通过心理咨询信箱“清泉”回复学生的信函，与学生沟通，达到解决学生存在的心理问题。
　　6、心理辅导老师通过常规工作，积累经验，收集分析个案，写出研究论文及工作体会。根据学生的特殊情况编辑适合农村中学学校心理健康教育的校本教 材。
　　7、通过校刊《清泉报》介绍基本的心理健康知识
　　8、通过走出去（派主研教师外出学习），请进来（请地区教课所专家、领导和高等院校心理系专家到校指导工作），提高全体主研人员的业务水平。
　　成果效益
　　----开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导。
　　----通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封。
　　----开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。教师的引导让学生在活动中得到体验和反思。
　　----开设心理知识专题讲座。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。
　　----针对班主任工作，课题组进行班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座10多次。
　　----通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育。不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。
　　编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。
　　该课题达到预期研究目标，研究水平在现阶段中小学心理健康教育理论与实践的前沿，成果实在，有推广实用的潜在价值。
　　经费的投入：资料费 ：1000元 外出学习考察费 ：3000元 代课费：2000元
　　心理咨询室布置费：1000元 论文集及校本教材《心雨无声润心田》刊印费：7000元 咨询调查费：500元 教师培训费；1000元
　　四、课题研究的意义
　　《中学生心理调适的途径和方法研究》课题研究的意义已超越了课题本身。
　　首先，课题的开展在学校普及了心理健康教育，为全校师生构建了心理健康的平台。每一位教师都投入到心理调适的方法和途径的思考中。
　　第二、通过课题的研究使学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
　　第三、通过课题研究，，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细雨无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，使学校心理教育水平得到整体提高。
《注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平》
&　　一、课题研究的背景:
　　（一）课题介绍:
　　2000年省级课题&民族地区中小学心理健康教育研究&正式启动,我校作为参研实验学校,2002年我校举行隆重的开题报告会,正式确立我校研究的子课题&中学生心理调适的途径和方法研究&标志着我校对该课题的研究全面展开.
　　（二）我校学生心理健康状况:
　　巴尔扎克说”没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略,只有具备有良好心理素质的人,才能成为生活和事业的真正强者,心灵是一个人进去的动力源,但有时它又是最脆弱的稚嫩的,美好的童心更需要精心的呵护”.
　　我校是一所农村中学,所处地带为城乡结合部,学生情况较复杂。首先是来源范围广,有全州十七个县、市的学生就读；其次，是民族构成成分多，汉、彝、藏、回、蒙等多种民族。特殊的生源结构使学生的心理特征成分也复杂而多样;第三，农村生源为多数,于是这样便决定了我校学生心理健康教育所面临的问题是复杂多样的。
　　加之，我校属于凉山州,多山少平地.落后地区教育的地方因素和历史因素对学生心理健康的影响，学生心理上养成了较为狭隘的心理,不易接受外物,有抵触情绪,进取心不足。
　　我校自2000年开始,在学校领导的大力支持下
，在几位热心的心理健康教育的志愿者积极的策划下,开设了校园心理辅导室”知心屋”,设立了”清泉”心理咨询信箱，并成为省级课题《民族地区中小学心理健康教育研究》的实验学校。
　　在工作中,从学生面谈和信函咨询中发现许多学生存在学习焦虑 人际关系紧张 、
青春期困惑等心理问题,严重影响了他们的身心健康.，由于缺乏正确的心理调适,加之我校特殊的地理位置（城乡结合部），学校寄宿制的管理,使家长无法与学生进行沟通、
交流，更不用说疏导他们的心理,培养他们的良好的心理素质。这就需要老师教给他们心理调适的方法,教会他们调整自己，适应社会。
　　 （三）国家对学校心理健康的教育要求:
　　（1）《中国教育大纲》明确把学生“具有自尊、 自爱 、自立、 自强、 开拓、 进取、 坚毅、 勇敢“等心理品质作为德育目标之一。
　　（2）《中国教育改革和发展纲要》明确指出加强学生心理素质的培养。
　　（3）《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》明确要求加强心理素质教育,把健康心理作为新的历史时期对我国中学生基本的素质要求之一。
　　（4）1999年教育部下发了《关于加强中小心理健康教育的若干意见》。
　　由此可见,加强学生的心理健康教育是时代的召唤,现实的需要,也是我们广大教育工作者必须面对的一项全新的科研课题。
　　二、课题研究的理论基础
　　（一）目标
　　1、 学生方面
　　（1）面向全体学生 开展心理健康教育活动 ,使他们不断正确认识自我,增强自我调适能力,培养健全的人格和良好的个性心理品质。
　　（2）对少数心理困扰和有心理障碍的学生,给予科学有效的咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,学会调试自我,提高心理调适水平,增强自我发展的能力。
　　（3）个别辅导为辅,让心理健康进入课堂,通过心理体验来改变自己的观念。
　　2、教师方面
　　（1）探寻中学生心理调适的途径和方法,积极切合我校实际可操作的经验。
　　（2）通过研究找出阶段出现的心理问题,探寻原因,进行科学的调查分析,对有心理障碍的学生进行针对性的辅导,帮助他们解决心理问题,摆脱心理困扰,调节自我同时积累个案材料,为学校心理健康教育研究积累素材。
　　（3）通过课题研究培养一批心理健康教育方面的专业教师,提高广大教师的心理健康水平,从而推动学校的心理健康教育的深入开展。
　　3、家庭方面
　　通过全体 个别的辅导,加强家长心理健康的意识 重视家庭对学生心理因素的影响,形成良好主导家庭氛围.优化家庭教育环境.
　　三、研究的主要内容:
　　（一）心理调适的方法：
　　1、维护心理健康（基本训练）
　　（1）智能训练：注意力、观察力、记忆力的训练
　　（2）学习心理指导：健康积极的学习态度、学习动机、学习习惯、学习方法的指导。
　　（3）情感教育：学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制，调节和合理疏泄消极情感进行相关技巧训练。
　　（5）敏感训练：自表训练、放松训练。
　　（6）人际交往：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的体质并学会处理人际互动中的各种问题的技巧和原则，如：冲突的解决、合作和竞争、学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。
　　（7）健全人格的培养：独立性、进取心、耐挫能力。
　　（8）自我心理修养的指导：悦纳自己的优势，自信心的培养，良好自我形象的建议。
　　2、调适心理行为问题
　　（1）学习适应---对有学习困难、学习焦虑、注意力不集中、学校恐怖症等不良心理的学生进行面谈咨询和信函辅导。
　　（2）情绪问题----对存在抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑的学生进行调适辅导。
　　（3）行为问题----对学生学习生活中不良行为习惯的矫正
　　（4）青春期障碍――指导学生正确处理与异性之间交往，排除青春期障碍，顺利健康度过青春期。
　　由于我校是农村中学，随着学校教学质量在凉山州的攀升，有许多来自不同地方的学生，生源较复杂，学习适应问题尤其普遍，尤其是起始年级，于是我们又将起始年级学习方法的指导、注意力集中的训练、人际关系的正确处理、不良行为习惯的矫正，作为了研究的重点，取得了很好的效果。
　　（三）心理调适的途径：
　　（1）从培训班主任工作入手，加强全体学生的心理健康教育，使之渗透在各科教育教学活动中。
　　（2）在各年级每周开设心理活动课，将心理健康教育的内容渗入活动中，让学生从活动中参与----体验----反思----调适。
　　（3）利用黑板报及校报的形式及专题心理知识讲座，宣传普及心理健康知识，帮助学生掌握一般的心理保健方法，提高学生心理健康水平。
　　（4）开展信函和面谈咨询，为个别存在心理问题较为严重的学生解除心理障碍。
　　（5）建立心理监护档案，对个别心理问题严重的学生进行跟踪辅导，并与家长取得联系，优化家庭教育环境。
　　（6）开设实验班跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导
　　（四）课题研究的基本原则
　　1、 针对性原则:根据学生的心理特点和身心的发展规律,有针对性地指导学生实施心理健康教育.
　　2、个别辅导与全体普及相结合地原则.
　　3、尊重和理解地原则
　　4、可操作性原则
　　在学校工作系统的常规下进行,不影响教育教学,渗透到各科教学中具有可操作性.
　　5、 理论与实践相结合的原则
　　6、保密性原则,为有心理问题的学生保密,关注他们的健康成长.
　　7 、预防 疏导 和矫治发展相结合的原则.
　　五、成果效益：
　　1、学生方面
　　（1）三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封，教给学生一定的心理调适方法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。
　　（2）开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。通过40分钟的学生的活动参与以及教师的引导，让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。学校涌现出许多优秀的活动课。
　　如：《学会交谈》《天生我才必有用》《拍卖人生》《来吧，考试》《你会花钱吗――消费调查》《怯场咋办》《走出封闭，告别孤独》《让爱在心中燃烧》《家贫不羞，不思进取才耻》《Who
am I》《合作、个性、成功》《13岁，我想说》《话说心理暗示》《触网的困惑》
　　（3）开设心理知识专题讲座，普及心理健康知识，提高心理健康水平。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。如：“高考、中考考前誓师动员大会”，增强了考生的自信心，树立了正确的人生观。。在学校架起了一座沟通学校与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展，为社会培养输送了适应能力强具有健全人格的合格人才。在一定程度上预防了未成年人犯罪。
　　（4）开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
　　（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。如：我校高2004级一男同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。原来是环境的不适应及家庭不和的原因，在辅导老师的反复疏导和
　　耐心的帮助下，恢复了自信，考上了湖南一所重点大学。这样的例子还很多、很多。
　　2、教师方面
　　（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。课题组老师们结合对学生的面谈、信函回复及活动辅导，写出总结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并且有多篇论文在国家、省、地区获奖或发表。2003年两位主研教师获得“地区心理健康教育研究先进个人”称号。
　　（2）三年来开设心理辅导活动课960多节次。在日，我校主研人教师在“本地区中小学心理健康研讨会”上展示了心理辅导活动课示范课《走进14岁----昨天.今天.明天》，受到与会者好评，获得大会贡献奖。
　　2004年6月在州教科所组织的由众多学校参加的“心理健康教育沙龙”上交流活动课的开展经验。《合作.个性.成功》、《拍卖人生》等受到好评。
　　（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。提高教师的心理健康水平。
　　（4）通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，增强了教师的科研意识，为学校培养了一批从事心理健康教育的工作者，推动了学习教师队伍的建设，提高了教师的心理教育的理论水平。
　　（5）通过课题研究，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。
　　六、研究中存在的问题及今后努力的方向。
　　在研究中我们发现学生的心理问题大都是家庭原因造成的，家长是孩子心理问题的直接造成者。而这又是我们无法去解决的，所以，我们在与问题学生的接触中，往往显得很无奈，今后希望能通过社会的力量，加大心理健康教育的普及，提高家长的综合素质，减少孩子的心理压力，让他们健康成长。
　　通过三年的课题研究，虽然我们取得了一些成绩，但还有更多的课题等待着我们。《中学生心理调适的途径和方法研究》课题结题了，但对我们全体教育工作者而言，学校心理健康教育才刚刚起步，我们今天的探索只是为今后的教育研究打了点基础，还需要我们在心理健康教育的道路上不断探索。学校领导与全体教师也达成了这样的共识：要将川兴中学打造成农村中学的新品牌，要继续抓好心理健康教育的深入研究，创造完美的川中要从细节入手，从提高学生的心理健康水平入手，为社会输送健全的人才。
四川省教育厅普教科研资助金项目
《民族地区中小学心理健康教育研究》子课题研究
课题结题效果检测报告
　　　课题名称 注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平
　　　研究单位 四川省西昌市川兴中学
　　　检测单位 凉山州教科所 西昌市教育科研中心
检测完成日期 2005 年 4月 28 日
子课题名称 注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平
课题负责人 曾光福
课题来源 自选 立项时间 2002.3 批准立项文 号 凉教所[2003]35号
向检测组提供的材料 研究方案 2份 阶段实施计划 3份 阶段总结 3份
研究人员 伍卫等14人
学习培训 25次
组织参加研讨会 28次
检测情况说明
测查重点 1、课题资料 2 、过程性活动操作 3、 心理调适的技术性成果 4、 时间、经费投入。
检测人员组成 巫明英、何良仆、谌业锋、陈学宏、蒙佐德
检 测 时 间
检 测 对 象（学校、班级） 川兴中学课题组、高2005级3班
检 测 的 方 式 及 方 法 查阅资料 开题报告
进程性活动资料
听课课堂、典型课外活动160节次
座谈会 开题会、课题组研讨会等30余次
其它 “清泉”、回函300余封
　　主要教改措施所产生的教育实践直接效果
　　1. 实效措施认定（主要由哪些观念、措施带来教改效果）
　　1、基本指导思想：
　　（1）面向全体学生，开展心理健康教育活动，使他们不断正确认识自我，增强自我调
　　控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
　　（2）对少数心理困挠和心理障碍的学生，给予科学有效的咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，学会调节自我，南昌市心理调适水平，增强自我发展的能力。
　　（3）以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂，通过心理体验来改变自己的观念。
　　2、遵循的原则：
　　（1）根据学生心理和身心发展规律，有针对性地实施。
　　（2）面向全体学生开展普及心理健康教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质得到提高。
　　（3）关注个体差异，进行不同形式的辅导。
　　（4）学生主动参与和科学辅导相结合。
　　（5）为有心理问题的学生保密，关注他们的健康成长。
　　3、完成的目标：
　　（1）探寻出中学生心理调适的途经和方法，积累了切合我校实际可操作的经验。
　　（2）研究中根据不同阶段出现的心理问题，探寻原因，进行了科学的测查分析。对有心理障碍的学生进行了针对性的辅导，帮助他们解决了心理问题，摆脱心理障碍，学会了调节自我，同时积累了个案材料，为学校心理健康教育研究积累了大量有价值的素材。
　　（3）通过课题研究，培养了一批心理健康教育方面的专业教师，提高了广大教师的心理健康水平，从而推动学校的心理健康教育的深入开展。
　　措施：
　　心理调适的方法途径：
　　1、维护心理健康（基本训练）
　　（1）智能训练：注意力、观察力、记忆力的训练
　　（2）学习心理指导：健康积极的学习态度、学习动机、学习习惯、学习方法的指导。
　　（3）情感教育：学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制，调节和合理疏泄消极情感进行相关技巧训练。
　　（5）敏感训练：自表训练、放松训练。
　　（6）人际交往：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的体质并学会处理人际互动中的各种问题的技巧和原则，如：冲突的解决、合作和竞争、学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。
　　（7）健全人格的培养：独立性、进取心、耐挫能力。
　　（8）自我心理修养的指导：悦纳自己的优势，自信心的培养，良好自我形象的建议。
　　2、调适心理行为问题
　　（1）学习适应---对有学习困难、学习焦虑、注意力不集中、学校恐怖症等不良心理的学生进行面谈咨询和信函辅导。
　　（2）情绪问题----对存在抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑的学生进行调适辅导。
　　（3）行为问题----对学生学习生活中不良行为习惯的矫正
　　（4）青春期障碍――指导学生正确处理与异性之间交往，排除青春期障碍，顺利健康度过青春期。
　　由于我校是农村中学，随着学校教学质量在凉山州的攀升，有许多来自不同地方的学生，生源较复杂，学习适应问题尤其普遍，尤其是起始年级，于是我们又将起始年级学习方法的指导、注意力集中的训练、人际关系的正确处理、不良行为习惯的矫正，作为了研究的重点，取得了很好的效果。
　　2. 主要效果（学生方面、教师方面、教育运行机制方面）
　　主要效果：
　　1、学生方面
　　（1）、三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封，教给学生一定的心理调适方法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。
　　（2）、开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。通过40分钟的学生的活动参与以及教师的引导，让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。学校涌现出许多优秀的活动课。
　　如：《学会交谈》《天生我才必有用》《拍卖人生》《来吧，考试》《你会花钱吗――消费调查》《怯场咋办》《走出封闭，告别孤独》《让爱在心中燃烧》《家贫不羞，不思进取才耻》《Who
am I》《合作、个性、成功》《13岁，我想说》《话说心理暗示》《触网的困惑》
　　（3）开设心理知识专题讲座，普及心理健康知识，提高心理健康水平。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。如：“高考、中考考前誓师动员大会”，增强了考生的自信心，树立了正确的人生观。。在学校架起了一座沟通学习与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展，为社会培养输送了适应能力强具有健全人格的合格人才。在一定程度上预防了未成年人犯罪。
　　（4）、开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
　　（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。如：我校高2004级一男同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。原来是环境的不适应及家庭不合的原因，在辅导老师的反复疏导和耐心的帮助下，恢复了自信，考上了湖南一所重点大学。这样的例子还很多、很多。
　　2、教师方面
　　（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。课题组老师们结合对学生的面谈、信函回复及活动辅导，写出总结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并且有多篇论文在国家、省、地区获奖或发表。2003年两位主研教师获得“地区心理健康教育研究先进个人”称号。
　　（2）开设心理辅导活动课960多节次。在日，我校主研教师在“本地区中小学心理健康研讨会”上展示了心理辅导活动课示范课《走进14岁----昨天.今天.明天》，受到与会者好评，获得大会贡献奖，
2004年6月在州教科所组织的由众多学校参加的“心理健康教育沙龙”上交流活动课的开展经验。《合作.个性.成功》、《拍卖人生》等受到好评。
　　（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。提高教师的心理健康水平。
　　（4）通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，增强了教师的科研意识，为学校培养了一批从事心理健康教育的工作者，推动了学习教师队伍的建设，提高了教师的心理教育的理论水平。（5）、通过课题研究，，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。
3. 成果推广所产生的效果
　　成果效益：
　　1、学生方面
　　（1）三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封，教给学生一定的心理调适方法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。
　　（2）开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。通过40分钟的学生的活动参与以及教师的引导，让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。学校涌现出许多优秀的活动课。
　　如：《学会交谈》《天生我才必有用》《拍卖人生》《来吧，考试》《你会花钱吗――消费调查》《怯场咋办》《走出封闭，告别孤独》《让爱在心中燃烧》《家贫不羞，不思进取才耻》《Who
am I》《合作、个性、成功》《13岁，我想说》《话说心理暗示》《触网的困惑》
　　（3）开设心理知识专题讲座，普及心理健康知识，提高心理健康水平。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。如：“高考、中考考前誓师动员大会”，增强了考生的自信心，树立了正确的人生观。。在学校架起了一座沟通学校与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展，为社会培养输送了适应能力强具有健全人格的合格人才。在一定程度上预防了未成年人犯罪。
　　（4）开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
　　（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。如：我校高2004级一男同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。原来是环境的不适应及家庭不合的原因，在辅导老师的反复疏导和耐心的帮助下，恢复了自信，考上了湖南一所重点大学。这样的例子还很多、很多。
　　2、教师方面
　　（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。课题组老师们结合对学生的面谈、信函回复及活动辅导，写出总结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并且有多篇论文在国家、省、地区获奖或发表。2003年两位主研教师获得“地区心理健康教育研究先进个人”称号。
　　（2）开设心理辅导活动课960多节次。在日，我校主研人教师在“本地区中小学心理健康研讨会”上展示了心理辅导活动课示范课《走进14岁----昨天.今天.明天》，受到与会者好评，获得大会贡献奖，
2004年6月在州教科所组织的由众多学校参加的“心理健康教育沙龙”上交流活动课的开展经验。《合作.个性.成功》、《拍卖人生》等受到好评。
　　（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。提高教师的心理健康水平。
　　（4）通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，增强了教师的科研意识，为学校培养了一批从事心理健康教育的工作者，推动了学习教师队伍的建设，提高了教师的心理教育的理论水平。
　　（5）通过课题研究，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。
研 究 过 程 真 实 性
1、课题研究来源及研究历时
自选研究历时三年,2002年3月――――2005年3月
见证人姓名及所在单位：蒙佐德 市教科中心
2、研究实施的范围（主要教改措施的投放范围）
全校范围（初一至高一）
见证人姓名及所在单位：谌业锋 州教科所
3、研究力量投放情况
（1）组织理论学习的情况
组织理论学习 25 次
（2）组织研讨活动情况
组织研讨活动情况28次
就特殊个案分析，活动课研讨，信函回复，咨询方法，阶段计划及总结进行研讨
（3）考察学习、专家咨询情况
6次到成都及省内学习，到州内的兄弟学校参观考察，和一中，州民中，二中，喜德中学，宁南中学，会东中学等兄弟学校交流学习。
咨询过高级技术职称的专家12人次。
　　由西昌市川兴中学承担研究的“注重心理调适提高农村中学生心理健康水平”，是四川省教育厅普教科研资助金项目立项管理的子课题，2002年3月开题，2005年3月结题。
　　----开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，学生心理健康水平的提高。
　　----通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封。
　　----开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。教师的引导让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。
　　----开设心理知识专题讲座。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。在学校架起了一座沟通学校与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展。
　　----针对班主任工作，课题组进行班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座10多次。
　　----通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，提高了教师的心理教育的理论水平。
　　----编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源。
　　效果检测结论：该课题达到预期研究目标，研究水平在现阶段中小学心理健康教育理论与实践的前沿，成果实在，有推广实用的潜在价值。
　　效果检测组成员：巫明英、何良仆、谌业锋、陈学宏、蒙佐德。
　　　　检测组长签字： 2005 年 4 月28 日
四川省教育厅普教科研资助金项目
《民族地区中小学心理健康教育研究》子课题研究
成 果 鉴 定 书
成果名称 注重心理调适 提高农村中学生心理健康水平
完成单位 四川省西昌市川兴中学
鉴定形式 通讯鉴定
鉴定单位 凉山州教育科学研究所
鉴定日期 日
一、 主要研究人员名单
序号 姓名 职务或职称 工作单位 对课题的主要贡献
1 伍卫 中教一级 四川省西昌市川兴中学 副组长（主研）
2 赖国元 教导处副主任 中教高级 四川省西昌市川兴中学 组长（主研）
3 廖崇顺 中教高级 四川省西昌市川兴中学 主研
4 杨 艳 中教一级 四川省西昌市川兴中学 主研
5 刘强盛 中教一级 四川省西昌市川兴中学 主研
二、 提交鉴定的成果目录及附件
会议记录及资料目录
州教科所指导性文件
课题研究报告
阶段性总结材料
心理健康教育相关资料
“清泉”信箱信函回复记录
“知心屋”面谈咨询记录及值班记录
心理健康教育活动课教案
心理问卷资料
兄弟学校交流资料
《细雨无声润心田》――学校心理健康教育校本教材
专业书籍及杂志目录
获奖证书复印件
共计16类16 盒 380份
三、 课题研究及成果概要说明
　　一、成果背景
　　1、社会背景
　　少数民族地区中小学生的心理健康教育已经成为专家学者和有识之士共同关注的话题，并且有越来越多的学校参与相关课题的研究和实践活动，同时也取得了令人满意的成果。如何培养学生耐挫而勇毅、乐观而自信、善思而不多疑的良好心理素质，如何使学生成为道德高尚、知识丰富、能力全面的合格人才，这些问题在引起我们深入思考的同时，也不能不让我们做出选择：为学生的心理健康教育做点什么？
　　2、学校背景
　　我校是一所农村中学，所处地带为城郊结合部，多山少平地。学生情况比较复杂。首先是学生来源范围广，有全地区十七个县市的学生在我校就读；其次，是民族构成成分多，有汉、彝、藏、回、蒙等多种民族，使学生的心理特征成分也复杂、多样；第三是以农村生源为主，间杂城市生源。生源的特殊构成情况对我们的教育教学提出了严峻的课题，决定了我校学生心理健康教育问题的复杂性、多样性。第四，再加上学校寄宿制的管理，使家长无法与学生沟通、交流较少，导致学生狭隘、封闭，缺乏自信心，不能正确调控自己。
我校自2000年开始，在学校领导的大力支持下，几位热心心理健康教育的志愿积极策划下，开设了校园心理辅导室“知心屋”，设立了“清泉”心理咨询信箱，并成为省级课题《民族地区中小学心理健康教育研究》的实验学校。在工作中，从学生面谈及信函咨询中发现许多学生存在学习焦虑、人际关系紧张、青春期困惑等心理问题，严重影响他们的身心健康。而这些都是由于缺乏正确的心理调适而引起的。加之我校特殊的地缘（城乡结合部），生源情况大部分来自边远的农村山区。他们的良好心理素质，这就需要老师教给他们心理调适的方法，教会他们调整自己、适应社会。
　　因而，我们把“注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平作为农村中学心理健康教育的突破口，希望通过对学生心理调适方法的探究，对学生进行有效的心理健康教育，提高农村中学生心理健康水平。
　　二、成果主要内容
　　（一）主要思路
　　1、基本指导思想：
　　（1）面向全体学生，开展心理健康教育活动，使他们不断正确认识自我，增强自我调
　　控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
　　（2）对少数心理困挠和心理障碍的学生，给予科学有效的咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，学会调节自我，南昌市心理调适水平，增强自我发展的能力。
　　（3）以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂，通过心理体验来改变自己的观念。
　　2、遵循的原则：
　　（1）根据学生心理和身心发展规律，有针对性地实施。
　　（2）面向全体学生开展普及心理健康教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质得到提高。
　　（3）关注个体差异，进行不同形式的辅导。
　　（4）学生主动参与和科学辅导相结合。
　　（5）为有心理问题的学生保密，关注他们的健康成长。
　　3、完成的目标：
　　（1）探寻出中学生心理调适的途经和方法，积累了切合我校实际可操作的经验。
　　（2）研究中根据不同阶段出现的心理问题，探寻原因，进行了科学的测查分析。对有心理障碍的学生进行了针对性的辅导，帮助他们解决了心理问题，摆脱心理障碍，学会了调节自我，同时积累了个案材料，为学校心理健康教育研究积累了大量有价值的素材。
　　（3）通过课题研究，培养了一批心理健康教育方面的专业教师，提高了广大教师的心理健康水平，从而推动学校的心理健康教育的深入开展。
　　（二）心理调适的方法途径：
　　1、维护心理健康（基本训练）
　　（1）智能训练：注意力、观察力、记忆力的训练
　　（2）学习心理指导：健康积极的学习态度、学习动机、学习习惯、学习方法的指导。
　　（3）情感教育：学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制，调节和合理疏泄消极情感进行相关技巧训练。
　　（5）敏感训练：自表训练、放松训练。
　　（6）人际交往：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的体质并学会处理人际互动中的各种问题的技巧和原则，如：冲突的解决、合作和竞争、学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。
　　（7）健全人格的培养：独立性、进取心、耐挫能力。
　　（8）自我心理修养的指导：悦纳自己的优势，自信心的培养，良好自我形象的建议。
　　2、调适心理行为问题
　　（1）学习适应---对有学习困难、学习焦虑、注意力不集中、学校恐怖症等不良心理的学生进行面谈咨询和信函辅导。
　　（2）情绪问题----对存在抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑的学生进行调适辅导。
　　（3）行为问题----对学生学习生活中不良行为习惯的矫正
　　（4）青春期障碍――指导学生正确处理与异性之间交往，排除青春期障碍，顺利健康度过青春期。
　　由于我校是农村中学，随着学校教学质量在凉山州的攀升，有许多来自不同地方的学生，生源较复杂，学习适应问题尤其普遍，尤其是起始年级，于是我们又将起始年级学习方法的指导、注意力集中的训练、人际关系的正确处理、不良行为习惯的矫正，作为了研究的重点，取得了很好的效果。
　　（三）途径：
　　（1）从培训班主任工作入手，加强全体学生的心理健康教育，使之渗透在各科教育教学活动中。
　　（2）在各年级每周开设心理活动课，将心理健康教育的内容渗入活动中，让学生从活动中参与----体验----反思----调适。
　　（3）利用黑板报及校报的形式及专题心理知识讲座，宣传普及心理健康知识，帮助学生掌握一般的心理保健方法，提高学生心理健康水平。
　　（4）开展信函和面谈咨询，为个别存在心理问题较为严重的学生解除心理障碍。
　　（5）建立心理监护档案，对个别心理问题严重的学生进行跟踪辅导，并与家长取得联系，优化家庭教育环境。
　　三、 成果效益：
　　1、学生方面
　　（1）三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封，教给学生一定的心理调适方法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。
　　（2）开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。通过40分钟的学生的活动参与以及教师的引导，让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。学校涌现出许多优秀的活动课。
　　如：《学会交谈》《天生我才必有用》《拍卖人生》《来吧，考试》《你会花钱吗――消费调查》《怯场咋办》《走出封闭，告别孤独》《让爱在心中燃烧》《家贫不羞，不思进取才耻》《Who
am I》《合作、个性、成功》《13岁，我想说》《话说心理暗示》《触网的困惑》
　　（3）开设心理知识专题讲座，普及心理健康知识，提高心理健康水平。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。如：“高考、中考考前誓师动员大会”，增强了考生的自信心，树立了正确的人生观。。在学校架起了一座沟通学习与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展，为社会培养输送了适应能力强具有健全人格的合格人才。在一定程度上预防了未成年人犯罪。
　　（4）开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
　　（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。如：我校高2004级一男同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。原来是环境的不适应及家庭不合的原因，在辅导老师的反复疏导和耐心的帮助下，恢复了自信，考上了湖南一所重点大学。这样的例子还很多、很多。
　　2、教师方面
　　（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。课题组老师们结合对学生的面谈、信函回复及活动辅导，写出总结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并且有多篇论文在国家、省、地区获奖或发表。2003年两位主研教师获得“地区心理健康教育研究先进个人”称号。
　　（2）开设心理辅导活动课960多节次。在日，我校主研人教师在“本地区中小学心理健康研讨会”上展示了心理辅导活动课示范课《走进14岁----昨天.今天.明天》，受到与会者好评，获得大会贡献奖，
2004年6月在州教科所组织的由众多学校参加的“心理健康教育沙龙”上交流活动课的开展经验。《合作.个性.成功》、《拍卖人生》等受到好评。
　　（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。提高教师的心理健康水平。
　　（4）通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，增强了教师的科研意识，为学校培养了一批从事心理健康教育的工作者，推动了学习教师队伍的建设，提高了教师的心理教育的理论水平。
　　（5）通过课题研究，，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。
四、鉴定组成员名单
序号 鉴定组职务 姓 名 职务或职称 工作单位 签 名
五、会议鉴定意见
　　由西昌市川兴中学承担研究的“注重心理调适提高农村中学生心理健康水平”，是四川省教育厅普教科研资助金项目立项管理的子课题，2002年3月开题，2005年3月结题。
　　----开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，学生心理健康水平的提高。
　　----通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封。
　　----开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。教师的引导让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。
　　----开设心理知识专题讲座。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。在学校架起了一座沟通学校与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展。
　　----针对班主任工作，课题组进行班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座10多次。
　　----通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，提高了教师的心理教育的理论水平。
　　----编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源。
　　综合上述，该课题达到预期研究目标，研究水平在现阶段中小学心理健康教育理论与实践的前沿，成果实在，有推广实用的潜在价值。同意结题。
　　专家鉴定组成员：巫明英、何良仆、谌业锋、陈学宏、蒙佐德。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
鉴定组长： 2005年 4 月 25 日
成果简述书
成果名称：注重学生心理调适，提高农村中学生心理健康水平　　
　　一、成果背景
　　1、社会背景
　　少数民族地区中小学生的心理健康教育已经成为专家学者和有识之士共同关注的话题，并且有越来越多的学校参与相关课题的研究和实践活动，同时也取得了令人满意的成果。如何培养学生耐挫而勇毅、乐观而自信、善思而不多疑的良好心理素质，如何使学生成为道德高尚、知识丰富、能力全面的合格人才，这些问题在引起我们深入思考的同时，也不能不让我们做出选择：为学生的心理健康教育做点什么？
　　2、学校背景
　　我校是一所农村中学，所处地带为城郊结合部，多山少平地。学生情况比较复杂。首先是学生来源范围广，有全地区十七个县市的学生在我校就读；其次，是民族构成成分多，有汉、彝、藏、回、蒙等多种民族，使学生的心理特征成分也复杂、多样；第三是以农村生源为主，间杂城市生源。生源的特殊构成情况对我们的教育教学提出了严峻的课题，决定了我校学生心理健康教育问题的复杂性、多样性。第四，再加上学校寄宿制的管理，使家长无法与学生沟通、交流较少，导致学生狭隘、封闭，缺乏自信心，不能正确调控自己。
我校自2000年开始，在学校领导的大力支持下，几位热心心理健康教育的志愿积极策划下，开设了校园心理辅导室“知心屋”，设立了“清泉”心理咨询信箱，并成为省级课题《民族地区中小学心理健康教育研究》的实验学校。在工作中，从学生面谈及信函咨询中发现许多学生存在学习焦虑、人际关系紧张、青春期困惑等心理问题，严重影响他们的身心健康。而这些都是由于缺乏正确的心理调适而引起的。加之我校特殊的地缘（城乡结合部），生源情况大部分来自边远的农村山区。他们的良好心理素质，这就需要老师教给他们心理调适的方法，教会他们调整自己、适应社会。
　　因而，我们把“注重心理调适，提高农村中学生心理健康水平作为农村中学心理健康教育的突破口，希望通过对学生心理调适方法的探究，对学生进行有效的心理健康教育，提高农村中学生心理健康水平。
　　四、成果主要内容
　　（一）主要思路
　　1、基本指导思想：
　　（1）面向全体学生，开展心理健康教育活动，使他们不断正确认识自我，增强自我调
　　控能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
　　（2）对少数心理困挠和心理障碍的学生，给予科学有效的咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，学会调节自我，南昌市心理调适水平，增强自我发展的能力。
　　（3）以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进入课堂，通过心理体验来改变自己的观念。
　　2、遵循的原则：
　　（1）根据学生心理和身心发展规律，有针对性地实施。
　　（2）面向全体学生开展普及心理健康教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质得到提高。
　　（3）关注个体差异，进行不同形式的辅导。
　　（4）学生主动参与和科学辅导相结合。
　　（5）为有心理问题的学生保密，关注他们的健康成长。
　　3、完成的目标：
　　（1）探寻出中学生心理调适的途经和方法，积累了切合我校实际可操作的经验。
　　（2）研究中根据不同阶段出现的心理问题，探寻原因，进行了科学的测查分析。对有心理障碍的学生进行了针对性的辅导，帮助他们解决了心理问题，摆脱心理障碍，学会了调节自我，同时积累了个案材料，为学校心理健康教育研究积累了大量有价值的素材。
　　（3）通过课题研究，培养了一批心理健康教育方面的专业教师，提高了广大教师的心理健康水平，从而推动学校的心理健康教育的深入开展。
　　（二）心理调适的方法途径：
　　1、维护心理健康（基本训练）
　　（1）智能训练：注意力、观察力、记忆力的训练
　　（2）学习心理指导：健康积极的学习态度、学习动机、学习习惯、学习方法的指导。
　　（3）情感教育：学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制，调节和合理疏泄消极情感进行相关技巧训练。
　　（5）敏感训练：自表训练、放松训练。
　　（6）人际交往：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的体质并学会处理人际互动中的各种问题的技巧和原则，如：冲突的解决、合作和竞争、学会拒绝以及互相尊重、支持等交往原则。
　　（7）健全人格的培养：独立性、进取心、耐挫能力。
　　（8）自我心理修养的指导：悦纳自己的优势，自信心的培养，良好自我形象的建议。
　　2、调适心理行为问题
　　（1）学习适应---对有学习困难、学习焦虑、注意力不集中、学校恐怖症等不良心理的学生进行面谈咨询和信函辅导。
　　（2）情绪问题----对存在抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑的学生进行调适辅导。
　　（3）行为问题----对学生学习生活中不良行为习惯的矫正
　　（4）青春期障碍――指导学生正确处理与异性之间交往，排除青春期障碍，顺利健康度过青春期。
　　由于我校是农村中学，随着学校教学质量在凉山州的攀升，有许多来自不同地方的学生，生源较复杂，学习适应问题尤其普遍，尤其是起始年级，于是我们又将起始年级学习方法的指导、注意力集中的训练、人际关系的正确处理、不良行为习惯的矫正，作为了研究的重点，取得了很好的效果。
　　（三）途径：
　　（1）从培训班主任工作入手，加强全体学生的心理健康教育，使之渗透在各科教育教学活动中。
　　（2）在各年级每周开设心理活动课，将心理健康教育的内容渗入活动中，让学生从活动中参与----体验----反思----调适。
　　（3）利用黑板报及校报的形式及专题心理知识讲座，宣传普及心理健康知识，帮助学生掌握一般的心理保健方法，提高学生心理健康水平。
　　（4）开展信函和面谈咨询，为个别存在心理问题较为严重的学生解除心理障碍。
　　（5）建立心理监护档案，对个别心理问题严重的学生进行跟踪辅导，并与家长取得联系，优化家庭教育环境。
　　五、成果效益：
　　1、学生方面
　　（1）三年来，校园心理辅导室通过面谈咨询，通过“清泉”信箱信函沟通，共接待面谈咨询学生1000多人次，回复信函300多封，教给学生一定的心理调适方法，让学生学会调整自己，适应环境，轻松学习。
　　（2）开设心理辅导活动课，上心理辅导活动课960多节次。通过40分钟的学生的活动参与以及教师的引导，让学生在活动中得到体验和反思，心理问题潜移默化得到解决，提高学生心理健康水平。学校涌现出许多优秀的活动课。
　　如：《学会交谈》《天生我才必有用》《拍卖人生》《来吧，考试》《你会花钱吗――消费调查》《怯场咋办》《走出封闭，告别孤独》《让爱在心中燃烧》《家贫不羞，不思进取才耻》《Who
am I》《合作、个性、成功》《13岁，我想说》《话说心理暗示》《触网的困惑》
　　（3）开设心理知识专题讲座，普及心理健康知识，提高心理健康水平。高考、中考前夕，针对考生考前焦虑，进行不同形式的“考前心理辅导”。如：“高考、中考考前誓师动员大会”，增强了考生的自信心，树立了正确的人生观。。在学校架起了一座沟通学习与社会，学生与家长，学生与老师之间的桥梁，促进了学生非智力因素与智力因素的全面均衡发展，为社会培养输送了适应能力强具有健全人格的合格人才。在一定程度上预防了未成年人犯罪。
　　（4）开设了两个实验班，通过三年跟踪测查，进行不同形式的咨询辅导，学生心理问题得到解决，有心理障碍的学生人数下降，主动咨询和主动寻求帮助的学生人数明显上升，心理调适能力增强，标志着学校学生心理健康水平的提高。
　　（5）不少有严重心理障碍的学生，三年来在心理辅导老师的帮助下健康成长。如：我校高2004级一男同学，自上高中以来，情绪低落，性情暴躁，学习成绩下降。原来是环境的不适应及家庭不合的原因，在辅导老师的反复疏导和耐心的帮助下，恢复了自信，考上了湖南一所重点大学。这样的例子还很多、很多。
　　2、教师方面
　　（1）在没有条件作专门学习的情况下，积极自学心理理论知识，武装自己，走出去，请进来，请省、地区的尊驾、学者到校培训，提高了理论水平。课题组老师们结合对学生的面谈、信函回复及活动辅导，写出总结论文、研究论文、个案分析、优秀教案等近百篇，并且有多篇论文在国家、省、地区获奖或发表。2003年两位主研教师获得“地区心理健康教育研究先进个人”称号。
　　（2）开设心理辅导活动课960多节次。在日，我校主研人教师在“本地区中小学心理健康研讨会”上展示了心理辅导活动课示范课《走进14岁----昨天.今天.明天》，受到与会者好评，获得大会贡献奖，
2004年6月在州教科所组织的由众多学校参加的“心理健康教育沙龙”上交流活动课的开展经验。《合作.个性.成功》、《拍卖人生》等受到好评。
　　（3）针对班主任工作，课题小组组织班主任专题培训，在全校分阶段按年级开设心理专题讲座十多次。提高教师的心理健康水平。
　　（4）通过课题研究，积累了大量的个案，并对个案进行分析研究，总结出一套适合农村中学生心理调适的方法，为课题研究提供了大量的素材。带动了一大批教师从事心理健康教育，普及了心理健康知识，增强了教师的科研意识，为学校培养了一批从事心理健康教育的工作者，推动了学习教师队伍的建设，提高了教师的心理教育的理论水平。
　　（5）通过课题研究，编撰出版了学校心理健康教育的校本教材《细语无声润心田》，开发了学校心理健康教育的校本课程资源，一定程度上体现了新课程改革的精神，，使学校心理教育水平得到整体提高，培养了学生良好的心理素质，提高了学生的心理健康水平。&&&&
Copyright & &&&
All Rights Reserved.
通信地址:&
邮政编码:615000& 电话:
&微信号：lsjksyf&
本站正建设中*