求:女性更年期综合症多久能好中医药方。有谁能给我什么好的改善方法吗?

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在女性知识分子的一生中,更年期是最值得珍惜的时期,也是妇女保健极为重要的时期。从本院情况看,进入更年期的这一代女性知识分子,多年来一直是教学和科研骨干 16:14:43
更年期综合征的表现是多种多样的。包括身体和心理二个方面。由于体内雌激素水平的明显下降。女性外表会出现一些变化:皮肤会变得松弛、出现皱纹:身体容易疲劳。 14:37:35
女性更年期一般在45岁左右,历时一至五、六年不等。这时也是妇女发生生理变化的重要时期,卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩,从出现月经周期紊乱,逐步过渡到 13:55:21
女性更年期综合症发病率一般在30%--50%。其寰出症状为期热、潮红、出汗、心悸、眩晕头疼、烦躁失眠,大都有月经紊乱;少数甚至出现忧郁、厌世。对更年期女性威 13:54:14
1、加强保健预防宣传力度:我国幅掉辽阔,城乡之间,地区之问经济水平、文化程度参差不齐。首先要针对各个层面不同的女性,开展对更年期和更年期综合症的宣传教 13:53:14
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急~女人到了四、五十岁得了更年期综合症,有什么好方法或药物能缓解症状?
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  更年期是45~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状,如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等,也称更年期综合征。因此,更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。  
对于停经前月经频繁,经血量过多,并因此引起贫血,出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女,药?不及食?。
在饮食上可注意以下几点:
(1)补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
(2)多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治贫血有较好的作用,维生素C还能促进铁的吸收利用。
(3)食欲较差不宜食用油腻食物时,可用红枣、桂圆加红糖,做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥,亦可用红枣、莲子、糯米煮粥
  更年期是45~55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状,如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等,也称更年期综合征。因此,更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。  
对于停经前月经频繁,经血量过多,并因此引起贫血,出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女,药?不及食?。
在饮食上可注意以下几点:
(1)补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
(2)多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治贫血有较好的作用,维生素C还能促进铁的吸收利用。
(3)食欲较差不宜食用油腻食物时,可用红枣、桂圆加红糖,做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥,亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用,均可收到健脾、益气、补血的效益。  
有浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠等大脑皮层和植物神经功能失调现象的更年期女性,在饮食上应注意以下几点:
(1)摄取足够的B族维生素。粗粮(小米、玉米、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇)、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等,均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1,对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。
(2)减少食盐量。可吃低盐饮食,每天用3克~5克对利尿消肿降压均有好处。
(3)禁吃刺激性食物,如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等,以保护神经系统。
(4)有条件时吃些安神降压食品。如猪心、芹菜叶、红枣汤、红果制品、酸枣、桑椹等。
有的女性停经后发胖,血胆固醇增高,并有动脉硬化现象。
这时饮食上应注意以下几点:
(1)控制体重。每餐饭不宜过饱,主食适当限制,可多吃些粗粮。
不要吃煎炸油腻食及白糖、甜点、含糖零食,少吃水果(糖分较高)。
可多吃绿叶蔬菜,以补充维生素C、维生素PP,改善血管通透性和增加身体抵抗力,并可阻止动脉硬化的发展,减少肿瘤的形成。
(2)限制胆固醇高的食物,例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等,都应尽量少吃或不吃。蛋白质食物可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。最好多吃鱼和豆制品,因豆制品中除含有丰富的蛋白质外,还有多种无机盐和脂肪酸,能改变脂蛋白的结构,增加高密度脂蛋白的比值,促进脂蛋白的代谢,预防动脉硬化的形成,所以应为更年期首选的食品。
(3)烹调要用植物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高。植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油较好。
何介药有什么功能 何介是不是一种中草药,...请问这个药方是调理身体的那部分 有什么作...。根据不同阶段的主要症状,有针对性的治疗,再调整处方治相当一段时间。
西药见效快,但国外有报道,长期使用&激素替代疗法&会诱发子宫和乳腺的肿瘤。
有的人更年期短,有的人会长达十几年,急不得!!!
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答: 你好!如果确诊是早期病变、位置可以而病人体质也允许建议首选手术治疗;如果是中心性病变或者体质不好建议考虑一下中西医结合综合治疗的方案,可供选择的方法包括陀螺刀、...
大家还关注更年期是女性需要度过的一个特殊生理期,大概在女性40几岁到50几岁,这段时间因为女性生理出现大的变化,比如卵巢衰退,还有月经也逐渐没有了,很多女性因此出现一些心理或者生理的症状,我们把这些症状称为,对女性来说这种疾病危害还是很大的,女性要及时治疗,其中中医治疗更年期综合症还是很不错的,下面就介绍一下:中医是怎么治疗更年期综合症的? 本病在临床治疗中首先要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。 在选择药物方面,我国传统中医证明,红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用,具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用,对更年期的女性极为有益,能对更年期女性的内分泌调节,帮助身体迅速建立新的平衡,恢复正常的生理状态。 如滋阴补肾,可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况;活血调经、益气 养血,对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。所以,更年斯的妇女要及时进行治疗,以安全度过更年期。 常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下服药。本病属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法,也有一定效果。 亦可采用食疗配合治疗,如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,根据不同症型选用食疗处方,以促进肾的阴阳平衡。 引起更年期变化的主要原因:卵巢功能的退化。 更年期的变化过程是:首先是卵巢功能衰退,然后表现为各种激素的紊乱,继而引起更年期的各种变化。其中&激素是否紊乱&必须在医生的诊疗下才能判断,因此,要判断更年期,最好到医院进行科学的检查和诊断。 导致更年期综合症的具体变化: 1、更年期卵巢的变化。 更年期后,卵巢体积缩小,其重量仅为性成熟期妇女阳巢的1/2&1/3。含有原始卵泡的皮质变薄,原始卵泡几乎耗尽,遗留的少数阳泡对促性腺激素又不敏感,以致卵泡成熟发生障碍,不再排卵。卵巢分泌的雌激素减少,垂体分泌的促性腺激素增加。而雌激素对于女性的很多组织器官就像是营养素一样,缺少了就会引 起退化性变化。 2、对其他器官组织造成的影响 由于磁性激素水平的下降,导致对上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长的刺激减少,从而发生生殖道、泌尿道、乳腺管以及体毛的退化。如不及时去医院接受专业治疗就会引起植物神经系统不稳定,引起血管舒缩运动障碍而出现潮热、出汗等。 同时主体大脑皮质功能也会受影响.出现情绪波动烦乱等症状,十分容易生气。请各位注意,这已不是单纯的情绪问题,而是更年期综合症,患者需要到专业的神经内科进行治疗,才可缓解。 3、其他导致更年期综合症的因素 女性个体素质、健康状态、社会环境及精神、神经等原因也能导致更年期综合症。更年期妇女的内分泌平衡状况发生变化产生不同程度的症状,特别是植物神经系统功能变化的临床症状。由于此种原因造成的更年期综合症万不可自治,那不仅对患者病情丝毫没有帮助,反而加大了病情的恶化,这时一定要到正规医院采用科学 专业的治疗方案。 需要提醒女性,更年期是不可避免的时期,如果患了更年期综合症也不要过于紧张很恐慌,要正确看待这种疾病,积极治疗,并加以调理,生活中要注意舒缓情绪,注意多参加一些文体活动,适当健身,多与家人和朋友沟通等等这些,都可以缓解女性的更年期综合症。
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擅长:宫腔粘连分离术[第149期] [第147期] [第105期] [第074期]

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