副主任医师
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打篮球崴脚 100天了 还是肿
状态：就诊前
&副主任医师
正常恢复过程中不用着急
但当时应该打石膏，那样可以好的更快
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢您回复，我想问一下 我现在可不可以进行恢复性锻炼 比如慢跑呀什么的 还需要多久才能恢复呢 ？
&副主任医师
你如果觉得没有疼痛了，可以考虑慢慢康复锻炼了
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
提问：打篮球抢篮板踩到别人脚上快半年了还是会肿所患疾病：左脚外部扭伤病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：去年11月18日， 打篮球抢篮板时下落踩到别人脚上扭脚了，休息了4天就可以走路了，半个月后拍片无明显。现在快年了，疼倒是不疼，最近还常常去打球， 就是运动久了还是会感到乏力，早上起来还好一些，晚上踝部周围还是会肿，不过感觉比前两个月好多了，至少可以跑跑跳跳了，上次是在昌平区医院检查的曾经治疗情况和效果：去昌平去医院检查时，医生就说好好休息，去了两次， 相隔一个半月，都说是软组织损伤，韧带撕裂，恢复较慢。现在天天内服红药片，外喷云南白药。想得到怎样的帮助：怎样才能迅速恢复？现在可不可以打篮球？我右脚崴一下三天就好了，不过也没左脚严重。希望医生能知道我一下，看着别人蹦来蹦去，我很失落。
&副主任医师
我们普通人没有运动员那种较快恢复的条件。需要耐心。踝关节疼痛肿胀消失、肌肉力量恢复就可以打篮球了。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:各位病友请注意：本人因医院紧急公务，临时停诊两次（8月7日上午和下午），给您带来的不便请谅解。已经约号的患者可以顺延一周就诊。谢谢您的支持和理解！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:各位病友请注意：本人因医院紧急公务，临时停诊两次（8月28日上午和下午），给您带来的不便请谅解。已经约号的患者可以顺延一周就诊。谢谢您的支持和理解！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:各位病友请注意：本人因医院紧急公务，临时停诊两次（8月28日上午和下午），同时因为上网不便，暂停咨询，周末公务结束后会再次开启，给您带来的不便请谅解。已经约号的患者可以顺延一周就诊。谢谢您的支持和理解！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:实在抱歉通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:实在抱歉：本人因科研事务，下周四（12月11日）全天停诊，请需要复查和就诊的患者延后一周过来。
另通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:实在抱歉地通知各位患友：本人临时接到周四上午重要会议任务，不得已停诊一次。已经约号患者可以延后一周就诊。给您带来的不便深表歉意。
抱歉通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知各位患友：本人因有事，将于4月16日停诊1天。复查患者请提前或者错后一周复查。给您带来不便，深表歉意。
抱歉通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知复查患友：本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知各位患友：本人因临时出公差，本周四（6月18日）门诊取消，请需要找我的患者延迟一周（6月25日）就诊。给您带来的不便请见谅！
本人因为工作关系，每周四下午不能当天加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查，谢谢
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:本人因为工作关系，每周四下午不能当天给复查患者加号看病了，需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号，以免影响您的复查。但建议最好提前一周来门诊预约一周后的门诊号，这样就诊时间和质量比较有保障。谢谢！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
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好大夫在线电话咨询服务转：酵素泡脚治好了我们的崴脚
原帖网址：
6月底，婆婆说脚好像崴了，但不知道什么时候崴的，反正脚肿了，下楼会疼，不利索。
第一天没有处理（现在想来应该冰敷的）。
第二天开始贴膏药，没效果，疼。
第三天，还是疼。婆婆一直觉得我神化酵素了，不愿意试。第三天晚上才同意用酵素水（泡脚桶里加了30ML的原夜），温水泡了20分钟。
第四天，没听到她再喊疼。继续用酵素水泡脚。
第五天，我问他下楼怎么样？她回答说：好了，没感觉了。
7月5日，早上上班，下楼时眼睛看一个小宝宝，结果，杯具了，一个石缝没看见，脚崴了。赶着上班，没有处理。
第一天，晚上回来就用酵素水泡脚，20分钟，脚就没有那么肿了，轻微的活动也没那么疼了。
第二天，白天走路还有些拐，但自己感觉没有以前崴脚那么疼，可以接受。脚还是肿的，但没有第一天那么肿。
晚上回来，继续用酵素水泡脚。
第三天，居然不肿了，走路也不疼了，走路几乎看不出来我崴过。
酵素水治崴脚，神速，比膏药还快。自从我初中一次摔得比较严重，变成习惯性崴脚，一颗小石子也能让我摔一跤。以后，有办法可以快速治疗了。
感恩酵素，感谢酵素！！
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已投稿到：本人崴脚快两个月了，已照过片子，骨头没事，医生说伤到韧带了，现在就是左脚的脚脖子外侧还是肿，走路基本上是不疼，就是使劲有点疼，用的天穆骨科医院的膏药也不见好，就是不消肿，会不会是滑膜炎呢？怎么能快些消肿呢？
本人崴脚快两个月了，已照过片子，骨头没事，医生说伤到韧带了，现在就是左脚的脚脖子外侧还是肿，走路基本上是不疼，就是使劲有点疼，用的天穆骨科医院的膏药也不见好，就是不消肿，会不会是滑膜炎呢？怎么能快些消肿呢？ 20
不区分大小写匿名
建议你找中医针灸师针灸下，效果不错的
病情分析：
您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不排除是还没有彻底消肿
指导意见：
建议你用热毛巾热敷，暂时不可以过量的运动，注意休息，如果说还是不消肿，那么就去买个神灯来烤烤
可以外贴云南白药膏、内服三七片，活血散瘀。也可以试一些自然疗法，用花椒、姜、盐加水煎煮后浸泡。另外应该增加一些柔和的运动，例如抬高腿时，做足部前伸、后屈、左右伸展、顺逆时针旋转的活动，以帮助局部肿胀的吸收。
踝关节扭伤可以用止痛消肿的接骨药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.3个月以内的伤一般3-9天，2-3副药，就治愈了。

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& &SOGOU - 京ICP证050897号崴脚2个月多月，淤血早消了，但是还是肿肿的，脚内测还有个硬疙_篮球吧_百度贴吧
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拍了Ct啥事都没，就是不知道为啥还是肿
快乐叔快来啊
不能，我两个脚都是
别急啊！慢慢会好的！就是好了也要注意点！
必须能好，CT也是拍软组织的，我因为弹跳特殊打球总而且每次崴的都重的走不了步，还有一次打了一个月石膏，这次又崴了（蹦起来踩别人膝盖，可以想象有多痛）还没好好养，天天还跑一万米的步（为了运动会、篮球赛可结果都没开，就算开了我受伤也参加不了），后期痛的不行了开始静养，两个月后拍了核磁共振医生说再养半年才行，当初好好养的话现在早就好了，只要你认真养伤，今后也保护好自己就好，毕竟自己的身体是最重要的，祝你早日康复O(∩_∩)O。还有这是我的新号我总是忘密码＾_＾||
我也两个多月了，不能像以前那样弯曲，踝关节处还有点淤血状到底能不能好呢，愁啊
要注意了，千万不可剧烈运动，坚持到彻底好了。我以前也崴过脚，一个月没打球，不过脚还是肿点，拍了X光说没事，现在彻底好了。要有耐心，平时投投球还是可以的
我7个月了脚背疼筋在脚踝里很容易动虽然不疼但是很不爽
因为太久没走路现在伤的脚都迈不来
楼主认真养伤吧会好的
每天睡觉前泡脚，我之前跟你情况差不多
半年了还是有点肿胀，好像多了块骨头似的
多养养。。。我两脚踝都是因为踩别人脚上受的伤。当初左脚修养的好，现在没什么毛病，而右脚没怎么重视，没养好就去玩了，现在稍微发力都会疼，而且脚踝处比以前粗，所以必须得养。。。
那个疙瘩好不了，不过没影响
我去拍ct才发现一堆问题，钙化，增生，以前太拼命现在才发现真的身体重要
昨天刚刚崴了，现在肿的各种难受
脚踝崴伤需要一个长期坚持不断的康复训练过程，包括恢复脚踝活动度，恢复本体感觉，增强伤脚平衡能力，加强小肌肉群的力量，只有这样才能彻底恢复并且避免下次崴伤，同时，你的力量和技术动作是否合理也是避免受伤的关键
刚才崴脚了，同学让我走走，现在还是有点痛，怎么做？
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或>> >>云南白药喷雾剂一次喷多少？崴脚了，肿的不少很厉害，内侧脚踝有点疼，而且这个脚几年前崴过
云南白药喷雾剂一次喷多少？崴脚了，肿的不少很厉害，内侧脚踝有点疼，而且这个脚几年前崴过
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：一般来说是喷到整个脚踝的，之后要慢慢按摩推拿，到药物吸收，但是建议您最好还是要去拍片比较好，这种情况是不要小看的
(不少于10个中文字符)
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