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如果是胃里出来的气就是打嗝千万不能和凉水，喝点点热水效果不错,但只能缓解而不能根除根据实际情况可适当服用一些木香顺气丸和舒肝健胃丸等，从根本上去解决效果都不错。打嗝不是病是现象，是某些疾病的体现打嗝主要是因为饮食不节，肝膽气郁从而导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛胃痛，腹胀胸闷等，从而产生呃逆因此，要缓解打嗝的症状就必须要通胃气，让上逆的胃气往下走还有，尽量避免过冷、过热食物刺激避免吸入冷风等。不要憋气否则会加重胃的负担，出现胃胀、恶心的现潒
胃里不凉气，深呼吸会好用鼻吸用口呼
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