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怀孕初期注意事项有哪些
&　　医师介绍：每一位女性在知道自己怀孕的心情都是无比激动的，但很快这些女性也要遇到种种需要解决的问题。了解怀孕初期注意事项有哪些，让你更好地度过孕初期吧。
　　怀孕初期注意事项有哪些？各位准妈妈们可都了解了。
　　1、病性恶沾染（如风疹病毒、流感病毒、各型肝炎病毒等）是较常见的导致胎儿忌讳健康发育的庞大起因。在此期间，应更加关心少数卫生，不能传患病沾染，不去或少去公共场所或人海相对群集的地方。不能人海拥挤。不能过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰厚的食物。关心膳食平衡。
　　2、此期（5-6周时）会发生妊娠反应，如：黑心、呕吐、乏力、厌食等，为健康现象。因人差异而反应差异。若症状太重，将牵连母亲健康进食和休憩，进而牵连胎儿的发育，应如期进医院求治。不可听信偏方或单方。
　　3、此期用yao 须极为雅观，就医时，应向医生分辨怀孕事故，不服用毒副作用较大的yao 物。中yao 或中成yao 共鸣有毒副作用，也应在医生指引下启用。
　　大理东方妇产医院是一所专注女性健康、维养女性魅力的大型国际化医院。医院与国外多家知名医院进行国际合作，整合国内外有名医师资源、先进医疗管理模式和服务理念，融贯全球前沿医疗设备方法精髓，凭借独特的&集成化国际医院&理念和卓越的有名医疗体系，打造中国多功能顶级妇科医疗航母。
　　刚刚怀孕，心情激动不已的各位准妈妈们，也要将这些孕育知识先学好。比如今天医师所介绍的怀孕初期注意事项有哪些，这些都是大家很快会遇到的问题哦。有不懂的地方，再跟我们进行联系咨询吧。
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为什么说产前检查很重要？作为女性朋友来说，怀孕不仅仅是一个人的事情，更是关乎到一个家庭。而定期做产前检查便于怀……
影像科主任医师
先后在昆明医学院附属医院，昆明儿童医院进修……
地址：云南大理下关兴盛路19号怀孕初期并有子宫肌瘤在饮食上怎样注意？
怀孕初期并有子宫肌瘤在饮食上怎样注意？
全部症状：
发病时间及原因：怀孕初期并有子宫肌瘤
治疗情况：
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好，这情况建议注意合理饮食，
注意的饮食：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析：你好，妊娠合并子宫肌瘤对妊娠和分娩均有影响。容易引起流产。妊娠期子宫充血，肌瘤可明显增大，如妊娠期肌瘤迅速增大可发生红色变，出血剧烈腹痛伴恶心、呕吐、发热、白细胞升高。确诊后才有保守治疗，对症处理。你的情况增加营养保证宫内胎儿的发育是可以的
意见建议：
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专长：妇产科
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病情分析：人体需要很多营养物质，而且这些营养物质是存在于各种不同食物里面，所以子宫肌瘤患者饮食不必有太多的顾忌。由于子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品等，可以适当少吃。
意见建议：
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：您好：治疗子宫肌瘤首先考虑不伤害子宫和卵巢组织的非手术治疗方法，子宫肌瘤对人体生命安全威胁不大的,可行的方法是超声引导中药热凝治疗方法 ,可以使肌瘤停止生长,萎缩,
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤.良性肿瘤。临床上一般会尝试用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消、百消丹之类的来治疗，一般对于小的肌瘤（
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指导意见：你好，平时应多吃一些清淡的食物，最好是不要吃羊肉、虾、黑鱼等发物。忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
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指导意见：中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医治疗子宫肌瘤，多以活血化瘀、消瘀散结、清热解毒、疏肝理气、化瘀止痛为主。常用的是血府逐瘀汤和桂枝茯苓丸。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：你好，平时应多吃一些清淡的食物，最好是不要吃羊肉、虾、黑鱼等发物。忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
专长：习惯性流产、胚胎停育、女性月经不调、生殖道炎症、盆...
问题分析：您好，子宫肌瘤患者应禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。因为子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关。子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，在日常生活中多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。意见建议：您好，建议您选择正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育不孕不育医院进行治疗，治疗前一定要先检查清楚病因，才能进行对症的治疗，切勿自己盲目的服用任何药物，以免造成不必要的伤害。祝你健康。
问我有子宫肌瘤，怀孕了小孩能要吗
职称：医师
专长：小儿内科
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你好，这个情况如果没有异常的现象，可以继续妊娠，但是要密切观察胎儿的情况，做好检查，有利于胎儿的发育。不要有过大的压力，祝好孕。
问子宫肌瘤在怀孕期是不是前三个月长的很快，中后期就长的很慢了啊？
职称：医生会员
专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病
&&已帮助用户：32129
你好，暂时只能是观察了，现在子宫肌瘤也不能手术啊，怀孕影响
问孕妇得了子宫肌瘤怎么办？
职称：医师
专长：内科 两性健康
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您好，根据你描述的情况一般是不会影响胎儿的，注意做好孕期检查，祝你健康！
问我有子宫肌瘤，怀孕了小孩能要吗
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
你好，这个情况如果没有异常的现象，可以继续妊娠，但是要密切观察胎儿的情况，做好检查，有利于胎儿的发育。不要有过大的压力，祝好孕。
问做了粘膜下肌瘤手术适合怀孕吗？
职称：主治医师
专长：功血,子宫息肉,卵巢早衰,盆腔炎性肿块,阴道念珠菌病,不孕不育,慢性宫颈炎,黄体功能不全,月经失调性不孕症,细菌性阴道炎
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问题分析：根据您提供的病史，做了粘膜下肌瘤，手术后，要休息半年以后，没有其他情况，是可以再次怀孕的。意见建议：因为子宫肌瘤是女性生殖器最常见的肿瘤，主要有平滑肌细胞增生而成，期间有少量纤维结缔组织，手术切除以后，调整好身体后，是可以怀孕的。
问子宫粘膜下肌瘤影响怀孕么
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：162751
指导意见：你的情况可以通过宫腔镜手术，这样就可以切除这个粘膜下的肌瘤的，让你的子宫恢复正常的，彻底治愈后，间隔3个月左右，就可以放心的怀孕了，就不会在有不良影响的出现了。
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子宫肌瘤相关标签
子宫肌瘤(myomaofuterus)，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状...
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评价成功！怀孕初期6-10周时胎儿发育的关键时期，所以正在备孕或者怀孕初期的女性，都要了解一下怀孕初期有哪些注意事项，以免酿成追悔莫及的不良后果。
怀孕初期注意事项有很多，为了辛苦的十月怀胎结束后没有遗憾，准妈们一定要仔细阅读哦。
1.怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。
2怀孕初期要注意腹部异常疼痛：虽然妊娠期间，腹部疼痛是很常见的一种情况，但是原因可能有很多（如子宫增大，宫韧带拉扯痛），所以要及时检查，尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛，疼痛厉害有宫外孕等危险。
3.孕期一定要尽量避免高温场所：孕期要避免高温场所，尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形，如果孕妇较长时间处在高温环境下，无法散热的话，可能会造成胎儿畸形，孕妇体温超过38.9摄氏度，就有导致胎儿神经缺陷的可能。
此外，最好也不要用过热的水洗浴太长时间，且要保持浴室通风散热，如果散热不及时身体高温会使血管扩张，增加心脏的负担，可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。
4.怀孕初期要尽量减少性生活：如孕前三个月性生活安排不合理，有导致宫缩流产的可能，特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。
5.如果发现怀孕初期阴道出血要及时咨询医生：虽然孕初期阴道少量出血也是孕期反应，但是为了避免有别的问题出现，还是要及时医院检查，排出疾病可能。
6.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会：孕初期嗜睡是正常的生理现象，嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快，血糖供应不足。
此外，孕期饮食要注意怀孕第一个月主要补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有面条、谷类食物、菠菜、芦笋、柑橘、橙子等。孕前第二个月要注意维生素C以及维生素B6的补充。
怀孕初期不能吃什么食物？
首先，怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因为薏米、螃蟹有造成流产的可能，辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。
2.怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆：人参、桂圆会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿严重等。
3.不要贪吃&糖&，糖在体内消化会消耗钙，如果孕期缺钙，会影响胎儿骨骼发育，也有造成妊娠糖尿病的可能。
更多饮食注意事项可阅读《》
听同事说要侧着睡但是具体忘记侧哪边了，现在知道了
#1 泡沫中的鱼
听同事说要侧着睡但是具体忘记侧哪边了，现在知道了
睡着了就不知道是哪儿边了
我就是乱睡!一会儿侧左边,一会儿平躺,一会儿又侧右边.反正咋舒服咋睡!
以后就尽量侧左边呗!
我还是习惯右侧睡 呵呵 谢谢亲分享 真好
哎呀，我习惯趴着睡。。。。。。。
谢谢亲分享，好详细，我怕总睡一边，都是来回的换着睡
不是左侧会压迫心脏么，我还一直右侧睡来着
听说侧左边睡胎位正
我也习惯右侧睡。睡到左侧没几分钟就又转过去了。。
等肚子大了以后整晚都要左侧睡，现在习惯一下也不错。
说了不怕被笑话 我偶尔还会趴着睡
最近因为腹部不舒服，睡觉特别不老实，老公又一直出差，床就我一个人占着，那十八般招式一晚上全都有
两个月了，现在反应很大，请了两个星期假。
医生都说要左侧睡，不过现在月份小应该无所谓，不过我一直喜欢趴着睡啊。
#16 豆豆蔓
医生都说要左侧睡，不过现在月份小应该无所谓，不过我一直喜欢趴着睡啊。
和偶一样 我还以为就我一个人喜欢趴着睡呢 嘻嘻
ou偶也喜欢右侧睡觉，，有什么好吃的东西让我有食欲啊？？
我只有在醒来有意识的情况下左侧睡，睡着了就不知道了，有时平躺，有时右侧，一直左侧好累啊，感觉身体都不能放松下来。
谢谢亲，很实用哦
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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　　准备是指妻子需要从身体和心理做好怀孕前的准备包括调理怀孕前的饮食、做怀孕前的检查了解的整个过程等。同时，未也需要积极配合妻子做怀孕前的准备。&&&&&& 相关推荐：&&&&&& 更多
　　1、前的身体准备　　有慢性疾病的人群如心脏病、、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。　　2、怀孕前的精神准备　　首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！　　3、怀孕前的生活准备　　首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
　　1、做一张排卵周期表　　排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。　　2、关注饮食健康　　选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。　　3、管理体重和血压　　35岁以后许多女性都会开始发胖，但是肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。　　4、充分休息和睡眠　　也许你正处在工作忙碌的事业上升期，但是请每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，还会产生发炎等症状，这些都不利于你怀孕。　　5、会给自己减压　　适量减少工作，让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，长城不是一天修成了，你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。　　6、远离电子产品的辐射　　让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
　　(1)要做好孕前准备，未来的是一定要好好配合的。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕，也要少接触化学品与重金属。　　(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物都贮在脂肪中。在快速减肥过程中，蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间接的危害。　　(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含的护肤脂。不少化学药品会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。　　(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。　　(5)丈夫要戒除烟酒。烟酒中的多种也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。　　(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使睾丸生精功能以及不稳定，影响精子的产生和质量。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
　　第1阶段：孕前10-7个月　　1、调整生活方式　　准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。　　2、全面　　孕前做体检，评估一下自身的健康状况。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。　　3、测体温、验精液　　记录基础体温，检测出排卵的稳定程度。　　4、与宠物谨慎相处　　带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体。　　5、远离不安全环境　　在怀孕前的准备工作中，准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。　　第2阶段：孕前6-4个月　　1、精算出排卵日　　为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。　　2、选择受孕最佳时间　　专家们普遍认为8月份受孕、5月份比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，适宜受孕。　　3、与牙医&约会&　　孕前准备莫忘了检查牙齿哦！因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。　　4、开始有规律的运动　　在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择。　　5、养成好的膳食习惯　　不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯。　　6、改变方式　　提前6个月左右停止使用避孕药，而改用等物理避孕方式或自然避孕法等。　　第3阶段：孕前3-1个月　　1、调整性生活频率　　在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。　　2、考虑TORCH筛选　　这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。　　第4阶段：前1个月-怀孕　　选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的&准宝宝&就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
　　如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子，就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：　　1、接受怀特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。　　2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。　　3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。　　4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。　　一旦怀孕成为事实，以一种平和、自然的心境迎接怀孕和的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的奠定坚实的基础。&&&&&& 相关推荐：&&&&&& 更多
　　不良的生活方式是看不见的&杀手&。所以，如果你在做前的准备，这6种事儿千万别做：　　一、清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。　　二、空腹喝牛奶。牛奶中的经过胃与小肠消化成才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。　　三、忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。　　四、忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。　　五、忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。　　六、忌睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&& 更多
　　1、辛辣食品　　这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是都应该停止吃辛辣食物的习惯。　　2、高糖食品　　备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。　　3、腌制食品　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。　　4、咖啡因食品　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。　　5、罐头食品　　罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。　　6、酒精类饮品　　饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&& 更多
　　1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进生成。　　2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。　　3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，。　　4、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。　　5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。　　6、畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。　　孕前吃什么好　　1、蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生的必要成分。　　2、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生。　　3、矿物质、微量元素：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如含锌最多，可以多吃。　　4、适当含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
　　1、血常规(血型)　　及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。　　有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。　　2、　　孕前检查项目中的尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担，严重的可能出现肾功能衰竭，并增加高血压疾病的风险，而且病情会随着孕期的继续而加重，引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等，甚至必须终止妊娠。　　妇科B超检查　　孕前检查项目中的B超检查可以有助于了解子宫卵巢发育的情况，输卵管内是否有积水、肿物，是否有子宫畸形、子宫肌瘤及子宫腺肌症，卵巢内是否有肿物等。如果出现上述这些状况，你可能需要在怀孕之前先进行治疗。　　心电图、胸部X线检查　　孕前检查项目中的心电图、胸部X线检查有助于对你的心脏和肺部进行疾病诊断。　　妇科内分泌全套　　子宫颈刮片检查　　孕前检查项目中的子宫颈刮片检查通过白带常规检查，可以筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其他阴道炎症等妇科疾病。　　如果发现问题，最好先彻底治疗后再怀孕，以免在怀孕后引起流产、早产等危险。　　另外，如果你在宫颈癌筛查试验(TCT检查)中发现宫颈有重度炎症及癌变(如宫颈上皮内瘤样病变I、II、III级)或宫颈癌，则需要先进行治疗，并向医生咨询检查后再怀孕。　　染色体检测　　孕前检查项目中的染色体检测能预测生育染色体病后代的风险，及早发现遗传疾病及本人是否有影响生育的染色体异常、常见性染色体异常，以采取积极有效的干预措施。　　如果你们有过反复流产史、胎儿畸形史、或者你或你的丈夫有家庭史，医生可能会安排你们进行一次染色体检测。　　病毒及弓形体筛查　　对胎儿有毒的病毒包括、巨细胞病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、EB病毒，以及弓形体(不是病毒)等。如果你家中养过猫狗等宠物或与动物有过接触，在近期吃过半熟或生肉、生鱼和生菜，近期接触过风疹病人或皮肤出现过红斑、皮疹，或曾有输血、进行器官移植经历等，可以在咨询医生后进行此项检查。这些特殊的病原体有可能引起胎儿宫内感染，同时也是造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。　　此外，医生还会根据需要安排你进行其他细菌、病毒等筛查(如B19、COX病毒等)。　　如果你的检测没有发现风疹抗体，医生会建议你先接受风疹疫苗注射再考虑怀孕。但要注意的是，风疹疫苗接种后三个月内不要怀孕，你在这期间要记得做好避孕措施。　　对于弓形体，如果检测结果为IgM(+)，说明你目前有感染，可以先进行治疗，等到IgM转阴，出现IgG(保护抗体)后再怀孕。　　性传播性疾病检测　　孕前检查项目中的性传播性疾病检测包括梅毒血清检查及艾滋病病毒检验。　　全身体格检查　　性激素六项检查：　　如果你有月经不调的历史，医生可能会安排你进行性激素六项的测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素。通过检测结果了解你月经不调、不孕或流产的原因，进行相应的指导。必要时还可能检查你的甲状腺功能。　　乙肝两对半检查、甲肝丙肝抗体测定：　　如果你有乙型肝炎或是乙型肝炎抗原携带者，那么你的宝宝可以在出生后立刻注射免疫球蛋白进行保护。　　如果检测结果表明你既不是携带者也没有乙肝抗体，说明你是乙肝易感人群，即比别人更容易感染乙肝，为保险起见，最好在怀孕之前先接受乙型肝炎疫苗预防注射。　　需要了解的是，乙肝疫苗在孕期也可以注射，所以即使你没有完成乙肝的三次疫苗注射就怀孕了，仍可以继续补足剩下的免疫注射。　　如果你的乙肝病毒DNA(HBV-DNA)数值过高，说明你的血内乙肝病毒正在复制，而病毒数量越多，传染性就越强，需要进行抗病毒治疗，降低HBV-DNA的数值，减少父母与胎宝宝之间的垂直传播。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& 更多
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