你好,喝十全大补膏汤体质会变碱性吗?

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验证码输入错误,请重新输入  “多喝苏打水能让体质变成碱性,少吃酸的东西有助于防癌。”对于网络热传的这些消息,尽管专家早辟过谣,但近日,微博、微信等通讯平台上仍有不少网友纷纷转发。对此,本报邀请@扬州名医堂专家,揭开“酸碱体质”、“酸碱食物”的真假。  谣言1  人的体质有酸碱之分  真相:中医、西医都没有“酸碱体质”概念  【谣言内容】  现在大多数人由于生活习惯的影响,体液pH值都在7.35以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这就是酸性体质者,比普通人更易患癌。多喝苏打水、多吃碱性食物能让体质变成碱性,不易得癌。  【专家辟谣】  “就血液而言,临床医生会碰到酸中毒的患者,正常人体血液的pH值应该处于7.35—7.45的弱碱状态,而酸中毒的患者,他们的pH值就是低于7.35的,这种情况下,人会出现头晕、瞌睡、焦虑,甚至精神错乱。”市一院内分泌科主任医师王颖博士介绍,“相反,如果pH值高于7.45,就会引起碱中毒,出现肌肉痉挛或心脏问题。”  东方医院内科首席专家宗文九主任介绍,人体是个复杂而具有自我调节能力的系统。比如,肺部可通过呼吸排出二氧化碳减少血液中的酸性成分,肾脏也会通过尿液排出体内的酸性物质,从而维持酸碱度的稳定。“只要不超过这些化合物的缓冲能力,血液的pH值会始终在一个极小的范围内波动。”宗文九表示。  西医中没有“酸碱体质”之说,那么中医理论呢?市一院中医科主任医师刘茜告诉记者,中医学理论中不存在“酸碱体质”的概念。“中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等确定不同个体的体质差异性,具体分类方法有阴阳分类法、五行分类法、脏腑分类法等,我从未看到过有权威书籍上提及"酸碱体质"一说。”  谣言2  多吃碱性食物会改变酸性体质  真相:食物有酸碱之分,却不会影响身体酸碱值  【谣言内容】  多吃碱性食物,能逐渐改变酸性体质,从而远离癌症。谷类、肉类、蛋类等酸性食物,摄入过多可致“酸性体质”,从而引发慢性病;而蔬菜、水果属于碱性食物,能够纠正“酸性体质”。甚至有不少保健品宣传说,要有意识地服用“排酸”保健品和“碱性”营养剂等。  【专家辟谣】  对此,苏北医院营养专家蒋放表示,“食物的确有酸碱之分,但并不是指味觉上的酸、涩,比如柠檬极酸,但却属于碱性食物。因为营养学上定义酸碱,更多的是指这些食物在体内代谢后的产物性质。”一般情况下,肉类、乳制品类、谷类等被消化分解后,在人体内留下氯、硫、磷等酸性元素;而蔬菜、水果被消化分解后,在人体内会留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。  但是,这些物质很快被机体的缓冲系统改变,从而使机体体液维持在正常范围。因为,胃液是pH值为1—2的强酸,而胰液是pH值高达8.8的强碱,食物吃到胃里都会变成酸性的,进入肠道后又会被碱性物质中和。“经过一系列的消化道后,食物的酸碱度,几乎不会对其他部位的pH值造成影响,除了尿液。我们提倡多吃青菜、豆腐、水果等食物,其实是因为它们含有丰富的维生素、矿物元素、膳食纤维等,而不是所谓碱性的作用。”  而对于市场上热销的苏打水、碱性水,专家表示,一定程度上可以抑制胃酸分泌、治疗胃溃疡。“比如碳酸氢钠苏打水,是可以改变痛风病人尿液酸碱性的,从而使尿酸结晶不易在肾脏沉积,对一些特殊人群的确有好处,但这些碱性水,并不会引起血液和组织中酸碱度的变化。”  谣言3  酸性体质的人容易患癌症  真相:身体不同部位,其酸碱值不一定相同  【谣言内容】  中国70%的人由于生活习惯及环境影响,身体处于亚健康状态,是“酸性体质”。而“酸性体质”的人容易患严重疾病甚至癌症。  【专家辟谣】  对此,专家表示,实际上不是“酸性体质”导致疾病,而是患有某种疾病或服了某些药物会导致酸中毒这一结果。  据悉,导致身体酸度升高的疾病包括代谢性疾病如糖尿病、肥胖、高尿酸血症,消化系统疾病如严重腹泻,呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘,泌尿系统疾病如肾功能不全等。这些疾病因为严重影响机体代谢,或者导致代谢终产物排泄障碍,从而导致身体酸度升高。  此外,并不是身体的所有部分都是同一个酸碱值。比如,健康皮肤的pH值应该是呈弱酸性,因为处于弱酸性的皮肤不容易孳生细菌。而对于网络上流行的,用pH试纸测试尿液或口腔酸碱度来判定“酸碱”并不科学。专家指出,人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断。  “这些谣言,主要以"酸性体质导致肿瘤"的噱头来吸引人,但是医学上并没有人体酸碱性和肿瘤诱因有关的说法。”王颖介绍,“人们想远离疾病的心情可以理解,但在追求健康之道的过程中,更需要尊重医学、科学养生。”专家提醒,均衡的膳食、良好的生活习惯、适量的运动和积极的心态才是身体健康的有力保证。  记者夏超群  作者:夏超群来源扬州网-扬州晚报)酸性体质、碱性体质的说法科学吗?说是熬夜会导致体质变酸?
每天,计划十点睡觉却总是磨磨蹭蹭拖到转钟怎么破?
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碱性体质就是一场骗局微粒君最近看到很多公众健康账号都在倡导“碱性体质,抗癌利器”,所以打算总结一些抗癌的碱性食物给大家,但是却在资料的收集和取证过程中发现那些所谓的“酸性体质致癌”不过是一些营养学家和“医学专家”为了营销自己所编造的一场骗局。所谓的“碱性体质”首先,碱性体质和酸性体质的说法本身就是不存在的。营养专家说,健康人体内环境的酸碱度(pH值)在7.35到7.45之间,即体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。但是体液包括血液、胃液、唾液等等很多种类,而胃液很明显是强酸性的,所以这种理论是站不住脚的。酸性食品和碱性食品存在吗?酸性食品和碱性食品的界定是存在的,我们用食物在空气中完全燃烧之后的灰分酸碱性来区分食物的酸碱性。酸性食物主要包括肉、蛋、谷物、植物油,碱性食物主要包括蔬菜、牛奶、藻类。但这种划分是相对而言的。那么吃酸性食物会改变体质,甚至是致癌吗?碱性水有效吗?现在很多专家学者宣扬,饮食可以调节体质的酸碱性。但是从上面我们得知食物的酸碱性是燃烧成灰后测定的,这个标准虽然对食物在我们体内的代谢有一定的参考价值,但是我们不能就等同为吃酸性食物会使体质酸化,吃碱性食物会使体质碱化,因为食物在人体内的作用并不是烧一把火那么简单的事情,人体对事物的消化是一个复杂的过程,食物中这些成碱成分--有机酸的含量与其他营养素相比,其所占的比例相当低。而且体液通过一种叫做缓冲溶液的东西来进行自我调节,食物中代谢出来的酸性物质也好,碱性物质也好,最终主要通过尿液排出了,所以市场上大热的碱性水等宣称会改变人体质酸碱的食品都只是一种宣传的噱头。别说碱性食物和水,即使你天天吃碱,例如小苏打(碳酸氢钠),也不会改变身体的酸碱度,只会中和胃酸和增加肾脏的排碱功能的负担。除此之外,更是有一些专家学者宣扬常吃酸性食物会致癌,只要保持体液的碱性就可以对抗一切疾病。这种说法简直就是他们为了营销自己编造出来的反科学理论。有研究显示,癌细胞中的酸碱度较之正常细胞要偏酸一些,究其原因,是因为癌细胞快速增殖而其无氧代谢旺盛,产生多量的乳酸造成细胞偏酸,但是这是癌变的结果而并非其原因,细胞偏酸就会癌变的概念与事实不符。就这种理论而言,大多数人都以谷物为主食,摄入量最大,上面提到谷物为酸性食物,但是患癌的人确是少数。而且如果一味的摄入碱性食物排斥酸性食物反而会危害我们的健康,导致营养不良、草酸性结石等疾病。如何维持体内的酸碱平衡?以上我们得出结论,靠吃来调节人体的酸碱性是极不靠谱的。维持体内酸碱性最好的方法就是善待我们机体中维持酸碱平衡的肾脏、肺脏和肝脏。为此我们应该:1、
远离香烟。因为长年累月地烟熏火燎,最后容易导致肺泡的纤维化,阻碍氧气的吸入和二氧化碳的排除,从而引起二氧化碳在体内积蓄,发生呼吸性酸中毒。2、
少喝酒。乙醇需在肝脏解毒,在乙醇氧化酶和乙醛氧化酶的作用下,将其氧化为无毒的乙酸。所以,保护肝脏就必须避免酗酒,尽量少饮酒,不喝烈度酒。3、
适量饮水。饮水过多,会给肾脏增加繁重的负担,对其功能会造成损害;饮水过少,肾脏无法将体内的代谢废物稀释并排除体外,此种情况如延续时间过长,将导致尿中毒,所以应该适量饮水。如果脱水严重,则需通过静脉输液,并考虑适当地补盐和调整酸碱平衡。例如腹泻丢失大量碱性肠液时,应相应补充一些碳酸氢钠,以防止机体发生酸中毒。
要调节自己身体的酸碱性只有一个办法,那就是多读点书,尤其看看高中生物课本…
人的体液的pH都是恒定的,都是pH缓冲液,基本上不会改变的,所谓的酸性体质碱性体质都是忽悠人的,比如血液pH都是7.3-7.4,假如你的血液pH小于7,人体早就酸中毒了。。。
他们说的都对,熬夜会让体质变成酸性,那么该怎么办才能调整回来呢?很简单,少喝水多撒尿,把酸性物质排泄出去就行了。听起来很不可思议吧?人怎么能喝一杯尿三杯呢?是啊,熬夜又怎么会让身体变酸呢?
我觉得会有心理暗示。毕竟经常吃蔬菜水果真的比肉好多了。不仅对身体好,而且还能够养生。所以就这样暗示也是可以。
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社交帐号登录请问喝小苏打水是不是可以变成碱性体质,
请问喝小苏打水是不是可以变成碱性体质,
基本信息:女&&38岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:请问喝小苏打水是不是可以变成碱性体质,
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擅长:擅长泌尿系统肿瘤、泌尿系统结石、前列腺增生、精索静脉曲张诊治。
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潍坊市寒亭区人民医院&&&外科_泌尿外科
建议:您好,这个绝对不会的,人体是有酸碱平衡的,体内存在多种离子,Ph值是稳定的,不会变成碱性体质。
擅长:临床医学,计划生育技术
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河北威县第二人民医院&&&全科
建议:你好,在正常情况下体内酸碱度是平衡正常的,如果有毛病应该去医院检查后在医生的指导下用药,不可以在家自行用药。
副主任医师
&&&中西医_中医
擅长:擅长中医妇科常见病及多发疾病
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蔚县中医院&&&中西医_中医
建议:你好,单纯喝苏打水是不可以变成碱性体质的,平时注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻,加强锻炼,晚饭必须在19:00前吃完。
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喝碱性水能变碱性体质吗
提问者采纳
如果你的血液pH值在这个范围内就行了.35~7,属于弱碱性,喝碱性水不能把体质变为碱性.45。不过正常人血液的pH值是7人体血液中有缓冲物质,何必把它喝成碱性
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