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睡觉时胳膊麻是怎么回事
我睡觉时仰卧或左侧卧时右胳膊和右手都麻，根本没有压着它，请问这是这什么？是否需要去医院检查一下？应看什么科？
09-08-20 &匿名提问 发布
压到血管了，换个姿势
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可能放同一个姿势太久了吧
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小胳膊麻木，先找一下，你是否有颈椎病，颈椎病和小臂麻木有很重要的关联还是建议你先到医院检查后，如果没有其它的病症，在按照以下方法治疗这样安全些，先告诉你有颈椎病后，与胳膊麻的关系颈椎病的特征是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活 转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生 由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病相混淆，当成别的病治疗 经常的久坐不动，总使颈椎保持一个姿势不动，造成的颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了）当有颈椎病时：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 ： 颈部、肩部、胸部疼痛、或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛、和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 由于颈椎病会压迫神经血管，会使血液不能很好的输送到头部，会令头皮胀痛当然，需要注意的是头顶痛还和心血管疾病有关系，这一点不可忽视颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位（肩膀、胳膊、手臂、手指、腰部、臀部、腿部和足部）的发麻。 再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等向腰部：腰部无力，酸软、疼痛、不敢弯腰等向臀部：坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感，睡觉时明显向腿部和小腿蔓延：腿部有发麻现象，活动后症状会减轻些向足部：足部怕凉，怕冷、会导致末梢神经循环差可以促使多个部位（肩膀、胳膊、和手指）的发麻。 如果经过稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故 以下是缓解、治疗颈椎、和肩部的锻炼方法： 颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 颈椎病与工作学习的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。） 不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷 无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼 告诉你缓解颈椎病的方法： 平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部 多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果 多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤 也可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳） 做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势） 需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行 还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状 休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。 做颈椎部体操的方法 ： 1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。 2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。 3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。 4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。 5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次 以下这些是肩部的运动，锻炼和按摩肩膀及胳膊的穴位，会缓解治疗你的小臂麻按摩肩膀的方法： 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 这对你的右肩背疼痛，有相当好的效果。捏压你小臂麻木的患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次 肩膀运动方法：一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你的胳膊麻木有非常好的效果 睡前泡手、泡脚（水温不能太烫），没事多搓搓手，多跺跺脚，可以促进身体血液循环，对颈椎病、肩部、和胳膊有辅助疗效，还有非常好的促进睡眠作用 要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动（久躺、久坐都会伤及颈椎、肩部） 注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀，防止受寒、受风 在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息）你也可以先按以上方法，调理一段时间，如果有明显的好转，那就更证明了是颈椎病导致的小胳膊麻木祝你早日康复！祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！祝你心想事成！！！！！！！！！！！祝你身体健康！心情愉悦每一天！
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这种情况一般与神经炎、颈椎病、中风、糖尿病、更年期综合症、内分泌紊乱等因素有关，建议您到医院做进一步检查，这类症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。（淄博市古方中医疑难病研究所）
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麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久，身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后，这一感觉就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病。但是没有原因的麻麻的针刺感，可能是疾病的症状，要去看医生。 1、症状：在一个姿态下坐得太久，或在熟睡醒来时，压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉。 可能：是神经或血管受压迫，血液不畅通所致。 处理：不用治疗，活动一下就会好了。 2、症状：手有麻刺感，同时颈部有僵硬的感觉。 可能：颈椎病，是由于颈骨关节压迫神经和血管所致。发生在50岁以上的人居多。 处理：医生可能安排病人先做X线检查，如诊断是颈椎病，可能采用颈圈将病人颈部固定。减少颈部的活动和压力。必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚。 3、症状：手有麻刺感，晚间厉害一点，从腕疼痛到手。 可能：腕管综合征。 处理：去看医生。医生可能要给病人作必要的检查，诊断确实后医生可能在腕关节处注射抗炎药。也可能要手术治疗。 4、症状：身体的一边有麻刺感，同时又有下列症状的一项或全部：视觉模糊，神志不清，说话困难，腿臂不能活动。后来这些症状又全部消失。 可能：是脑血管阻塞引起中风。如后来上述症状又完全消失，就可能是短暂的脑部血液供应失调，俗称脑缺血。 处理：立即去看医生。 5、症状：天冷的时候手指、脚趾发麻，发紫，发红疼痛。 可能：雷诺综合征(Raynaud''s Syndrome)，是手指、脚趾对低温过度敏感，影响血液循环，或因高血压病人服β—受体阻断药的不良反应。 处理：医生可能要用药改善病人的症状，发作时将手指置于温水中可促使缓解，病人平时要注意手足保暖。 6、症状：侧睡时在睡熟后，上面一边的手臂发麻。 可能：血压偏低。 处理：偶尔有此现象不用治疗，如经常有此现象应去请教医生。 7、症状：肢端(手指或脚趾)有麻木感。 可能：由于别的病症(如糖尿病)所引起。 处理：去看医生。
查一下颈椎.
赫赫  你说的有一点  或者 有一种可能就是你睡着后  手被自己的身体压着了
我认为你右侧肱动脉管腔较狭窄，再加上经常右侧卧位，压迫血管，致右上肢缺血，对神经供血不足，所以麻木，无知觉，而不能动弹。稍稍搓揉，血管舒张后，就恢复了。你可以自己摸脉搏，两侧对比，可能右侧脉搏较弱。建议平时睡觉时，经常翻身，或平卧，以减轻压迫症状。
正常情况下，肢体长时间受压，血液回流不好，神经肌肉缺血缺氧，会引起短暂麻木不适，睡觉的时候是不是右臂压在下面或姿势不舒服？另外，长时间坐在电脑前，活动比较少的话，是会得颈椎病的，颈部神经受刺激会引起上肢麻木、疼痛不适 ，如果平时也会感到手臂麻木，最好平时多注意一下，经常适当活动颈部，多参加室外活动，预防颈椎病进一步发展。
那就是压的,我也有过一回,拍打几下,就转过来了.
是睡觉姿势不好自己压的。晚上睡觉试着平卧，中午也不要趴在桌子上睡觉，我以前也有过这样的情况。最恐怖的一次是早晨起床感觉胸前有一只手，摸了一下发现还热乎（我自己睡），过了半天才感觉出来是自己的，物归原主……以后我就比较注意睡觉姿势了。
这个没什么，大家都碰到过，就是因为睡的时候压到手上，时间长了就麻了。
不要把手放头顶睡就好了
一、睡觉不要压到手；二、选择稍高一些的枕头。
简单的说纯属睡姿不好，改变一下睡觉姿势，应该不大会产生这种问题．
有可能是你的睡姿不太正确，导致压迫了手臂的血管或是神经；另一种可能就比较严重了，那就是有可能是你的颈椎有问题了。
没错，就是因为你睡觉时压在胳膊上，长时间压迫血管，导致胳膊发麻、没知觉，建议你趴在桌上睡觉时，头下枕着一个软靠垫，这样手就解放出来了，在床上睡觉也是一样，改变一下睡姿，尽量不要压着手。当然，最不愿看到的就是因为脊椎问题导致的手麻、无知觉，那样就需要去医院看医生了！
是你睡觉的姿势不好，应该学会有个好的睡觉姿势。只有有良好的 睡觉的姿势才能避免这种情况
也可能和思想精神状态有关系，睡觉时老是挂念着你的那支胳膊。
睡觉时不小心自己压着的,时间长了不活动,血液不循环,所以造成手麻木没有知觉。
两种可能：　　一、颈椎病，因为是学计算机专业的，长时间坐在电脑前，活动比较少。　　二、身体较胖，再加上右侧卧位，压迫血管引起麻木不适。两个建议：　　一、有病去医院。　　二、人胖要减重，人胖时睡觉选择稍高一些的枕头，减重后就好了。我已前也这样。
睡眠时做复式呼吸可解。
有可能是你睡觉的时候自己压着胳膊了.你去医院检查下就知道了
最好检查一下颈椎,也许颈椎弯曲压迫神筋
半躺着睡觉应该可以改善。
我也是计算机系的，右手也没闲过，不过没出现你那状况，估计还是睡觉时的习惯导致的，可能由于睡觉时喜欢侧面睡，压住手臂使血液流通不畅通，导致局部神经麻痹，而产生你说的现象，应该没什么大问题
要去医院查看查看，可能是神经系统有毛病
因为手的肌肉长时间的处与放松状态
1睡觉前先活动一下右臂，2睡觉时多换几个姿势。3别压迫右臂。4查不出其它毛病，应及时去医院检查颈椎及胳膊的神经系统。
上网的时间或是坐着的时间太多了吧？加强运动
查一下你的脊椎,你长期用电脑,很肯能坐姿补正,引起脊椎问题,倒枝神经或者血管的压迫
建议还是到医院检查一下较好。查一查颈椎是不是有压迫神经的地方。
将枕头抬高是最好的方法哦!!!试试吧!!!
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看看是不是脊椎病，要不就是一个姿势久了就这样。
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是多大的孩子呢？是新生儿的话，放心，没事的，医生说是新生儿的神经系统还没有完全长好，等孩子稍微大一点就好了。    记得 公婆那时候还说是小孩子受惊了，还要给他吃珍珠粉，真是无稽之谈！现在 宝宝长得好好的啊。千万别去压住他，或者用什么绑着，那样不好。
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主要是因为你的头要压在胳膊上```会对胳膊里的血管造成积压```所以当血液流过你胳膊的血管时才会有酸麻的感觉```放心```不会影响你的人生```不过长期这样也不好```建议你以后上课再睡觉的时候把头枕在一摞书上```(嘿嘿```我以前就是这样上课睡觉```)
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睡姿不对啦。如果真要这么睡就继续吧、
请登录后再发表评论!35周了手指麻麻的，特别晚上睡觉醒来手都没知觉了，握拳头都不行，怎么啦？_育儿问答_宝宝树
35周了手指麻麻的，特别晚上睡觉醒来手都没知觉了，握拳头都不行，怎么啦？
当时年龄：
来自：网页;
你应该是了!更需要钙质!可以加钙片或者牛奶
最佳回答者：
我也有过，一般是啊
我也是这样、生完了就好了
是吧，水肿就是这样，如果水肿就不怕，孕晩期都这样
那是孕妇胖的原因，因为宝宝再长个。血液不太流通，的，正常着呢。
可能是你势不好，压到哪了。
我刚开始的时候出现过这样的现象。后来就没有了！
會出現手麻的情況
这个说不好，不过建议你去看看比较好。
我现在，睡觉都有这样的感觉，我怀疑是不是睡多了，起了动动又好了。
的症状吧，宝妈平时多活动一下，让血液流到身体的每个角落
1共2页 直接到页胳膊睡觉老压麻没知觉
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
这两天晚上睡觉，一晚上胳膊老是压麻了，都没有知觉了，得用另一只手摸才能找到。一晚上四五次已经一个星期了。
想得到怎样的帮助：这样正常吗？（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 01:22:19
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帮助网友：19557称赞：3112
病情分析：你说的情形,要注意气血虚弱血液循环不良的影响和缺少身体的功能锻炼.是不正常的.指导意见：建议;1,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.
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