孕妇妊娠纹图片应该如何预防呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-27 13:56 标签： 孕妇妊娠纹图片
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孕妇怎么护肤？该怎么预防妊娠纹？
到了孕晚期，快到分娩的时候，本该庆幸自己没长妊娠纹的时候，却发现，肚子、臀部、大腿悄悄开始长妊娠纹了，让不少爱美的妈妈大叫苦恼，妊娠纹为什么现在长出来了？？该怎么预防妊娠纹？产后该怎么淡化妊娠纹？孕晚期由于体内胎儿的长大，以及孕妇本身体重的增长，皮肤纤维已经失去了原有的弹性和韧性，就会破裂断开，形成一道道的纹路——妊娠纹，尽管影响美观，却也是不好控制的。尽管如此，只要孕期做好保养防护工作，配合孕妇护肤品的保养以及产后皮肤护理，即可淡化甚至不长妊娠纹。妊娠纹的防治一、孕期饮食&&&&孕妇虽然需要加强营养，但是不等于大补特补，在满足胎儿生长发育需要后，就不要嘴馋啦，吃得过多容易让宝宝长得过大，形成巨大儿，非常不利于将来的生产；二来吃得过多会让孕妇长的过胖，皮肤纤维经受不住形成妊娠纹。所以孕期也不要放任自己大吃大喝，养成少食多餐好习惯，多吃健康绿色食品、新鲜果蔬、奶制品。富含胶原蛋白的猪蹄、猪皮、鸡脚等食物也是让皮肤增弹的好东西哦。二、运动&&&&生命在于运动，运动有助于健康，孕期适当多散散步，做孕妇体操、多爬楼梯等、适当的运动会让孕妇有一个好的精神状态，增加皮肤弹性，对抗妊娠纹的行成，也有助于将来想要顺生的孕妈。三、保养&&&&孕前需要保养，孕后更需要保养，孕期皮肤多问题，选用温和补水有效地产品可以有效预防孕期肌肤干燥、暗黄、长斑长痘等，对于妊娠纹的防治就要用到专用的产品，例如精油、橄榄油或者纽如兰牛奶系列沐浴乳等，留住皮肤水分，给皮肤补充阳阳，让皮肤更加紧致，有效对抗妊娠纹的出现！
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妊娠纹怎么预防？孕妇要怎样预防妊娠纹啊！！！求助。
三个月了，看朋友的长得好恐怖，要怎样才能预防妊娠纹不长呢？
听说：孕期3个月之后就要开始使用预防妊娠纹霜呢！
我也是后面才知道的，孕26周发现妊娠纹之后才预防的
那时悔啊！不过幸亏不多，我是买了套好像叫eliminate stretch妊娠纹舒润霜，专门孕期使用的，效果挺好的
长出来的几根妊娠纹到了产后都被修复好了
幸亏发现及时啊！
（共2个回答）
桃子软膏，对于皮肤干燥、皮肤粗燥、风寒颜面、油颜、雀斑、生长纹、妊娠纹、肥胖纹、手腿部蛇斑纹、手脚皮干裂、龟裂、脚跟干裂、干硬皮肤、各种原因造成的手脚干燥粗燥干裂均有恢复柔软细腻的奇效
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孕妇肚子上恼人的妊娠纹该怎么预防？
出处：，，
编辑：博大人
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　　怀孕之后，孕妈们出现了很多的身体变化，妊娠纹便是其中最常见的一种情况。妊娠纹一般出现在怀孕的中后期，这段期间因为胎儿不断地快速成长，特别是到了孕晚期胎儿的生长速度快得惊人。肚子上的皮肤被不断地拉扯，最后真皮的弹力纤维被拉断，就导致了妊娠纹的产生。孕期妊娠纹一旦产生就不能完全根除。因此，各位孕妈们需要在孕期做好预防工作，减少妊娠纹造成的影响。
　　孕期怎么预防妊娠纹?
　　1、增强皮肤弹性
　　排宿便：
　　改善和保持皮肤弹性，清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
　　调整饮食习惯：
　　尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;多喝清汤，少喝浓汤;多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　控制体重：
　　要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　2、自我按摩
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有紧肤功效的精油按摩。建议孕妇从怀孕第3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　3、控制体重增长
　　怀孕期间要控制好体重的增长。不难发现，有很多的孕妈因为怀孕期间无限制地体重飙升，导致肚子快速变大，这样子对皮肤真皮纤维也是有伤害的。可能最后会导致肚子上面的妊娠纹愈来愈多，愈来愈严重。
　　怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
　　4、使用妊娠纹防护产品
　　每天上午8∶00～12∶00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，可以给准妈妈的肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的烦恼。已出现浅纹的妈咪，要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样才能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化，直至达到正常肤色，凹凸感明显减弱直至消失。
　　5、使用托腹带
　　使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。这个方法也是很多孕妈们使用的妊娠纹预防法。
　　6、要注意锻炼身体
　　有效的运动，可以增强皮肤的弹性，自然而然可以预防孕期妊娠纹的产生。
　　温馨小贴士：
　　以上这6个妊娠纹的预防方法，不知道对各位孕妈们有没有一定的帮助呢?它的预防主要归纳为增强皮肤的弹性和控制体重。我们可以通过一些运动、饮食、按摩、托腹带、妊娠纹的预防产品来预防孕期妊娠纹的出现。当然当你出现妊娠纹也不用太过于紧张，产后可以涂一些橄榄油配合有效的按摩起到缓解的作用。
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孕妇应该如何预防妊娠纹?
■ 来源: ■ 作者:亲润官方网站 ■ 点击:
导语：女性怀孕之后，随着孕期时间的推移，孕妇的肚子越来越大，多数孕妇身上会出现痕迹斑斑的纹路，孕妇对此苦恼不已，那孕妇应该如何预防妊娠纹?
　　女性之后，随着时间的推移，孕妇的肚子越来越大，多数孕妇身上会出现痕迹斑斑的纹路，孕妇对此苦恼不已，那孕妇应该如何?
　　一、控制体重
　　由于体重和妊娠纹密切相关，因此，要预防产生妊娠纹的一个有效方法，就是严格控制体重。怀孕时，身体为了支撑腹部多了一个的重量，所以背部会变得厚实、臀部浑圆，胸部为了将来做准备，也会逐渐变大。整体来说，怀孕之后，整个身材比较容易变得圆胖一点。加上与胎盘的重量，到了怀孕后期，一般人大除了控制体重不要过重之外，更重要的是不要让体重突然增加。许多孕妈咪在怀孕前三个月，由于害喜得太严重，东西通通吐出来了，有时体重还会减轻一点。到了怀，胃口好不容易变好了，往往抱着一人吃两人补的心态，想要把之前吐掉的营养全部补回来。结果，到了怀孕中后期体重突然迅速增加，皮肤增生不及，想当然妊娠纹就会如雨后春笋般，一下子全冒出来了。其实，徐慧茵医师表示，孕妈咪在间，根本不用特别进补，只要均衡，在肚子里就能够长得头好壮壮了。
　　假如有的孕妈咪怀孕期间，不管怎么克制饮食，身体就是一直胖起来，那么可能是身体机能出现了问题，因而发生水肿等状况。徐医师表示，在中医来讲，如果孕妇身体水肿，表示主导体内循环运化的脾太虚、脾气不足，碰到这种情况，可以服用四君子或香砂六君子等药膳改善水肿状况。
　　二、勤按摩
　　按摩的目的在于加强皮肤组织的弹性与耐力，因此，台大医院皮肤部主治医师邱品齐建议，从开始，孕妈咪们就可以试着用手指在肚皮上做些拉提按摩的动作，减少肚子增大之后，皮肤弹性太差导致胶原组织及弹力蛋白断裂的机会。
　　三、做运动
　　专家认为适度做些走路、俯仰、左右旋转腰部等轻度运动，可以训练腹部带脉，对减缓妊娠纹也有些帮助喔!
　　1. 俯仰动作
　　a. 双手轻松往上摆。
　　b. 接着双手从上往下甩，腰部跟着弯下。动作轻柔缓慢即可。
　　2. 左右旋转腰部─双手叉腰，缓慢地左右来回旋转腰部。
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