脑供血不足如何调理怎样调理呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-27 10:50 标签： 脑供血不足怎样治
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脑供血不足怎样调理呢？
悬崖没勒马问： 15:45:50关键词：
我妈最近总是感觉到，也不是因为着凉或是发烧，就是突然疼起来了，还感觉到脸麻舌头麻，有时候会突然流口水，去医院检查，医生说是脑供血不足，脑供血不足怎样调理呢？
大众养生网小编解答：
第一每天出去行走锻炼，跟着自己的意识了一脚一步的走，在走路的时候呼吸一定要均匀，吸气的时候想着把新鲜空气吸进去，呼气的时候想着把身体里所有的废气都吐出去。第二每天走路的时候脚跟一定要先落地，这样可以强肾。对于脑部供血不足的人可以每天晚上喝一杯水，并且多吃。第三条件允许也可以进行治疗，或者是按摩治疗等这些都可以。
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大脑供血不足可能是因为椎动脉出现了问题，导致供血不足，从而使大脑缺血。在病情不严重的时候，会有头晕、头痛、眼黑等症状，如果病情严重就会眩晕，晕倒的情况发生，缺血时间长的话，会有生命危险的。所以一旦出现大脑缺血情况应该及时到医院治疗。平时也要注意不要让体位突然发生改变，要注意保护颈部不要受凉，不要长时间的让颈部处在一个状态，不要太累，要注意休息。
颈椎病是会导致脑供血不足现象的出现的，因为颈椎病患者的颈椎会有增生的情况，进而使得椎间孔的纵径变小，压迫到动脉血管，使得血液无法及时供给脑部。这类病症会引起头晕、恶心以及呕吐的情况，如果长时间保持一个姿势，在忽然间站起来以后还会感觉到天旋地转，眼前发黑。想要治疗颈椎病可以考虑使用针灸，同时配合口服一些具有活血化瘀效果的中药。
营养师问答
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脑供血不足怎样调理
日 12:06出处：亲亲宝贝网作者：xl阅读次数：1710
脑供血不足怎样调理？很多的人都患有脑供血不足的毛病，有的人颈椎不好，到医院检查说是脑供血不足引起的颈椎病，如果患上脑供血不足的话是非常麻烦，当脑供血不足，要怎么调理呢？
减少脂肪的摄入量。少吃动物性脂肪，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。
限制胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、子、鱿鱼等。
1、鸡蛋治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2、篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀，可加适量油、、调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕症状即有明显好转。
3、鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。
应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。
1、在户外散步的时候可以做自由呼吸法，慢慢吸气慢慢呼气，可以起到排病气的作用。
2、跑步锻炼法，要变慢跑边呼吸，呼吸要与跑步的速度相结合，不要太快。
3、上下耸肩运动 两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落，做8遍。
4、锻炼以上6个小动作的目的在于充分使肩部活动开，从而改善脑部供血。最好每天做一次，大概需要6～10分钟。
推拿、按摩、针灸调理
脑供血不足是肾寒、气血不足引起的，其实关键是要补，，补为上。除了要吃好吃对之外，还要借助一些走罐、针灸等方法来疏通经络。
针灸穴位：大椎，天柱，阳陵泉，肾俞，足三里，三阴交，太溪。
2、推拿、按摩：
颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外凹侧处。
将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处，其余4指抱头，由轻而重顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。
取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
两耳尖连线与前后正中线交点。
取商坐或仰卧位，选准百会穴，以中指或食指掐按之。由轻渐重地连做20~30次。
1、可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。
2、服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。
3、如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。
脑供血不足的注意事项
1、早睡早起，适当锻炼，如快走等。
2、一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
3、建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
4、从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
5、经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。年轻人脑供血不足怎样调理
年轻人脑供血不足怎样调理
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：年轻人脑供血不足怎样调理曾经治疗情况和效果：年轻人脑供血不足怎样调理想得到怎样的帮助：年轻人脑供血不足怎样调理
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等。
。意见建议：保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：30787
问题分析：你好，你的问题是脑供血不足，由于颈椎病，血管退化、年龄、遗传等因素导致脑部血管的痉挛或硬化，引起血流减少。意见建议：建议你最好查明自身脑供血不足的原因，一般年轻患者经治疗后，去除病因，效果是比较理想的。平时可以服用改善脑供血的药物，如氟桂利嗪等。
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
问题分析：你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，1、尽量不要吃通心络等药物，2、先尽量多吃一些主食如馒头、米饭之类，黄帝内经说“五谷为养，3、慢慢调理一段时间后可以在适当辅以补血的东西，如阿胶、红枣等..
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食。
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：这情况可口服盐酸氟桂利嗪胶囊来治疗，最好具体检查再对症用药 ，建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，
问脑供血不足的症状
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析： 脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.意见建议：可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食
问脑供血不足，吃什么药好？要吃多长时间？
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食。
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脑供血不足头晕，吃了些药不见好，后来配合吃了多.肽.地.龙.蛋.白，有明显改善，因为其生物调理无副作用，效果又不错，所以一直在服用。平时饮食上怎么注意呀？
饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥
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