踢足球把脚弄伤了，去医院检查，医生说是软骨质损伤，叫我慢慢修养就好。我想问问有其他的办法吗？_百度知道
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有句老话，伤筋动骨100天，好好养着吧！
不要激烈运动，否则软组织发炎就不好了
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出门在外也不愁骨髓间充质干细胞治疗兔膝RA模型软骨损伤的MRI评价--《中国临床医学影像杂志》2011年07期
骨髓间充质干细胞治疗兔膝RA模型软骨损伤的MRI评价
【摘要】：目的:用骨髓间充质干细胞治疗兔早期类风湿关节炎,运用MRI测量软骨厚度,观察前后改变,评价治疗效果。方法:选取42只新西兰大白兔,用卵蛋白造模,造模第4周(治疗前)取6只兔行MR和病理检查以对照,余36只兔随机分为RA模型组和BMSCs治疗组,每组18只,两组于治疗后1、2、3个月分别选取6只兔行MR和病理检查。对病变膝关节的软骨厚度进行MRI测量及病理学评分,并对数据进行统计学分析。结果:RA组经1、2、3个月后,软骨厚度变薄,病理学评分增加。BMSCs治疗组治疗1、2、3个月后,关节软骨厚度恢复,病理学评分减低。MRI测量数据和病理学评分有相关性。结论:MRI可用于评价BMSCs治疗早期类风湿关节炎关节软骨的改变。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：R593.22【正文快照】：
类风湿关节炎(Rheumatoid arthritis,RA)是一种慢性自身免疫性疾病,其基本病理特征是滑膜组织炎性增生伴关节软骨和骨组织的破坏。前期研究中已证实MRI能够评价RA的滑膜增厚和软骨的破坏情况[1]。骨髓间充质干细胞(BMSCs)具有多向分化潜能,在特定条件下可分化为软骨细胞。本
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男，25岁，半年前因打篮球踝部受伤，未及时治疗，现在医生诊断为软骨损伤，请问该怎样治疗或护理？ 能否痊愈？
感谢医生为我——该
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可以痊愈的.需要休息,患肢不可以负重活动,平时抬高患肢.服用专业的活血化瘀,接骨续筋药物八仙接骨宝治疗,5天症状明显减轻,15/20天就可以治愈.
帮助网友：5751称赞：81用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,软骨损伤用药是可以治愈的,建议中医治疗,中医治疗有可因地不同,因医者不同,所用的药也就各有不同,有内服的,有外敷的,在这里建议病患者只需外敷治疗就可,这样可把用药时对身体的影响,降到最低,用的是修复软骨的野生山林草药,一般7到10天左右就可见效,症状明显减轻,再用药保养20天左右就可痊愈.
在没有治疗前,多休息,不要过多过度的活动到患处,以免加重软骨的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我的手腕再做运动是受伤！好像是软骨质损伤吧也可能是骨膜损伤！怎么快速恢复
我的手腕再做运动是受伤！好像是软骨质损伤吧也可能是骨膜损伤！怎么快速恢复
&&&&& 昨天晚上再做运动时手腕猝了一下！当时就用不上劲了！然后我马上买了膏药贴上！还是不好！受伤后3个小时手几乎不敢动了！都抬不动一瓶矿泉水！
&&&&& 今天早上去来更是疼得厉害！接下膏药来发现没有太肿的样子，就是手腕上那个膜鼓特别高！也就是那个地方疼！不敢上下和左右活动手腕！应该不是骨折！
&&&&&& 我这样要几天才能好？用什么办法才能好得快点！我要健身不能耽误了！用什么药物才能好，可以说说能治愈这个症状的中药！疼得实在是太厉害了！再键盘上打字都很疼！
&&&&&& 我这样子要注意些什么情况？比如忌口！什么的！ 我要健身可不可以咬着牙继续锻炼呢？这样以后能留下什么后遗症吗？
&&&&&& 我同学说去医院按摩！那样能管用吗？
&&&&&& 只要能快速好起来什么办法都可以！
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&这是受伤的手！膜鼓很高吧！这是没有受伤的手！膜鼓很小！
&&&&&& 会看的帮看看是什么症状！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 谢谢！谢谢！
补充：吃点什么好！如（大骨汤）什么的！
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去拍个片子，如果骨头没问题，就是关节软组织损伤，主要靠休息，腕关节少活动，外涂“正红花油”，口服三七片、跌打丸等，局部热毛巾湿敷，饮食方面不需要忌口，半月可愈。
早餐：麦片粥一碗，蛋清2个，午餐：主食75g，肉类50g，蔬菜150g(最好不放油的)加餐：橙汁一杯晚餐：主食50g，肉类50g，蔬菜150g，水果适量减肥蔬菜：黄瓜
生菜减肥水果：苹果
桃 健美食品：粗粮 煮土豆 玉米 燕麦片,苹果
桃 香焦 果汁,各种蔬菜,豆类 牛奶 酸奶 鸡胸肉 瘦牛肉 鱼肉 鸡蛋（去蛋黄）忌食：零食，瓜子花生，冰激淋，中式炒菜，牛羊肉，猪肉等红色肉类不要多吃。可适当吃些鱼，鸡（去皮），海产品水果中，香蕉少吃，但可适量补充饮料少喝，如碳酸饮料，橙汁等每日8—9杯水关于饮水：
成人60%的体重为水分，它参与所有的代谢过程。普通成人每天大约需要2升左右的水，运动时则需要更多。补水不仅对保持运动能力至关重要，而且有助于增肌和减脂。可以提高你的生活质量，改善您的体型。
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今天下午，脚被车子撞了，确症为脚部软骨质损伤，
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病情分析：还要看是否有关节附近韧带的损伤？如果有韧带损伤，需要石膏固定，制动休息两周的指导意见：如果单单是软组织损伤，休息，冷敷，吃点消肿止痛药物，患肢抬高就可以了。两天后热敷
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