要准备怀孕需做哪些事？
在决定要个宝宝之前，请先好好审视你的家庭，看看它是否具备让宝宝健康成长的氛围，如果幻想着通过宝宝的出现来弥合两人已经出现的裂痕，这样的做法往往适得其反。
准备怀孕要做哪些事
1.从你决定怀孕的那一刻起，就尽量争取均衡饮食，尤其是新鲜水果、蔬菜的摄入。如果有必要可以在医生的指导下开始服用叶酸等微量元素。
2.尽量保持愉快的心情对生一个聪明宝宝大有帮助，没有一个妈妈愿意在宝宝孕育之初就给他一个充满压力的环境。
3.从现在起夫妻双方每天坚持运动30分钟，哪怕只是散步。因为规律的有氧运动可以让精子、卵子更优质，母体也更健康。
4.不管是你还是孩子的准爸爸，如果有吸烟、饮酒等不良嗜好最好马上停止，因为香烟里面的焦油和尼古丁不仅对你们影响很大，对宝宝的致畸风险也很大。酒也没什么益处，最明显的害处就是可能导致精子或卵子发育不良。
5.如果饲养猫、狗这类的宠物，最好送人或请亲戚朋友代养，因为养宠物卫生是个大问题，在怀孕体检时也会增加多项检查内容，会给你增加不少麻烦。当然，如果你的宠物是一缸金鱼则可以考虑留下来。
6.如果你现在正在用药或是长期服药，最好就你所服药物咨询一下专业医生再做怀孕打算。
7.了解一下你和丈夫家庭中的是否有遗传病史，例如遗传性精神病、心脏病、肾炎、癫痫、智力低下等，最好在去医院做孕前检查的时候问问医生是否适合生育。
8.如果你以前采取药物避孕，应在停止服用避孕药至少6个月后才可以怀孕;如果是采用避孕环避孕，取环后需月经正常来潮2次后方可怀孕，以避免药物和器具对胎儿产生不利的影响。
9.如果有过流产现象，应该至少一年后再考虑怀孕，有剖宫产史的则需要两年，否则身体恢复不好影响再次受孕的质量。
10.因工作或其他原因接触过放射线和剧毒物质的，请至少一个月后再考虑怀孕。
11.如果有必要，请在怀孕前在专业医生的指导下接种疫苗。
孕育一个孩子可不是小孩子过家家，夫妻俩要充分沟通后再做决定才妥当。在决定要个宝宝之前，请先好好审视你的家庭，看看它是否具备让宝宝健康成长的氛围，如果幻想着通过宝宝的出现来弥合两人已经出现的裂痕，这样的做法往往适得其反。
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如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富有苋菜、菠菜、生菜、、等。每天需补充0.4毫克叶酸。4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、......
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你好。高龄孕妇，因为身体机能下降，所以在孕期出现妊高症、胎儿畸形、先兆流产、早产以及死产的概率都会比一般的孕妇多一些。但又因为是二胎，有第一胎的经验，相信可以很好地调节心情。并且更能保证生活的规律、饮食的充足均衡以及个人卫生良好。建议孕前三个月左右，要到医院进行孕前检查。
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孕前准备需要做的有：1、怀孕前，夫妻双方均要加强合理营养，多样化饮食，多吃调养身体的食物，并注意补充叶酸。计算好排卵期同房，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。2、作息正常，不要熬夜，早睡早起，适当的进行体育锻炼，以增强体质。养成良好的生活习惯。3、如果体重超标，应就要从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。5、接触烟酒等不良嗜好。最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
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联系电话：020-8→ 我如果想怀孕得话，要提前做什么准备吗？
我如果想怀孕得话，要提前做什么准备吗？
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我如果想怀孕得话,需要提前做什么准备吗>?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&想要一个健康的宝宝,是要好好准备一下的.&&&&&&指导意见：&&&&&&首先三个月内,您和爱人不能喝酒,做好戒烟.其次不能乱用药物,少接触有射线的地方,比如X线等,适量运动,不要劳累过度.&&&&&&生活护理：&&&&&&一般月经规律的女子,排卵期约在下次月经前14天左右,卵子排出以后,一般可以存活1-2天,精子在女性生殖器内只能存活1-3天,所以,排卵期前5天后4天之内比较容易受孕. 除了排卵期前5天后4天,称之为安全期,一般不会怀孕. 每天早晨一睁眼马上测体温,当您的体温比平时高0.3--0.5度时,提示排卵了.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,提前做的准备有以下几点&&&&&&指导意见：&&&&&&1,两位都在去医院做健康检查,需要做普通健康检查,女方再做优生优育检查.&&&&&&2,双方不喝酒吸烟,不做胸片等放射性检查或靠近有放射物的地方.不接触宠物,要吃熟食.&&&&&&3,准备怀孕后,要保护身体健康,防止感冒,现在正是甲流高发期,要特别注意.身体不适,一定&&&&&&
要服用对胎儿没有影响的药物,看病时,也必须提前告知医生想怀孕的事情.&&&&&&4,你现在可先补充叶酸.注意以上几点后,就没有问题了.怀孕时间没有要求,自然怀孕最好.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我如果想怀孕得话,需要提前做什么准备吗&?&&&&&&指导意见：&&&&&&烟酒要戒.保持良好的心情,两人从心里上,也要做好当父母的心理准备.多吃些新鲜的肉,蛋和新鲜的水果蔬菜等,为你身体储备营养,这是因为怀孕初期有反应吃不下东西,这些储备的营养就派上用场了.不要吃烤,煎,炸的东西,因为那些东西含有致癌的物质,会留在肚里被胎儿吸收的.还有就是不要吃蛋白质粉,这会对孕妇肾脏增加复担的.为了孩子就克服一下吧,怀上孩子后,你心理就会发生变化的,因为你就知道了什么是你的命了,因为孩子和你是心连心的.如双方没毛病,又在把握的时间怀孕也不难的. &&&&&&以上是对“我如果想怀孕得话，要提前做什么准备吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&夫妻双方孕前要做好充分的准备,为生一个健康的宝宝,大家在怀孕前3个月特别需要注意：&&&&&&怀孕前一个月 &&&&&&◎这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品,化妆品暂时放在一边,留下护肤品.因为孕妇原则上只护肤不美容. &&&&&&◎你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害. &&&&&&◎电视,音响,电脑,微波炉,手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利.已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套. &&&&&&◎准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋. &&&&&&◎受孕时间不要选择长途出差,疲劳而归不满两周的时候. &&&&&&◎避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿.&&&&&&指导意见：&&&&&&怀孕前两个月 &&&&&&◎这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动. &&&&&&◎把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间. &&&&&&◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置. &&&&&&◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳. &&&&&&◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫. &&&&&&◎在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便. &&&&&&◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态. &&&&&&◎如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善. &&&&&&◎要养成物归其位的习惯. &&&&&&◎适量补充优质蛋白质. &&&&&&◎与你的狗,猫,鸟等宠物隔离 &&&&&&生活护理：&&&&&&孕前三个月 &&&&&&◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备. &&&&&&◎选择最佳季节受孕,每年农历的二,三,七,八月是受孕的最佳季节. &&&&&&◎停止口服或埋植避孕药.不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物. &&&&&&◎脱离有毒物品,如：农药,铅,汞,镉,麻醉剂等. &&&&&&◎夫妻都不能抽烟. &&&&&&◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛,丧失亲人,意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕. &&&&&&◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸. &&&&&&◎要有一定的经济准备. &&&&&&◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕 要做很多的准备的 首先就是要做孕前检查 &&&&&&指导意见：&&&&&&要确保自己身体健康 没有什么遗传性疾病&&&&&&受孕的月份一般来说以7,8月为宜,因怀孕3个月后,正值秋凉,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好,且新鲜水果,蔬菜充足,对胎儿发育十争有利.同时最为第三娇弱的孕早期避免了寒冷和污染较重的冬季,可以减少妊娠早期致畸因素.来年的4-5月份孩子出生后,初复季节日暖风和,对新生儿的护理也较容易,满月后可以常抱到室外接受阳光,以增进体内钙的吸收,预防佝偻病的发生,也有利于产妇的身体恢复与哺乳.妇女排卵每月一次,排卵前妇女常有乳房胀痛和头疼等症状,也可以从月经开始,早晨起床测量体温,体温开始上升的那天就是排卵日,意大利科学家研究证明,大多数妇女在每天下午5时至7时这段时间排卵,而精子无论是数量还是质量也均在此时达到高峰.
擅长: 肝胆外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我如果想怀孕得话,需要提前做什么准备吗&?&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,准备好当妈妈就行了,另外怀孕前两个月有些不适,就是早孕反应.&&&&&&还有怀孕的几个月里要定期检查.还要注意不要生病,因为许多药物,孕妇都是不适宜的.要有个健康宝宝,就好好对待自己.&&&&&&其他的就ok了!&&&&&&生活护理：&&&&&&谢谢采纳!
擅长: 中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕前需要做很多的准备,包括心理上其他各个方面.具体有以下几点.&&&&&&指导意见：&&&&&&孕前准备九个一 ：
1,规划1个有孩子后的生活蓝图 &&&&&&
你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如：应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育?等等.回忆一下你和他儿时的经历,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计,并寻找一些双方认可的应对方法.在你们准备为人父母前,和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的,这不但能使,还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界. &&&&&&
2,做1次健康检查 &&&&&&
如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态.你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础. &&&&&&
3,留下1年准备时间 &&&&&&
想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体,心理,经济等多方面的准备,在这段时间内,你要多留心周围新生宝宝的父母,从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么.同时,要做父母还要先调理好身体；如果可能,准备好需要的钞票.当然,这一切都不是说做立即能做好的,它需要一段时间,需要你投入一些精力. &&&&&&
4,养成1个健康生活方式 &&&&&&
从现在开始实行健康的饮食习惯,科学的锻炼方案,并保持一份好心情.首先要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化.每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法.当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自己轻松快乐每一天.此外,还要注意：饮酒,抽烟,乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,为了百年大计,还是戒了吧. &&&&&&
5,找1所医院 &&&&&&
你应当根据自己的健康状况,需要,经济条件,居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院.一定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务.前辈的经验当然很宝贵,但“百闻不如一见嘛”,还是自己亲身体验一下来的真切! &&&&&&
6,做1次优生咨询 &&&&&&
去医院请医生为你做一次优生咨询,向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚.如果被确认有家族病史的话,也要提早找出解决方案,从而及时保护宝宝的健康. &&&&&&
7,服用1种药品——叶酸 &&&&&&
在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸.据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一.胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明. &&&&&&
8,停用1种避孕方式——口服避孕药 &&&&&&
如果你发现上个月还在口服避孕药,这个月已经怀孕了,那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠.一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好.这是因为口服避孕药的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕药的吸收代谢时间较长,6个月后才能完全排出体外.停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响.如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷. &&&&&&
9,编织1张支持网 &&&&&&
养育宝宝的过程,往往离不开家人,朋友,社会上一些机构的帮助.当你遇到麻烦和困难时,他们会给你帮助.当你感到失落时,会从他们那里得到安慰.尤其不能忽视和你的他之间的感情交流,还要和父辈保持密切的联系.你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班,一般一周一次课程,那是一个充满关爱的团体,在那里你能结交不少妈咪朋友,找到解决问题的妙方. &&&&&&许多人喜欢将婚期安排在节假日,可是从优生角度来讲,受孕的最佳时期是八九月份.因为这两个月正值秋高气爽,睡眠受暑热影响小,又是蔬菜,水果的丰收季节,孕妇的休息,营养和维生素C的摄入,均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育. &&&&&&
如果四五月份怀孕,早孕三个月(是胎脑开始形成,分化的时期)正值高温季节,孕妇易患“厌暑症”,使进食少,营养摄入不足.一月份怀孕,正值冬末春初,这个季节多雨,湿度高,光照少,蔬菜瓜果缺,维生素C摄入少,从而影响胎脑发育.而八九月份怀孕,临产时正好是春末夏初,气候温和,蔬菜,鱼,肉,蛋等副食品供应丰富,乳汁营养好,衣着也日趋单薄,婴儿揩身沐浴不易受凉,还能到户外多晒阳光,呼吸新鲜空气.周岁断奶时已春暖花开,无论是阳光,空气,还是农副产品的品种等,都有利于婴儿的优生.所以,最佳的受孕日期应该选择在八九两个月为宜. &&&&&&
受孕日期还应安排在人体“生物钟”的高潮期.这个时期,精力充沛,旺盛,精神愉快,各系统,器官的功能处于最佳状态,“种子”质量高.此时受孕,容易生出个“神童”来. &&&&&&怀孕头三个月是非常关键的,是胎儿成形的时期,在这段时间内长期置于高辐射环境里,有可能导致胎儿致畸,流产,死胎等.但普通家用电脑,电视等显示器的辐射以毫克计,是远低于国家标准的,且电脑的辐射主要通过显示器的两侧及后部散出,坐在电脑前面所受辐射微乎其微.据北京一家生育研究所在十年的时间内对1200万个孕妇及孩童进行跟踪调查显示,长期接触电脑的孕妇,其死胎,畸形,流产比率并不高于其他孕妇. &&&&&&以上是对“我如果想怀孕得话，要提前做什么准备吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
田医生其他
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!是需要孕前3个月时间进行检查明确诊断.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好!建议您可以选择进行妇科常规,内科常规以及优生五项检查,男方进行精液分析检查明确精子活力以及分级.&&&&&&生活护理：&&&&&&检查明确可以指导受孕.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕,指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好：首先你和你的先生最好有一年的准备时间.其次就是要去医院做个全面的检查,在你和你的先生身体状况最好的前提下受孕.再者就是从现在开始实行健康的饮食习惯,科学的锻炼方案,并保持一份好心情.首先要保证每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化.每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法.当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自己轻松快乐每一天.此外,还要注意：饮酒,抽烟,乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康,最好是能戒了.最后就是要补充特殊营养物质 ,胚胎发育最初阶段必需有足够的锌和叶酸.在动物肝脏,硬壳果仁,绿叶蔬和一些谷物当中都含有丰富叶酸；牛肉,海产品,动物肝脏当中还含有较多的锌. 但是千万别瞎吃药
有些促进排卵的药会引起多胎妊娠或出现畸形儿反而不好. &&&&&&最后希望你早日生个健康的宝宝!&&&&&&
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　　在孕育一个小生命之前，我们到底应该怎么做？
　　一、怀孕前的心理准备
　　试试回答下面几个问题，虽然我们不能给你绝对的答案，但一定能帮助你进一步认识自己。
　　1.你对人生的最大愿望是什么？
　　这个问题需要你认真考虑，记住不要让目前的各种因素限制自己。重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否该要孩子？
　　2.你喜欢和孩子相处吗？
　　虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍具有参考价值。
　　3.你觉得怎样才能成为好父母？
　　这可能是你为人父母的重要指引。
　　4.你的童年时期最美好的回忆有哪些？
　　很多调查研究显示，童年生活对人的一生影响深远，当然也和你对家庭的认识有很大关系。
　　5.对于你自己的父母，你觉得他们给予你的最重要的东西有哪些？
　　这些东西也将可能是你最想给自己孩子的。
　　当你觉得自己已经充分做好了为人父母的心理准备时，就可以为迎接宝宝的“降临”而开始调整身体各方面的状态了。
　　二、孕前，父母双方的营养调理
　　无论是对男性还是女性，饮食与生育能力都密切相关。因此，夫妻双方可预留出3个月到1年的时间对饮食进行健康调整。行动越早，孕育健康小宝宝的机率就越高。
　　1、调整饮食和饮食习惯需要注意五点：
　　1)减少人工甜味佐料；
　　2)逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡；
　　3)停止饮酒或者只是偶尔喝酒；
　　4)停止服用各种兴奋剂；
　　5)如果你吸烟，那么你要戒烟。
　　2、补充营养素
　　从优生角度考虑，女性机体营养失衡会影响胎儿的发育发育。因此，女性需要在怀孕前全面了解自己的营养状况，必要时可请医生帮助评估，以做到有针对性地调整饮食。
　　3、每天补充0.4毫克叶酸
　　现在许多准妈妈都知道叶酸对胎儿的重要性，但她们却不知道从何时开始补充。专家建议：怀孕前的3个月就要开始补充叶酸。富含叶酸的食物包括：深绿叶蔬菜、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。
　　三、孕前，应避免疾病威胁宝宝的安全
　　1、孕前体检很重要
　　专家建议：夫妻双方应在准备怀孕的前半年到3个月内进行一次全面的身体检查。如果不进行检查的话，一旦等到怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那你们很可能会面临一些痛苦的选择：比如终止妊娠、冒险继续怀孕。其实这些完全可以靠孕前体检来避免。
　　2、孕前防疫要做好
　　每个准备做妈妈的人都希望能安稳度过妊娠期，生怕感染疾病，对胎儿和自身造成不良影响。
　　加强锻炼是增强机体抵抗力最简单也最有效的方法。但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。虽然我国目前还没专为准备怀孕阶段妇女设计的免疫计划。但专家建议她们最好能注射两种疫苗：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。
　　四、戒除不良的生活嗜好
　　一旦打算怀孕，夫妻双方都应戒除吸烟和饮酒的习惯。从现在开始为自己制定健康的饮食食谱和科学的锻炼方案，比如保证每天摄入均衡充足的营养，每天中速步行30分钟等。仅仅身体好，还不能算健康，准备怀孕的妇女应该保持健康的心态。
　　五、优生咨询不可忽略
　　去医院做一次优生咨询，向专家详细说明夫妻双方现在的身体健康状况，并大致介绍一下双方的家族，如果被确认有家族病史的话，应提早找出解决方案。
　　准备怀孕的妇女还可参加一些专门为准妈妈开设的学习班，这是一个充满关爱的团体，你能结交不少朋友，你们可以相互介绍经验并保持联系。
　　除了做好以上一切准备外，还有一点很重要：别忘记和先生多谈谈有了孩子以后的生活，例如：有了孩子后，经济问题如何解决？孩子出生后，由谁来带？对孩子如何进行教育？……
　　六、实现标准体重
　　育龄女性体重过重过轻都不是件好事，理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，应去咨询医生。另外，除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食，因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。
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