电脑用眼疲劳过度，疲劳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-27 01:50 标签： 视疲劳用什么眼药水
在日常的教学工作中，教师需要长时间批改作业，还需要使用电脑制作课件，或者上网充实教学知识，日久容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状，眼病越来越逼近教师。尽管各种眼睛疾病正在步步逼近教师，但是不少教师仍会存在这样那样的疏漏和误区。比如，当他们出现流泪、畏光等干眼症症状时，往往用&闭眼修养&或滴几滴眼药水来解决，致使眼病一拖再拖，延误治疗时机。一般来讲，干眼症最常见的诊断方法是通过检查泪膜破裂时间、泪液量少、角膜伴或不伴荧光素染色。如果这些检查接近，基本可以判断是干眼症。中医辨证治疗肺阴不足证 &目珠干涩不爽，磨痛有异物感，久视疲劳，时常白睛隐隐发红，舌红少津，脉细数。此类人群应选用养阴清肺汤以滋阴润肺。气阴两虚证 &目珠干燥无光泽，涩磨畏光，眼疲劳，视力模糊，甚至眼睑痉挛，口干少津，神疲乏力，舌淡红，苔薄，脉细。此类人群可选用生脉饮、杞菊地黄丸、六味地黄丸，以益气养阴、益肾养阴。肝经郁热证 &目珠干燥，灼热刺痛，口苦咽干、烦躁易怒、大便干或小便黄，舌红苔薄黄或黄厚，脉弦滑数。此类人群可选用丹栀逍遥散，清肝解郁。针灸按摩治疗常用穴位 &睛明、攒竹、瞳子髎、丝竹空、太阳、四白、风池、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲等。可根据病情采用头针、耳针、眼针、耳穴敷贴、雷火灸等。穴位按摩 &取攒竹、睛明、四白、鱼腰、太阳、瞳子髎、丝竹空穴，以点按、指揉为主。饮食调养干眼症患者宜多食富含水份、各种维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激的食物。核桃仁 &每晚嚼食两个，可缓解症状。核桃仁有补肾固精、滋肝明目的功效。枸杞子 &每日15克，嚼服或煮水服。枸杞子能够养阴明目，能促进病变角膜的修复，提高机体抗病能力。百合红枣粥 &百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾，红枣富含维生素C和A。此粥不但防治干眼症效果好，还能明目。菊花枸杞茶 &菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。决明子茶 &决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩、目昏干涩、视力减煺。菠菜护眼汤 &猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1升，煎煮约20分钟，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。本汤具有补肝养血、明目润燥的作用。常食可改善视力，并可放治小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。&& & & & & & & & & & & & & & &&
性别：男女
咨询内容：
中医针灸热文排行
疾病咨询电话：021-
疾病咨询QQ： 投诉邮箱：
友情链接合作qq：
& 2014 古方中医网 All rights reserved
(ICP)备案编号：鲁ICP备号 &&当前位置： &
用眼过度怎么办 8个妙方有效缓解眼疲劳
导读: 每天除去睡眠的时间之外，其余剩下的时间全是使用眼睛的时间，因此相对其他身体部位而言，眼睛更加容易受累。那么如何缓解眼睛疲劳呢？
八个妙招缓解眼睛疲劳1敷热毛巾眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。2按摩眼睛平时的时候，感觉到不舒服的时候，可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找人来帮助你按摩的。3浓茶抹眼我们都知道，当眼睛处于疲劳的情况下时，有一种方法能够非常有效的帮你缓解，就是涂抹茶水。泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
4501661290440990301939235
大家都在看
44320552824991467404454636228351661775205833761063用眼过度也会造成全身疲惫_淄博新闻网_名医名院
用眼过度也会造成全身疲惫
用眼过度也会造成全身疲惫专家温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下；从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。保养指数：★★★★懒人绝招：只要在睡觉前喝一瓶保养品，在你的美容觉中轻轻松松地就可以达到由内而外的美容效果，世界上竟然有这么容易的事，懒人们又怎么会错过呢！但若长期曝晒于紫外线之下，会令肌肤过度干燥及提早老化，还会刺激黑色素的增生及沉淀，令色斑暴现。通过紧张工作来转移食欲此外，可通过紧张工作、散步、喝水等活动，转移这个季节随时而来的食欲。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。同时，刻意的过度节食还会大大降低生活质量，导致机体营养失衡，长此以往会使人体的基础代谢率下降，从而出现面黄、乏力、虚脱、精神不振等病症，更严重者甚至会患上厌食症。此现象引起了该医疗美容机构有着经商头脑的老总堂本念的注意，在他研究过苫米地的丰胸音乐后，他觉得此音乐用于美容行业一定可以带来高额利润。在胎动开始数周之后，您才能感觉得到的原因，是因为刚开始的胎动都很微弱，只有当子宫大到足以与腹壁接触时，您才感觉得到胎动。相关文章推荐:用眼过度眼疲劳，酸胀难受，用什么眼药水好
来自于：北京|
提问时间： 14:36:00|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
用眼过度，眼疲劳，酸胀难受，用什么眼药水好？
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17574收到了：
病情分析：
结膜炎可以出现眼睛干涩，眼屎多，怕光，流泪的。
指导意见：
用眼睛过多会导致结膜炎发生的，建议适当的休息的，点润舒眼药水会缓解症状的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：131收到了：
病情分析：
润舒眼水，贝复舒眼水都可以。视疲劳不能总依赖眼水。
指导意见：
建议注意用眼卫生，不能太长时间玩手机、电脑。一定要注意休息。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1280收到了：
病情分析：
眼疲劳最佳的矫正方法还是注意休息，科学用眼，眼保健操等。
指导意见：
眼科用于缓解视疲劳的眼药水有：艾唯多，新乐敦等。
TA帮助了51人
目前共收到封感谢信
TA帮助了22人
目前共收到封感谢信
TA帮助了1人
目前共收到封感谢信

我要回帖

更多关于 视疲劳用什么眼药水 的文章

 

随机推荐